食品準(zhǔn)入制度

1、一、食品準(zhǔn)入制度（一）嚴(yán)格執(zhí)行食品質(zhì)量查驗(yàn)制度；在進(jìn)貨時索取供貨商的營業(yè)執(zhí)照、許可證、食品質(zhì)量合格證、檢驗(yàn)檢疫證明、銷售票據(jù)等。（二）嚴(yán)格執(zhí)行食品進(jìn)、銷貨臺帳登記制度。將食品的生產(chǎn)廠家營業(yè)執(zhí)照、食品質(zhì)量合格證明、檢驗(yàn)檢疫證明和每次進(jìn)貨食品的名稱、來源數(shù)量、時間、批次貼到進(jìn)銷貨臺帳上，帳目清楚，并妥善保存2年。（三）嚴(yán)格執(zhí)行不合格食品退市制度。對經(jīng)檢查、檢測有質(zhì)量問題的食品，采取召回、下架、強(qiáng)制退市、溯源等措施，防止有質(zhì)量問題的食品上市，保證上市食品質(zhì)量安全。（四）經(jīng)營者購進(jìn)食品時需向生產(chǎn)廠家和供貨商索取票證，證明供貨企業(yè)和生產(chǎn)加工企業(yè)的主體資格合法性的證件（包括營業(yè)執(zhí)照、生產(chǎn)許可證、經(jīng)營許可證

2、、商標(biāo)注冊證等）。證明食品質(zhì)量符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)或者規(guī)定的證明（包括食品質(zhì)量合格證、質(zhì)量認(rèn)證證明等）。證明食品來源的證明，如稅務(wù)發(fā)票、收據(jù)、商品信譽(yù)卡、出貨單據(jù)、購銷合同等。（五）經(jīng)營者查驗(yàn)食品質(zhì)量、核對食品標(biāo)識的主要內(nèi)容：中文標(biāo)明的食品名稱、廠名和廠址；商標(biāo)、品牌、生產(chǎn)批號、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號、定量包裝食品的凈含量及其標(biāo)準(zhǔn)方式；根據(jù)食品的特點(diǎn)和使用要求，需要表明規(guī)格、等級、所含主要成份的名稱和含量；限期食用的食品，是否在顯著位置清晰標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期或者失效日期。對使用不當(dāng)、容易造成食品損壞可能危及人身、財(cái)產(chǎn)安全的商品的警示標(biāo)志或中文警示語。二、食品經(jīng)營制度（一）食品經(jīng)營管理者責(zé)任制1、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹執(zhí)

3、行國家有關(guān)食品的法律、法規(guī)和行政規(guī) 章，對食品的安全管理工作負(fù)直接責(zé)任。2、按時做好營業(yè)場所的清潔衛(wèi)生工作，保持內(nèi)外環(huán)境整潔，保證各種設(shè)施，設(shè)備安全有效。3、負(fù)責(zé)監(jiān)督做好營業(yè)場所和倉庫的溫濕度檢測和記錄，保證溫濕度在規(guī)定的范圍內(nèi)，確保經(jīng)營食品的質(zhì)量。4、保證食品的經(jīng)營條件和存放設(shè)施安全、無害、無污染，發(fā)現(xiàn)可能影響食品安全的問題時應(yīng)立即加以解決。5、采購食品按需進(jìn)貨，擇優(yōu)采購，嚴(yán)禁從證照不全的企業(yè)或廠家進(jìn)貨。6、對購進(jìn)的食品應(yīng)按照合同規(guī)定的質(zhì)量條款，認(rèn)真檢查供貨單位的食品生產(chǎn)許可證、食品流通許可證、工商執(zhí)照和檢驗(yàn)合格證等。7、銷售人員應(yīng)確保所售出的食品在保質(zhì)期內(nèi)，并應(yīng)定期檢查在售食品的外觀性狀和

4、保質(zhì)期，發(fā)現(xiàn)問題立即下架。（二）食品進(jìn)貨查驗(yàn)制度 1、食品經(jīng)營者禁止經(jīng)營下列食品：（1）食品安全法第二十八條規(guī)定的食品；（2）以假充真、以次充好或者以不合格食品冒充合格的食品；（3）食品包裝標(biāo)簽不符合食品安全法第四十二條、第四十八條規(guī)定的預(yù)包裝食品；（4）未在顯著位置上清晰標(biāo)明生產(chǎn)日期、保質(zhì)期的食品；（5）沒有中文標(biāo)簽的進(jìn)口食品；（6）偽造或者變造生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、安全使用期或者失效日期的食品；（7）偽造產(chǎn)地，偽造或者冒用他人的廠名、廠址，偽造或者冒用許可標(biāo)志、認(rèn)證標(biāo)志、名優(yōu)標(biāo)志等質(zhì)量標(biāo)志的食品。 2、食品經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)建立食品進(jìn)貨查驗(yàn)制度，對采購的食品應(yīng)當(dāng)按照法律 、法規(guī)和食品安全標(biāo)準(zhǔn)履行檢查

