五谷雜糧五行分類——綜合

1、廣州贏特保健食品有限公司五谷雜糧分類表名稱五行分類主要營養(yǎng)成分，g/100g功效五行 五色 五味 五臟 五官蛋白質(zhì)脂肪膳食纖維 碳水化合物陳百合板栗扁豆蠶豆糙米大麥大米飯豆茯苓高粱葛根核桃黑豆黑麥黑米紅豆紅米楊紅薯花豆花生淮山黃豆開心果可可豆葵花籽蓮子綠豆毛薯眉豆眉豆木薯糯米芡實(shí)蕎麥青豆青稞劉全麥土黃甘脾口101.310.677.5主益氣除熱，止自汗盜汗，治結(jié)核病虛熱，婦女勞熱；使人肌肉結(jié)實(shí)，養(yǎng)腸胃，增強(qiáng)氣力；和水調(diào)服，可以治療中暑、馬病肺熱；將它敷在癰瘡傷處，可以散血止痛。土豆土黃甘脾口20.20.716.5生命力指數(shù)為8.6對生命力的提高有效；維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍

2、，各種礦物質(zhì)是蘋果的幾倍至幾十倍不等；土豆是降血壓食物，8種氨基酸，和中養(yǎng)胃、健脾利濕，寬腸通便，降糖降脂、美容養(yǎng)顏，補(bǔ)充營養(yǎng)、利水消腫，降壓。豌豆土黃甘脾口24.614.557治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥香芋5.150.2812.71為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用小麥土黃甘脾口101.310.677.5同全麥小米土黃甘脾口9.43.24.478.7具有益陰、利肺、利大腸之功效，可治陽盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等癥。杏仁火黃苦肺舌22.545.4823.9軟化皮膚的功效，美

3、容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，苦杏仁中含有一種生物活性物質(zhì)-苦杏仁苷，可以進(jìn)入血液專殺癌細(xì)胞，而對健康細(xì)胞沒有作用燕麥土白甘肝目12.27.2867.8味甘，歸肝、脾、胃經(jīng)。含有18種氨基酸,人體必需的8種氨基酸齊全，降低血清膽固醇、甘油三酯和血糖,并能提高高密度脂蛋白水平。營養(yǎng)功效具有益肝和胃、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效。美容、抗氧化、護(hù)發(fā)。楊腰果土白甘脾口17.336.73.641.6腰果味甘，性平，可治咳逆、心煩、口渴，軟化血管的作用，對保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。 經(jīng)常食用腰果可以提高機(jī)體抗病能力，增進(jìn)性欲，使體重增加薏米白甘1

4、2.83.371.1美白、抗氧化、抗癌銀杏火白苦心鼻6.42.41.236性平，味甘苦澀，熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁；生食降痰、消毒殺蟲莜麥土白甘肝目12.27.2867.8同燕麥玉米土黃甘脾口8.43.26.980.3含有7種“抗衰劑”鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸蕓豆金白甘肺鼻23.41.49.857.2味甘平，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補(bǔ)元等功用，在我國300多種A級綠色食品中，AA級綠色食品僅有4個，即山東花生、黑龍江大豆、河北小紅豆、云南麗江蕓豆芝麻水黑甘腎耳19.146.11410芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一，防膽結(jié)石。紫薯水黑甘腎耳50.22.782.5硒被稱為“抗癌大王”，留在