我國(guó)女子鐵餅優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)肌肉用力的iEMG特征

1、我國(guó)女子鐵餅優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)肌肉用力的iEMG特征    摘要：通過(guò)運(yùn)用MEGAWIN 12導(dǎo)肌電測(cè)試儀，對(duì)現(xiàn)階段我國(guó)3名優(yōu)秀女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員的整個(gè)投擲技術(shù)過(guò)程中左右對(duì)稱的8塊肌肉進(jìn)行了生物電測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孫太鳳下肢肌肉力量好，腰腹肌力量差；宋愛(ài)民整個(gè)肌肉力量小，特別是腰腹肌力量，但肌肉積分速率較快，肌肉之間的協(xié)同用力程度高；李艷鳳肌肉力量大，放電速率慢，各塊肌肉之間的協(xié)同用力程度差。 關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)；優(yōu)秀女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員；投擲技術(shù)；肌肉用力特征 中圖分類(lèi)號(hào)：G804.2文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-7116(2010)12-0101-06 S

2、tudy of iEMG characteristics of muscle power exertion in throwing techniques of excellent female discus throwers in China DONG Hai-jun1，2，SU Ming-li1，WANG Kun1 （1.Xian University of Physical Education，Xian 710068，China； 2.School of Physical Education，South China Normal University，Guangzhou 510006，Ch

3、ina） Abstract: By using MEGAWIN 12 myoelectricity tester, the authors did a bioelectricity test on 8 left-right symmetrical muscles in the entire technical process throwing by 3 excellent female discus throwers in China today, and revealed the following findings: SUN Tia-feng had good lower limb mus

4、cle strength, but poor lumbar and abdominal muscle strength; SONG Ai-min had weak overall muscle strength, especially lumbar and abdominal muscle strength, but a faster muscle integration rate, and a high degree of coordinated power exertion between muscles; LI Yan-feng had powerful muscle strength,

5、 but a low discharge rate, and a poor degree of coordinated power exertion between various muscles. Key words: sports biomechanics；excellent discus thrower；throwing technique；characteristics of muscle power exertion 擲鐵餅是一個(gè)復(fù)雜、完整、連續(xù)的過(guò)程，迄今為止，我國(guó)學(xué)者對(duì)于擲鐵餅技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征研究較多，而對(duì)投擲過(guò)程的肌肉用力特征還沒(méi)有涉及，筆者通過(guò)研究我國(guó)高水平女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員整個(gè)

6、投擲過(guò)程主要肌肉的肌電變化規(guī)律，了解擲鐵餅肌肉用力特點(diǎn)，從肌肉用力情況找出各自技術(shù)存在的問(wèn)題，并提出了改進(jìn)的建議，為教練員、運(yùn)動(dòng)員更好地認(rèn)識(shí)擲鐵餅技術(shù)動(dòng)作和進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練提供理論依據(jù)和實(shí)踐參考。 1研究對(duì)象與方法 1.1研究對(duì)象 3名選手都達(dá)到2008年北京奧運(yùn)會(huì)的A標(biāo)，其中宋愛(ài)民取得北京奧運(yùn)會(huì)第4名，李艷鳳取得第7名，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)該項(xiàng)目歷史性的突破。孫太鳳年齡比較小，身體條件好，在2007年世界田徑錦標(biāo)賽上以64.98 m的成績(jī)獲得第4名，是我國(guó)現(xiàn)階段最優(yōu)秀的選手之一。 1.2研究方法 在備戰(zhàn)2008年北京奧運(yùn)會(huì)的期間，利用2007年12月國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)在國(guó)家體育總局訓(xùn)練局集訓(xùn)期間，運(yùn)用MEGAWI

