人際交往團(tuán)輔方案(共5頁(yè))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上“心連心，手牽手”人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案誰(shuí)在最需要的時(shí)候輕輕拍著我的肩膀，誰(shuí)在最快樂的時(shí)候愿意和我分享，日子那么長(zhǎng)，我在你身旁，伴著你成長(zhǎng)讓我感到充滿力量。誰(shuí)能忘記過(guò)去一路走來(lái)陪你受的傷，誰(shuí)能預(yù)料未來(lái)茫茫漫長(zhǎng)你在何方，笑容在臉上，和你一樣，大聲唱出為自己鼓掌。我和你一樣，一樣的堅(jiān)強(qiáng)，一樣的全力以赴追逐我的夢(mèng)想，哪怕有風(fēng)語(yǔ)，哪怕有風(fēng)浪，風(fēng)雨之后才會(huì)有迷人的芬芳?；顒?dòng)背景：當(dāng)前，全國(guó)各大高校在教育部的號(hào)召下高度重視構(gòu)建心理健康咨詢體系，切實(shí)加強(qiáng)課程體系建設(shè)，努力實(shí)現(xiàn)心理疏導(dǎo)對(duì)學(xué)生“橫向到邊、縱向到底”的全覆蓋。重慶市政府、教委一直把加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是“健康重

2、慶”建設(shè)的重要內(nèi)容，是涉及下一代可持續(xù)發(fā)展的德政工程、民心工程、希望工程。近年來(lái)，重慶各高校逐步建立了醫(yī)校結(jié)合的心理咨詢模式，構(gòu)建起心理輔導(dǎo)進(jìn)班級(jí)、進(jìn)宿舍、進(jìn)社團(tuán)、進(jìn)網(wǎng)絡(luò)、進(jìn)家庭的“五進(jìn)”體系和課內(nèi)課外有機(jī)結(jié)合的“三級(jí)心理之家建設(shè)”教學(xué)運(yùn)行機(jī)制，全市大學(xué)生心理健康教育整體水平明顯提升。乘著高校心理健康教育的高速發(fā)展契機(jī)，我校的心理健康教育工作進(jìn)入發(fā)展的快車道。心理健康教育課、心理委員的設(shè)置都是學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視體現(xiàn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)也就在這樣的背景下獲得開展。活動(dòng)主題：加強(qiáng)人際交往，增進(jìn)溝通了解。活動(dòng)目的：通過(guò)一系列的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，使大家在愉快的氛圍中增進(jìn)彼此之間的交流、溝通對(duì)話加深

3、理解，建立友誼，并把這種狀態(tài)遷移到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，活動(dòng)時(shí)間：待定活動(dòng)地點(diǎn)：待定活動(dòng)對(duì)象：大一全體學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃：（可根據(jù)活動(dòng)時(shí)間靈活安排開展項(xiàng)目）階段活動(dòng)目的活動(dòng)名稱活動(dòng)時(shí)間參加人數(shù)道具準(zhǔn)備階段打亂秩序，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組約5分鐘分組，每組1015人活動(dòng)一讓大家做一些共同規(guī)定好的動(dòng)作，可以增進(jìn)彼此的交流，培養(yǎng)大家的認(rèn)同感和熟悉度，調(diào)動(dòng)情緒。松鼠與大樹約20分鐘分組，每組3人活動(dòng)二互相加深認(rèn)識(shí)，增進(jìn)了解，調(diào)動(dòng)大家積極心，通過(guò)劃拳彼此溝通黃金進(jìn)化論約20分鐘分組，每組4060人活動(dòng)三讓小貓做一些幽默的動(dòng)作表情，培養(yǎng)大家的認(rèn)同感和熟悉度，調(diào)動(dòng)情緒?？蓱z的小貓約15分鐘分組，每組3040人活動(dòng)四把大家平時(shí)

