體育與健康《遠(yuǎn)撐前滾翻》優(yōu)質(zhì)教學(xué)設(shè)計(jì)、教案

1、遠(yuǎn)撐前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以 健康第一 ”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，在教學(xué)過程中 充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的 互動(dòng)教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng) 學(xué)生的創(chuàng)新精神和合作意識(shí)。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)自 我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià)，在評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上使學(xué)生共同進(jìn)步共同提高，且 在互幫互助的過程中體會(huì)成功的喜悅和發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助的精神。 二、教材分析本課以遠(yuǎn)撐前滾翻為主教材，這一教學(xué)內(nèi)容在整個(gè)教材中處于承 上啟下的位置，是小學(xué)教學(xué)內(nèi)容前滾翻的延伸和中學(xué)教學(xué)內(nèi)容魚躍前 滾翻的基礎(chǔ)，這一教學(xué)內(nèi)容的開設(shè)，為魚躍前滾翻的教學(xué)打下鋪墊， 有利于學(xué)生克

2、服學(xué)習(xí)過程的懼怕心理。另針對(duì)初中生對(duì)競賽所表現(xiàn)出 濃厚的興趣性，結(jié)合主材進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)并進(jìn)行比賽，營造有序、活躍 的教學(xué)氛圍，達(dá)到充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、參與性，并在比賽過程中 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助的精神。三、學(xué)情分析本課是技巧模塊遠(yuǎn)撐前滾翻的第一次課，本課的教學(xué)對(duì)象為八年 級(jí)的學(xué)生，他們的身體正處快速發(fā)展階段。在心理上可望求新、求異、 求趣，但又怕危險(xiǎn)，既希望獲得他人的注重與肯定，又缺少一定的 自信心。而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)分散，不喜歡單調(diào)的課，所以在 安排教材時(shí)，要力求新穎，學(xué)生興趣才會(huì)被調(diào)動(dòng)起來。四、教學(xué)目標(biāo)1 .認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值。2 .技能與體能目

3、標(biāo)：通過學(xué)與練使 70%同學(xué)能夠獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作，20%左右同學(xué)能夠在保護(hù)與幫助下完成技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量等身體素質(zhì)。3 .情感目標(biāo)：通過教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展學(xué)生的模仿及空間想象能力，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：有力的蹬地和遠(yuǎn)撐難點(diǎn)：兩手前撐的位置（遠(yuǎn)離身體重心）六、教學(xué)方法4 教法：語言情境導(dǎo)入法、提問法、講解法、完整示范法、糾錯(cuò)法、表揚(yáng) 與鼓勵(lì)法。5 學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法。體育與健康實(shí)踐課教案授課教師學(xué)校上課時(shí)間地點(diǎn)籃球場(chǎng)教學(xué)對(duì)象八年級(jí)學(xué)生（水平四）人數(shù)42課次1教材內(nèi)容技巧：遠(yuǎn)撐前滾翻重點(diǎn)有力的蹬

4、地和遠(yuǎn)撐難點(diǎn)難點(diǎn)：兩手前撐的位置（遠(yuǎn)離身體重心）教學(xué)目標(biāo)1 .知識(shí)目標(biāo)：通過練習(xí)，學(xué)生了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值。2 .技能與體能目標(biāo)：通過學(xué)與練習(xí) ，70%同學(xué)能夠獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作，20%左右同學(xué)能夠在保護(hù)與幫助下完成技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力 量等身體素質(zhì)。3 .情感目標(biāo)：通過教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的模仿及空間想象 能力，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。課的部分課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織圖示次數(shù)時(shí)問準(zhǔn)備部分8I10 min課堂常規(guī)1 .體委整隊(duì)、報(bào)告2 .宣布上課3 .師生問好4 . 亙布本課內(nèi)容5 .安排見習(xí)生二、熱身活動(dòng)1 .熱身跑

5、2 .各關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)a、頭部運(yùn)動(dòng)4*8拍b、肩部運(yùn)動(dòng)4*8c、腰腹運(yùn)動(dòng)4*8d、手腕腳踝4*8教學(xué)與步驟一：1 .師生問好2 .提出本課教學(xué)目標(biāo)、要求及安全措施3 .檢查服裝，安排見習(xí)生教學(xué)與步驟二：1.教師口令指揮觀察學(xué)生練習(xí)并及時(shí)指導(dǎo)教師講解并示范動(dòng)作指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系學(xué)法與練法1 .體育委員 整隊(duì)，報(bào)告出 勤人數(shù)2 .精神飽滿3 .認(rèn)真聽上課要求學(xué)法與練法二： 1.按隊(duì)形、按 要求進(jìn)行慢跑 2.動(dòng)作到位聽教師講解要 領(lǐng)認(rèn)真完成組織一© © © ©要求：組織二© © r要求：盡情創(chuàng)一:® ® © ®