7、N12導(dǎo)肌電測(cè)試儀對(duì)3名女子鐵餅選手的投擲技術(shù)進(jìn)行了生物電測(cè)試。分析采用芬蘭產(chǎn)的MEGAWIN6000肌電軟件對(duì)所測(cè)得肌肉活動(dòng)情況分析，經(jīng)過(guò)對(duì)原始EMG信號(hào)進(jìn)行積分肌電的處理，得出相關(guān)的數(shù)據(jù)和圖形資料。 對(duì)所獲數(shù)據(jù)用office2003中的Microsoft-Excel進(jìn)行整理，并繪制出相應(yīng)的圖表。 2結(jié)果與分析 為了便于分析，將完整的擲鐵餅技術(shù)分為5個(gè)階段，1)起轉(zhuǎn)階段(預(yù)擺結(jié)束-右腳離地瞬間)；2)單腿支撐旋轉(zhuǎn)階段(右腳離地瞬間-左腳離地瞬間)；3)騰空階段(左腳離地瞬間-右腳著地瞬間)；4)過(guò)渡階段(右腳著地瞬間-左腳著地瞬間)；5)用力階段(左腳著地瞬間-鐵餅出手瞬間)1。 表面積分肌

8、電圖(iEMG)是指一定時(shí)間內(nèi)肌肉中參與活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)單位放電總量，肌電圖上的肌電變化曲線與時(shí)間橫軸之間所包繞面積的積分，即在時(shí)間不變的前提下，其值的大小在一定程度上反映了參加工作的運(yùn)動(dòng)單位的數(shù)量多少和每個(gè)運(yùn)動(dòng)單位的放電大小，表示一段時(shí)間內(nèi)肌肉活動(dòng)強(qiáng)弱2-3。3名運(yùn)動(dòng)員左右側(cè)表面積分肌電圖見(jiàn)圖16。 2.1預(yù)擺起轉(zhuǎn)階段兩側(cè)肌肉用力iEMG特征 這一階段的技術(shù)要求是，預(yù)擺結(jié)束瞬間，降低身體重心壓到右腿上，屈右膝壓緊右腿，隨后蹬伸右腿使身體重心逐漸移到左腿上，當(dāng)重心全部移到左腿上時(shí)，慢慢抬起右腳，把器械留于身后4。 由表1可知，起轉(zhuǎn)階段右側(cè)肌肉中股二頭肌積分面積最大，其次是豎脊肌、股四頭肌、腹外斜肌。

9、股二頭肌積分主要集中在起轉(zhuǎn)前半段，主要使右腿在膝關(guān)節(jié)處壓緊，到起轉(zhuǎn)后半段放電已經(jīng)很少?？梢钥闯?，李艷鳳和宋愛(ài)民右腿壓緊效果較好，相反孫太鳳右腿壓緊效果最差。宋愛(ài)民右豎脊肌積分面積小，主要集中在0.200.44 s，李艷鳳集中在0.290.49 s，孫太鳳右豎脊肌積分面積較大，說(shuō)明孫太鳳和李艷鳳右側(cè)上體右傾程度大，宋愛(ài)民右傾程度小。孫太鳳右股四頭肌積分最大，積分時(shí)機(jī)早，宋愛(ài)民和李艷鳳右股四頭肌積分少，時(shí)機(jī)也比較晚。從積分的時(shí)間段看(圖2、4、6)，孫太鳳股四頭肌積分集中在0.100.20 s，宋愛(ài)民集中在0.590.64 s，也就是右腳離地瞬間前，表明了孫太鳳右腿發(fā)力時(shí)機(jī)早，而李艷鳳和宋愛(ài)民重心

10、在右腿上向左推動(dòng)時(shí)機(jī)晚，右腹外斜肌李艷鳳積分面積最多，宋愛(ài)民積分最少，說(shuō)明了李艷鳳上肢向右轉(zhuǎn)動(dòng)幅度大，扭緊效果好，而宋愛(ài)民右側(cè)上肢扭緊效果差。 起轉(zhuǎn)階段左側(cè)肌肉中股四頭肌積分最大，特別是李艷鳳和孫太鳳，股四頭肌積分集中這一技術(shù)階段的后半段，相反李艷鳳集中在前半段，宋愛(ài)民股四頭肌在這一階段的積分很小，說(shuō)明李艷鳳左側(cè)上肢在髖關(guān)節(jié)處壓的較緊，宋愛(ài)民左側(cè)上肢壓緊效果差，上體在髖關(guān)節(jié)處抬起的幅度較大。從左股二頭肌的積分情況看，孫太鳳集中在預(yù)擺結(jié)束，李艷鳳集中在0.340.47 s，宋愛(ài)民股二頭肌積分最小，集中在右腳離地瞬間。李艷鳳左腹外斜肌積分面積最大，集中在0.150.54 s，宋愛(ài)民集中在0.290

