趣味體育活動(dòng)方案

1、興趣體育活動(dòng)方案篇一：興趣體育活動(dòng)方案范文一年一度的三八婦女節(jié)快降臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過(guò)去曾參加過(guò)的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的工程還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的工程，讓大家開(kāi)開(kāi)心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩消費(fèi)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣闊員工歡樂(lè)、愉快地度過(guò)2020三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在2020三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門(mén)工會(huì)負(fù)責(zé)組織施行的2020三八婦女節(jié)系列員工興趣體育活動(dòng)?，F(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：活動(dòng)組委會(huì)主席：盧x

2、x副主席：楊xx組委會(huì)成員：張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x一活動(dòng)內(nèi)容本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽工程，每個(gè)部門(mén)工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)工程的施行工作。以部門(mén)工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門(mén)工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。1、集體投籃比賽，由一部門(mén)工會(huì)負(fù)責(zé)比賽規(guī)那么：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門(mén)工會(huì)負(fù)責(zé)；比賽規(guī)那么：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后3、飛鏢比賽，由

3、三部門(mén)工會(huì)負(fù)責(zé)；比賽規(guī)那么：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)上下作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī)4、你的地盤(pán)我做主比賽，由四部門(mén)工會(huì)負(fù)責(zé)；比賽規(guī)那么：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤(pán)被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。5、自行車(chē)慢騎比賽，由五部門(mén)負(fù)責(zé)比賽規(guī)那么：4人自行車(chē)慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成

4、績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī)二獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名；二等獎(jiǎng)：1名；三等獎(jiǎng)1名。2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車(chē)慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)以團(tuán)體賽中的成績(jī)第一名：1名；第二名：2名；第三名：3名。3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。三活動(dòng)報(bào)名興趣體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于2020年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完好填寫(xiě)，報(bào)送地址：樂(lè)山工會(huì)辦李xx站點(diǎn)；同時(shí)抄送：樂(lè)山工會(huì)辦楊xx、瞿x。報(bào)名表附后。篇二：興趣體育活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想本著豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和諧、開(kāi)展的校園氣氛，

5、在校有關(guān)指導(dǎo)的指導(dǎo)下，在老師節(jié)和中秋節(jié)即將降臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以迎中秋，慶老師節(jié)為主題的興趣體育運(yùn)動(dòng)。二、活動(dòng)宗旨本次興趣體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加興趣化、娛樂(lè)化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來(lái)，到達(dá)鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來(lái)之際提早感受到歡樂(lè)愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛(ài)，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中表達(dá)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。三、活動(dòng)時(shí)間20xx年9月8日初中部20xx年9月9日高中部、藝術(shù)部四、活動(dòng)地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)五、活動(dòng)參

6、與者全體同學(xué)和老師六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)組長(zhǎng)：白英紅副組長(zhǎng)：丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春組員：全體政教干事和體育老師七、活動(dòng)流程工會(huì)活動(dòng)方案活動(dòng)參與者：各部老師比賽內(nèi)容：跳繩比賽比賽規(guī)那么：1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)場(chǎng)循環(huán)，以3分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽時(shí)機(jī)，跳繩過(guò)程中，一次跳過(guò)繩子的人數(shù)不受限制，假設(shè)兩人同時(shí)跳過(guò)繩子成績(jī)那么計(jì)為兩人。2、6人集體跳：6個(gè)人3男3女同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。跳失敗不計(jì)數(shù)初中部活動(dòng)方案1、參加年級(jí)：初中各年級(jí)2、比賽內(nèi)容：3、比賽細(xì)那么：

7、一托球跑接力：1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)展男、女各一隊(duì)分別進(jìn)展，男女生成績(jī)合一，所用的時(shí)間最少的為成功者。2、運(yùn)發(fā)動(dòng)站在起跑線上，聽(tīng)到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過(guò)障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一道路進(jìn)展，依次進(jìn)展至完畢。3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，假如球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。二初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽1、5分鐘8字繞環(huán)跑男女生各10人：8繞環(huán)跑：男、女各10人不包括搖繩2人。跳繩隊(duì)員依次跳過(guò)且必須一人一次跳過(guò)繩，方計(jì)次數(shù)一次2人或以上人數(shù)同時(shí)跳

8、過(guò)只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長(zhǎng)繩人次數(shù)多者名次列前。假設(shè)成績(jī)相等，那么看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。2、3分鐘6人集體跳男女生各3人：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。(三)初三、四年級(jí)拔河比賽比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。參加人數(shù)：每班男女各10人高中部活動(dòng)方案一參加年級(jí)：高中各年級(jí)二比賽形式1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種把戲。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)展。2、高三拔河參加方法：人數(shù)：文科班男生8人，女生12人理科班男12人，女生各8人三比賽細(xì)那么1、8字循環(huán)跳：每班20人10男10女參賽，按順

9、序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)場(chǎng)循環(huán)，以5分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每名選手只有一次比賽時(shí)機(jī)，不得重復(fù)跳繩。2、6人集體跳：6個(gè)人3男3女同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。跳失敗不計(jì)數(shù)3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。四比賽要求1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺(jué)遵守比賽規(guī)那么，服從裁判組指揮。2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過(guò)長(zhǎng)繩，比賽過(guò)程中不得擅自更換順序。五獎(jiǎng)勵(lì)方法1、每種集體跳取前五名。2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。3、高三拔

