利用小場地提升體育課效率的措施探究(2)

1、利用小場地提升體育課效率的措施探究摘要:體育場地是實施素質教育，提高體育課堂教學質量的保障。但許多學校尤其是城 區(qū)學校普遍存在體育場地狹小的問題， 在一定程度上影響體育教學質量， 制約體育教學的改 革與發(fā)展。如何合理利用現(xiàn)有的場地和資源， 有效上好每一堂體育課，是學校和體育教師急 需解決的問題。筆者結合自身實踐情況， 對小場地的具體應用進行探究， 以提升體育課效率。關鍵詞：小場地；體育課；教學效率引言現(xiàn)階段，許多學校的學生人數(shù)隨著城市化水平和速度的不斷提高也翻倍增長。因此，學生在校期間能否正常進行體育課是學校面臨的嚴峻問題之一。中小體育器材和場地 明確規(guī)定體育課開展的有關要求，但是現(xiàn)在因為活動

2、場地的缺乏， 很多室外課無法開展，只能變 成室內課。學校能否正常進行體育課的約束條件之一就是場地的不足。因此，體育教育工作者要深思怎樣在活動場地不足的情況下開展體育教學活動。綜上所述，我們探討出小學小場地下體育有效性教學策略研究一文，在文章的基礎上進行實踐，也得到了一定的成果。 接下來我們將詳細的描述一下我們對小場地內展開體育活動的觀點，希望給大家一點建議， 讓越來越多的教師和學校進一步研究怎樣在小場地內進行體育活動。一、場地資源方面的開發(fā)與利用（一）合理規(guī)劃運動場地，提高體育課效率很多學校中的常規(guī)教學項目因為場地不支持而沒有辦法展開。如果想要上好體育課， 就必須要面對場地這一問題， 要最好細

3、致的規(guī)劃。 所以在每個學期開始之前， 體育教學工作者 要依據(jù)教導處的課程安排，對體育場地進行合適的規(guī)劃，依據(jù)上課教師的人數(shù)劃分學校的教 學場地，上課教師在得到相對固定的場地后，場地準備的隨便性就相對減少了，讓每一個班級都有適合自己的場地位置，場地位置也能最大化的被高效使用。這樣，因為多個班級上課而場地不足的問題就能夠得到解決，有效的維持了課堂秩序， 保證了體育課的正常進行。拿實心球投擲教學為例，學生們可以對著課前規(guī)定的練習區(qū)域的墻壁進行訓練，同時還要把練習區(qū)域用橫繩標識起來，這樣做既能提醒本班學生注意訓練的區(qū)域，不要隨意闖進其他班級， 給別班老師授課帶來不便，又能給其他班級的學生警告，讓他們注

4、意不要誤入危險區(qū)域。（二）合理利用場地資源，提高體育課效率我校在小場地場地資源運用上取得了較好的效果。我校的體育教學工作者充分利用了學校的墻壁、臺階、花壇和文化走廊等自然地形構成的場地資源進行教學活動，探討出更加高效的符合實際的方案，在時間過程中不斷改進，讓學校的現(xiàn)有場地資源發(fā)揮了最大化的價值， 展開了豐富多彩的教學活動。許多學校開展實心球、 加速跑和足球等運動項目時，在考慮安全和室內上課兩個因素的基礎上，大多數(shù)都不再進行此類課程的傳授。在對資源進行充分的整合之后，這些項目都可以在學校圍墻和會議樓的墻壁前展開。投擲、傳球和射門等練習都能很好的被傳授給學生，基本上完成了教師規(guī)定的教學目標?？梢园?/p>

5、不同高度和各種顏色的投擲線畫在墻壁上，讓實心球的投擲和對墻進行壘球的活動得到很好的展開；可以把圓圈畫在墻上，讓學生對著墻壁進行壘球的投擲；還可以自制一些足球門放在墻壁下面，讓學生們對著墻進行射門活動。 除此之外，校大門前的臺階也能夠被充分的利用起來，教師們可以組織學生們進行跳躍活動，或者是組織快速跑提高頻率的比賽?？梢栽诖笮蜁h館內練習廣播體操、隊列隊形、武術等；在樹林里訓練地形跑，同樣可以利用樹林里的樹葉進行縱跳摸高 訓練。使用高校內的場地合理安排訓練項目，因地制宜，資源利用，可以更好地提高體育課程的訓練效率，還可以增加教學方式，提升學生的學習興趣。二、小場地內體育教材的使用（一）合理使用替

6、代器材，提高體育課效率在體育課程的訓練過程中， 小場地內也可以開展各式各樣的訓練形式，充分利用各種替代性的器材，來保證體育課程的正常有效進行。例如，進行跳遠項目訓練時，學校內部的沙 坑數(shù)量較少，為了保證教學效率，用海綿墊來代替沙坑進行訓練，都有相應的延展性， 且海綿墊可以保證場地的清潔， 解決了由于沙坑較少教學效率較低的問題；進行跨越式跳高訓練時，用皮筋來代替桿，就不會出現(xiàn)桿掉落的現(xiàn)象，可以在相同的時間內增加練習量，也能有效地糾正跳高時的錯誤動作；壘球擲遠訓練時，投擲物投擲距離由于場地的限制必須控制， 為了達到有效的訓練效果，一般使用沙包、羽毛球、乒乓球這一類較輕的投擲物來替代；進行山羊分腿騰

