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文檔簡介
1、不容忽視的中職教師的心理健康中職學校普遍面臨生源緊張,學生素質下降的局面,許多中職教師在新的形勢下出現(xiàn) 了明顯的不適應,心理問題不斷增多,師生矛盾日益突出,如果不予以重視,最終將危害到 職業(yè)教育的發(fā)展。一、中職教師心理健康的意義1998年世界衛(wèi)生組織提出了21世紀健康新概念: “健康不僅沒有疾病,而且包括 軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 ”。教師肩負著教書育人的神圣職責,其職 業(yè)的特殊性使得教師的心理健康具有更為重要的意義。1、對教師而言。首先,教師的心理健康與否會影響其個人的主觀感受,心理不 健康造成的心理痛苦可能會誘發(fā)生理疾病, 損害他們的身體健康, 所謂“心不爽,才氣不順,
2、氣不順,則病生 ”正是這個道理。第二,教師的心理健康水平會影響他們家庭生活的質量。 心理健康水平高的教師能夠營造良好的家庭氛圍,家庭生活和睦、幸福。反之,家庭內人 際關系難得融洽,對每一個家庭成員都有可能產生負面影響, 特別是其子女。第三, 教師 的心理健康與否會直接影響工作中的人際關系和工作質量。如果一個教師出現(xiàn)倦怠情緒, 工作沒興趣,生活沒樂趣,安于現(xiàn)狀,平淡無為,經常不開心,壓抑、沉悶、孤獨、煩燥, 會妨礙其同他人的交往, 損害其工作能力, 甚至還會導致意外事故。為此, 我們應從 “教師 生命質量 ”的高度來認識這一問題。2、對學生而言。首先,教師心理健康有利于學生認識能力的發(fā)展。當代教
3、育心 理學認為,學生的學習過程絕非是一個被動地接受知識的過程,而是一個積極主動構建知 識的過程。在這一過程中教師的作用不僅是向學生傳授知識,而且是指導學生學習。在中 職學校這一點顯得尤為重要,目前中職學生絕大多數(shù)文化基礎知識薄弱,學習習慣不好,學習動力不強,教師在教師活動中只有做到心態(tài)平和,思維靈活、科學施教,才能引導學 生認識能力的發(fā)展。第二,教師心理健康有助于學生健全人格的培養(yǎng),中職教育的職責與 其說“教書育人”還不如說是 “育人教書 ”,面對大面積的 “問題學生 ”,如果教師自身缺乏健 康心理,對學生或歇斯底里, 或冷漠無情, 又怎能使學生心態(tài)平衡、 情緒正常呢?可以說, 心理不健康的教
4、師對學生身心造成的危害,決不亞于其教學能力的低下對學生產生的影 響。另外,教師是學生最親近、最尊重的人,青年學生正處在其人生觀的形成時期,教師 精深的學問、高尚的品德、友好的態(tài)度、濃厚的教學興趣與熱情、適當?shù)那榫w表現(xiàn)、精妙 的語言表達,潛移默化地影響著學生,會使學生終身受益。3、對學校和社會而言。教師心理問題的出現(xiàn),往往導致教師對教育教學工作缺 乏主動性、積極性、創(chuàng)造性,被動應付,這就必然造成工作質量下降、教育教學效果下滑、 學生大量流失等不良后果,嚴重影響學校整體教學質量的提高,導致學校可能因此招不到 學生而產生生存危機,進而影響到整個社會對職業(yè)教育的看法。這對本已面臨困境的職業(yè) 教育可能是
5、雪上加霜。二、中職教師心理健康的現(xiàn)狀及成因 我國中職教師的心理健康狀況如何?目前,還沒見到專門針對中職教師有代表性言。的調查資料,我們不妨參照普通中小學教師的現(xiàn)狀進行分析。國家中小學心理健康教育課 題組對遼寧省2292名中小學教師(含中職教師)進行抽樣檢測,結果表明51.23%的中小 學教師有心理問題,由此看來,中職教師的心理問題是不容樂觀的,根據(jù)自身的教學實踐 和觀察分析,我認為中職教師的心理健康形勢是嚴峻的。下面就從職業(yè)行為、人際關系、 心理癥狀三個方面來看其表現(xiàn)。1、職業(yè)行為問題中職教師心理健康問題在職業(yè)活動中的主要表現(xiàn)有: (1)逐漸失去對學生的愛心 和耐心,并開始疏遠學生,備課不認真