11、.54 s，孫太鳳集中在0.250.39 s。說(shuō)明在預(yù)擺結(jié)束后李艷鳳左側(cè)上肢向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)幅度大，扭轉(zhuǎn)效果好，相反宋愛(ài)民和孫太鳳左側(cè)上肢轉(zhuǎn)動(dòng)幅度小，效果差。孫太鳳左豎脊肌積分積面大，主要在0.010.25 s，李艷鳳積分主要在起轉(zhuǎn)的開(kāi)始階段，宋愛(ài)民主要在0.150.44 s，表明李艷鳳左側(cè)上肢右傾幅度大，超越器械效果好。    2.2單支撐階段兩側(cè)肌肉用力iEMG特征 單支撐階段為真正旋轉(zhuǎn)開(kāi)始階段，從右腳離地瞬間開(kāi)始就進(jìn)入單腿支撐階段，在這一階段技術(shù)要求在左側(cè)壓緊的情況下以左側(cè)帶動(dòng)右側(cè)繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)右腳蹬離地面后，左膝關(guān)節(jié)彎曲，整個(gè)身體左側(cè)在壓緊的情況下，帶動(dòng)

12、右側(cè)繼續(xù)向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)左腳尖轉(zhuǎn)至與投擲方向約45°時(shí)，右側(cè)迅速以髖關(guān)節(jié)為軸沿投擲圈外延畫(huà)弧線擺動(dòng)，當(dāng)右側(cè)超過(guò)支撐點(diǎn)瞬間，左腿迅速向投擲方向蹬伸，右腿向投擲方向跨出，左腳蹬離地面，形成騰空動(dòng)作1，4。 由表2可知，右側(cè)肌肉中，宋愛(ài)民股四頭肌積分最多，積分集中在這一技術(shù)環(huán)節(jié)的開(kāi)始階段，右腳離地前被激活，在右腳離地后右腿的以髖關(guān)節(jié)為軸開(kāi)始擺動(dòng)時(shí)開(kāi)始急劇放電，擺動(dòng)時(shí)機(jī)早、速度快。孫太鳳右股四頭肌積分也比較多。李艷鳳右股四頭肌積分主要集中在單支撐階段的中間階段，說(shuō)明她右腿在單支撐階段擺動(dòng)的速度最慢，時(shí)機(jī)也比較晚，進(jìn)一步反映了她右腿后留程度大的特點(diǎn)。李艷鳳右腹外斜肌積分面積最大，孫太鳳最小，

13、李艷鳳右豎脊肌積分面積最多，孫太鳳雖然積分面積最少，但占總面積的比例最多，更進(jìn)一步說(shuō)明了在單支撐階段李艷鳳右腿后留程度大，右側(cè)上肢向右傾斜和扭轉(zhuǎn)的幅度較大，相反孫太鳳右側(cè)上肢向右扭轉(zhuǎn)的幅度小。3名選手右豎脊肌的積分從右腳離地開(kāi)始到左腳離地這一技術(shù)階段一直處于變動(dòng)狀態(tài)(見(jiàn)圖2、4、6)，但積分的面積都不大，只有李艷鳳在0.700.83 s比較活躍，積分較大。 由表2可知，孫太鳳和宋愛(ài)民左側(cè)肌肉的積分面積小于右側(cè)肌肉，李艷鳳左側(cè)肌肉大于右側(cè)肌肉的積分。其中李艷鳳左股四頭肌積分面積最大，積分主要集中技術(shù)環(huán)節(jié)的后半段，孫太鳳左股四頭肌積分面積最小，主要在左腳蹬離地面前，說(shuō)明了她左腿蹬轉(zhuǎn)的幅度大，但相比

