“雙減”實施后的心得體會匯編5篇

1、“雙減”實施后的心得體會今年“雙減”政策的大力推進，讓我們看到了國家決心和力度。作為一線教師，我們每天都處在“雙減”工作的主陣地上，更要認真領(lǐng)會“雙減”精神并積極貫徹到自己的教書育人之中。在“雙減”實施三個月以來，對于“雙減”，我有以下體會：一、“雙減”對學生是一場減法革命。“雙減”減的是學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔。單純來看，作業(yè)減少，補習班減少，學生、家長的負擔都減輕了，但我認為“雙減”是“減”但并不是簡單的“減”。對于學生來說，實施“雙減”后自己的作業(yè)和課后輔導負擔確實減少，學生的睡眠時間得到了保證，這是一件著眼學生身心健康快樂成長的事情，同時家長的負擔也大大減輕，但“雙減”并不是讓學

2、生遠離學習，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，也不是在忽視學校教育和家庭教育，而是對教師的職業(yè)道德、學生的學習自覺性、家庭的家庭教育的一次考驗。二、“雙減”對教師是一場加法革命?！半p減”為學生們減輕了一些不必要的學習壓力，但對于一線教育工作者來說，在“減”的同時也需要我們做更多的“加法”?！半p減”需要我們?nèi)コ嗟臒o效教學，花更多的心思去備課，研究學情，精心布置作業(yè)，不斷提高教學效率上，讓教學從“少而精”上下功夫，讓教師和學生都在“雙減中獲得愉悅和受益。三、“雙減”對我教學的改變。“雙減”實施三個月來，作為一名一線教師，“雙減”不僅不會讓我松懈，讓我更加深感責任重大。這學期為了積極相應(yīng)“雙減

3、”政策，為了給學生減負而不減質(zhì)，首先在課堂教學上，我進行了改革。每節(jié)課保持在20-25分鐘上完，剩下時間進行課堂演練，對學生今天所學知識進行考察，發(fā)現(xiàn)問題及時進行糾正，保證當堂課知識疑問做到當堂課解決，做到“堂堂清”。為了保證學生在20-25分鐘的時間內(nèi)進行有效學習，我釆用積分評價的方式對學生的學習效果進行評價，加入評價環(huán)節(jié)后，大大提升了學生的課堂積極性。在作業(yè)設(shè)計上，從班級的整體水平出發(fā)，我講作業(yè)分為了三類，必做題一類、選做題一類以及對于學習困難的一位學生的“減”做題，學生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)，同時也兼顧到了學習困難學生學習自信心的培養(yǎng)。對于課外作業(yè)，從數(shù)學的實踐性出發(fā)，多布置一

4、些實踐性的作業(yè)，例如在學習圓的周長的時候，布置的作業(yè)是讓學生回去測量村莊里大樹的周長，并計算直徑。這樣的作業(yè)結(jié)合了生活實際，培養(yǎng)了學生的動手實踐力，讓學生感受到了數(shù)學與生活的緊密聯(lián)系，也同時用別樣的方式考察了學生對知識的掌握程度。“雙減”之下，有減有增，我們要一手減負，一手提質(zhì)，讓學生在德智體美勞方面全面發(fā)展，在課堂教學改革和作業(yè)質(zhì)量提升上下功夫，真正落實“雙減”，讓學生“減負增效”?！半p減”的學習反思11月3日，在校會議室觀看了中國教育學會在xx舉行的“初中教育校園行”啟動會。一場又一場關(guān)于“雙減”的專家講座，聽后受益匪淺，感受良多。反思一：如何提高學校教育質(zhì)量？對于一所學校來說，教學質(zhì)量才

5、是核心，是靈魂。因此提高教育教學質(zhì)量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學生在校內(nèi)學足學好，對于緩解家長和社會焦慮，這才是行之有效的辦法。作為一線的教師，需要走進教材，了解教材，從深層去剖析教材，搞清楚教材的內(nèi)在邏輯，各環(huán)節(jié)的聯(lián)系，思考編排的意圖，閱讀解析單元語篇，把握局部細節(jié)，反思怎么去體現(xiàn)以德育人理念。還要去閱讀學生，分析學情，掌握學生的認知，怎么更好的讓學生去自主、合作、探究。反思二：如何減輕學生過重作業(yè)負擔？教育部將“作業(yè)管理”作為“五項管理”的重要內(nèi)容，根據(jù)此次“雙減”工作提出的作業(yè)管理機制、作業(yè)總量、設(shè)計質(zhì)量、完成指導等方面的要求，任艷玲老姉提出老師們在今后的教學中應(yīng)科學合理的

