2022高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、高品質(zhì)文檔2022高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃寒假期間給自己制定有效的學(xué)習(xí)方案，能夠在約束自己、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時(shí)，將以前落下的功課都能好好的復(fù)習(xí)。下面是整理的關(guān)于高中生寒假的學(xué)習(xí)方案，歡迎閱讀。高中生學(xué)習(xí)方案(一)制定學(xué)習(xí)方案的作用：1、方案是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;2、制訂方案是實(shí)行自我掌握、自我管理的前提;3、制訂方案能削減時(shí)間的鋪張，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)方案的科目：一、數(shù)學(xué)二、英語三、語文四、文綜或理綜回顧整個(gè)假期學(xué)習(xí)狀況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)方案時(shí)間：1.早上7：30起床2.7：40-8：00為吃早上飯時(shí)間。3.8：00-10：00為寫作業(yè)時(shí)間。4.10：00-11：30為制作小玩具的時(shí)

2、間。5.11：30-12：30為吃中午飯時(shí)間。6.12：30-14：30為上網(wǎng)時(shí)間。(包括寫博文和上網(wǎng)時(shí)間，假如博文沒寫完可以延長時(shí)間)7.14：30-15：30為讀書時(shí)間。8.15：30-16：30為體育時(shí)間。9.16：30-18：30為自由活動(dòng)時(shí)間(不能玩危急的嬉戲或作危急的動(dòng)作)10.18：30-19：30為吃完飯時(shí)間。11.19：30-20：00為看電視時(shí)間。12.20：00-21：00為看書時(shí)間。學(xué)習(xí)技巧：一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時(shí)間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作

3、業(yè)、全部資料)。四、依據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。五、周末或平常有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯(cuò)題。六、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會(huì)。高中生學(xué)習(xí)方案(二)期末考試結(jié)束也意味著我們的寒假到來了，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考布滿信念;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。人的一生中有許多事情是我們依靠本人的力氣不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖?，但高考的成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有幻想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)懷更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓

4、舞和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)當(dāng)好好珍惜。說了這么多，盼望大家能夠以開心的心情迎接寒假的到來!另外，為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)方案：1、每天早上合理支配30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語，提高英語口語力量。2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2個(gè)科目的寒假作業(yè)3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?大約一個(gè)小時(shí)左右)4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間內(nèi)，可以聽聽音樂放松一下，做做家務(wù)也是可以減壓的。6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，也要看看新聞。7、讀一些好的小

5、文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀后感的習(xí)慣，或是做一些經(jīng)典美麗句子的摘抄8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。10、既不要睡懶覺，也不要當(dāng)夜貓。11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失方案總是趕不上變化的局面。12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕

6、或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結(jié)或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以依據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整)7：21 起床7：40 洗漱完畢07：40-08：00 聽一篇英語聽力08：00-08：20 吃早飯08：20-09：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】09：15-10：00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)10：10-10：55 復(fù)習(xí)【第一科】11：05-11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目，美麗散文，作文范文等】12：00-12：30 吃午飯12：30-13：30

7、 午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】13：40-14：25 做作業(yè)【第三節(jié)課】14：35-15：20 復(fù)習(xí)【第二科】15：20-15：50 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或消遣】15：50-16：35 做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練完形填空，閱讀理解等】(雙周)16：45-20：00 吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)20：00-21：30 進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等10：00 睡覺注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。高中生

8、學(xué)習(xí)方案(三)1、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。方案不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或太低(1)學(xué)問、力量的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。2、突出重點(diǎn)，不要平均使用力氣。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成果不抱負(fù)的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指學(xué)問體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂方案時(shí)，肯定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。3、支配好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和假期作業(yè)時(shí)間。4、勞逸結(jié)合，合理支配學(xué)習(xí)和休息。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替支配。(2)支配科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)5、留意效果，定期檢查，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整。檢查內(nèi)容：(1)方案中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是

9、否基本按方案去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析緣由，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我掌握，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。寒假作息時(shí)間支配指導(dǎo)為了讓同學(xué)們過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，老師就同學(xué)們寒假學(xué)習(xí)方案的制定供應(yīng)如下建議：1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題3、中午適當(dāng)午休4、和上午一樣，下午可適當(dāng)支配時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。5、自由時(shí)間可以干一些自己感愛好的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要掌握在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。7、可以適

10、當(dāng)支配時(shí)間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保證6小時(shí)9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失方案趕不上變化的局面。12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進(jìn)行補(bǔ)充。13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí)，文理分開，優(yōu)勢(shì)科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)

11、作業(yè)查漏補(bǔ)缺，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。高中生學(xué)習(xí)方案(四)一、方案實(shí)施的目標(biāo)1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)力量。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素養(yǎng)。3、學(xué)會(huì)做簡潔的家常菜。二、詳細(xì)措施1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)方案。(支配好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問，具備了哪些運(yùn)用力量，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信念。4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到

12、錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力氣解決問題)5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)挨次進(jìn)行梳理排列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起關(guān)心解決。6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必需根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)挨次，切不行東一榔頭西一棒的無序)7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，慢慢地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有愛好的事)9

13、、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間支配1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課支配好課表。2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以支配一些合適的消遣活動(dòng))3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參與一些有益的社會(huì)活動(dòng)。四、家長督促1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)方案執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，準(zhǔn)時(shí)關(guān)心解決執(zhí)行中的困難。3、家長在關(guān)心學(xué)生執(zhí)行方案時(shí)，也要敬重學(xué)生的要求，切不行急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)愛好的提高。高中生學(xué)習(xí)方案(五)期末考試結(jié)束了

14、，當(dāng)大家還來不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考布滿信念;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。人的一生中有許多事情是大家依靠本人的力氣不能實(shí)現(xiàn)的，大家也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖?，但高考的成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。大家并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有幻想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)懷更有大家的鼓舞和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)當(dāng)好好珍惜。說了這么多，盼望大家能夠以開心的心情迎接寒假的到來!另外，為了讓自己的寒假過得充實(shí)而有意義，制定寒假學(xué)習(xí)方案：1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語;2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè);3、中午適當(dāng)午休;4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配;5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里;6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞;7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄;8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi));9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30;10、既不要睡懶覺，也不要開夜車;11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的