在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

1、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)    摘 要： 意志品質(zhì)是現(xiàn)代人不可缺少的一項重要的心理素質(zhì)。本文通過分析體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的重要性和體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的作用，提出了創(chuàng)設(shè)困難情境、競賽提高、疲勞負荷、榜樣示范和心理暗示等培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的方法。 關(guān)鍵詞： 中學(xué)體育教學(xué) 意志品質(zhì) 培養(yǎng)策略 1.引言 社會的發(fā)展對體育教學(xué)提出了新的要求，學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)越來越受到人們的重視，良好的意志品質(zhì)對于學(xué)生取得優(yōu)異成績至關(guān)重要，它直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，如果忽視了這一點，既影響教學(xué)質(zhì)量，又限制了學(xué)生將來能力的全面發(fā)展。當(dāng)前的學(xué)生大都是獨

2、生子女，嬌生慣養(yǎng)，普遍存在怕苦、怕累，意志力薄弱的問題，培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)，更好地促進學(xué)校體育運動發(fā)展是當(dāng)務(wù)之急，任重道遠。 2.體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的重要性 現(xiàn)在的學(xué)生幾乎都是獨生子女，家長的嬌慣，使他們養(yǎng)成了怕苦、怕累的習(xí)慣，意志薄弱，自覺性、堅韌性和自制力差。在體育課中通常會出現(xiàn)怕苦、怕累、或者稍有不舒服就請假的現(xiàn)象，而當(dāng)碰到動作上的困難時，馬上后退或一臉的苦相甚至出現(xiàn)反感與消極情緒。素質(zhì)教育是當(dāng)前教育的主旋律，體育教學(xué)不但要增強學(xué)生的體質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。這就要求學(xué)生在校就應(yīng)加強應(yīng)變能力和社會適應(yīng)性，以及勇敢、頑強、剛毅、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)鍛煉，培養(yǎng)靈活機智、不甘落

3、后的進取精神和自我調(diào)節(jié)能力。體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)有很重要的作用，尤其是中學(xué)時期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時期，重視對中學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。所以，體育教學(xué)對加強學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有相當(dāng)重要的作用。 3.體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的作用 3.1有效性 學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)必須通過實踐活動，體育教學(xué)可以為學(xué)生提供廣闊的空間領(lǐng)域，讓學(xué)生的身體直接參與活動，讓學(xué)生的思維活動與身體的活動緊密結(jié)合，讓學(xué)生的知、情、意、行得到統(tǒng)一，讓意志品質(zhì)的培養(yǎng)與學(xué)生的認識過程、情感體驗、情緒調(diào)節(jié)等密切相關(guān)。如在耐久跑教學(xué)中，學(xué)生感到體力不佳時堅持跑完全程，這種體驗將會使學(xué)生的意志品

4、質(zhì)獲得充分的調(diào)整和健全發(fā)展。所以體育的實踐性，保證了意志品質(zhì)培養(yǎng)的有效性。 3.2全面性 人們在生活中會遇到各種困難，要克服這些困難就必須做出各種意志努力。良好的體育教育對學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的意義，對學(xué)生的意志品質(zhì)的塑造起著長久、穩(wěn)定的作用。如支撐跳躍，單雙杠可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志；耐久跑可以培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的毅力；球類比賽可以培養(yǎng)學(xué)生自律自制的品質(zhì)。所以體育教師應(yīng)把意志培養(yǎng)貫穿體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生全面的意志品質(zhì)。 4.體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的方法 4.1創(chuàng)設(shè)困難情境法 創(chuàng)設(shè)困難情境法是指在體育教學(xué)中通過創(chuàng)設(shè)學(xué)生遇到明顯困難的情境，不斷地對學(xué)生進行如何面對困難的教育，來培養(yǎng)學(xué)生意

5、志品質(zhì)的方法。培養(yǎng)意志應(yīng)從養(yǎng)成克服較小的困難習(xí)慣開始，而隨著時間的推移再去克服較大的困難?？朔щy和障礙是為了達到一定的目的。目的越明確，意志動機的水平就越高，人就越能克服更大的困難。體育運動和學(xué)習(xí)在本質(zhì)上是通過挑戰(zhàn)來享受成就樂趣的文化，因此在體育運動與體育學(xué)習(xí)中有著許多的困難事，這些就是進行意志品質(zhì)教育的教材，也是體育能培養(yǎng)意志的機理所在。如長跑中生理上的痛苦，跳箱、跨欄練習(xí)中對危險的恐懼，以及對失敗的懼怕，等等。所以體育教師必須要把這些教材提煉出來，創(chuàng)設(shè)情境，進行必要的教材化的組織，以便進行教育。常用教育方法有：道理的說明、榜樣的指引、集體的裹挾和紀(jì)律的要求等。也可以在體育實踐教學(xué)中，教師

6、有意識地設(shè)置適當(dāng)?shù)睦щy情景，培養(yǎng)學(xué)生的良好的意志品質(zhì)。如耐力跑教學(xué)中，通過適當(dāng)增加跑距，縮短跑步時間，增加技術(shù)動作難度等手段，結(jié)合學(xué)生情況設(shè)置困難挫折的情境。但要注意在設(shè)置困難時，注意適當(dāng)加強思想教育，從而提高學(xué)生克服困難的決心和能力。 4.2競賽提高法 競賽提高法是指在教學(xué)比賽中，通過規(guī)則的制約，對抗的強度的設(shè)置來培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的方法。中學(xué)生具有爭強好勝的特點，還有希望得到群體肯定、贊許，以及維護集體榮譽的心理。所以在體育教學(xué)中適當(dāng)引入競爭機制，教師要將適合比賽的教材提煉出來，進行教學(xué)比賽的組織，從而鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。因為最終比賽的冠軍只有一個，可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力；比賽的瞬間變化，