4、留在心中的而不敢當(dāng)面表達(dá)的情感，在游戲中表達(dá)出來(lái)，讓別人感受到你的欣賞和感恩。千絲萬(wàn)縷約30分鐘分組，每組1015人塑料繩若干卷，根據(jù)分組情況確定卷數(shù)活動(dòng)流程：一、準(zhǔn)備階段：全部學(xué)生站成兩路，從左至右成1、2、3、4報(bào)數(shù)，報(bào)“1”的分為一組，報(bào)“2”的分為一組把所有人員分為四組。為接下來(lái)的活動(dòng)做準(zhǔn)備。二、松鼠與大樹活動(dòng)目的：讓大家做一些共同規(guī)定好的動(dòng)作，可以增進(jìn)彼此的交流，培養(yǎng)大家的認(rèn)同感和熟悉度，調(diào)動(dòng)情緒?；顒?dòng)時(shí)間：約20分鐘參加人數(shù)：分組，3人一組開場(chǎng)白：同學(xué)們知道松鼠住在那里嗎？對(duì)，住在大樹上，可有的時(shí)候啊，松鼠和我們一樣，也要搬家。下面，我們就來(lái)玩一個(gè)松鼠與大樹的游戲。1、 請(qǐng)大家圍成

5、一個(gè)圈站好，每三個(gè)人一組，不夠一組的同學(xué)站到圓圈的外面。2、 三個(gè)人中，兩個(gè)人面對(duì)面站著，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈，扮演大樹，另一個(gè)扮演松鼠，站在圓圈中間。3、 站在圓圈外的同學(xué)是迷路的小猴子，想找一個(gè)松鼠的窩避避風(fēng)雨。4、 當(dāng)小猴子喊松鼠時(shí)，大樹不動(dòng)，松鼠必須離開原來(lái)的位置，找到新的大樹。5、 當(dāng)小猴子喊大樹時(shí)，松鼠不動(dòng)，大樹要離開原來(lái)的位置，形成新的組合，尋找新的松鼠。6、 當(dāng)小猴子喊下雨了，所有的大樹和松鼠都要尋找新的組合和新的地方，扮演大樹后者松鼠7、 小猴子每一次喊完都要盡快跑進(jìn)去，扮演松鼠或者大樹，別讓自己落單。8、 幾輪過(guò)后，領(lǐng)導(dǎo)者喊停，詢問(wèn)大家有沒有大樹愿意收留小猴子，讓落單的同學(xué)

6、也有大樹可以依靠。9、 作為懲罰，最后一個(gè)小猴子要為大家表?yè)P(yáng)一個(gè)節(jié)目10、 游戲進(jìn)程中注意落單的小猴子的情緒變化，別讓他們產(chǎn)生被遺棄或被拒絕感。防止同學(xué)活動(dòng)中身體相撞 跌倒受傷。分享：引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到大家都是有伙伴的，大家都是在一起的。三、黃金進(jìn)化論活動(dòng)目的：通過(guò)同學(xué)們彼此間的相互尋找和猜拳，打破一般見面時(shí)的尷尬局面，為以后的正常生活交流作準(zhǔn)備。讓同學(xué)之間在好玩的游戲中增進(jìn)了解，深厚友誼?；顒?dòng)時(shí)間：1020分鐘活動(dòng)步驟：開場(chǎng)白：今天我們的目的就是讓大家互相認(rèn)識(shí).首先,我們要進(jìn)行一個(gè)很有趣的活動(dòng),活動(dòng)的名稱叫做黃金進(jìn)化論,就是一個(gè)跟進(jìn)化有關(guān)的游戲,在游戲的過(guò)程中熟悉新朋友.在很久很久以前,還沒有人

7、類的時(shí)候,大家都是可愛的小昆蟲,慢慢的隨著時(shí)間的推移,小昆蟲變成了猴子,又過(guò)了很久,小猴子終于變成了人類,這就是進(jìn)化.下面我告訴大家游戲的規(guī)則.我先告訴大家小昆蟲、小猴子和人類各自的動(dòng)作是什么。如果你是小昆蟲，那么你就要保持蹲下，走路的時(shí)候也要蹲著走。如果你是小猴子，你就要半蹲著。如果你是人類，你就可以站著現(xiàn)在，所有人都是小昆蟲。等我說(shuō)開始以后，大家再蹲下開始游戲。該怎么進(jìn)化呢？一開始，每個(gè)小昆蟲要自己找到另一個(gè)小昆蟲，你們之間進(jìn)行剪刀石頭布，贏了的小昆蟲就要進(jìn)化成猴子，就可以半蹲著了。輸了的同學(xué)再去找另一個(gè)小昆蟲，直到你能進(jìn)化成猴子，然后再去找另一個(gè)猴子進(jìn)行剪刀石頭布，贏了的同學(xué)就可以進(jìn)化成

