四下體育教案第二周

1、仁懷市實驗小學“星光課堂”導學案 四 年級 班 學科： 體育 學習內容臂交叉跳繩（直搖）時間第二周第一課時主 備袁琳個備共備李林、祁小麗、陳啟會導學準備導 學步 驟導學環(huán)節(jié)導學流程和內容 個性化設計課前：定標試學課前定標課時定標：1、使學生了解各種不同的花式跳繩動作并激發(fā)學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基目標礎。 2、使學生能掌握臂交叉跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。 3、發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和團隊意識。學 標預習 學生練習直搖課中：三導三學課中：三導三學課前展示 花式跳繩一導 ：以標定導 ·一學 ：

2、初學二導 ：以學定導·二學 ：群學三導 ：以效定導·三學 ：展學一導:1、課堂常規(guī) 2、教師帶領學生做熱身操。 伸展運動。 下蹲運動 體轉運動 全身運動3、教師提問：“同學們，你們知道哪些花式跳繩動作嗎？誰能來示范一下呢？”4、宣布課程內容學習目標。初學：花式跳繩 1、自由跳 2、學生示范跳二導：臂交叉跳繩 要點：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖 到前上方時，兩 臂迅速體前交 叉，同時向后快 速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原， 用同樣方法連續(xù)跳。群學：1、小組練習交流討論：臂交叉跳繩動作要領，說說自己的跳法。2、小組匯報交流討論的結果。

3、三導： 1、學生要注意觀察教師的示范并能夠積極的參與活動并幫助和與同學相互學習交流經驗，在教師的指導下能積極的上前示范。 2、要求學生在進入集體練 習的時候能夠充分展示剛才所學的動作，要體現(xiàn)出自信。 3、總結評價4、游戲：抓尾巴 方法：兩人一 組，每位同學把繩子23折 （看繩子長短而訂）夾與身后，聽到哨聲后盡力去抓對方同學身后的尾巴，中途繩子掉地等同學撿起夾好后重新開始，抓到著為勝方，失敗方跳3 個臂交叉跳繩。1、 教師講解整個游戲的規(guī)則方法，并示范。2、學生參與活動，遵守規(guī)則。 3、要求學生不能大范圍的跑動，要相互抓尾巴。課后：師生反思教師三查查：目標達成、學生狀態(tài)、教學得失等學生三思思：學

4、習收獲、參與狀態(tài)、問題不足等仁懷市實驗小學“星光課堂”導學案 四 年級 班 學科： 體育 學習內容臂交叉跳繩（反搖）時間第二周第二課時主 備袁琳個備共備李林、祁小麗、陳啟會導學準備導 學步 驟導學環(huán)節(jié)導學流程和內容 個性化設計課前：定標試學 課 前 定 標課時定標：1、學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。 2、通過跳繩發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生 長發(fā)育。 3、培養(yǎng)學生良好的團結協(xié)作、積極進取，樂觀開朗精神，在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心和意志品質。學 標預習 練習花式跳繩臂交叉跳繩（直搖）課中：三導三學課中：三導三學課前展示花式跳繩

5、臂交叉跳繩（直搖）一導 ：以標定導 ·一學 ：初學二導 ：以學定導·二學 ：群學三導 ：以效定導·三學 ：展學一導:1、課堂常規(guī) 2、隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。 3、準備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。4、宣布課程內容學習目標。學習目標：掌握臂交叉跳繩（反搖）的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。初學： 讓學生自己試試跳臂交叉跳繩（反搖）二導：向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)1、教師講動作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。2、講解示范。 群學：1

6、、練習方法：分組練習。 2、注意事項：教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。3、學生展示自己組的練習成果，跟音樂組合動作練習展示。 要求：團結協(xié)作、自我創(chuàng)新三導：游戲：跳繩接力 1、教師講游戲方法2、教師做示范 3、學生練習 4、分組比賽 5、教師做正確評定勝負。 規(guī)則： 1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。 2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到跳繩后才能過起跑線。課后：師生反思教師三查查：目標達成、學生狀態(tài)、教學得失等學生三思思：學習收獲、參與狀態(tài)、問題不足等仁懷市實驗小學“星光課堂”導學案 四 年級 班 學科： 體育 學習內容隊列隊形時間第二周第

7、三課時主 備袁琳個備共備李林、祁小麗、陳啟會導學準備導 學步 驟導學環(huán)節(jié)導學流程和內容 個性化設計課前：定標試學課前定標課時定標：1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。 2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。 3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。學 標預習課中：三導三學課中：三導三學課前展示 花式跳繩一導 ：以標定導 ·一學 ：初學二導 ：以學定導·二學 ：群學三導 ：以效定導·三學 ：展學一導:一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內容和任務。學習目標：1、快快集合； 2、稍息、立正、向右看齊；3、變換隊形二導：1、教師講動作方法和要領。重點：動作自然，協(xié)凋準確。 難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。2、教師做正 確的示范。 3、 教師個別指導。 4、找好學生做表演。群學：小組練習稍息、立正、向右看齊。展學： 小組匯報練習結果。游戲： 穿過小樹林；1、教