14、時(shí)機(jī)偏晚。宋愛(ài)民積分主要在這一技術(shù)階段的前半段，右腳離開(kāi)地面后，蹬伸時(shí)機(jī)早，但幅度小。右股二頭肌積分宋愛(ài)民和李艷鳳相差不多，孫太鳳比較小。其中孫太鳳的股二頭肌積分主要在右腳離地后的這一段時(shí)間。宋愛(ài)民股二頭肌積分主要在這一技術(shù)環(huán)節(jié)的前半段，后一部分雖然也有積分，但比較小，左側(cè)上體在髖關(guān)節(jié)處壓的不緊。李艷鳳左股二頭肌積分持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，左腿壓緊程度大，左腹外斜肌李艷鳳積分面積最大，左側(cè)上肢扭緊效果好，孫太鳳左腹外斜肌在整個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)都在參與運(yùn)動(dòng)，但積分面積小，左側(cè)上肢扭轉(zhuǎn)幅度小。宋愛(ài)民左腹外斜肌的積分主要在0.700.80 s。右豎脊肌李艷鳳積分較大，孫太鳳豎脊肌積分主要在右腳離地后。宋愛(ài)民右豎脊肌在這

15、一技術(shù)環(huán)節(jié)一直很活躍，主要集中在0.640.10 s。李艷鳳主要在0.550.77 s，在右腳離地瞬間前就被激活，右腳離地后開(kāi)始大幅度放電。 2.3騰空階段兩側(cè)肌肉用力iEMG特征 騰空時(shí)間短，重心起伏小，有利于右腳著地積極轉(zhuǎn)動(dòng)銜接，但也并非是越短越好，如果時(shí)間過(guò)短，會(huì)造成右腳的快速著地，不利于身體重心向投擲方向移動(dòng)，減小工作距離1。這一階段的技術(shù)要求是，右腿繼續(xù)向投擲方向跨越，迅速帶動(dòng)身體向前運(yùn)動(dòng)，右腳迅速在投擲圈中心以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，上體盡量保持扭緊，器械留于身體后面。重心壓到彎曲的右腿上，整個(gè)身體形成以右側(cè)為中心的轉(zhuǎn)動(dòng)軸。 由表3可知，3名選手右股四頭肌和股二頭肌積分較多，孫太鳳股四頭肌

16、積分面積最多，股四頭肌和股二頭肌在整個(gè)技術(shù)的完成中一直被激活，放電程度也較高。右側(cè)四塊肌肉中腹外斜肌相對(duì)比較平穩(wěn)，豎脊肌在左腳離地后的騰空動(dòng)作中放電比較明顯(見(jiàn)圖2)，上體在左腳離地后向投擲方向運(yùn)動(dòng)的同時(shí)有一定的前傾，右豎脊肌在騰空階段主要起到控制上體的作用。宋愛(ài)民右側(cè)肌肉積分最小，股四頭肌和股二頭肌相對(duì)其它兩塊肌肉積分較大，且整個(gè)技術(shù)動(dòng)作完成的過(guò)程中一直處于放電狀態(tài)，集中在1.031.13 s(見(jiàn)圖4)，右腹外斜肌和豎脊肌積分比較少，腹外斜肌放電曲線比較平穩(wěn)，豎脊肌在這一階段的前半段放電比后半段明顯，用于控制上肢向投擲方向運(yùn)動(dòng)。李艷鳳右股四頭肌和積分主要在這一技術(shù)環(huán)節(jié)的后半段，前半段相對(duì)比較

17、平穩(wěn)。股二頭肌在整個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)中都比較活躍，但主要在0.961.03 s，和股四頭肌一起用于完成右腿邊下落、邊轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作。從右側(cè)四塊肌肉的積分看，李艷鳳腹外斜肌和豎脊肌比較活躍，說(shuō)明她右側(cè)上體右傾和右轉(zhuǎn)的幅度大，扭緊的效果好，增加了超越器械的效果。相反孫太鳳和宋愛(ài)民上體右傾幅度小，扭轉(zhuǎn)的幅度也比較小，不利于超越器械的完成。 騰空階段，孫太鳳和宋愛(ài)民左側(cè)肌肉積分總面積要大于右側(cè)，而李艷鳳是右側(cè)肌肉積分大于左側(cè)。宋愛(ài)民左股四頭肌積分面積最大，說(shuō)明宋愛(ài)民左側(cè)股四頭肌這一階段比較活躍，完成左腳離地后的膝關(guān)節(jié)從伸展?fàn)顟B(tài)到彎曲收拉的動(dòng)作5，股二頭肌積分主要在這一技術(shù)環(huán)節(jié)的后半段，和股四頭肌一起完成膝關(guān)節(jié)的收

