立定跳遠跳教學(xué)方案(水平二)

1、立定跳遠跳教學(xué)方案（水平二）班級：課堂時間：40 分鐘 授課人：太和中心小學(xué)付群 指導(dǎo)老師：太和中心小學(xué)藝體組學(xué)習(xí)目標(biāo)1 1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生形成正確的立疋跳遠技術(shù)概念。2 2、技能目標(biāo)：90%90%的學(xué)生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關(guān)節(jié) 屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。3 3、 情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神及與 同伴友好相處、團結(jié)合作、共同進步的合作意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容1 1 游戲：跳單雙圈接力；2 2 立定跳遠。教學(xué)重點上、下肢協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點蹬地向前、向上躍起以及落地前伸小腿教學(xué)順序教學(xué)常規(guī)f游戲?qū)雈立定跳遠f放松f課后小結(jié)課堂順序教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師指 導(dǎo)組織形式時間負(fù)荷準(zhǔn)備

2、部分教學(xué)常規(guī)1 1、 提高學(xué)生的紀(jì)律性。2 2、 檢杳學(xué)生人數(shù)。3 3、 使學(xué)生明白本節(jié) 課的上課 內(nèi)容及流 程。4 4、增強學(xué)生的安全 意識。1 1、體育委員集1 1、 集合隊合隊伍，檢杳伍。 人數(shù)。2 2、學(xué)生2 2、師生問報數(shù)，好。體委統(tǒng)3 3、宣布上計人 課內(nèi)容。數(shù)。4 4、隊列隊 3 3、學(xué)生 形練習(xí) 認(rèn)真聽5 5、強調(diào)安本節(jié)課全注意事的上課 項。內(nèi)容及注意事項。1 1、 集合隊伍，檢查人數(shù)。2 2、 師生問好。3 3、 宣布本課上 課內(nèi)容。4 4、 講解安全注 意事項練習(xí)隊行：*A2 2小游戲?qū)? 1、 激發(fā)學(xué)生的運動 興趣，使 學(xué)生享受 運動帶來 的快樂。2 2、充分活動學(xué)生各

3、 關(guān)節(jié)及韌 帶。3 3、改善學(xué)生的身體 柔韌性。4 4、通過游戲為本節(jié)1 1、 徒手操 操：8X88X8個八拍；2 2、單雙圈接力游 戲：、 小組單雙 跳跳單雙 圈接力比 賽；、小組單腳跳跳單雙圈接力比賽。1 1、 認(rèn)真遵守游 戲規(guī) 則。2 2、 注意安全3 3、 按老師的游 戲規(guī)則 玩游戲。4 4、 學(xué)會團結(jié)合 作學(xué) 習(xí)。1 1、 組織學(xué)生游 戲隊形。2 2、 講解游戲規(guī) 則3 3、 及時制止不 安全動 作。4 4、 輔助學(xué)生完 成游戲?qū)W生游戲隊形：* * * * * * * * * * * * *O O O COOOOOOOOO O O OOOOOOOOO)8 8)中課的教材 內(nèi)容做鋪 墊

4、。1 1、 提高學(xué)生的模仿 能力。2 2、掌握立定跳遠動 作技術(shù)。3 3、 提高學(xué)生的彈跳 能力，發(fā) 展學(xué)生的 腿部力量。4 4、增強學(xué)生身體協(xié) 調(diào)能力。5 5、 培養(yǎng)學(xué)生與友伴 團結(jié)互助 的學(xué)習(xí)能 力。1 1、形成動作概念： 教師講 解示范動 作；學(xué) 生原地模仿立疋跳 遠練習(xí)2 2、向上跳練習(xí)： 動作分解 向上跳練 習(xí)；完 整動作向上跳練習(xí)。集 體跳人 浪”練習(xí)3 3、 立定跳遠練習(xí)：分組展示，個 人展示 集體跳人浪”展示。1 1、 認(rèn)真聽老師 講解動 作要領(lǐng)。2 2、 認(rèn)真完成老 師布置 的練習(xí) 任務(wù)。3 3、 按照老師的 要求進 行練習(xí)4 4、 學(xué)會自主的 學(xué)習(xí)。1 1、 組織學(xué)生練 習(xí)

5、隊形2 2、 講解示范動作。3 3、 強調(diào)動作要領(lǐng)，及練習(xí)要求。4 4、 提示易受傷 的練習(xí) 及安全 策施。練習(xí)隊形：* *A2525 大1 1、抖動各肌肉群， 使繃緊的 肌肉達到 放松。2 2、 通過拉伸練習(xí)， 使學(xué)生的 各韌帶得 到拉伸， 達到放松 各肌肉群的效果。1 1、模范1 1、抖動小老師的 腿及大腿放松動 的肌肉作群。2 2、身心2 2、深呼吸放松。拉伸練 3 3、心情 習(xí)。愉悅的3 3、切西進入放瓜”放松松狀態(tài)。1 1、 放松方法及 要求。2 2、 組織練習(xí)隊形。3 3、 示范放松動作。4 4、 引導(dǎo)學(xué)生身 心放松。放松隊形：* *A3 3小1 1、 肯定學(xué) 生上課的1 1、 講解較 難掌握的1 1、安靜的排1 1、布置課后練練習(xí)隊形：2 2小基本部分放松環(huán)節(jié)結(jié)束部分課堂小結(jié)表現(xiàn)。動作，并隊。2 2、及時糾布置課后 2 2、認(rèn)真 正錯誤 加強練 聽老師3 3、小結(jié)本習(xí)。講解。課。2 2、表揚鼓 3 3、記住3 3、 增進師勵學(xué)生。 老師布 生感情。3 3、師生道置的課 另嘰后練習(xí)。習(xí)任務(wù)2 2、 多元化的評 價學(xué)生。3 3、 糾正錯誤動作，示范正確動作。4 4、 師生道別。*A教學(xué)評價體 育器 材預(yù)計負(fù)荷曲線圖計平均心率：110110 次/ /分鐘預(yù)計課的密度：55%55% 65