6、布置作業(yè)，提高作業(yè)質(zhì)量上下功夫，作業(yè)量減了，但是育人的質(zhì)量要提上去。這就要求教師在作業(yè)設(shè)計的質(zhì)量上下真功夫。學生作業(yè)要達到鞏固或者提升的效果，不是為了作業(yè)而作業(yè)。要強化教師職責，切實減輕家長負擔。毋庸置疑，減輕學生作業(yè)負擔，首先要改變作業(yè)布置。精選作業(yè)，求質(zhì)限量，做到教、學、評一體化，實現(xiàn)“作業(yè)”的檢測反饋價值。如此一來，絕不是隨意一份試卷、一套練習，規(guī)定時間上交而已。課堂學什么就練什么，作業(yè)精細直指學生易錯點，通過作業(yè)梳理，意識到思維困點。作業(yè)布置，還要各學科溝通融合，相互兼顧。不能各自為戰(zhàn)，想怎么布置就怎么布置。學校層面有要求說明，班內(nèi)要有明確時間分配。作業(yè)布置，還要反向課堂要質(zhì)量，節(jié)約課

7、堂時間，40分鐘的課堂，需提升教學有效密度。反思三：如何進一步提升課后服務(wù)水平？開展課后服務(wù)，一直是我校的傳統(tǒng)。但現(xiàn)在在“雙減”背景下如何優(yōu)化課后服務(wù)，如何做到與中考的銜接？學校開展課后服務(wù)，以主題探究為引領(lǐng)，以項目學習為抓手，以跨學科整合為基本策略，注重學生理解力的發(fā)展，從學生的實際情況出發(fā)，設(shè)計適應(yīng)學生認知規(guī)律的教學活動。讓學生在活動中自主去實驗、挖掘、掌握知識并學以致用。我校的“學科+課程體系”就是一個非常完善的課后服務(wù)體系，不僅可以充分利用課后時間，提供豐富多彩的服務(wù)內(nèi)容，為學生提供學習和發(fā)展空間，還有助于更好地滿足學生個性化發(fā)展需求，促進學生全面健康成長。通過一天的認真學習，老師對“

8、雙減"政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構(gòu)喧賓奪主，還學生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，使我們每個教育人的初心與堅持。同時，“雙減”對老師、學校都提出了更高的要求，行走在“雙減”的路上，我們需要不斷的探索。雙減政策學習反思為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我進行了“雙減”政策的學習。下面，我淺談幾點認識和體會：一、減輕學生學習負擔“雙減”是指：減輕學生的作業(yè)負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”（手機、

9、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)），保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法?！半p減”政策明確規(guī)定小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)；小學三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這個規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學生過重作業(yè)負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學生負擔。二、緩解家長育娃的焦慮之心家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學生們苦學不止。總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學習壓力?！耙?/p>

10、對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本。因此，實施“雙減”政策，家長理應(yīng)是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導手段；另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負面言論。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導幫助。落實“雙減”政策反思總結(jié)秋季學期開學第二天，家長圍繞著“雙減”政策的落實，提出了焦慮、困惑和期望。其中核心問題集中在“減”后如何“保質(zhì)”，進而“提質(zhì)”上。作為學校教育，面對學生、家長、社會的訴求，理

11、應(yīng)堅守教育初心，遵循教育規(guī)律，回歸教育本位，推動教育質(zhì)量的不斷提升。面對“雙減”政策家長所持的顧慮、焦慮狀態(tài)，學校要給予充分認識。對于減輕孩子們的課業(yè)負擔，家長們固然是歡迎的，那么他們的顧慮、焦慮到底是什么？第一，“雙減”政策后，中高考的內(nèi)容和形式是否相匹配的發(fā)生變化。換言之，“雙減”政策落地后，學生的“減負”還能否適應(yīng)和順利通過關(guān)鍵性的選拔考試。第二，學生個性化需求如何滿足？“雙減”政策出臺前，學生對于學科學習的短板或?qū)W科高水平發(fā)展的愿望，可以通過校外培訓機構(gòu)完成?！半p減”工作后，學校釆取什么樣的舉措減負保質(zhì)、減負增質(zhì)，滿足不同學生的個性化需求。第三，面對考試評價的減負，家長通過什么渠道準確