6、甚至不備課,教學活動缺乏創(chuàng)造性,時常將教學過 程中遇到的正常阻力擴大化、嚴重化,情緒反映過度。如將一個小小的課堂問題看成是嚴 重的冒犯, 處理方法簡單粗暴。 常有教師在教務處或校領導那里大發(fā)雷霆 “這樣的學生我沒 法教了”。許多人在嘗試各種方法失敗后,對教學過程中出現(xiàn)的問題置之不理, 聽之任之。 (2) 對學生的期望降低。 認為學生是 “孺子不可教也 ”,埋怨學生素質太差,學生不聽話, 班級人數(shù)太多,從而放棄努力,不再關心學生的進步。 (3)對教學完全喪失熱情,甚至開 始厭惡、恐怖教學工作,試圖離開教學崗位,另覓職業(yè)。這種怨職行為常常在教師之間得 到強化,一旦有人調離學校的整個士氣都會受到影響
7、。2、人際關系問題 教師心理健康問題,還滲透到教師的人際關系網絡中,影響到教師與家人、朋友、學生的關系。研究表明,教師在校內除工作關系外,經常與他人交往的只有16.95%,在校外經常與他人交往的僅僅11.49%。一個人在沉重的心理壓力下往往會產生認知偏差, 常見的 給人帶來心理困惑的思維方式有: 絕對化概念: 如“人們必須對我尊敬 ”,“事情非好即壞, 沒有中間態(tài)”等;以偏蓋全:一次失敗,就等于全盤皆輸,就認為自己無能;自我中心: 稍不如意就覺得別人或環(huán)境不好,遇到失敗就認為是運氣不佳或任務太難,一切責任都是 外界的,怨天尤人。他們經常懷疑別人的所作所為包藏不良動機,心胸狹隘,難以與人溝 通思
8、想感情,人際關系緊張。與他人交流時沉弱于傾訴自己的不滿,沒有耐心聽取他人的 勸告或建議,拒絕從另一個角度去看問題,時常表現(xiàn)出過激的語言或行為,無法用一種理 智的、沒有傷害性的、對后果負責的方式表達自己或對他人做出反應,如沖家人發(fā)脾氣、打罵孩子、出口傷人等,還有一些教師則封閉自己,對家庭事務缺少熱情,沉溺于網絡游 戲等等。3、生理 心理癥狀 據(jù)天津市心理學研究者的調查,教師心理問題最常見的癥狀是各種情緒困擾(例如焦慮、恐懼和抑郁)和人格不健全(包括較強的強迫癥、敵對和偏執(zhí)傾向等) ,從調查 數(shù)據(jù)看,教師的強迫癥狀、人際敏感、抑郁和偏執(zhí)傾向都比一般人群要高。從性別看,女 教師的焦慮傾向高于男教師,
9、 男教師的職業(yè)穩(wěn)定感低于女教師。從年齡看,中老教師的強 迫癥和心理問題的軀體化傾向比較明顯,而青年教師的心理問題主要表現(xiàn)在人際敏感、偏 執(zhí)等方面。中職教師的心理健康問題是由多方面的因素引起的,有來自社會的、職業(yè)、學校 的、家庭的,也有個人的因素。(一)社會因素。(1)隨著大學擴如招和中職招生并軌,中職教師的社會地位較 之以前明顯下降,教師心理產生巨大的失落感, “大學熱 ”、“普高熱”,如果不是職業(yè)學校 遍布城鄉(xiāng)的招生廣告職業(yè)中專幾乎成了被人遺忘的角落。 (2)現(xiàn)代社會經濟的飛速發(fā)展, 對職業(yè)教育培養(yǎng)的人才有了惡、嶄新的要求,要求教師從理論型向技能型, “雙師型 ”的轉化, 許多教師感到力不從
10、心,加上知識信息的普及化,教師權威受到嚴重的挑戰(zhàn)。 (3)教師的 工資待遇低、工作條件差,優(yōu)秀教師的收入明顯低于其他行業(yè)的優(yōu)秀從業(yè)人員。許多地方 政府進行財政體制,對職制的投入不僅沒有增加,相反還在減少,使許多教師感受到精神 失落和物質匱乏的雙重壓力。一旦遇上家庭、婚姻的變故或崗位的升降,各種心理問題極 易產生。(二)學校因素。學校是教師生活工作的主要場所,這對教師的心理健康產生重 要的影響。(1)招生指標是許多中職教師最大的壓力源。很多職業(yè)學校為了保證學校有充 足的生源, 給教師下達了一定的招生指標, 并且將指標與經濟待遇掛鉤, 教師要去拖熟人、 找關系、 想方設法拉學生, 尊嚴感嚴重受挫。
11、 每年暑假成了中職教師最受煎熬的日子。 (2) 學生素質急劇下降。學生中的矛盾、不良行為、厭學情緒、較差的學習成績以及對教師的 不良態(tài)度等,都是教師每日必須面對并加以解決的難題。這常使教師有厭倦感,進而誘發(fā) 教師心理健康問題的產生。 (3)學校的管理不當而引起的與教師直接有關的問題也很多, 如工作量負荷增大或不足,缺乏自主權,評優(yōu)、評先、評職稱、升職標準不明確,程序不 民主等都會誘發(fā)教師的心理問題。 (4)職業(yè)學校的領導疏忽也是一個重要的方面。近年來 中職學校的領導無可奈何地將辦學的經濟效益放在了首要位置,教師的利益和成長往往被 忽略,教師如果得不到領導的認同,缺乏校長的支持,也易產生心理問題