7、要求學(xué)生抓住時機，果斷出手，可以培養(yǎng)學(xué)生的果斷品質(zhì)；比賽過程中要求學(xué)生不斷克服自身的困難和其他各種困難，以不屈不撓的頑強精神奪取勝利，可以培養(yǎng)學(xué)生的堅韌品質(zhì)；通過客觀合理地設(shè)置難度，可以培養(yǎng)學(xué)生積極進取、努力取勝和勇敢拼搏的精神。如強強對抗、強中對抗、強弱對抗、中弱對抗、弱弱對抗等。但在體育教育中應(yīng)注意多采用群體競爭的方式，而少采用個體競爭的方式，群體競爭不僅有利于通過同伴間的相互激勵來培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，還有助于培養(yǎng)他們的群體意識、合作精神與集體榮譽感。 4.3疲勞負荷法 疲勞負荷法是指在學(xué)生練習(xí)過程中給予一定的心理生理負荷，使學(xué)生產(chǎn)生適度的疲勞，并要求學(xué)生在疲勞后堅持完成任務(wù)，讓學(xué)生獲得戰(zhàn)

8、勝困難取得成功情感體驗，從而達到磨礪意志的目的的一種方法。體育教學(xué)中，這種“困難事”可謂無時不在，無時不有，教師要抓住瞬間而逝的教育機會來進行意志品質(zhì)的鍛煉，因為越是困難時越能鍛煉和考驗一個人的意志品質(zhì)。體育教師必須在學(xué)生運動疲勞而即將退卻前，想方設(shè)法地激勵學(xué)生戰(zhàn)勝自己，實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生獲得成功的、積極的情感體驗。如在短跑練習(xí)后的疲勞狀態(tài)下，提出完成新的任務(wù)：立定三級跳，規(guī)定每一跳的遠度和最終跳的成績，使學(xué)生為了完成任務(wù)，而不斷挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝困難，從而培養(yǎng)學(xué)生堅忍頑強的意志品質(zhì)。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中與主客觀困難作斗爭，并非是斗則必勝的，疲勞負荷法的運用讓學(xué)生遭遇挫折和失敗也是屢見不鮮的，體育教

9、師要注意，千萬不要讓學(xué)生一挫到底，以失敗告終，否則將挫傷學(xué)生的自尊心和自信心，使他們喪失繼續(xù)與困難作斗爭的勇氣。 4.4榜樣示范法 榜樣示范法是教師的言傳身教及他人的高尚思想、模范行為和卓越成就影響學(xué)生，促使其形成優(yōu)良意志品質(zhì)的方法。教師的行為、舉止對學(xué)生的心理影響是十分顯著的，要想培養(yǎng)中學(xué)生良好的意志品質(zhì)，教師本身必須有堅強的意志。如在課堂教學(xué)中，教師的示范不僅僅是技能技巧的顯示，重要的是以自己的實際行動和充滿信心的教態(tài)去影響那些意志薄弱的學(xué)生，營造一種同學(xué)之間相互尊重、相互關(guān)心、團結(jié)友愛的和諧氣氛，以緩解那些懷有恐懼心理的學(xué)生的緊張情緒，增強他們克服困難的信心和勇氣。教師還要善于發(fā)揮集體的

10、力量和榜樣的作用，鼓勵學(xué)生的士氣，激勵學(xué)生的斗志。如講奧林匹克精神，講奧運會中國健兒勇奪金牌的故事，在潛意識中加強意志品質(zhì)的培養(yǎng)，激勵學(xué)生自覺地以他們?yōu)榘駱訌亩喾矫驽N煉自己的意志品質(zhì)。教師還要及時發(fā)現(xiàn)和抓住課堂上表現(xiàn)好的學(xué)生，作為榜樣讓大家去學(xué)習(xí)和模仿，及時表揚和鼓勵，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。 4.5心理暗示法 心理暗示法是通過教師言語或非言語的手段來對學(xué)生的心理施加影響的過程，教師通過積極的心理暗示，如“加油”、“很好”、“堅持”等語言對學(xué)生產(chǎn)生心理效應(yīng)，影響到學(xué)生的意志力。教師在教學(xué)中能否培養(yǎng)學(xué)生的自信心，也是教學(xué)成功與否的關(guān)鍵。教師在教學(xué)中如果對學(xué)生的點滴進步能夠加以肯定、鼓勵，就會

11、使學(xué)生充滿信心，使學(xué)生獲得成就感。如在短跑的教學(xué)中，對一些身體素質(zhì)差的同學(xué)，哪怕沒有進步，教師也要加以鼓勵，并進行動作技術(shù)上的改正，測驗時區(qū)別對待，不以統(tǒng)一的測試標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生，重視原有基礎(chǔ)上的提高，這樣學(xué)生就會更加努力，良好的意志品質(zhì)在教師教學(xué)方法的逐步引導(dǎo)下逐漸形成。也可以讓學(xué)生通過自我鼓勵、自我檢查和自我監(jiān)督等手段來鞭策自己去克服困難完成任務(wù)，從而達到磨煉意志的目的。如在中長跑出現(xiàn)極點時，通過“我能行”、“我一定能堅持下去”等語言暗示自己堅持到底；在一次跳高練習(xí)失敗后，通過“再試一次”、“大膽一點”等語言激勵自己戰(zhàn)勝困難。 5.結(jié)語 良好的意志品質(zhì)是成功的保證，在中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)非常重要，特別是當(dāng)前我國的義務(wù)教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，全面推行素質(zhì)教育。因此抓好學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，是每一位體育教師當(dāng)前必須做好的工作。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)