小學(xué)健康教育宣傳內(nèi)容.

1、健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間2013年 9月宣傳形式廣播題目牙簽使用不當(dāng)對(duì)牙齒的傷害受益人全體師生許多人有飯后用牙簽剔牙的習(xí)慣，殊不知，錯(cuò)誤的剔牙方式或每天無(wú)故亂剔牙，牙縫會(huì)越剔越大，還會(huì)損傷牙齦，反而達(dá)不到保護(hù)牙齒的作用。消協(xié)工作人員在最近對(duì)多家餐飲店暗訪(fǎng)中發(fā)現(xiàn)， 一些牙簽的外包裝上雖然標(biāo)注 “高級(jí)牙簽 ”、“高溫消毒 ”等字樣，但大多是 “三無(wú)產(chǎn)品 ”，根本沒(méi)有衛(wèi)生許可證號(hào)，牙簽包裝和消毒也達(dá)不到要求，有的放在盤(pán)中，人人隨手取用，有的把使用過(guò)的牙簽又放回宣盤(pán)中。不正確的使用牙簽至少有四大危害：傳首先是消毒不嚴(yán)、管理不善的牙簽易引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細(xì)菌、病毒會(huì)通過(guò)牙簽進(jìn)入人體內(nèi)

2、，據(jù)衛(wèi)生部門(mén)化驗(yàn)，一根小小的牙簽上竟幾萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。“藏 ”著內(nèi)其次是牙簽使用不當(dāng)，將導(dǎo)致牙周疾病。如果無(wú)塞牙現(xiàn)象而亂剔牙或牙簽使用不當(dāng)就會(huì)造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導(dǎo)致牙周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū)，因?yàn)檫@樣會(huì)使本來(lái)沒(méi)有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。容第三，叼含牙簽不慎可能危及生命。據(jù)介紹，有消費(fèi)者因叼含牙簽不小心吞進(jìn)肚內(nèi)，把小腸穿破，經(jīng)醫(yī)院緊急手術(shù)開(kāi)刀才從體內(nèi)取出，險(xiǎn)些丟了性命，類(lèi)似患者近期該院已收治兩例。第四，木制牙簽造成木材消耗巨大，據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，全國(guó)每年要消耗超過(guò)6000億支牙簽，如果用木材制造需消耗木材160萬(wàn)立方米，相當(dāng)于203萬(wàn)畝樹(shù)林 ;用竹子制造需消耗竹子 1

3、40萬(wàn)噸， 相當(dāng)于 70萬(wàn)畝竹材， 韓國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家目前已全面禁用木制牙簽。同時(shí)牙簽生產(chǎn)過(guò)程和使用后也對(duì)環(huán)境造成污染。健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間2013年 9月宣傳形式廣播題目如何預(yù)防秋季腹瀉受益人全體師生1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣勿食生、冷的食物，吃熟食，喝開(kāi)水，勤洗手，尤其要做到飯前便后洗凈手；外出旅游一定要注意飲食衛(wèi)生和安全。2、餐具、炊具用前消毒餐具 (菜板，刀叉，榨汁機(jī)，各種容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。宣3、講究食物放置冰箱內(nèi)放置的食物要更換一個(gè)干凈的容器放置。必須煮沸后食用。4、保持空氣新鮮切莫因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷，怕受涼而緊閉門(mén)窗，保持室內(nèi)良好的空傳氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)。5

4、、不要濫用抗生素多數(shù)秋季腹瀉病例都是病毒引起的，細(xì)菌感染的比率較低。內(nèi)對(duì)于病毒性感染目前無(wú)特效藥物，在治療時(shí)以對(duì)癥處理為主，通常病程比較短，可以自愈。但劇烈而持久的腹瀉，將導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)，可在病因治療的同時(shí)，適當(dāng)給予止瀉藥。容6、不接觸腹瀉病人不去病人集中的醫(yī)務(wù)場(chǎng)所，少去公共場(chǎng)所，減少接觸腹瀉患者的機(jī)會(huì)。7、應(yīng)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；保持充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)，有助于預(yù)防腸道傳染病。8、注意保暖，應(yīng)根據(jù)天氣變化來(lái)增減衣服。健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間2013年 10月宣傳形式廣播題目地震如何逃生受益人全體師生1、抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)，如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具下面就