5、義務(wù)，檢查食品感官質(zhì)量和標(biāo)簽，查驗(yàn)供貨者的許可證、營業(yè)執(zhí)照和名優(yōu)認(rèn)證等食品合格的證明文件（復(fù)印件A4紙），將復(fù)印件貼于進(jìn)貨臺帳最后頁。（三）食品索證索票制度 食品經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)執(zhí)行食品索證索票制度 1、索證：食品經(jīng)營者在進(jìn)貨時按規(guī)定向生產(chǎn)廠家或上級供貨商索取“一照二證一報(bào)告”。即索取有效期內(nèi)的營業(yè)執(zhí)照、食品生產(chǎn)許可證或食品流通許可證及相關(guān)名優(yōu)認(rèn)證證書、必要的檢測報(bào)告的復(fù)印件。 2、索票：食品經(jīng)營者在進(jìn)貨時索取載有食品名稱、規(guī)格、數(shù)量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、供貨者名稱及聯(lián)系方式、進(jìn)貨日期等內(nèi)容的進(jìn)貨票據(jù)。 （四）食品進(jìn)銷貨臺帳制度 1、食品經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)建立食品進(jìn)銷貨臺帳，如實(shí)填寫食品的名稱、規(guī)格、數(shù)量、生

6、產(chǎn)日期、保質(zhì)期、供貨者名稱及聯(lián)系方式、進(jìn)貨日期等內(nèi)容，或者保留載有上述信息的電子臺帳。 2、批發(fā)商應(yīng)使用工商局統(tǒng)一供貨憑證樣式 “一票通”，并建立進(jìn)貨、銷貨臺帳，如實(shí)填寫食品的名稱、規(guī)格、數(shù)量、生產(chǎn)批號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、購貨者名稱及聯(lián)系方式、銷售日期等，（使用電子臺帳同時上傳數(shù)據(jù)，批發(fā)商既要建進(jìn)貨臺帳，同時要建銷貨臺帳（零售商建進(jìn)貨臺帳），使用“一票通”的進(jìn)貨票以月為單位貼到臺帳上既可，（進(jìn)貨票填全項(xiàng)目） 3、食品經(jīng)營企業(yè)的進(jìn)貨查驗(yàn)記錄、批發(fā)記錄應(yīng)當(dāng)真實(shí)，不得偽造，保存期限不得少于兩年。（五）不合格食品召回（下架）制度 1、食品經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)建立并執(zhí)行不合格食品召回（下架）制度。 2、食品經(jīng)營者

7、發(fā)現(xiàn)其經(jīng)營的食品有“三無”、“假冒偽劣”、過期、應(yīng)有QS認(rèn)證而無QS認(rèn)證的應(yīng)當(dāng)立即下架單獨(dú)存放，通知生產(chǎn)經(jīng)營者和消費(fèi)者，對存在問題的食品進(jìn)行召回或下架，并將有關(guān)情況報(bào)告轄區(qū)工商行政管理機(jī)關(guān)。食品經(jīng)營者接到有關(guān)行政監(jiān)管部門不合格食品通知后，應(yīng)按上述規(guī)定立即處理。三、食品衛(wèi)生制度（一）食品經(jīng)營單位衛(wèi)生管理制度 1、建立衛(wèi)生管理制度，配備專職或兼職食品衛(wèi)生管理人員，將食品衛(wèi)生許可證懸掛于醒目位置。 2、食品從業(yè)人員按時進(jìn)行健康體檢，取得健康證明及衛(wèi)生知識培訓(xùn)合格后方可上崗從業(yè)。 3、食品從業(yè)人員應(yīng)搞好個人衛(wèi)生，工作期間應(yīng)穿戴清潔的工作衣帽，銷售直接入口食品時應(yīng)戴口罩、使用售貨工具。 4、食品擺放應(yīng)整

