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1、成長(zhǎng)成長(zhǎng) 成長(zhǎng)的歷程成長(zhǎng)的歷程 “我的變化我的變化”“我我”現(xiàn)在與小學(xué)時(shí)在身體上和心理現(xiàn)在與小學(xué)時(shí)在身體上和心理上有哪些變化上有哪些變化?1、小學(xué)時(shí)的、小學(xué)時(shí)的“我我”:2、現(xiàn)在的、現(xiàn)在的“我我”:3、你注意過(guò)自己成長(zhǎng)過(guò)程中的這些變、你注意過(guò)自己成長(zhǎng)過(guò)程中的這些變化嗎?你對(duì)這些變化是怎樣看的?化嗎?你對(duì)這些變化是怎樣看的?這就是青春期的生理變化。青春這就是青春期的生理變化。青春期是人生花季,這意味著我們正在長(zhǎng)期是人生花季,這意味著我們正在長(zhǎng)大,開始從兒童向成年過(guò)渡,跨入青大,開始從兒童向成年過(guò)渡,跨入青春的大門,開始人生最美麗的一天,春的大門,開始人生最美麗的一天,是人的一生成長(zhǎng)高峰期。是人的
2、一生成長(zhǎng)高峰期。人生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的兩個(gè)高峰期人生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的兩個(gè)高峰期看圖思考:1、從圖中可以看出,人的生長(zhǎng)高峰期有幾個(gè)?分別是什么時(shí)期3、歸納出青春期的含義?2、青春期是指哪個(gè)年齡階段?它是從什么時(shí)期到什么時(shí)期的過(guò)渡?1、什么是青春期?、什么是青春期?(一)青春悄悄來(lái)(一)青春悄悄來(lái) 是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期,它是人生是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期,它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期。中最重要、最寶貴的時(shí)期。是人的一生中最為關(guān)是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。鍵的發(fā)展階段。 是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的這個(gè)過(guò)渡期。是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的這個(gè)過(guò)渡期。 從年齡上看,從年齡上看,青春期一般指青春期
3、一般指1019歲這歲這個(gè)發(fā)個(gè)發(fā)展階段。展階段。身體外型的變化身體外型的變化如:身高、體重迅速增長(zhǎng)如:身高、體重迅速增長(zhǎng)身體內(nèi)部器官的完善身體內(nèi)部器官的完善如:心臟、肺臟、如:心臟、肺臟、 腦腦 已接近成年已接近成年性機(jī)能的成熟性機(jī)能的成熟2、青春期身體變化、青春期身體變化的三方面:的三方面: (二)、青春期的煩惱(二)、青春期的煩惱小文的煩惱:同學(xué)們都說(shuō)自己太胖了,小文對(duì)自己的身小文的煩惱:同學(xué)們都說(shuō)自己太胖了,小文對(duì)自己的身材也很不滿意,她開始節(jié)食了,可是一點(diǎn)效果也沒(méi)有,材也很不滿意,她開始節(jié)食了,可是一點(diǎn)效果也沒(méi)有,反而把自己弄得軟綿綿的,整天沒(méi)精打采的。反而把自己弄得軟綿綿的,整天沒(méi)精打
4、采的。小波的煩惱:臉上長(zhǎng)了好多小痘痘,別人都笑話他滿臉小波的煩惱:臉上長(zhǎng)了好多小痘痘,別人都笑話他滿臉美麗疙瘩痘。他擠來(lái)擠去,痘痘卻越來(lái)越多。美麗疙瘩痘。他擠來(lái)擠去,痘痘卻越來(lái)越多。小滔的煩惱:在小學(xué)時(shí)候不喜歡和女生玩,可現(xiàn)在變得想小滔的煩惱:在小學(xué)時(shí)候不喜歡和女生玩,可現(xiàn)在變得想和女生說(shuō)話了。和女生在一起做活動(dòng)的時(shí)候,總想做得特和女生說(shuō)話了。和女生在一起做活動(dòng)的時(shí)候,總想做得特別好,引起她們的注意別好,引起她們的注意我這是怎么了?我這是怎么了?青春煩惱有多少青春煩惱有多少 你在青春期也有煩惱嗎?那又是什么樣的你在青春期也有煩惱嗎?那又是什么樣的煩惱呢?給大家說(shuō)說(shuō)好嗎?煩惱呢?給大家說(shuō)說(shuō)好嗎?