5、可以。大地震從開(kāi)始到震動(dòng)過(guò)程結(jié)束，時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。2、選擇合適的避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周?chē)鸁o(wú)支撐的地板上；玻璃和大窗戶(hù)旁。宣3、做好自我保護(hù)。鎮(zhèn)靜選好躲避處，蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；抓住桌腿等牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；用手護(hù)住頭部或后頸；低傳 頭、閉眼，以防異物傷害；可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣。大地震前會(huì)出現(xiàn)地光、地聲、地面的初期震動(dòng)等現(xiàn)象，這是地震想人們發(fā)出的最后警報(bào)。一般來(lái)講， 從地下初動(dòng)到房

6、屋開(kāi)始倒塌會(huì)有一個(gè)短暫的時(shí)間差， 稱(chēng)之為救生時(shí)間。內(nèi) 只要事先掌握一定的避震知識(shí)，地震來(lái)臨時(shí)抓住時(shí)機(jī)，冷靜判斷，正確選擇避震方式和避震時(shí)間，就有可能劫后余生。大震來(lái)臨時(shí)，家庭成員避震的原則：容1、因地制宜，正確選擇。震時(shí)每個(gè)人所處的環(huán)境、狀況千差萬(wàn)別，避震方式也不可能千篇一律。這些情況包括：是住平房還是住樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒(méi)有避震空間，你所處的位置離房門(mén)的遠(yuǎn)近，室外開(kāi)闊、安全。2、行動(dòng)果斷，切記猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后，猶豫不決。如住平房避震時(shí)，更要行動(dòng)果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。3、伏而待定，不可疾出。發(fā)生地震時(shí)，不要

7、急著跑出室外，而因抓緊求生時(shí)間尋找合適的避震場(chǎng)所，采取蹲下或坐下的方式，靜待地震過(guò)去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無(wú)恙。健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間題目2013年 10月什么食品含鈣多而且易吸收宣傳形式受益人廣播全體師生鈣是人體必需的一種無(wú)素，鈣主要構(gòu)成人體的骨骼和牙齒，人體內(nèi)99的鈣都集中在骨骼和牙齒，所以鈣對(duì)人體骨骼和牙齒的健康非常重要，鈣還有其它許多重要的生理作用。從膳食中攝入適量鈣是最經(jīng)濟(jì)、合理的補(bǔ)充鈣的方法。含鈣的食物有哪些？1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化宣和吸收。 而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此， 牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。

8、其他奶類(lèi)制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來(lái)源。健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇2、海帶和蝦皮傳海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上 25克，就可以補(bǔ)鈣 300毫克呢。 并且它們還能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化。海帶與肉類(lèi)同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯(cuò)的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有 500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。內(nèi)友情提醒：容易對(duì)海制品過(guò)敏的人們要小心食用喲。3、豆制品大豆是高蛋白食物， 含鈣量也很高。 500克豆?jié){含鈣 120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá) 500 毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。容友情提醒：豆?jié){需要反復(fù)煮開(kāi) 7次，才能夠食用。而豆腐則不可

9、與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物，從而妨礙人體對(duì)鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類(lèi)同烹，則會(huì)味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。4、動(dòng)物骨頭動(dòng)物骨頭里 80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。友情提醒：魚(yú)骨也能補(bǔ)鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚(yú)、燜酥魚(yú)都能使魚(yú)骨酥軟，更方便鈣質(zhì)吸收，而且可以直接食用。5、蔬菜蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻 100克含鈣 230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每 100克鈣含量也在 150毫克