8、齊、有序、按品種分類、分架存放、嚴(yán)禁在食品銷售區(qū)域存放非食品物質(zhì)或銷售有毒有害物品，銷售食品的容器工具要定期清洗消毒。店面要保持清潔衛(wèi)生，定期進(jìn)行打掃，定期滅除老鼠、蒼蠅、蟑螂等有害昆蟲。不得出售超期、變質(zhì)、標(biāo)識不全的食品。（二）食品銷售衛(wèi)生管理制度1、經(jīng)營場所規(guī)范要求 （1）食品流通許可證和營業(yè)執(zhí)照應(yīng)懸掛于經(jīng)營場所內(nèi)醒目位置。 （2）經(jīng)營場所和食品貯存場所分開，與個人生活區(qū)完全分開。 （3）經(jīng)營場所距離非水沖式廁所、開放式糞池、垃圾堆（場）等場所的直線距離25米以上，與化肥、農(nóng)藥貯存、銷售點(diǎn)距離25米以上，環(huán)境整潔。2、從業(yè)人員規(guī)范要求 （1）設(shè)有食品衛(wèi)生管理機(jī)構(gòu)和組織結(jié)構(gòu)，配有經(jīng)專業(yè)培訓(xùn)的

9、食品安全專職管理人員。 （2）食品從業(yè)人員應(yīng)持有有效合格的健康證明，熟悉食品衛(wèi)生知識，經(jīng)培訓(xùn)后上崗。且每年進(jìn)行健康檢查，定期進(jìn)行食品衛(wèi)生和有關(guān)衛(wèi)生法律、法規(guī)、業(yè)務(wù)技能的培訓(xùn)。 （3）凡患有痢疾、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染?。òㄍ瓟y帶者），活動性肺結(jié)核、化膿性或滲出性皮膚病及其他有礙食品安全的病癥人員，不得從事接觸直接入口食品的工作。 （4）食品從業(yè)人員上崗不能佩帶首飾、假發(fā)、假睫毛、假指甲、戒指噴灑香水、化妝涂抹指甲油。上班時不能在工作崗位上嚼口香糖、進(jìn)食、吸煙，私人物品、食品必須存放在指定的區(qū)域或更衣室內(nèi)，不可放置在工作區(qū)內(nèi)。并做到“四勤”（勤洗澡、勤換衣、勤修剪指甲、勤洗發(fā)），養(yǎng)好良

10、好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。 （5）食品從業(yè)人員上崗時應(yīng)著淡色工作衣、褲、發(fā)帽、鞋靴，凡直接接觸食品的工作人員必須每日更換，其他人員也應(yīng)定期更換，保持清潔。離開工作崗位時，更換工作服，不得將工作服穿離工作崗位。（6）制定衛(wèi)生檢查及獎懲制度，并組織有關(guān)人員定期或不定期進(jìn)行衛(wèi)生檢查，檢查方法采取抽查、問查相結(jié)合，檢查重點(diǎn)是各項(xiàng)制度落實(shí)情況。檢查中發(fā)現(xiàn)問題仍未改進(jìn)的，按有關(guān)獎懲制度嚴(yán)格處理。3、經(jīng)營設(shè)施規(guī)范要求 （1）食品陳列設(shè)施布局合理，劃定食品經(jīng)營區(qū)域，食品與非食品分開存放，食品分名別類存放，散裝食品、直接入口食品、生動物性食品必須設(shè)專區(qū)或?qū)９皲N售，不出售有毒有害的食品，不出售“三無”食品和未經(jīng)檢驗(yàn)或檢驗(yàn)

11、不合格的食品。保證食品外觀清潔，如發(fā)現(xiàn)食品超過保質(zhì)期、破損、老鼠咬、受潮、生霉、生銹等現(xiàn)象要及時處理。 （2）散裝食品銷售必須按“生熟分離”原則，分類設(shè)置散裝食品銷售區(qū)。按照散裝食品銷售品種配備足量的容器，并符合衛(wèi)生條件，定期進(jìn)行清洗消毒。直接入口的散裝食品應(yīng)有防塵材料遮蓋，設(shè)置隔離設(shè)施以確保食品不能被消費(fèi)者直接觸及，并具有禁止消費(fèi)者觸摸的標(biāo)志。應(yīng)在盛放食品容器的顯著位置或隔離設(shè)施上設(shè)置散裝食品標(biāo)識牌，標(biāo)識出食品的名稱、配料表、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、保存條件、食用方法、生產(chǎn)經(jīng)營者名稱及聯(lián)系方式等內(nèi)容，做到“一貨一牌、貨牌對應(yīng)”。經(jīng)營者應(yīng)保證消費(fèi)者能夠方便地獲取標(biāo)有食品名稱、配料表、生產(chǎn)者和地址、生

