腫瘤防治宣傳

1、腫瘤預防治療健康知識講稿“全國腫瘤防治宣傳周”是由中國抗癌協(xié)會發(fā)起的大型科普宣傳活動，每年4月15日-21日在全國范圍內(nèi)展開，全國腫瘤防治宣傳周的主題為“科學抗癌，關愛生命”，旨在引導肺癌預防一、一級預防（一）控制吸煙：吸煙是導致肺癌的最主要的原因，在我國，雖然有一些大城 市實施了在公共場所禁止吸煙的立法，但執(zhí)行力度還很不夠；而且人們對吸煙危害 性的認識遠遠不足，男性吸煙率居高不下，一些地方尤其在北方仍有相當比例的婦 女吸煙。因此控制吸煙是一級預防的首要措施。（二）改善環(huán)境：改善室內(nèi)外的空氣質量是預防肺癌的另一重要手段， 這方面 需要國家政府部門和廣大人民群眾全社會的參與： 1991年，國務院

2、頒布了大氣 污染防治實施細則，對于預防肺癌和其他有關疾病，起了很重要的作用。 小環(huán)境 的營造必須依靠廣大群眾自身的努力，如加強居室內(nèi)的有效通風，采用空氣凈化裝 置，選用環(huán)保型室內(nèi)裝修材料，烹調(diào)時選擇合適的油類并使用油煙機， 預防吸入有 害氣體等。（三）開展勞動衛(wèi)生和加強職業(yè)防護工作，預防職業(yè)性肺癌1. 政府安監(jiān)、衛(wèi)生等部門應對工礦企業(yè)要監(jiān)督管理到位、有效。2. 空氣污染（懸浮顆粒、重金屬、苯、3, 4-苯并芘）的企業(yè)，改革生產(chǎn)工藝 流程，減少塵、煙、有毒有害氣泄漏，提高生產(chǎn)自動化、機械化、密閉化的程度，生產(chǎn)者避免或減少直接接觸有毒有害物質。3. 加強個人防護，生產(chǎn)時注意正規(guī)操作，生產(chǎn)后換下工作

3、服，洗淋浴，工作 服即使更換，統(tǒng)一保管。4. 定期監(jiān)測環(huán)境中有害物質濃度，不得超過國家允許標準，及時采取有效防護 措施。5. 定期查體，如發(fā)現(xiàn)與職業(yè)有關癌前病變或早期癌， 應及時治療，并調(diào)離有致 癌因素的職業(yè)環(huán)境。二、二級預防肺癌初篩及早期診斷主要應用 X線檢查（透視、胸小片、胸正側位片、CT核磁共 振）、痰脫落細胞學檢查、纖維支氣管鏡檢查等。美國曾在70-80年代進行過三個 大樣本的隨機對照的臨床試驗以評價痰細胞和 X射線檢查在肺癌普查中的作用，由 于不能顯著降低肺癌的死亡率而不主張對一般人群進行篩查。 目前尚缺乏證據(jù)證明 這些篩查或早期診斷能降低肺癌的死亡率，而且檢查本身還會造成受檢者接受

4、有害 射線損害，因此不宜在普通人群中開展大規(guī)模的篩查。三、三級預防 雖然近年來在肺癌的臨床治療方面有較大進展， 但由于目前缺乏簡便實用、行之有 效的能為肺癌患者快速作出正確診斷的方法， 一等到病理診斷時多已為中晚期，失 去了早診早治的機會，以及肺癌自身的特點，故肺癌的5年相對生存率仍較低，一 般低于15%三級預防主要是通過對肺癌患者進行綜合有效的治療，防止轉移復發(fā)，注重康復、姑息和止痛治療，進行生理、心理、營養(yǎng)和鍛煉指導，盡量提高病人的 生存率和生存質量。腫瘤預防一、腫瘤的概述：腫瘤的形成似 乎與遺傳、環(huán)境、心理行為等因素有關。組 織細胞在各種致癌原因促使下，發(fā)并異常生長，即成為腫瘤。腫瘤細胞

5、它在人體內(nèi) 沒有任何功用，并且會妨礙身體機能。腫瘤可分為良性及惡性。良性腫瘤可在任何 部位出現(xiàn)，它包膜完整，不會擴散生長和遠處轉移，通常在切除后，不復發(fā)。雖 然良性腫瘤只固定生長于某處，它應被切除，不僅因為它會壓迫附近器官，而且少 數(shù)良性腫瘤還會變成惡性。惡性腫瘤之所以稱為惡性，是因為它的包膜不完整，腫 瘤組織形態(tài)形似螃蟹或帶毛根的地瓜，肉眼看到的局部腫瘤切除時，容易遺留伸出 去“蟹足”或“毛根”而復發(fā)，另外腫瘤有細胞脫落轉移至其他部位的復發(fā)的特點。二、預防盡管引起惡性腫瘤的原因很多，但是預防惡性腫瘤應從改善生活環(huán)境、戒除不良 生活行為和習慣入手。身體不適，及早就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早確診，早規(guī)范