10、河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。篇三：興趣體育活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的興趣體育活動(dòng)，使學(xué)生活潑身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。二、活動(dòng)時(shí)間：2020年3月15日下午14：3016：20三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、興趣pK棒傳遞、背靠背夾球五、參加人員：全校師生。六、活動(dòng)安排：一背后投球1、2年級(jí)1活動(dòng)規(guī)那么：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次20秒內(nèi)，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出

11、塑料簍無(wú)效，計(jì)0分；未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過(guò)頭或轉(zhuǎn)過(guò)身投擲的壘球進(jìn)了都算無(wú)效，計(jì)0分。2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅自愿效勞者4名高年級(jí)學(xué)生撿球、監(jiān)視裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆假設(shè)干3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。二興趣pK棒傳遞3、4年級(jí)1活動(dòng)規(guī)那么：每隊(duì)30名學(xué)生參加男、女生各15人，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)展傳遞制止用手和手臂，違者算失敗，根據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。

12、每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)展假設(shè)中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否那么算違規(guī)失?。晃粗鹨灰来蝹鬟f的也算違規(guī)失敗。2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信自愿效勞者4名高年級(jí)學(xué)生監(jiān)視裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材4根pK棒3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。三背靠背夾球5、6年級(jí)1活動(dòng)規(guī)那么：每隊(duì)20名學(xué)生參加男女生各10人，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球不準(zhǔn)用手扶住球，否那么違例計(jì)0分，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。在20米途中球掉到地上或用手扶了球

13、，計(jì)0分；只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛自愿效勞者4名中年級(jí)學(xué)生撿球、監(jiān)視裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆假設(shè)干3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。篇四：興趣體育活動(dòng)方案迎新春教職工興趣活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，安康工作五十年，幸福生活一輩子的安康理念，特組織開(kāi)展興趣體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利施行，特制定本方案。一、活動(dòng)目的：1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)

14、工會(huì)的凝聚力、向心力。二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車(chē)、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷五、參加人員：學(xué)校全體教職工六、活動(dòng)時(shí)間：2月2日下午七、活動(dòng)形式：1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。2、以工會(huì)小組為單位參加興趣活動(dòng)。八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤效勞：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳九、獎(jiǎng)勵(lì)方法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分一樣，抽簽決定)每個(gè)工程分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)工程得

15、分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。十、比賽方法和規(guī)那么1、奔騰列車(chē)1每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。2裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完好，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽間隔 為30米，比賽開(kāi)場(chǎng)前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭互相頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向挪動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式挪動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球挪動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名

16、次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，那么加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否那么每次加罰5秒鐘。3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)場(chǎng)挪動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開(kāi)場(chǎng)時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)展，假設(shè)碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)展，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽完畢。最后以所需時(shí)間最短者

17、為勝，時(shí)間相等名次并列。5、身手敏捷跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開(kāi)場(chǎng)，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類推，先完成的組為勝。篇五：興趣體育活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想為豐富全體教職工的業(yè)余文化生活，以強(qiáng)健的體魄和安康的精神相貌迎接新的教育形勢(shì)，同時(shí)增強(qiáng)會(huì)內(nèi)職工的交流和友誼，我工會(huì)決定于12月底舉辦一期冬季興趣體育活動(dòng)。二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)1.活動(dòng)時(shí)間：12月29日上午。2.活動(dòng)地點(diǎn)：大橋小學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)三、活動(dòng)內(nèi)容：一群體活開(kāi)工程1.拔河

18、比賽1花旗小學(xué)工會(huì)小組1隊(duì)；高里小學(xué)工會(huì)小組1隊(duì)；大橋小學(xué)工會(huì)小組2隊(duì)。2每隊(duì)男6、女4名。3抽簽對(duì)決。2.跳長(zhǎng)繩比賽2分鐘花旗、高里各組一隊(duì)，大橋小學(xué)組二隊(duì)。每隊(duì)10人，含2名搖繩，最少3女3.抽獎(jiǎng)所有參與活動(dòng)的會(huì)員，每人只準(zhǔn)抽一次，人人有獎(jiǎng)，價(jià)值不等紀(jì)念獎(jiǎng)。二個(gè)體活開(kāi)工程1.籃球投籃比賽限男老師報(bào)名參賽方法及規(guī)那么每人在罰球區(qū)兩分球投20個(gè)球每進(jìn)一個(gè)球計(jì)1分、三分區(qū)隨意投10個(gè)球每進(jìn)一個(gè)球計(jì)2分,按分?jǐn)?shù)多少?zèng)Q定名次2.踢毽子比賽限女老師參加參賽方法及規(guī)那么每人在直徑3米的圓圈里單踢1分鐘，按踢的次數(shù)多少?zèng)Q定名次3.排球反彈入框比賽45周歲以上，不分男、女組參賽方法及規(guī)那么1人與框的間隔 是5米；2每人反彈30個(gè)皮球，沒(méi)有時(shí)間限制；3排球必須反彈入筐最少要反彈一次，直接入筐的不算，按入筐球的多少?zèng)Q定名次。4.足球保齡球比賽分男、女組參賽方法及規(guī)那么10用550ml礦泉水代替保齡球；2礦泉水?dāng)[放在60cm等邊三角形內(nèi)。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對(duì)齊，另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上；3第一瓶礦泉水與足球之間間隔 8米;(4)每人用腳可踢5