培訓(xùn)活動(dòng)選編

1、第二部分團(tuán)隊(duì)活動(dòng)（游戲）1、各國(guó)禮節(jié)中國(guó)：作揖；法國(guó)：男士親吻女士的手背；英國(guó)：男士脫帽放胸前鞠躬，女士提裙微蹲；美國(guó):擁抱，拍背2下；印度:互相拍頭2下；活動(dòng):學(xué)員分男女生用成內(nèi)外圈，內(nèi)外面對(duì)面（人數(shù)應(yīng)相等），講師講解各國(guó)禮節(jié) 后，內(nèi)外圈按講師口令開(kāi)始逆方向走動(dòng),講師喊“?！?，同時(shí)報(bào)出國(guó)家名，面對(duì)面的兩人做出相應(yīng)的禮節(jié),助教找出做錯(cuò)的學(xué)員，并請(qǐng)到圈內(nèi)表演節(jié)目。應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;培訓(xùn)快速反應(yīng)能力；2、不要講“7” 活動(dòng):學(xué)員圍成一圈，講師講解游戲規(guī)則:從“1”開(kāi)始數(shù)數(shù)，但包含數(shù)字“7”及“7”的倍數(shù)（如7、14、17等）要以拍掌代替;講師指定由誰(shuí)開(kāi)始,數(shù)完一圈為勝，出錯(cuò)即被淘汰出圈，再?gòu)念^開(kāi)

2、始。應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;培訓(xùn)快速反應(yīng)能力；建立競(jìng)爭(zhēng)及淘汰機(jī)制，讓全體人員集 中注意力；3、對(duì)歌比賽活動(dòng):將學(xué)員分成若干小組，每組6-8人，講師講解游戲規(guī)則:每組分別合唱帶 有“水”的歌曲，講師認(rèn)可后，本組齊呼：“我們唱完X組唱！ ”，意見(jiàn)要統(tǒng)一，被指定的小組要立刻接唱，歌曲不能重復(fù)，違規(guī)者即淘汰；比賽開(kāi)始，最后勝出的小組可獲獎(jiǎng)勵(lì)。應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;培訓(xùn)快速反應(yīng)能力；建立團(tuán)隊(duì)凝聚力及培養(yǎng)榮譽(yù)感；4、支援前線活動(dòng):將學(xué)員分成若干小組，每組6-8人，講師講解游戲規(guī)則:請(qǐng)各組組長(zhǎng)站出 來(lái)，代表前線,在指定時(shí)間內(nèi)，各組組員將講師所說(shuō)的物品盡快收集，交到前線組長(zhǎng)手 中,每集齊一樣得10分，分?jǐn)?shù)最多者勝；

3、比賽開(kāi)始，講師報(bào)出所需物品，通常為身邊可拿到但有一定難度的物品，如：口發(fā)2根，手表3塊,1元硬幣1枚，鑰匙5把，電話卡2張，口紅2支等;宣布時(shí)限，開(kāi)始。應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;培訓(xùn)快速反應(yīng)能力；建立團(tuán)隊(duì)凝聚力及培養(yǎng)榮譽(yù)感；5、表演設(shè)計(jì)活動(dòng):事先寫(xiě)好三套紙條，每套四張四句話：第一套：1、誰(shuí)在放屁?2、是他!3、不是我!不是我!4、對(duì)不起，是我放的。第二套:1、奮斗終生!2、追求目標(biāo)!3、不要懷疑!4、要謙虛。第三套：1、誰(shuí)是男人?2、他是!3、我不是。4、我是女人。選出四位男生上臺(tái)，將第一套紙條分別交給4人，不許出聲，將各自紙條上的內(nèi)容依次表演出來(lái)，請(qǐng)學(xué)員猜對(duì)口；最后再請(qǐng)出4位學(xué)員，與4位表演者背對(duì)

4、背站好，分別念出三套對(duì)口，同時(shí)表演者繼續(xù)做剛才的動(dòng)作，選出 最貼切的對(duì)口。應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;開(kāi)拓學(xué)員思路，鍛煉表演能力；6、托起氣球活動(dòng):將學(xué)員分成若干小組，每組6-8人,全組一起托若干氣球，不許落地，比 賽開(kāi)始，先放與人數(shù)相等的氣球量，過(guò)一段時(shí)間后加放一個(gè)，然后再加放一個(gè)，講師及助教在旁邊觀察，以便作總結(jié)。應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛；在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，當(dāng)工作量增加時(shí)，每個(gè)人是如何表現(xiàn)的?有人只注重自己,不知團(tuán)隊(duì)面臨的問(wèn)題;有人能盡己所能，幫團(tuán)隊(duì)分憂，互相補(bǔ)場(chǎng);應(yīng)該知道:在團(tuán)隊(duì)有困難時(shí)，要懂得分擔(dān)；7、競(jìng)選演說(shuō)活動(dòng)：以選舉班長(zhǎng)為名，找出3-4位競(jìng)選者，每人1分鐘時(shí)間發(fā)表競(jìng)選演說(shuō)，之 后，蒙上競(jìng)選者的眼睛

5、，開(kāi)始選舉，請(qǐng)支持者保持沉默，站到相應(yīng)的競(jìng)選者一邊,請(qǐng)競(jìng)選者佔(zhàn)訃自己的選票數(shù)，講師再將實(shí)際數(shù)字報(bào)出來(lái)，請(qǐng)競(jìng)選者談感想。應(yīng)用：在真實(shí)的回饋中，找出個(gè)人預(yù)期與實(shí)際的差異，認(rèn)清自己的不足,尋求自 我的成長(zhǎng)。8、青蛙跳活動(dòng):學(xué)員分為34組，挑選顏色,如紅、綠、藍(lán);每組被點(diǎn)到時(shí)，要齊跳齊 喊：“X青蛙跳,X青蛙跳,X青蛙跳完了 Y青蛙跳！”下一組接著齊跳齊喊;如果組內(nèi)有不一致的聲音，則本組被淘汰。應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。9、蘿卜蹲活動(dòng):活動(dòng)方式同“青蛙跳”，口號(hào)改為：“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完了 綠蘿卜蹲！”應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。10、摸到顏色活動(dòng):講師說(shuō)出一種顏色，請(qǐng)學(xué)員在周圉找到，并摸到這種色彩;可以在中間或 最后說(shuō)“黑色”，學(xué)員會(huì)到處找,其實(shí)自己的頭發(fā)就是黑色；應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;培養(yǎng)觀察能力和反應(yīng)能力；同時(shí)也提醒學(xué)員，不要忽視自 己身邊的人和事，多一分關(guān)注，多一分收獲。11、尋找變化活動(dòng):學(xué)員兩兩相對(duì)，互相仔細(xì)觀察對(duì)方，之后轉(zhuǎn)過(guò)身去，分別在自己身上做3 處變動(dòng)，轉(zhuǎn)回來(lái),互相找出對(duì)方的變化之處;然后增多變動(dòng)處，再尋找變化;找對(duì)要恭喜對(duì)方；應(yīng)用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;培養(yǎng)觀察能力和創(chuàng)新精神。12、踩報(bào)紙活動(dòng):學(xué)員分組，每組6-8人,發(fā)各組1張報(bào)紙，要求全組人員，每人踏上一只 腳13、抓手指活動(dòng)：應(yīng)用：14、托釘子活動(dòng)：應(yīng)用：