6、; © ® © ® © ® © ® ©快、靜、齊:1妒1 0©活動(dòng)充分，J造3322基本一、復(fù)習(xí)前滾翻教學(xué)與步驟三：1.分組并指揮學(xué)法與練法三：1 .學(xué)生按要組織三1 O©部分復(fù)習(xí)前滾翻 動(dòng)作要領(lǐng)：蹲 撐，提臀，蹬 地，同時(shí)屈臂， 低頭，含胸， 用頭的后部、 頸、腰依次觸 墊前滾。要求：蹬地有 力，團(tuán)身緊， 滾動(dòng)圓滑姿態(tài) 美練習(xí)2.巡回指導(dǎo)3.個(gè)別輔導(dǎo)求練習(xí)，復(fù)習(xí)前滾翻2 .根據(jù)教師的提示語糾正錯(cuò)誤動(dòng)作3 .通過多次練習(xí)鞏固技術(shù)動(dòng)作砥的 要求：鞏固充分展小© ©動(dòng)作

7、，8321基本部分25I28 Min二、學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：兩臂后擺成半蹲蹬擺遠(yuǎn)撐向前滾重點(diǎn)：有力的蹬地和遠(yuǎn)撐教學(xué)與步驟四：1.組織學(xué)生看 展示板前滾翻與教師示范遠(yuǎn)掙前滾翻對(duì)比3 .講解動(dòng)作并解說保護(hù)與幫助方法4 .組織分組練學(xué)法與練法四1 .認(rèn)真觀察 展示板，試說其中的/、同2 .積極思考3 .明確要領(lǐng)并記住如何保護(hù)幫助4 .模仿體會(huì)組織四：廠、認(rèn)911D 冗 書1 組織五： 隊(duì)形同上©”與四”難點(diǎn)：兩手 習(xí)練習(xí)要求：認(rèn)真學(xué)練,前撐的位置（遠(yuǎn)離身體重教學(xué)與步驟五：1.組織優(yōu)生展心）保護(hù)與幫助：保護(hù)者蹲在練示2.評(píng)價(jià)，歸納動(dòng)作要點(diǎn)習(xí)者側(cè)前方，3.集中，進(jìn)行一手壓頸后部專項(xiàng)練習(xí)一手

8、托大腿，4.鼓勵(lì)學(xué)生前幫助低頭前滾專門輔助練習(xí)撐，增大跑離練習(xí)5 .挑戰(zhàn)練習(xí)a、蹬伸練習(xí)（分層）b、立臥撐練習(xí)教學(xué)與步驟六：c、蹲立撐地練1.解說練習(xí)方習(xí)法2 .指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)二、完1.指揮學(xué)生按整動(dòng)作嘗試練要求擺放墊子2.教師講解示學(xué)法與練法五i .認(rèn)真聽小結(jié)2 .自評(píng)、互評(píng)3 .按要求分組進(jìn)行改進(jìn)性練習(xí)4.認(rèn)真觀察5.挑戰(zhàn)自我學(xué)法與練法六觀察示范2.認(rèn)真練習(xí)1 .學(xué)生按教師的要求擺放好墊子2 .學(xué)生嘗試性2動(dòng)作到位,團(tuán)結(jié)協(xié)作組織：同上 要求：動(dòng)作到位, 大膽嘗試。組織:維，積極嘗試三、一定遠(yuǎn)度并引導(dǎo)學(xué)生練練習(xí)練習(xí)（在墊子上回二 條線讓學(xué)生體 驗(yàn)/、同遠(yuǎn)度） 四、遠(yuǎn)撐前滾 翻接力跑習(xí)3 .教師巡視學(xué)生整體的練習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)給予糾正4 .優(yōu)生示范并根據(jù)教師指出 的問題，及時(shí) 加以糾正。學(xué)生示范5.小組自行檢 測(cè)練習(xí)情況點(diǎn)評(píng)學(xué)生按老師要教師講解游戲方求練習(xí)法和規(guī)則，強(qiáng)調(diào)注意安全。結(jié)一、放松活動(dòng)教學(xué)與步驟七：學(xué)法與練法七：組織七：束部二、小結(jié)三、收回器材1、集合放松2、講評(píng)本次課1、跟隨教師一起做放松練習(xí)t事中,李申