12、產(chǎn)日期、保質(zhì)期、保存條件、食用方法等內(nèi)容的完整標(biāo)簽。銷售直接入口的散裝食品必須由專人負(fù)責(zé)，為消費(fèi)者提供分揀和包裝服務(wù)，提供給消費(fèi)者符合衛(wèi)生要求的小包裝。操作時穿著工作服，戴口罩、手套和帽子，使用專用工具取貨。 （3）生鮮食品銷售應(yīng)配備陳列設(shè)備，包括貨架、保溫柜、冷藏柜3和冷凍柜等，配備符合要求的檢測設(shè)備。按照生鮮品的保鮮溫度要求選擇陳列設(shè)備進(jìn)行商品陳列。陳列設(shè)備應(yīng)保持清潔，無積水和污漬。貯存生鮮區(qū)域的商品和原材輔料應(yīng)配置必要的低溫貯存設(shè)備，包括冷藏庫（柜）和冷凍庫（柜），冷藏庫（柜）溫度為-25冷凍庫（柜）溫度低于-18。 （4）熟食制品銷售間入口處應(yīng)設(shè)預(yù)進(jìn)間，配備微波爐等加熱設(shè)備，并在銷售柜

13、上注明提示：“加熱后食用”字樣。并設(shè)更衣及洗手、消毒設(shè)施，采用非手動式的水龍頭。配備有紫外線滅菌燈，定期進(jìn)行滅菌。配備有空調(diào)（或降溫設(shè)施）、食品冷藏設(shè)施和專用工具，并設(shè)置隔離設(shè)施和能夠開合的食品輸送窗。 （5）食品倉儲庫內(nèi)的食品存放應(yīng)設(shè)專門區(qū)域，不得與有毒有害物品同庫存放，設(shè)隔離地面的平臺和層架，離墻30厘米以上，最底層隔離地面20厘米以上。商品分類貯存，按照先進(jìn)先出、生熟分開的原則存放。設(shè)有不安全食品暫存專柜，并有記錄本。 （6）配備足夠的采光、照明設(shè)施，位于工作臺、食品上方的照明設(shè)備應(yīng)加防護(hù)罩。 （7）衛(wèi)生間與經(jīng)營場所分區(qū)設(shè)置，超市要設(shè)客用衛(wèi)生間，廁所為水沖式，設(shè)有洗手設(shè)施。 （8）經(jīng)營場

14、所及倉庫應(yīng)有良好通風(fēng)，采用自然通風(fēng)時通風(fēng)面積與地面積之比不應(yīng)小于1：16；采用機(jī)械通風(fēng)時換氣量不應(yīng)小于每小時換氣三次。機(jī)械通風(fēng)管道進(jìn)風(fēng)口要距地面2m以上，并遠(yuǎn)離污染源和排風(fēng)口，開口處應(yīng)設(shè)防護(hù)罩。 （9）經(jīng)營場所應(yīng)有工作服清洗保潔制度。設(shè)置更衣室和員工洗手消毒設(shè)施。更衣室應(yīng)設(shè)儲衣柜或衣架、鞋箱（架），衣柜之間要保持一定距離，離地面20以上，如采用衣架應(yīng)另設(shè)個人物品存放柜，并配備供工作人員自檢用的穿衣鏡。 （10）各場所設(shè)置密閉的存放垃圾和廢物的容器，及時清除垃圾箱內(nèi)廢棄物，搞好防塵、防蠅、防鼠工作。應(yīng)定期進(jìn)行除蟲滅害工作，防止害蟲孳生。使用殺蟲劑進(jìn)行除蟲滅害，應(yīng)由專人按照規(guī)定的使用方法進(jìn)行。除蟲

15、滅害工作不能在食品加工操作時進(jìn)行，實(shí)施時對各種食品（包括原料）應(yīng)有保護(hù)措施。使用時不得污染食品、食品接觸面及包裝材料，使用后應(yīng)將所有設(shè)備、工具及容器徹底清洗。食品加工場所內(nèi)不得使用鼠藥。（三）食品倉庫衛(wèi)生管理制度1、食品倉庫距離非水沖式廁所、開放式糞池、垃圾堆（場）等場所的直線中離25米以上，與化肥、農(nóng)藥貯存、銷售點(diǎn)距離25米以上，環(huán)境整潔。2、食品倉庫必須做到專用，不得存放其他雜物和有毒有害物質(zhì)。3、未使用空調(diào)的倉庫，應(yīng)配備紗門、紗窗或者塑料門簾。木門下端裝有金屬防鼠板（高度不低于60厘米），下水道出口處有金屬隔柵（隔柵間隙不大于6毫米）。倉庫內(nèi)配備一定數(shù)量的滅蠅燈和紫外線滅菌燈，且能正常工