5、哎,因?yàn)槟樕嫌行“?,因?yàn)槟樕嫌行《欢?,同學(xué)們都叫痘痘,同學(xué)們都叫我我“美麗豆美麗豆” 我的發(fā)型這我的發(fā)型這么么 酷,麗麗酷,麗麗會(huì)喜歡嗎?會(huì)喜歡嗎?但我們要相信,是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花,是果樹但我們要相信,是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花,是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果,我們所需要的是時(shí)間和耐心??倳?huì)結(jié)出成熟的果,我們所需要的是時(shí)間和耐心。 我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。怎么我還沒(méi)怎么我還沒(méi)有長(zhǎng)高???有長(zhǎng)高??? 怎么我還不怎么我還不長(zhǎng)胡子???長(zhǎng)胡子啊?4、青春期發(fā)育中存在的困惑:(1)、成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍 P36(2)、青春痘等的困惑 P36有人說(shuō)青春期是有人說(shuō)青
6、春期是: :”反抗期反抗期”、”危機(jī)期危機(jī)期”、“煩惱煩惱期期”、“封閉期封閉期”、等等說(shuō)法??梢允桥c父母溝通方、等等說(shuō)法??梢允桥c父母溝通方面的,面的,與同學(xué)人際關(guān)系的矛盾,與同學(xué)人際關(guān)系的矛盾,我渴望我渴望, , 我想,但是我不敢我想,但是我不敢我有心事我有心事 如何來(lái)解決我們心中的煩惱,如何來(lái)解決我們心中的煩惱,讓我們?nèi)ハ硎芮啻旱拿篮?,去感受讓我們?nèi)ハ硎芮啻旱拿篮?,去感受成長(zhǎng)的快樂(lè)?成長(zhǎng)的快樂(lè)?(三)成長(zhǎng)不煩惱(三)成長(zhǎng)不煩惱心理自畫像心理自畫像富有理想,追求真理富有理想,追求真理朝氣蓬勃,勇于探索朝氣蓬勃,勇于探索思維活躍,想象豐富思維活躍,想象豐富渴望獨(dú)立,有渴望獨(dú)立,有“成人成人”
7、感感情感豐富,熱情高漲情感豐富,熱情高漲珍惜友誼,渴望交際珍惜友誼,渴望交際追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí),沉湎追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí),沉湎于幻想于幻想遇到挫折容易失去自信,悲觀遇到挫折容易失去自信,悲觀失望失望觀察處理問(wèn)題時(shí),容易固執(zhí)己見,觀察處理問(wèn)題時(shí),容易固執(zhí)己見,易走向片面易走向片面未能擺脫依賴,難以完全承未能擺脫依賴,難以完全承擔(dān)自己行為責(zé)任擔(dān)自己行為責(zé)任情緒波動(dòng)較大,容易失去控制情緒波動(dòng)較大,容易失去控制感到孤獨(dú),不愿與人交往感到孤獨(dú),不愿與人交往 看看你是否找到了自己的影子?看看你是否找到了自己的影子?矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理: 1、獨(dú)立性和依賴性的矛盾。、獨(dú)立性和依賴性的矛盾。 2
8、、成人感與幼稚感的矛盾,、成人感與幼稚感的矛盾, 3、開放性與封閉性的矛盾、開放性與封閉性的矛盾 4、渴求感與壓抑感的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾3、青春期心理發(fā)展的特點(diǎn):、青春期心理發(fā)展的特點(diǎn):(1)智力逐步發(fā)展到高峰期。)智力逐步發(fā)展到高峰期。(2)自我意識(shí)增強(qiáng),認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一)自我意識(shí)增強(qiáng),認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一 步發(fā)展。步發(fā)展。 “成成人感人感”強(qiáng)烈。強(qiáng)烈。(3)情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定,具有兩極)情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定,具有兩極性。性。(4)性意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展。)性意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展。青春特別提醒青春特別提醒:1、飲食均衡:早餐要豐盛,餐要適、飲食均衡:早餐要豐盛,餐要適 當(dāng),晚餐不過(guò)
9、量。當(dāng),晚餐不過(guò)量。2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息。、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息。3、良好的衛(wèi)生習(xí)慣。、良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4、有疑問(wèn)要詢問(wèn)。、有疑問(wèn)要詢問(wèn)。5、在疾病要求醫(yī)。、在疾病要求醫(yī)。出主意:出主意:解決心理矛盾的好方法:解決心理矛盾的好方法:1、向他人傾訴,尋求幫助、向他人傾訴,尋求幫助2、轉(zhuǎn)移注意力,如:聽音樂(lè)、打打球等、轉(zhuǎn)移注意力,如:聽音樂(lè)、打打球等3、在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄,如:放聲歌唱等、在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄,如:放聲歌唱等4、記日記、記日記5、去郊外踏青、去郊外踏青 .青春本來(lái)就是人生最美麗的季節(jié),青春本來(lái)就是人生最美麗的季節(jié),在這個(gè)季節(jié)里,在這個(gè)季節(jié)里,沙礫要變成珍珠,沙礫要變成珍珠,石頭要化成黃金,石頭要化成黃金,青春的魅力可以讓枯枝長(zhǎng)出鮮果,青春的魅力可以讓枯枝長(zhǎng)出鮮果,讓沙漠布滿森林。讓沙漠布滿森林。青春的美、青春的歡樂(lè)在我們身上閃爍,青春的美、青春的歡樂(lè)在我們身上閃爍,青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力。青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力。 青春的夢(mèng)青春的夢(mèng)青春的夢(mèng),青春的夢(mèng),像大海激起的浪花,那樣美麗;像大海激起的浪花,那樣美麗;
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