10、左右。健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間2013年 11月宣傳形式廣播題目食物中毒的食品受益人全體師生含有毒有害物質(zhì)的食品，通常在外觀上與正常食物沒(méi)有明顯區(qū)別，消費(fèi)者憑感覺(jué)不易判斷。動(dòng)物性食品：大部分食物中毒是由動(dòng)物來(lái)源的食品引起，如肉、禽、蛋、乳等。非動(dòng)物性食品：雖然非動(dòng)物來(lái)源的食品不如動(dòng)物性食品引起食物中毒那么常見(jiàn)，宣但危險(xiǎn)性并不比動(dòng)物性食品低。糧谷類(lèi)食品，如米飯、米糕，容易被蠟樣芽胞桿菌和葡萄球菌污染，引起蠟樣芽胞桿菌或葡萄菌腸毒素食物中毒。蔬菜、水果易被農(nóng)藥污染或被腸道病菌的污染。傳毒蘑菇、霉變甘蔗、未加熱透的豆?jié){和面豆及發(fā)芽的馬鈴薯等引起食物中毒也很常見(jiàn)。細(xì)菌性食物中毒內(nèi)細(xì)菌性食物中毒是由于進(jìn)食被

11、細(xì)菌或細(xì)菌毒素所污染的食物而引起的急性感染中毒性疾病。臨床上分為胃腸型與神經(jīng)型。胃腸型臨床上主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐，腹痛、排水樣便，可帶少量粘液，重者可出現(xiàn)休克，發(fā)病率高，病程短，病死率低。神經(jīng)型容主要有肉毒毒素中毒，引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，病死率較高。5月至 10月，最容易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒。主要是因?yàn)樵诖似陂g，氣溫較高，細(xì)菌易于生長(zhǎng)繁殖；人體防御機(jī)能往往有所降低，易感性增高。引起細(xì)菌性食物中毒的食品主要為動(dòng)物性食品，如肉、魚(yú)、奶、蛋及其制品。細(xì)菌性食物中毒的預(yù)防措施包括防止污染；控制繁殖； 徹底殺滅病原菌三個(gè)環(huán)節(jié)。由于有些細(xì)菌毒素耐熱，如果食品中已經(jīng)產(chǎn)生了大量的毒素，食用前加熱也不能被破壞，因此，

12、更應(yīng)注意第二個(gè)環(huán)節(jié)，使其不產(chǎn)生毒素。健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間2013年 11月宣傳形式廣播題目如何預(yù)防秋季腹瀉受益人全體師生1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣勿食生、冷的食物，吃熟食，喝開(kāi)水，勤洗手，尤其要做到飯前便后洗凈手；外出旅游一定要注意飲食衛(wèi)生和安全。2、餐具、炊具用前消毒餐具 (菜板，刀叉，榨汁機(jī)，各種容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。宣3、講究食物放置冰箱內(nèi)放置的食物要更換一個(gè)干凈的容器放置。必須煮沸后食用。4、保持空氣新鮮切莫因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷，怕受涼而緊閉門(mén)窗，保持室內(nèi)良好的空傳氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)。5、不要濫用抗生素多數(shù)秋季腹瀉病例都是病毒引起的，細(xì)菌感染的比率較低。內(nèi)對(duì)于病毒性感染

13、目前無(wú)特效藥物，在治療時(shí)以對(duì)癥處理為主，通常病程比較短，可以自愈。但劇烈而持久的腹瀉，將導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)，可在病因治療的同時(shí)，適當(dāng)給予止瀉藥。容6、不接觸腹瀉病人不去病人集中的醫(yī)務(wù)場(chǎng)所，少去公共場(chǎng)所，減少接觸腹瀉患者的機(jī)會(huì)。7、應(yīng)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；保持充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)，有助于預(yù)防腸道傳染病。8、注意保暖，應(yīng)根據(jù)天氣變化來(lái)增減衣服。健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間2013年 12月宣傳形式廣播題目冬季不能忽視飲水受益人全體師生有不少人認(rèn)為冬季寒冷， 人體出汗少，可以少飲水或不飲水，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。冬天雖然人體出汗少，但組織液通過(guò)皮膚蒸宣發(fā)也可失去不少水分，一個(gè)成年人一天要失去約60