7、跳訓練時，由于練習學生人數(shù)多， 器材數(shù)量少會出現(xiàn)學生訓練次數(shù)少，掌握不到要領的現(xiàn)象，一般利用學生與學生之間互相跳背的方法來訓練，不僅可以解決器材缺少的問題，還可以營造良好的訓練氛圍。二）合理開發(fā)教學器材，提高體育課效率大部分學校都會存在場地小、 體育器材不充分的狀況， 但仍想給學生提供更好的體育教 學，我校體育老師充分發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力尋找和制作替代性器材， 充分調動學生的運動積 極性。 使用各種小型體育器材來挖掘多種使用功能， 保證在場地小的情況可以正常使用。 例 如，短繩不僅是可以進行跳繩訓練，還可以充當“接力棒”，也能劃分場地；體操墊不僅可 以用來練習滾翻外及其他技巧， 還可以充當障礙物

8、進行跳躍練習； 像乒乓球、 羽毛球、 毽子、 沙包這一類較輕的運動器材， 可以代替壘球進行投擲訓練， 較輕的體育器材可以讓學生更好 地學會投擲方式，也能保證體育訓練時的安全。三、教學內容中的創(chuàng)新（一）創(chuàng)新設計拓展功能為了能夠充分發(fā)揮小場地的作用， 解決由于場地小而造成的不必要麻煩。 我們可以在有 效的場地內進行規(guī)則的劃分， 設計場地區(qū)域應用范圍， 進行不同項目的體育訓練時采用不同 的場地應用方案， 最大化的利用好場地， 許多體育項目都有兼容性， 設計時需保證每一寸場 地、每一個角落都可以發(fā)揮最大化效用。例如，學校建立的籃球場不僅僅只可以打籃球， 這片場地還可以進行羽毛球、 排球訓練， 只需要在

9、籃球場內部化上不同的標識， 就可以在一個場地進行三種球類訓練， 充分利用個個 訓練場地。再者，校園內的操場邊緣長度不足 50 米，就無法開展 50 米的跑步訓練，通過測 量發(fā)現(xiàn)， 整個操場的對角線長度超過 50 米，就可以在操場的對角線處設置 50 米跑道，解決 所面臨的難題。 再舉一個例子，我們通常會把體育場看臺上的臺階作為學生實心 球的投擲場地， 根據(jù)運動項目的規(guī)則， 我們把每一層臺階都看做是學生的一個進 步。通過這種方式， 它可以為學生減少大量的撿球時間， 同時也可以提高學生對 實心球投擲的興致。 此外， 我們也可以進行仰臥起坐練習， 以達到充分利用場地 的目的。在體育場上開展不同模式的

10、課程教學， 一方面讓學生熟悉掌握體育技能， 另一方面也提高了學生的身體素質。（二）巧妙利用變靜為動 在沒有足夠的場地進行體育教學時，我們不能只關注學生在體育場上的活 動，體育活動不僅僅只局限在運動場。 除了我們之前提到的充分利用教學樓前的 自由空間外，我們也可以給走廊賦予新的功能，讓它不僅僅只負責通路。首先， 我們要學會充分利用周圍一切可利用的空間。 比如我們可以對學校的建筑進行設 計，在一個空間較大的地方升起大量的球。 這樣做的目的是讓學生在下課或者是 休息的時間以摸球為樂趣， 在摸球的過程中鍛煉學生的彈跳能力。 不能忽視的是， 我們在設置這些球的高度時要讓它們體現(xiàn)差異性和規(guī)律性， 讓學生在

11、局限的場地 上測試自己的彈跳能力。 這樣體育活動就只限于運動場上了， 而是融入到了學生 的日常生活中。 不僅能夠豐富學生的體育鍛煉形式， 而且還增加了體育鍛煉的趣 味性。其次， 我們也可以把籃球框架定在墻上， 給學生提供練習投籃的機會和場 地。如果條件允許的話，我們也可以增加一些三分線、三秒?yún)^(qū)等設施，滿足學生 進行籃球活動的愿望。 再次， 后我們也可以在樓頂增加一些體育活動。 我們可以 在樓頂上鋪設塑膠， 開放體育器材， 最重要的是在樓頂周圍加裝防護網(wǎng)。 為了營 造更好的體育環(huán)境，在防護網(wǎng)上我們可以加一些宣傳標語或者體育名人的圖像。 通過這種方式， 我們的屋頂就被改造成了一個新的運動場所。 最后，我們也可以 利用周圍的工具制作一些體育器材。例如，我們在兩棵樹之間插上一個園銅管， 這樣學生就可以進行單杠練習，還可以進行引體向上練習。結語 體育場規(guī)模小、學生少是目前許多學校都很常見的問題，特別是城市地區(qū)。 研究如何利用有限的空間提高體育教學質量是非常重要的。本文探討了這一問 題，借給其他學校和老師提供了參考也促進了學生的良好發(fā)展。參