拓展訓(xùn)練心得.5.5

1、拓展訓(xùn)練心得 2010.5.5初次近距離“接觸”拓展，是在 2008 年夏天，那是在我印象中第一次有總部人員參與的拓展，當(dāng)孫娜代表權(quán)證部光榮回歸時，我看到的只有傷痛，曬傷的臉，僵硬的身軀。當(dāng)時非常慶幸的是：非常感謝科長沒有推薦我去拓展！當(dāng)孫娜在開部門會時分享拓展體會，她哭了，一個在我心中如此堅強的女人，竟然在整個部門面前難以掩飾的哭泣，我問自己，到底受了多大的罪？是什么東西讓他如此放聲大哭？終于在 2010 年的 4 月收到教育訓(xùn)練部通知，在 4 月底時會利用周末兩天時間組織總部全體人員拓展訓(xùn)練，很快又因為檔期問題，推遲了拓展日期，本以為可以逃過此劫，心情大好。事與愿違，拓展仍然在 2010

2、年 5 月 5 日 -6 日繼續(xù)開展。對于我來說真的是噩耗啊，抵觸情緒極大，在開權(quán)證部動員會時，我才發(fā)現(xiàn)有很多伙伴非常期待此次拓展，他們大部分來自業(yè)務(wù)線，他們一定是認為只有店長級別才可以有機會參加拓展，他們也一定是聽完店長分享后，對拓展的期待值超高。在踏入拓展基地的一霎那，心里非常緊張，畢竟是對自己體能與意志力的巨大挑戰(zhàn)，在突破了第一關(guān)“宣誓”后，我的心里就發(fā)生了微妙的變化，似乎感覺到自己是可以的，可以堅持到最后的。正式進入拓展后，一次次的感動，一次次的震撼，令我對自己，對團隊，對周圍的人和事都有很多的感悟。1、總部人員不愿意盡全力展示自己，心散，神散，百分之百的付出才會產(chǎn)生巨大的效果。5 日

3、上午的站軍姿訓(xùn)練，大部分人在喊口號時均沒有用盡全力，也許是我們的難為情，也許是我們未全情投入，聲音軟軟的，沒有渾厚的感覺，沒有穿透力，沒有斗志。當(dāng)采取各排評比，輸者受罰的方式后，表現(xiàn)就大不相同。每一個人都在聲嘶力竭的呼喊，我們沒有對自己有任何保留，甚至我在喊口號時大腦供養(yǎng)不足，一度眩暈，耳鳴。我們難道真的要被刺激后才能迸發(fā)出力量嗎？不是的，我們一直都可以，只是我們沒有這么做。如果我們之間沒有埋怨，沒有誤解，我們可以將心和力量擰在一起，我們?yōu)槭裁床荒茏寴I(yè)務(wù)線對我們交口稱贊。2、認可別人，比否定別人的效果好，并且可以讓團隊士氣高漲。在 15 分鐘的時間內(nèi)，每個班要完成建班名，起口號，編隊歌，畫班徽

4、等一系列工作，我在二排六班，當(dāng)每一位熱心的伙伴都在積極分享自己思考出的“班名”時，總有一個刺耳的聲音批判著我們，頓時讓班內(nèi)氣氛凝結(jié)住，從此每個人都不在熱情，不在積極。我想，如果這個人能夠先對大家的建議提出表揚與認可，再否定的話，那么結(jié)果也許不會這么遭，我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，讓大家很愿意與你接觸，也可以讓對方建立自信。有時候，一句話毀滅的不是這一件事，而很可能是對這份工作的熱情與對人生的希望。3、團隊與團伙的概念。團隊要經(jīng)歷挫折才能成長的更快更好。4.2 米逃生墻的挑戰(zhàn)，是讓我對團隊合作理解最深的一個環(huán)節(jié)。何為團隊，是在困境中，大家心往一處想，勁兒往一處使的一群人。何為團伙，樹倒猢孫散的寫照

5、。沒錯，我們戰(zhàn)勝了困境，沒有人去計較誰付出多少，沒有人去抱怨我們的伙伴體重太重，沒有女生嬌滴滴的站在一旁袖手旁觀，沒有男生不用盡最后力氣用身體將每一個人托起。是的，這就是團隊。我們的命運是在一起的，我們的目標(biāo)是相同的，我們都是服務(wù)業(yè)務(wù)線的戰(zhàn)士。而后的環(huán)節(jié)是“報數(shù)”，看似很簡單很簡單的游戲，卻總會有人出錯，而受懲罰的永遠是班長，我沒有為班長鳴不平，這是他的責(zé)任，他肩負著勝利的責(zé)任，他是團隊的靈魂。成 * 則說：沒有不優(yōu)秀的團隊，只有不優(yōu)秀的主管。你做到了嗎？你有為你的團隊的勝利而努力付出嗎？這個活動讓我想到很多，雖然自己所在的二排沒有被處罰一次，雖然我們每一次勝利過后都很開心，但我始終認為沒有挫

6、折的團隊是經(jīng)不起風(fēng)雨考驗的，我認為一排和三排在此次活動中的收獲會比我們多很多。4、在艱難困苦時，體現(xiàn)人性的光輝。從害怕變成包袱，到成真正的包袱。當(dāng)?shù)弥诙斓耐卣褂?xùn)練時爬山時，滿腦子都是請假的理由，討厭爬山是從小到大一直沒變的想法。為什么后來打消了請假的念頭呢？要感謝王璐，她說如果我請假那么他也請假，我不想因為我而讓他也沒有參與進來，硬著頭皮上了山，在整個爬山路途中，處處展現(xiàn)了麥田人的無私，無我。上山路剛剛走到 1/3 ，低血糖犯了，教官不假思索的背上我的背包，夏經(jīng)理一路攙扶我，并為了給我打氣，讓我能提起精神走路，不停的唱歌給大家聽，他不累嗎？他不難受嗎？不是的，他夠奉獻，他夠堅持，他用自己的

7、力量幫助了很多人。在被阿炳接手后，一次又一次的感動接踵而來。他會將他的手反過來握住我的手，這樣樹枝是不會劃到我的，而是由他的手擋住了。下山時，由于身體過度勞累，無法用上力氣，自己控制不住身體的重心，他會讓你將身體重心給他，他來幫你控制，我知道他也很累了，沒有人不是疲勞的，在如此疲勞的狀態(tài)下，他還能無微不至的照顧我，讓我感動的一塌糊涂！其實平時我們并沒有深厚的友誼，有的也只是見面點頭微笑，他真的沒有必要招惹我這個麻煩。下山后，我的血壓突然飆升，暈倒在地上，恍恍惚惚中能聽到大家對我的關(guān)心，“別緊張”，“大口呼吸”，“打 120 吧”，“我們不能走，我的伙伴還在這里，不行我們就做擔(dān)架抬他回去”。我都知道，我的意識是清醒的，我很想告訴大家，我很好，請放心，我休息一下就沒事了，別為我擔(dān)心！只是我沒有力氣，不能讓大家明白我現(xiàn)在的身體狀態(tài)。權(quán)證部的伙伴都在陪著我，我有力量，我不是一個人在戰(zhàn)斗！這就是一家人，這就是麥田人，這就是我的親人！我感謝他們對我無私的幫助，我感謝他們對我無微的照顧，我感謝他們沒有認為我是個包袱！坐在回市里的大巴上，和金子討論著此次拓展的感受，有兩個遺憾的地方，一是我沒能和