18、拉動(dòng)作，左腿收拉下放的動(dòng)作時(shí)機(jī)早、速度快，但左腹外斜肌積分最小，主要在1.031.08 s，豎脊肌在這一階段是一個(gè)較低的波谷，說(shuō)明在騰空這一技術(shù)階段左豎脊肌參與的做功很小，整個(gè)身體的扭緊狀態(tài)差，上體后傾幅度小。孫太鳳左股四頭肌積分較小，積分主要在這一技術(shù)環(huán)節(jié)的后半段。左腹外斜肌積分最小，由于這一技術(shù)階段整個(gè)上體和下肢的扭緊狀態(tài)在一定程度上減弱了，所以腹外斜肌沒(méi)有進(jìn)一步被拉長(zhǎng)，而是縮短了。左豎脊肌在整個(gè)技術(shù)階段都比較活躍(見(jiàn)圖1)完成控制上體的姿勢(shì)向投擲方向運(yùn)動(dòng)?？梢?jiàn)，孫太鳳左側(cè)上體轉(zhuǎn)的過(guò)快，減小了上下肢扭緊的幅度，同時(shí)增加了上體抬起的幅度，減小了超越器械的效果。李艷鳳左股四頭肌和股二頭肌在整個(gè)

19、過(guò)程中比較活躍，完成膝關(guān)節(jié)的收拉動(dòng)作，股二頭肌積分較大，主要在這一階段的后半段，左腹外斜肌積分是3名選手中最大，積分主要在0.930.0.98 s，該塊肌肉積分大，說(shuō)明了她上肢的扭緊狀態(tài)好。李艷鳳左豎脊肌的積分要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他兩人，積分集中這一技術(shù)環(huán)節(jié)的后半段，這說(shuō)明她的身體重心向投擲方向移動(dòng)的距離較遠(yuǎn)，上體后傾的幅度大，上下肢的扭緊程度較好，重心在右腳著地瞬間較低。 2.4過(guò)渡階段兩側(cè)肌肉用力iEMG特征 過(guò)渡階段也稱轉(zhuǎn)換階段，是旋轉(zhuǎn)和最后用力的銜接階段1，6。技術(shù)要求是，右腳在投擲圈中心點(diǎn)附近著地后，整個(gè)身體重心壓到右腿上，右膝關(guān)節(jié)屈膝進(jìn)行緩沖，上體盡量保持扭緊狀態(tài)，使鐵餅遠(yuǎn)遠(yuǎn)地留于體后，右

20、腳提踵扣膝，推動(dòng)右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)，左腳順勢(shì)靠近右腿膝關(guān)節(jié)向后下方插入，以前腳掌內(nèi)側(cè)在投擲圈附近著地。    由表4可知，過(guò)渡階段孫太鳳右側(cè)肌肉中股四頭肌的積分面積大，積分主要在這一技術(shù)環(huán)節(jié)的前半段，完成右腳提踵、扣膝、蹬伸，推動(dòng)右髖向投擲方向移動(dòng)等動(dòng)作。股二頭肌在右腳著地前就開(kāi)始放電，在右腳著地后繼續(xù)和股四頭肌一起完成上述動(dòng)作，積分時(shí)間段和股四頭肌相差不大。孫太鳳的右腹外斜肌積分小，說(shuō)明她過(guò)渡階段基本上沒(méi)有動(dòng)用這一塊肌肉，上下肢扭轉(zhuǎn)不緊，超越器械效果不好，豎脊肌積分較大，整個(gè)過(guò)渡階段豎脊肌一直處于放電狀態(tài)。宋愛(ài)民右股四頭肌積分面積是右側(cè)肌肉中最大的，積