16、作。定期檢查庫房防蠅、防塵、防鼠及5防潮設(shè)施，防止設(shè)施破損。4、食品倉庫應(yīng)設(shè)專人負(fù)責(zé)管理并建立健全出入庫登記制度。食品及食品原料入庫時，庫管員應(yīng)對其質(zhì)量及數(shù)量進(jìn)行驗(yàn)收并詳細(xì)記錄入庫產(chǎn)品的名稱、數(shù)量、產(chǎn)地、進(jìn)貨日期、生產(chǎn)日期、保質(zhì)、包裝情況，并按入庫時間的先后分類存放。感官檢查不合格的食品不得入庫。設(shè)有不安全食品暫存專柜，并有記錄本。5、食品存放設(shè)隔離地面的平臺和層架，離墻30厘米以上，最底層隔離地面20厘米以上。6、庫房內(nèi)商品分類貯存，各類食品、食品原料與成品，成品與半成品，短期存放與較長期存放的食品，具有異味的食品和易于吸收氣味的食品，按照先進(jìn)先出、生熟分開的原則存放，并有明顯標(biāo)識。設(shè)有不安

17、全食品暫存專柜，并有記錄本。7、食品倉庫應(yīng)有良好通風(fēng)，保持庫房內(nèi)所需溫度和濕度，防止食品霉變、生蟲。8、貯存生鮮區(qū)域的商品和原材輔料應(yīng)配置必要的低溫貯存設(shè)備，包括冷藏庫（柜）和冷凍庫（柜），冷藏庫（柜）溫度為-25，冷凍庫（柜）溫度低于-18。9、搞好防塵、防蠅、防鼠工作。應(yīng)定期進(jìn)行除蟲滅害工作，防止害蟲孳生。使用殺蟲劑進(jìn)行除蟲滅害，應(yīng)由專人按照規(guī)定的使用方法進(jìn)行。除蟲滅害工作不能在食品加工操作時進(jìn)行，實(shí)施時對各種食品（包括原料）應(yīng)有保護(hù)措施。使用時不得污染食品、食品接待觸6面及包裝材料，使用后應(yīng)將所有設(shè)備、工具及容器徹底清洗。食品加工場所內(nèi)不得使用鼠藥。10、食品倉庫設(shè)置密閉的存放垃圾和廢棄

18、物的容器，及時清除垃圾箱內(nèi)廢棄物。 11、定期對食品庫房周圍進(jìn)行徹底的環(huán)境衛(wèi)生清掃，消除有毒、有害污染源及蟻蠅孳生場所。四、食品退市制（一）食品退市制度是指對銷售不符合國家、地方或者行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)或存在其他安全衛(wèi)生隱患的食品，采取停止銷售，并退出市場的管理制度。（二）下列食品為不安全食品： 1、腐爛變質(zhì)、污穢不潔的； 2、包裝破損和其他不符合食品衛(wèi)生要求的； 3、超過保質(zhì)期限的； 4、應(yīng)當(dāng)檢驗(yàn)、檢疫而未檢驗(yàn)、檢疫，或檢驗(yàn)、檢疫不合格的； 5、摻雜、摻假，以假充真、以次充好，偷工減料的； 6、使用非食用色素或其它非食用物質(zhì)加工的； 7、偽造產(chǎn)地，偽造或者冒用他人廠名、廠址，偽造或冒用認(rèn)證標(biāo)志、名優(yōu)標(biāo)志

19、、防偽標(biāo)志等質(zhì)量標(biāo)志，對食品質(zhì)量作引人誤解的虛假表示或使用絕對化宣傳用語的； 8、假冒他人的注冊商標(biāo)，或者擅自使用知名食品特有的名稱、包裝、裝潢，造成和他人的知名食品相混淆，使購買專利者誤認(rèn)為是該知名食品的； 9、其他違反法律、法規(guī)規(guī)定的；（三）經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格食品退市制度，對自行檢查出有質(zhì)量問題的食品、超過保質(zhì)期的食品和行政監(jiān)管機(jī)關(guān)公布的不合格食品，及時采取停止銷售、退回供貨方、銷毀等有效措施，并對已經(jīng)售出的嚴(yán)重危害人體健康、人身安全的食品，選擇能夠覆蓋銷售范圍的新聞媒體予以公告，或者在營業(yè)場所內(nèi)公示，通知購貨人退貨，負(fù)責(zé)將不合格食品追回和銷毀。同時向有關(guān)行政管理部門報(bào)告，配合工商部門做好相關(guān)

