班級凝聚力心理健康教育主題活動方案

1、班級凝聚力心理健康教育主題活動方案茂名市龍嶺學(xué)校龐鐘坤活動主題： 促進(jìn)溝通，增進(jìn)了解，團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升班級凝聚力活動目的：增進(jìn)班集體內(nèi)部所有同學(xué)的相互溝通與了解， 突顯與強(qiáng)化班級成員的集體意識，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，營造“我為人人，人人為集體”的班級氛圍，鑄造強(qiáng)大的班級向心力，全面提升茂名市龍嶺學(xué)校初三（ 11）班的班級凝聚力?；顒拥攸c(diǎn)： 茂名市龍嶺學(xué)校初三（ 11）班教室活動時(shí)間： 20XX年 9 月 8 日參與人員： 茂名市龍嶺學(xué)校初三（ 11）班全部成員活動流程：一、微笑握手（整個(gè)環(huán)節(jié)持續(xù)時(shí)間大約15 分鐘）微笑握手環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)， 目的是通過眼神的交流與肢體的接觸， 能夠快速消解隔閡與

2、陌生感， 大大增強(qiáng)班級成員彼此之間的親切感， 提升成員對班集體的認(rèn)同感， 也能舒緩班級成員忐忑與緊張的心情， 消除活動開展之初的男女同學(xué)的忸怩與故作矜持， 為后續(xù)活動流程創(chuàng)建一個(gè)和諧融洽的大氛圍。具體操作步驟： 班級成員可以打破教室固定的座位格局， 在教室場地座位之間自由走動， 并盡可能地和不同的班級成員握手， 握手時(shí)應(yīng)面帶微笑，目光注視著對方，真誠地道一聲： “你好！”握手時(shí)也可以向?qū)Ψ剿蜕险鎿吹淖８＃?或說一些一直很想對對方說的真心話， 看看誰在規(guī)定的時(shí)間里握手次數(shù)最多。自由走 4-5 分鐘后主持人喊停，正在握手的任何兩個(gè)隊(duì)員， 由剪刀石頭布決定誰上臺發(fā)表自己加入這個(gè)班集體以來對這個(gè)班級的

3、看法和感受。二、信任跌倒（整個(gè)環(huán)節(jié)持續(xù)時(shí)間大約20 分鐘）信任跌倒環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)， 目的是通過成員之間的互動， 消除班級成員之間的陌生感與隔閡感， 建立班級成員之間的初步信任， 從而構(gòu)建班集體信任感，打造班集體團(tuán)結(jié)融洽的氛圍。具體操作步驟：把班級成員分成五組，每組 8-12 人，把教室桌椅騰挪出足夠的活動空間， 主持人分配組員兩兩成對， 并明確一人倒，一人接。當(dāng)主持人喊“倒”時(shí)，倒者身體立即垂直向后倒，腳后跟直直倒下，倒到一半時(shí)，接者須平穩(wěn)把倒者摟住。五組成員全部活動完畢后，主持人組織成員代表展開討論，談?wù)剬@活動環(huán)節(jié)的感受。三、根據(jù)口頭描述畫圖（整個(gè)環(huán)節(jié)持續(xù)時(shí)間大約20 分鐘）畫圖環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，

4、目的是創(chuàng)設(shè)一個(gè)交流與理解的真實(shí)情境， 根據(jù)口頭描述進(jìn)行畫圖， 并比較成員之間根據(jù)相同的口頭描述所畫的圖的差異，從而引導(dǎo)班級成員體驗(yàn)雙向交流的重要性， 明白理解的差異性，從而在日后的相處中注重交流、理解與包容。具體操作步驟： 主持人事先準(zhǔn)備畫圖一張， 所有班級成員準(zhǔn)備紙筆。然后挑選一位同學(xué)看領(lǐng)導(dǎo)者事前準(zhǔn)備好的圖畫， 并向全班同學(xué)口頭描述所看到的圖畫，全班同學(xué)就根據(jù)這個(gè)口頭描述畫圖。注意：在這個(gè)過程當(dāng)中，任何成員都不許提問， 成員之間也不可以有言語交流。畫圖完畢后，然后比較一下差別。 由于每一個(gè)人對同樣一個(gè)圖形的理解是不一樣的，每一個(gè)人的言語解釋、表達(dá)方式也是不一樣的，畫圖者對他的表達(dá)的理解也是不

5、一樣的， 因此畫出的圖形肯定呈現(xiàn)出巨大的差異。比較完畢后，主持人趁熱打鐵，拋出問題為什么大家會畫出與原圖不一樣的圖形？為什么大家畫出的圖形也存在巨大的差異？并組織成員圍繞畫圖的巨大差異展開討論， 并逐漸把討論引導(dǎo)到溝通的技巧雙向性原則、設(shè)身處地原則、真誠原則等層面上來。四、主動承認(rèn)錯(cuò)誤，勇于承擔(dān)責(zé)任（大約20 分鐘）主動承認(rèn)錯(cuò)誤， 勇于承擔(dān)責(zé)任環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)， 目的在于讓班級成員克服心理障礙， 強(qiáng)化每一個(gè)班級成員的責(zé)任意識， 從而當(dāng)一個(gè)大集體在面對錯(cuò)誤時(shí)，班級成員能夠主動承認(rèn)錯(cuò)誤，勇于承擔(dān)責(zé)任。具體操作步驟： 主持人讓班級成員相隔一臂的間距站成四排， 主持人喊一時(shí)，全體成員整齊向右轉(zhuǎn)；喊二時(shí)，全體

6、成員整齊向左轉(zhuǎn)；喊三時(shí)，全體成員整齊向后轉(zhuǎn)；喊四時(shí)，全體成員整齊向前跨一步；喊五時(shí)，全體人員立正不動。當(dāng)有成員做錯(cuò)時(shí)，做錯(cuò)的人要走出列，站到大家面前先鞠一躬， 然后舉起右手大聲說：“對不起，我做錯(cuò)了 ! ” 經(jīng)過幾輪的訓(xùn)練后， 主持人組織討論： 這個(gè)游戲說明了什么問題？引導(dǎo)語：在面對錯(cuò)誤時(shí)，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了，但沒有勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯(cuò)了。五、向前沖（整個(gè)環(huán)節(jié)持續(xù)時(shí)間大約15 分鐘）向前沖環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，目的在于建立團(tuán)隊(duì)意識、集體意識。具體操作步驟：主持人主持分組，每組20 人。（1）讓每組所有的成員把手伸直，手拉手圍成一個(gè)圈。 （2）在主持人的口令下，全體組員向右轉(zhuǎn)，并在 3 秒鐘之內(nèi)抓住前面那位同學(xué)的肩膀（ 3）查看結(jié)果，沒有完成的將得到表彰俯臥撐 5 個(gè)（ 4）結(jié)束本環(huán)節(jié)，并公布結(jié)果。主持人組織討論，并適當(dāng)引申： （1）目標(biāo)在前面，但是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法并不就是向前沖。（2）在實(shí)現(xiàn)自己的目