21、分主要在這一技術(shù)環(huán)節(jié)的前半段，后半段積分很小(見(jiàn)圖4)，股二頭肌和股四頭肌的積分時(shí)間在同一個(gè)時(shí)間段，從右腳著地前被激活一直持續(xù)到右腿完成緩沖，腹外斜肌和豎脊肌整個(gè)過(guò)渡階段一直處于放電狀態(tài)，但積分效果不好。李艷鳳右股四頭肌積分主要在右腳著地后，股二頭肌積分最大，參與了右腿的緩沖和蹬轉(zhuǎn)動(dòng)作，腹外斜肌積分較大，說(shuō)明她上下肢一直處于扭緊狀態(tài)，這一點(diǎn)要好于其他兩人。豎脊肌積分主要在1.030.15 s，雖然這一環(huán)節(jié)的后一段時(shí)間也在積分，主要是起到了維持身體后傾姿勢(shì)的作用，前一段時(shí)間是完成控制上下肢扭緊姿勢(shì)的動(dòng)作。    3名選手左側(cè)肌肉中股四頭肌積分面積最大，其中

22、李艷鳳積分面積最大，孫太鳳左側(cè)肌肉積分小于右側(cè)肌肉，而宋愛(ài)民和李艷鳳左側(cè)肌肉積分要大于右側(cè)。孫太鳳過(guò)渡階段左股四頭肌積分主要在0.800.91 s，完成控制左腿向后插的動(dòng)作，但在左腳著地后股四頭肌積分已經(jīng)很小了，股二頭肌積分主要在這一技術(shù)環(huán)節(jié)的后半段。孫太鳳左腹外斜肌和豎脊肌在整個(gè)過(guò)渡階段一直在放電，主要完成身體扭轉(zhuǎn)的姿勢(shì)。宋愛(ài)民右股四頭肌積分最大，在左腳著地后放電量急劇減小，股二頭肌主要在1.131.22 s，后續(xù)的時(shí)間段也有積分，但不如前半段時(shí)間明顯。左腹外斜肌積分面積較小，整個(gè)過(guò)渡階段都比較平穩(wěn)，說(shuō)明她左腳著地的距離較短，落地的位置靠近右側(cè)，左豎脊肌積分主要在1.121.18 s，在右腳

23、著地后，后續(xù)放電較弱是因?yàn)樵谧竽_著地前上體沒(méi)有壓住，有一些放松。李艷鳳左股四頭肌主要積分在1.101.19 s，整個(gè)過(guò)渡階段都一直處于放電的狀態(tài)(見(jiàn)圖5)。股二頭肌積分主要在過(guò)渡階段的結(jié)束部分，前一段時(shí)間比較平穩(wěn)，在左腳著地前瞬間開(kāi)始被激活，主要完成左腳的著地動(dòng)作。左腹外斜肌的積分面積最大，整個(gè)過(guò)渡階段一直在放電，參與了整個(gè)動(dòng)作過(guò)程，相比，放電量大，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，這說(shuō)明她在過(guò)渡階段左肩注意回扣，加大了超越器械的程度，上下肢扭緊狀態(tài)好。左豎脊肌積分主要在1.031.18 s，說(shuō)明她上體沒(méi)有過(guò)高抬起。 2.5用力階段兩側(cè)肌肉用力iEMG特征 用力階段是對(duì)出手速度貢獻(xiàn)率最大的加速階段，技術(shù)要求是，左腳

24、著地后右腿繼續(xù)蹬轉(zhuǎn)，在左側(cè)強(qiáng)有力的支撐下，推動(dòng)右髖繼續(xù)向投擲方向運(yùn)動(dòng)，使胸部肌肉形成預(yù)先適宜的伸展拉長(zhǎng)，并控制好上體不要過(guò)早的轉(zhuǎn)動(dòng)，整個(gè)身體處于極大的扭緊姿勢(shì)。當(dāng)重心移動(dòng)到兩腿之間時(shí)迅速蹬伸右腿和左腿，帶動(dòng)右側(cè)上肢向投擲方向鞭打，完成用力7。 由表5可知，用力階段，孫太鳳右側(cè)肌肉積分面積大于左側(cè)肌肉。右股四頭肌積分最大，積分主要在右腿蹬伸瞬間。右股二頭肌的積分主要在1.071.13 s，股二頭肌大量放電的時(shí)間比股四頭肌晚，持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)，說(shuō)明器械出手瞬間股四頭肌已經(jīng)完成了收縮，而股二頭肌還在繼續(xù)參與工作。右腹外斜肌積分最小，基本上沒(méi)有放電。右豎脊肌積分較大，主要在0.930.10 s。宋愛(ài)民右側(cè)