20、報(bào)備工作。（四）如有突發(fā)性產(chǎn)品質(zhì)量問題，經(jīng)營者應(yīng)積極采取措施，對可能存在的問題商品要下架封存處理，并應(yīng)當(dāng)及時通知當(dāng)?shù)毓ど滩块T，不得降價促銷。xxxxxxxxxxxxxxx有限公司食品經(jīng)營操作流程審驗(yàn)供貨商的經(jīng)營資格，產(chǎn)品合格的證明文件和產(chǎn)品標(biāo)識-清點(diǎn)，檢查商品，建立食品進(jìn)貨查驗(yàn)記錄制度，如實(shí)記錄名稱，規(guī)格，數(shù)量，生產(chǎn)批號，保質(zhì)期，供貨者名稱及聯(lián)系方式，進(jìn)貨日期等內(nèi)容-上貨架或貯存，定期檢查庫存商品及時清理變質(zhì)或者超過保質(zhì)期的食品-制作標(biāo)價簽，銷售商品，問題食品召回登記報(bào)告（架下單獨(dú)保存） Xxxxx有限公司 2011.11.4二、在任何事情上都不要覺得自己受了多大的委屈，哭哭啼啼和別別扭扭改變

21、不了糟糕的現(xiàn)狀。心子開一點(diǎn)，認(rèn)真地該干啥干啥，反倒走得順暢許多。扛得住多少東西，最后就會得到多少東西，大致就是這么個理兒吧。三、生命本沒有意義，你要能給他什么意義，他就有什么意義。與其終日冥想人生有何意義，不如試用此生做點(diǎn)有意義的事。四、愛怕沉默。太多的人，以為愛到深處是無言。其實(shí)，愛是很難描述的一種情感，需要詳盡的表達(dá)和傳遞。五、有些路，只能一個人走。六、有一種落差是，你配不上自己的野心，也辜負(fù)了所受的苦難。七、有些決定，只需要一分鐘，可是，卻會用一輩子，去后悔那一分鐘。八、“忽然想通了”,這五個字說來簡單，要做到可真不容易。我佛如來在菩堤樹下得道，就因?yàn)樗昂鋈幌胪恕?達(dá)摩祖師面壁十八年

22、，才總算“忽然想通了”.無論什么事，你只要能“忽然想通了”,你就不會有煩惱，但達(dá)到這地步之前，你一定已不知道有過多少煩惱。九、如果他總為別人撐傘，你何苦非為他等在雨中。十、我對前任的感覺很簡單，哪怕他的女朋友來我面前秀恩愛，我也不會覺得煩。就像在看別人吃一碗很香的鹵肉飯，吧唧嘴巴弄得很大聲，但我自己心里是明白的：我吃過那種飯，其實(shí)沒那么好吃。十一、為什么我們總是不懂得珍惜眼前人？在未可預(yù)知的重逢里，我們以為總會重逢，總會有緣再會，總以為有機(jī)會說一聲對不起，卻從沒想過每一次揮手道別，都可能是訣別，每一聲嘆息，都可能是人間最后的一聲嘆息。十二、我在最好的時候碰到你，是我的運(yùn)氣。可惜我沒時間了。想想，說人生無悔，都是賭氣的話。人生若無悔，那該多無趣啊。我心里有過你?？晌乙仓荒艿较矚g為止了。十三、我說不出來為什么愛你，但我知道，你就是我不愛別人的理由。十四、當(dāng)你在轉(zhuǎn)圈的時候，這個世界很大，當(dāng)你勇往直前，這個世界就很小。十五、現(xiàn)在男女之間的戀愛，總是答應(yīng)太快，結(jié)果分手也快。人性的規(guī)律是容易得到的就容易放棄。凡是通過努力得到的，不管是感情還是物品，都會使人頓生珍惜之感。所以在感情上，當(dāng)有人追求時，內(nèi)心的一份矜持是必要的，即使心里很愛，也需要給追求者時間和難度，這樣兩人走到一起才會珍惜感情、地久天長。十六、我從來不會在分手很久后才會哭，因?yàn)椴恢怠Ｊ?、高興呢，