6、治療。 會對降低腫瘤發(fā)病起到積極作用。預防惡性腫瘤應從以下幾方面入手。（一）戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預言，假設人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3。目前，人們對飲酒的危害還沒有提升到足夠的高度來認識， 長期大量過頻的飲酒也會大大增加肝臟、食道、胃等多臟器的損害，必然增加肝癌、 食道癌、胃癌的發(fā)病率和低齡化發(fā)病。（二）飲食衛(wèi)生。長期吃過熱、過冷、過咸、過辣、過酸的食品可以直接造成 消化器官的損傷；長期吃過期變質、煎炸燒烤等食物，其中富含的致癌物可誘發(fā)器 官惡變；長期吃霉變的食品容易患癌癥。 霉變玉米、霉變花生，其中的黃曲霉毒素 是強烈的致癌物質；臭豆腐、蝦醬、咸魚、霉干菜因為富含亞硝

7、酸胺也會誘發(fā)惡性 腫瘤；避免進食污染食物和污染水，買回來的生菜盡量用流水沖洗，以便減少菜體 表面的農(nóng)藥殘留；避免過飽飲食。（三）勞逸結合，保證足夠的睡眠，避免生氣。長期精神壓力大或失眠，必然 導致體虛，免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，各種身心疾病接踵而來， 最終導致惡性腫瘤發(fā)生（四）加強體育鍛煉，增強體質，提高抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。老年人根據(jù)自己的身體狀況和體能，選擇適 合自己的有氧運動鍛煉，如走步，打太極拳。走步一天6000到10000步。（五）空氣污染防護?？諝馕廴疚镏?，有很多致癌物質。預防空氣污染不但是 政府職責，而且也是個人的責任，個人防護十分重

8、要。針對工作場所的空氣污染， 需要有防塵、排毒設施，同時也應佩戴個人防護面具或除塵口罩。 交通道路汽車尾 氣污染是上下班道路污染的重要因素， 應做好上班族上下班的呼吸道防護。 家庭炊 煙也是污染居室的原因。應當安裝好排風設施。居室內(nèi)避免污染超標材料的裝修。（六）避免射線照射。放射線是嚴重的致基因突變的物質。在疾病診療中，應 盡量注意個人防護，減少不必要的照射。避免照射積累引發(fā)的腫瘤。三、治療隨著對腫瘤認識的不斷深入，惡性腫瘤逐漸被看成為一種全身性疾病。 由此而 來，腫瘤治療觀念便發(fā)生了明顯的轉向， 腫瘤綜合治療觀應運而生。腫瘤外科、 腫 瘤放射治療、腫瘤化療構成了現(xiàn)代腫瘤治療學的三大支柱，腫瘤

9、免疫治療和中醫(yī)的輔助的治療也成為腫瘤治療的必要手段。（一）外科治療：外科手術為最大限度保全功能的前提下，最大限度切除局部 病灶的治療方法。（二）放射治療：放射治療也是局部的治療方法。（三）化學藥物治療：化學藥物治療既是針對腫瘤局部介入性治療，也是全身 抗腫瘤的治療。（四）免疫學治療：腫瘤的免疫學治療主要是激發(fā)機體免疫功能，治療全身泛 發(fā)惡性腫瘤的重要手段。許多抗腫瘤的疫苗正在研究和臨床試驗中。（五）中醫(yī)治療：中醫(yī)治療腫瘤，主要通過中醫(yī)理論的“扶正固本”、“消結散瘀”，調(diào)動機體抗癌潛能對腫瘤進行輔助性治療。四、腫瘤康復（一）心理撫慰：腫瘤病人在接受上述醫(yī)療后，應當進行心理撫慰和康復行為 指導。讓病人進一步樹立戰(zhàn)勝癌癥的信心。盡早從恐懼惡性腫瘤的陰霾中走出來。（二）體能鍛煉：體能鍛煉可以促進新陳代謝，改善病人的抑郁、焦慮的情緒、 改善睡眠狀，改善食欲，促進大小便排泄。有利于腫瘤病人體能的恢復。（三）飲食：病人應當根據(jù)病情在