秋季除口臭有什么方法 除口臭有什么方法

1、秋季除口臭有什么方法 除口臭有什么方法 眾所周知，人人都可怕有口臭，由于口臭是許多人都不想的東西，盡管口臭不是什么大病，但是會影響日常生活。那么秋季除口臭有哪些方法呢?接下來和你一起了解秋季除口臭的相關(guān)方法吧。 秋季除口臭的方法 1.隨時保持口腔潮濕 口腔中唾液削減干燥度增加時，是口腔中細(xì)菌繁殖的最佳環(huán)境。日常生活中，我們在說話或者吃飯的時候，口腔會由于受到刺激而分泌肯定的唾液，但在睡覺的時候，口腔中會相對干燥，因此細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致其次天早上起來出現(xiàn)口臭。想要預(yù)防晨起口臭，保持口腔潮濕特別關(guān)鍵。 2.戴著口罩入睡 假如有人在睡覺時簡單張開嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預(yù)防口腔和

2、咽喉的干燥，嗓子痛苦的人也可以戴口罩入睡。 3.睡覺的時候室內(nèi)方一個加濕器 干燥的季節(jié)里口腔也難免會出現(xiàn)干燥的狀況，可以在臥房里放上一個加濕器，秋冬季節(jié)，不僅是皮膚簡單干燥，口腔中也很簡單出現(xiàn)干燥的狀況。這時可以在臥房中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。 4.提高口腔分泌唾液的力量 假如口腔分泌唾液的力量不夠，也會導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的，可以嚼口香糖，或是在吃飯的時候多咀嚼，但是肯定要記住口香糖吃的太多會損害牙齒的。 怎樣去除口臭效果好已經(jīng)說完了，假如你的口臭經(jīng)過調(diào)護(hù)還沒有改善的話，中醫(yī)建議要考慮下面的因素了： 一、口腔疾病。假如已經(jīng)努力防止口腔干燥卻依舊

3、口臭，需要考慮有蟲牙或者牙周炎等疾病的可能，最好是去看看牙醫(yī)，獲得準(zhǔn)確的口臭理由并對癥進(jìn)行預(yù)防和治療。 二、腸胃疾病。假如腸胃不好的話也會對口腔的氣味產(chǎn)生影響，因此腸胃不佳的人若是長期口臭，不妨看看內(nèi)科，從醫(yī)生處獲得建議。 口臭的中醫(yī)治療方法 中藥治療：不僅僅要清除臟腑實(shí)火，更重要的是要調(diào)整人體的脾胃功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡口腔環(huán)境，肅清口腔細(xì)菌。清理為主，調(diào)補(bǔ)為輔，標(biāo)本兼治，徹底肅清口腔有害細(xì)菌，均衡口腔小環(huán)境才能從根本上杜絕口臭的發(fā)生。 1.肺胃郁熱，外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫痛苦，涕黃，苔少，舌紅，脈細(xì)數(shù)。治則：清熱瀉火。方藥-蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬1

4、0克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。 2.胃火灼盛：癥見口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)。治則：消熱瀉火。方藥-清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。 飲食除口臭的方法 1、咸魚頭豆腐湯，咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛，牙齦腫痛，口臭及便秘等都甚有功效。 材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片 做法：洗凈全部材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。 2、生蘆根粥，專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。 材料：蘆根30克，大米50克。 做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。 3、黃瓜粥，專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。 材料：黃瓜50克，大米100克。 做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨便服食。 4、海帶可以消退口臭 近年討論發(fā)覺，在海帶中存在著高效的消退臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消退口臭作用。 看