12、了解學生的學習狀況，把握學習節(jié)奏。面對“雙減”工作下，家長的顧慮和焦慮，學校要在常規(guī)工作中注重增加“配套”工作，從而真正讓“雙減”工作成為家長和學生滿意的教育舉措。首先，學校要針對“雙減”政策及學校的具體措施，召開宣傳溝通座談會。調(diào)研學生家長需求，發(fā)現(xiàn)學生家長對于政策理解的偏差及顧慮點，正面宣傳政策，對學校的舉措樹立信心和正確的輿論，統(tǒng)一思想，消除顧慮。家校協(xié)同，在“雙減”政策落地中，尤顯重要。對于學生的學業(yè)水平和日常表現(xiàn)，學校也要通過更為靈活和多元的方式,及時且有效的與家長進行溝通，達成共識。其次，“雙減”工作是塑造良性教育生態(tài)的前提，讓教育以學生為本，尊重學生成長規(guī)律，注重學生成長健康。因

13、此，學校責無旁貸，要率先研究“減負提質(zhì)”的科學做法。學生的發(fā)展和提升，關(guān)鍵在課堂上。把握課堂，教師理念先行，引領(lǐng)老師轉(zhuǎn)變觀念、提升育人水平。立足課堂主陣地，從課堂效率要成績，注重思維和學科素養(yǎng)培養(yǎng)，注重師生實際獲得，打造高效課堂。充分做好課后服務(wù)設(shè)計，通過調(diào)研了解需求，拓寬服務(wù)內(nèi)容，增加教育資源投入，靈活運用適宜的服務(wù)方式，利用課后服務(wù)時間，開展個性化教育教學活動，旨在提升學生個性需求和個性發(fā)展，滿足學生家長對學業(yè)水平、興趣愛好、健康體魄的綜合提升要求。面對“雙減”工作中出現(xiàn)的新問題新形勢，還要引領(lǐng)教師聚焦重點難點研究，通過課題研究和實施，讓教師在新形勢下有動力、有實力、提能力、形成合力。“雙

14、減”工作要“尊重規(guī)律、標本兼治、整體推進、重點突破”。作為學校，要腳踏實地、科學推進，守正創(chuàng)新，將落實“雙減”工作作為教育歸位的重要舉措。履方致遠，未來可期。雙減”政策實行后的個人體會開學初，在索校長的帶領(lǐng)下，我校全體教師學習了關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見的文件。根據(jù)文件指示，我們學校開始實行“雙減政策”，從學生課業(yè)和教育教學等方面作了要求以及規(guī)定。作為一名教師，我深有體會。首先，是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成完善的學校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升了作業(yè)質(zhì)量。對于學生作業(yè)量也給出了明確的標準，一二年級不布置家庭作業(yè)，只在校內(nèi)適當安排鞏固練習，從這個點來看，給學生

15、減少了許多負擔。作為二年級數(shù)學教師，一開始我還擔心由于沒有家庭作業(yè)，學生回家后什么都不做，只顧著玩了。但后來通過了解學生動態(tài)，發(fā)現(xiàn)多數(shù)學生利用之前寫家庭作業(yè)的的時間來豐富自己的課余生活，比如學習畫畫、學習練字、讀課外書籍等等。第二，是加強課后服務(wù)，滿足學生個性化需求。每天課后一小時，老師利用這個個小時解決課上沒有解決的問題，對學生的作業(yè)進行面批，當面指正，學生利用這個個小時完成作業(yè)，有不會做的可以當面問老師，問題可以及時得到解決。通過課后服務(wù)，學生的學習效率有了很大提升的同時也幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。第三，作為體育教師，我個人覺得在“雙減”政策下體育教學等活動也得到了很大的重視。我們體育教師可以充分利用學生的課余時間來組織學生學習三跳比賽項目了。在今年舉辦的區(qū)級三跳運動會上，我校在“雙繩十字帶小繩”集體項目中榮獲全區(qū)第一名的優(yōu)異成績，另外也有好幾個同學榮獲單項前8名的好成績，為本次運動會學