25、肌肉的積分面積大于左側(cè)肌肉，其中股四頭肌積分最大，主要在最后用力階段的后半段，完成左右腿的瞬間蹬伸動(dòng)作。股二頭肌的積分主要在1.421.49 s，完成蹬伸工作。右腹外斜肌積分較小，整個(gè)最后用力過(guò)程曲線比較平坦，和孫太鳳一樣，由于在上一階段上下肢的扭緊程度差，腹外斜肌沒(méi)有被盡可能大的拉長(zhǎng)，造成了最后用力階段腰腹肌收縮程度減弱。宋愛(ài)民右豎脊肌積分較小，主要在1.381.48 s，完成用力階段快速向投擲方向移動(dòng)上體的動(dòng)作。李艷鳳右側(cè)肌肉的積分要小于左側(cè)肌肉，其中股四頭肌積分最小，主要在1.301.35 s，完成右腿蹬伸動(dòng)作。右股二頭肌積分較大，在最后用力階段非?；钴S，積分主要在1.191.31 s，

26、由于她在左腳著地瞬間身體后傾角度比較大，在完成上體投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作時(shí)，重心比較靠后，在器械出手的瞬間上體還有一定程度的后傾，而孫太鳳和宋愛(ài)民在器械出手瞬間上體已經(jīng)直立，這也是李艷鳳最后用力中股四頭肌積分小，股二頭肌積分大的主要原因。李艷鳳右腹外斜肌積分大，主要在1.281.34 s，積分明顯要大于其他兩人，這和她左腳著地瞬間上肢扭緊狀態(tài)較好有直接的關(guān)系。右豎脊肌積分較小，主要在1.261.32 s之間，由于上體在用力動(dòng)作中沒(méi)有推上去，必然使她用力程度減小。 從左側(cè)肌肉的積分情況看，孫太鳳股四頭肌積分大于其他兩名選手，積分主要在左腳落地后。股二頭肌積分主要在0.931.03 s，完成左腿從緩沖到

27、用力蹬伸的動(dòng)作。腹外斜肌積分主要在0.981.10 s，完成上肢向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作的完成。左豎脊肌積分較大，對(duì)整個(gè)最后用力動(dòng)作的貢獻(xiàn)僅少于右股四頭肌，積分主要在1.001.13 s之間，完成上體向投擲方向瞬間抬起發(fā)力的動(dòng)作，從解析的圖片上也可以看出，孫太鳳器械出手瞬間左肩能很好的制動(dòng)，上體抬起成直立，重心上到了左腿上，這也是她左豎脊肌積分比較大的原因。宋愛(ài)民左股四頭肌積分最小，特別是蹬伸階段放電很少，左腳著地后的重心沒(méi)有在右腿上，這和她上體后傾程度小，上體抬起有直接的關(guān)系。左股二頭肌積分較多，主要在用力的后半段。左股二頭肌積分多，主要是因?yàn)樵谧詈笥昧Φ恼麄€(gè)過(guò)程中她的身體重心在兩腿之間形成的捻轉(zhuǎn)軸上，沒(méi)有移動(dòng)到左腿上。左腹外斜肌積和豎脊肌分都比較少，這和她在最后用力中左側(cè)回撤，左肩的制動(dòng)不好有很大關(guān)系。李艷鳳左股四頭肌積分最小，主要在1.21.23 s，左腳著地后，蹬伸階段基本上沒(méi)有放電。股二頭肌的積分大，主要參與了左腿蹬伸用力動(dòng)作的完成。股四頭肌積分小股二頭肌積分大主要還是上體在用力過(guò)程中后傾，器械出手瞬間身體重心沒(méi)有頂上去的原因。左腹外斜肌積分較大，主要在1.271.33 s，豎脊肌積