8、人類，但是輸了就要退化成昆蟲。也就是說(shuō)，你們只能找相同的物種進(jìn)行剪刀石頭布，贏了可以進(jìn)化一級(jí)，輸了就要退化一級(jí)。注意事項(xiàng)：開始游戲時(shí)，鼓勵(lì)同學(xué)找不認(rèn)識(shí)的同學(xué)氣氛熱烈的時(shí)候就可以結(jié)束游戲結(jié)束語(yǔ)：今天在大家的共同努力下，我們完成了一個(gè)完美的進(jìn)化，更重要的是我們都接觸了新的同學(xué)。希望在以后大家互幫互助，變成和睦相處的一家人。四、可憐的小貓活動(dòng)目的：讓小貓們做一些模仿小貓的聲音，增加大家對(duì)這位同學(xué)的認(rèn)同感和熟悉度，可以增進(jìn)彼此的交流，調(diào)動(dòng)大家的情緒。活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘開場(chǎng)白：剛剛我們玩了黃金進(jìn)化論這個(gè)小游戲，到最后的時(shí)候，還剩下沒有進(jìn)化成人類的小昆蟲，怎么辦呢？不如我們讓他們進(jìn)化成小貓吧！下面我們將

9、要進(jìn)行的游戲就是可憐的小貓。1. 全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。備注：當(dāng)小貓出現(xiàn)情緒變化時(shí)，及時(shí)更換小貓扮演者，引導(dǎo)小貓的情緒到積極地方面。其他人不能對(duì)小貓過(guò)分的戲謔，防止對(duì)小貓扮演者進(jìn)行人格侮辱其他人長(zhǎng)時(shí)間不笑可以考慮更換小貓扮演者五、千絲萬(wàn)縷活動(dòng)目的：把大家平時(shí)留在心中的而不敢當(dāng)面表達(dá)的情感，在游戲中表達(dá)出來(lái)，讓別人感受到你的欣賞和感恩?；顒?dòng)時(shí)間：約

10、30分鐘參加人數(shù)：分組，1015一組道具：塑料繩四卷開場(chǎng)白：大家同學(xué)之間在一起也有半年的時(shí)間了，在這半年的時(shí)間里是否有某個(gè)人曾經(jīng)幫助過(guò)你，感動(dòng)過(guò)你，影響過(guò)你，他們的身上有沒有什么長(zhǎng)處讓你覺得很值得學(xué)習(xí)。這些感情是存在于你們內(nèi)心深處的，但是現(xiàn)實(shí)生活中你從未對(duì)他們表達(dá)出來(lái)。下面我們就來(lái)做一個(gè)這樣的游戲，把你平時(shí)沒有機(jī)會(huì)，或者不敢表達(dá)的情感對(duì)你的對(duì)象表達(dá)出來(lái)。分享你的情感，增進(jìn)大家的了解。1、 按照剛剛我們分的組大家圍成一圈，任意選出一個(gè)人，從他開始分享，對(duì)他要感謝的人表達(dá)出來(lái)自己的感情，并把他手中的繩子的另一頭給他要感謝的人，一頭留在自己的手中，2、 接收繩子的人把繩子留在手中一段，繼續(xù)感謝別的人并把繩頭給他要感謝的人3、 直到最后，大家用繩子形成了一個(gè)網(wǎng)4、 分析每組結(jié)的網(wǎng)的形狀，找到每組中手中結(jié)點(diǎn)最多的同學(xué)，分享自己的經(jīng)驗(yàn)分享：1、 引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到日常生活中同學(xué)朋友對(duì)自己的幫助，并當(dāng)面表達(dá)出來(lái)，增進(jìn)彼此之間的溝通2、 引導(dǎo)被感謝次數(shù)多的人做好分享，讓大家認(rèn)識(shí)到原因。3、 活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的意外，如繩子交織在一塊，