營(yíng)養(yǎng)早餐-課件

1、 早餐是人一天中最早餐是人一天中最重重要要的一餐，營(yíng)養(yǎng)的早餐能的一餐，營(yíng)養(yǎng)的早餐能給我們提供足夠能量，讓給我們提供足夠能量，讓我們的身體吸收營(yíng)養(yǎng)，頭我們的身體吸收營(yíng)養(yǎng)，頭腦清晰，健康成長(zhǎng)。腦清晰，健康成長(zhǎng)。營(yíng)養(yǎng)早餐-課件 一般是指稻米、小麥、玉米、土豆、薯一般是指稻米、小麥、玉米、土豆、薯類等碳水化合物。是人類能量的主要來源。類等碳水化合物。是人類能量的主要來源。 補(bǔ)充水分，補(bǔ)充水分，牛奶、豆?jié){等飲品補(bǔ)充蛋白質(zhì)，果牛奶、豆?jié){等飲品補(bǔ)充蛋白質(zhì)，果汁添加維生素。汁添加維生素。富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體皮膚、肌肉、富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體皮膚、肌肉、內(nèi)臟、頭發(fā)、血液和指甲的主要成分，讓小朋友內(nèi)

2、臟、頭發(fā)、血液和指甲的主要成分，讓小朋友長(zhǎng)得更高。長(zhǎng)得更高。 營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，補(bǔ)腦營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，補(bǔ)腦益智，促進(jìn)大腦發(fā)育。益智，促進(jìn)大腦發(fā)育。富含維生素富含維生素根據(jù)圖片外形猜一猜，這是什么食物？為什么？根據(jù)圖片外形猜一猜，這是什么食物？為什么？根據(jù)圖片外形猜一猜，這是什么食物？為什么？根據(jù)圖片外形猜一猜，這是什么食物？為什么？根據(jù)圖片上的食物細(xì)節(jié)圖猜一猜，這是什么根據(jù)圖片上的食物細(xì)節(jié)圖猜一猜，這是什么食物？為什么？食物？為什么？根據(jù)圖片上的食物細(xì)節(jié)圖猜一猜，這是什么食根據(jù)圖片上的食物細(xì)節(jié)圖猜一猜，這是什么食物？為什么？物？為什么？

3、小朋友們一定要仔細(xì)觀察哦，通過物體小朋友們一定要仔細(xì)觀察哦，通過物體的的外形外形和和內(nèi)部細(xì)節(jié)、內(nèi)部結(jié)構(gòu)內(nèi)部細(xì)節(jié)、內(nèi)部結(jié)構(gòu)來抓住物體特來抓住物體特征。征。 你可以根據(jù)這個(gè)形狀來添畫，讓它變成好吃的早餐你可以根據(jù)這個(gè)形狀來添畫，讓它變成好吃的早餐嗎？想一想，畫一畫嗎？想一想，畫一畫，看誰變得多！看誰變得多！ 這是一個(gè)什么形狀？這是一個(gè)什么形狀？ 小朋友們，你們看看小朋友們，你們看看“我我”的身體是什么形狀的？的身體是什么形狀的？ 你們?cè)谏钪羞€見過不同形狀的你們?cè)谏钪羞€見過不同形狀的“我我”嗎？可以嗎？可以用手畫一畫用手畫一畫“我我”的形狀哦！的形狀哦！ 1. 1.根據(jù)根據(jù)一個(gè)外形添加想象成不同

4、一個(gè)外形添加想象成不同的食物。的食物。 2.2.根據(jù)根據(jù)一種食物回憶、想象它不同的樣一種食物回憶、想象它不同的樣子和狀態(tài)。子和狀態(tài)。 掌握了這兩個(gè)方法，你想出來的食物一掌握了這兩個(gè)方法，你想出來的食物一定會(huì)和別人的定會(huì)和別人的與眾不同與眾不同哦！哦！找一找，這兩碗找一找，這兩碗“面條面條”哪里不同？你更喜歡哪一碗？為什么？哪里不同？你更喜歡哪一碗？為什么？營(yíng)養(yǎng)早餐-課件 說一說，哪一盤白菜的特征更明顯？說一說，哪一盤白菜的特征更明顯？ 說一說，哪一個(gè)面包的顏色讓你更有食欲，更接近說一說，哪一個(gè)面包的顏色讓你更有食欲，更接近實(shí)物呢？實(shí)物呢？1.1.大膽地畫出流暢連續(xù)的線條吧。大膽地畫出流暢連續(xù)的線條吧。2.2.畫出畫出完整完整的外形，更的外形，更有利于圖形的識(shí)別有利于圖形的識(shí)別哦，要哦，要找到找到最能表現(xiàn)出物體的特征最能表現(xiàn)出物體的特征的樣子。的樣子。3.3.涂上涂上合適合適的顏色，讓你的食物既好吃又好看。的顏色，讓你的食物既好吃又好看。多吃：全多吃：全麥面包、饅頭、麥面包、饅頭、粥類、雜糧、粥類、雜糧、豆?jié){、脫脂牛豆?jié){、脫脂牛奶、雞蛋、水奶、雞蛋、水果、蔬菜。果、蔬菜。 少吃：油少