14、0毫升水，這種水蒸發(fā)是在不知不覺(jué)中進(jìn)行的，故也稱(chēng)“無(wú)感蒸發(fā) ”。人在呼吸傳時(shí)，也會(huì)失水，呼吸道在吸進(jìn)氧氣排出二氧化碳時(shí)，必須保持表面的濕潤(rùn)，每天僅此就要消耗掉500毫升水，加上排便失水，人內(nèi)體一天排出的水分約在2500毫升左右。冬季人體只要損耗 5的水分而未及時(shí)補(bǔ)充的話(huà)， 皮膚就會(huì)皺縮，肌肉也會(huì)變得軟弱無(wú)力，容體內(nèi)代謝產(chǎn)物滯留， 人便會(huì)感到疲勞、 煩躁、頭痛、頭暈和無(wú)力，甚至還會(huì)誘發(fā)更為嚴(yán)重的疾病。健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間2013年 12月宣傳形式廣播題目麻疹的預(yù)防受益人全體師生麻疹的預(yù)防主要有：加強(qiáng)體育鍛煉，提高抗病能力。隔離患者。麻疹傳染力強(qiáng)，在流行期間，醫(yī)療防疫部門(mén)應(yīng)組織醫(yī)務(wù)人員對(duì)患者定期進(jìn)

15、行家庭訪(fǎng)視，做到“病人不出門(mén)，醫(yī)藥送上門(mén)”，直到出疹后 5天。托兒所、幼兒宣2 3周；如無(wú)癥狀，園要設(shè)置臨時(shí)隔離室對(duì)患者進(jìn)行隔離。對(duì)接觸者應(yīng)進(jìn)行隔離觀察才能回班活動(dòng)。麻疹患者停留過(guò)的房間應(yīng)開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)20 30分鐘。醫(yī)護(hù)人員在接觸患傳者后應(yīng)脫去外衣洗手，或在戶(hù)外活動(dòng)20分鐘后再接近易感者。麻疹流行期間盡量少帶孩子去公共場(chǎng)所（尤其是醫(yī)院） ，少串門(mén)， 以減少感染和傳播機(jī)會(huì)。內(nèi)注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，不挑剔食物，多喝開(kāi)水。自動(dòng)免疫：8個(gè)月以上未患過(guò)麻疹者均應(yīng)接種麻疹減毒活疫苗。接種后12天左右容可產(chǎn)生免疫力，即使得病，病情也較輕。被動(dòng)免疫：在麻疹流行期間，對(duì)沒(méi)有接種過(guò)疫苗的年幼、體弱易感者，在接觸患者 5天以?xún)?nèi)，肌肉注射丙種球蛋白或胎盤(pán)球蛋白，可能免于患病或減輕病情。健康教育宣傳內(nèi)容時(shí)間2013年 12月宣傳形式廣播題目食品安全知識(shí)受益人全體師生為什么說(shuō)有些手部不良的習(xí)慣動(dòng)作具有潛在危險(xiǎn)性我們雙手有很多的小動(dòng)作是不自覺(jué)而又經(jīng)常重復(fù)的。如擦鼻子、抓弄頭發(fā)、撓胡子、觸摸口部、抓癢，這些動(dòng)作若與做飲菜連在一起，有相互污染的風(fēng)險(xiǎn)。歷史上曾發(fā)生過(guò)由于這些動(dòng)作導(dǎo)致疾病流行的事件。我們?cè)谥谱魇称窌r(shí)應(yīng)避免這些小動(dòng)作，若發(fā)覺(jué)有這些動(dòng)作應(yīng)立即洗手，不要怕麻煩。集體食堂、賓館、飯店等尤其如此，養(yǎng)成宣良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是防止疾病流行，確保吃的衛(wèi)生的重要環(huán)節(jié)之一。為什么會(huì)出現(xiàn)食物中毒食物中毒首先應(yīng)有中毒的