12、。(三)個人因素。(1)有些教師人格上存在著不良的傾向,如怯懦、自卑、孤僻、 狹隘等,在面臨壓力時,往往不能采用適當?shù)牟呗约右詰獙Γ绕涫亲宰?、自我實現(xiàn)欲望 較強的教師更易產生心理問題。 (2)在人的一生中生活會經常發(fā)生變化,個體需要對自己 家庭、職業(yè)、生活不斷進行新的認識。目前我國正處于社會轉型時期,教師不但要更新知 識而且要更新觀念,許多職業(yè)學校尤其是原來的普通中專學校,教師的年齡結構偏大,有 許多學校教師的平均年齡達40歲以上,這些人正處在人生的 “中年危機時期 ”,子女升學的 壓力、購房的壓力、贍養(yǎng)父母的壓力等等讓人心力交誶,極易產生心理問題。 (3)中職學 校的很多教師是從非師范院校
13、畢業(yè),心理學知識缺乏,一旦遇到心理問題也難以得到有效 排解。三、維護中職教師心理健康的一些策略 應該看到,盡管部分教師有比較明顯的心理問題,但真正患有精神疾病的教師是 很少數(shù)的,大部分教師在多數(shù)時間處于心理健康狀態(tài)。然而,我們不能因此而忽略教師的 心理健康及其影響。教師作為在身心各方面都比較成熟的個體,具有一定的自我反省和調節(jié)能力。因 此,教師不同于學生,教師心理健康的維護與促進最根本的還得靠教師自身,同時社會、 學校等方面也是維護教師心理健康的重要外部資源。1、教師自身應建立良好的自我概念,積極預防和自我調控。 (1 1)積極鍛煉,強 身健體,是維持心理健康的物質基礎 。俗話說: “身體是革
14、命的本錢 ”,人的軀體不健康就 很難有心理的健康。 (2 2)積極進取,豁達大度。 進取、樂觀、自信,才能建立一個積極向 上、生氣勃勃的自我?;磉_大度,要求教師在原則性問題堅持立場,而非原則性問題則不 斤斤計較。對待學生特別強調能夠寬厚、諒解,要容忍學生的一些缺點與不足,不求全責 備,看到他們閃光的一面。 (3 3)保持良好的人際關系,增加社會支持, 教師要運用一定的 人際交往技巧建立與學生、領導、同事、學生家長、同學、親人朋友之間的良好關系。 樣就能得到社會更多人的認可和悅納,就能獲得更多、更充分的社會支持。這對維護教師的心理健康是至關重要的。 (4 4)培養(yǎng)正確的壓力觀,提高心理問題的自我
15、消解能力。 在生 活中,每個人不可避免要面對壓力,壓力是造成身心疾病的重要原因之一。然而,適度的 壓力卻往往在工作和生活中成為動力,作為一個教師應該學會應對壓力,消解煩惱,轉壓 力為動力。美國學者威利?卡瑞爾提出一個消解煩惱的通用公式,內容不多,但不乏價值: “問你自己, 可能發(fā)生的最壞情況是什么, 接受這個最壞的情況, 鎮(zhèn)定地想辦法改善壞的情 況”這就是心理學上消除煩惱的威利公式。 如果遇到挫折和委屈時, 換一種角度想想, 心理 自然容易平衡,偶爾的 “阿Q精神”也是有必要的。2、全社會共同營造良好的工作環(huán)境,積極舒緩教師心理壓力。 (1)各地政府應 積極響應黨中央的號召,大力發(fā)展職業(yè)教育,
16、把職業(yè)教育與普通教育放在同等重要的位置 來抓,不要對職業(yè)學校的教師另眼相看。同時,增加對職業(yè)教育的投入,加強對職業(yè)教育 的宏觀管理,提高教師工作的積極性,減少并杜絕教師的消極心理。 (2)學校的管理者特 別是校長要給予教師足夠的關心和支持。至少應該做好如下幾件事:第一,做好新教師的 入職教育,職業(yè)學校有很多專業(yè)教師來自非師范類院校,心理學、教育學知識缺乏,學校 一旦錄用新教師后,應積極補上這一課。第二,開展適當?shù)慕虒W活動,多給教師以肯定性 評價,增強教師的教學效能感。中職學校沒有升學的壓力,教師的教學效能感主要來自于學生領導和同行的肯定性評價,因此學校管理者一方面要多給教師展示才華的機會,另一 方面又要建立中肯的評價體系,以妨因為評價不公而挫傷部分教師的積極性。第三,學校 社團、工會、教研室等
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