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1、保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招行氣活血保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁",&q
2、uot;動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來
3、說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴?/p>
4、好時(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的
5、開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才
6、能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成
7、藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推
8、拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常
9、運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這
10、樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持
11、經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行
12、調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩
13、,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),
14、氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡
15、是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不
16、愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、
17、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行
18、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹&q
19、uot;。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣
20、機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"
21、;氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活
22、中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過
23、需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?
24、quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體
25、的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能
26、通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到
27、的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、
28、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quo
29、t;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。第四、通過刮痧、按摩、拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血
30、與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?quot;動(dòng)形以達(dá)郁","動(dòng)則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。
31、第三、保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí)氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,不過需要注意的是做這些都要到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),否則會(huì)起到相反的效果。保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招有哪些?如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心,但凡是碰到什么不愉快的事情,要想的開,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。第一、多
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