安陽市自由路小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量評估內(nèi)容

1、安陽市自由路小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量評估內(nèi)容一 年 級 上 期 下 期一、隊列：（ 分） 一、隊列：（分）1.立正、稍息，2.向前看齊、向前看， 1.齊步走、立定，2.左（右）轉(zhuǎn)彎走，3.向右（左）看齊，4.連續(xù)報數(shù)，5. 3.原地跑步變踏步，4.并步法，散開、站橫隊、縱隊，6.向左（右）轉(zhuǎn)（只靠攏?？捶较颍?.踏步走、立定。 二、走和跑（分）二、走和跑：（分） 1.原地高抬腿跑，2.站立式起跑（自1.正確姿勢的走，2.原地正確的跑步 然），擺臂，3.30米直線跑。 三、跳躍：（分）三、跳躍：（分） 1.跑幾步一腳蹬地起跳、雙腳落地，1.跳單、雙圈，2.立定跳遠 2.正面跑幾步一腳蹬地起跳屈腿.跳過3

2、040厘米高的橫桿，3.單腳交換向 前跳。四、徒手操：（分） 四、徒手操：（分）1.模仿操 1.拍手操五、投擲：（分）五、投擲：（分）.各種方式的拋接輕物，.持輕物上手投遠、準，六、跳繩：（分）六、跳繩：（分）.短繩，并腳跳和單腳交換跳，.長繩，原地并腳跳和單腳交換跳，七、技巧：（分）七、技巧：（分）.象行，.向前后左右滾動，.前滾.縱叉，.俯臥挺身，翻，八、游戲：（分）八、游戲：（分）（不少于種）（不少于種）九、韻律：（分）.在音樂伴奏下做基本部位練習。安陽市自由路小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量評估內(nèi)容二年級上期下期一、隊列：（9分） 一、隊列：（6分）1.一至x報數(shù)，2.向后轉(zhuǎn)，3.隊形變換。 1.跑步

3、變便步。二、走和跑：（15分） 二、走和跑：（10分）1.加大兩臂擺動的大步走，2.站立式起 1.原地高抬腿跑（基本到位），2.30跑（基本規(guī)范），3.40米直線跑。 米加速跑。三、跳躍：（10分） 三、跳躍：（10分）1.原地跳起手觸懸掛物，2.立定跳遠（ 1.正面跑幾步單腳蹬地屈腿.跳過40-動作規(guī)范），3.蹲跳起。 50厘米高的橫桿，2.助跑幾步一腳在50厘米踏跳區(qū)起跳，雙腳落地。四、投擲：（6分） 四、投擲：（6分）1.持輕物上手投遠（動作基本正確）。 1.雙手前拋皮球（小籃球、排球等）。五、徒手操：（10分） 五、器械體操：（16分）1.基本部位操。（一套） 1.繩（棒）操。（一套）

4、六、跳繩：（10分） 六、跳繩：（12分）1. 30秒跳短繩。 1.跳長繩.正面、側(cè)面跑入魚貫跳。七、技巧：（10分） 七、技巧：（10分） 1.兔跳，2.連續(xù)前滾翻，3.仰臥推起成 1.前滾翻起立一腳前滑成縱叉。“橋”。八、游戲：（15分） 八、游戲：（12分）（不少于5種） （不少于4種）九、韻律、舞蹈：（7分） 九、韻律、舞蹈（10分）1.兒童基本舞步：進退步、滑步、點步、 1.兒童集體舞一套。蹦跳步、長跑步。 十、球類：（8分） 十、球類：（8分）1.乒乓球（發(fā)球、對推） 1.乒乓球（初步能對打）安陽市自由路小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量評估內(nèi)容 三 年 級上期 下期一、隊列：（8分） 一、隊列：（

5、8分 ）1.半面向左（右）轉(zhuǎn)，2.跑步走立定。 1.能說出什么是“列”、“路”、“翼”。二、跑：（10分） 二、跑：（10分）1.高抬腿跑（行進），2.3050米放松 1.迎面接力跑，2.10米×4往返跑跑，3.站立式起跑（動作規(guī)范）。三、跳躍：（8分） 三、跳躍：（8分）1.跨越式跳高。 1.蹲踞式跳遠。四、投擲：（10分） 四、投擲：（10分）1.單雙手向前推、拋實心球，2.擲沙包。 1.原地投擲壘球。（或輕物）五、跳繩：（10分） 五、跳繩：（16分）1.跳短繩向后搖繩，2.雙人跳一繩。 1.長繩跳“8”字，2.三種花樣跳短繩。六、技巧：（12分） 六、技巧：（8分）1.后滾翻

6、，2.立臥撐（20秒），3.仰臥起 1.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°， 2.坐（1分鐘）。 跪跳起。七、支撐跳躍：（6分）1.跳上成跪撐起立，各種姿勢跳下。八、武術(shù)：（10分） 七、武術(shù)：（10分）1.武術(shù)操一套。 1.初步學(xué)習“五禽戲”。九、游戲：（10分） 八、游戲：（10分）1.自編游戲兩種。 1.自編游戲兩種。十、韻律、舞蹈：（10分） 九、韻律、舞蹈：（10分）學(xué)習23個兒童集體舞。 1.基本舞步（前踢步、墊步、踏跳十一、球類：（6分 ） 步、踵趾步）。1.乒乓球（11分比賽） 十、球類：（10分） 1.籃球（運球、胸前傳、接球）。安陽市自由路小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量評估內(nèi)容 四 年

7、 級上期 下期一、隊列：（6分） 一、隊列：（10分）1.立正、稍息，2.向左（右、中）看齊、 1.向后轉(zhuǎn)走，2.說出什么是縱隊、向前看。 橫隊。二、跑：（12分） 二、跑：（12分）1.后蹬跑，2.耐久跑（動作、呼吸）。 1.通過2-3個障礙跑，2.25米往返跑。三、跳躍：（10分） 三、跳躍：（8分）1.蹲跳起，2.蹲踞式跳遠（動作規(guī)范）。 1.跨越式跳高（動作規(guī)范）。四、投擲：（10分） 四、投擲：（10分）1.單手前推實心球，2.15米投靶（沙包）。 1.上步投擲壘球。（或輕物）五、徒手操：（12分） 1.學(xué)生自編徒手操。六、跳繩：（10分） 五、跳繩：（10分）1.雙人花樣跳短繩三種

8、以上。 1.長繩穿梭交叉跳。七、技巧：（10分） 六、技巧：（10分）1.前滾翻起立，接球。2.連續(xù)跪跳起。 1.側(cè)手翻。八、支撐跳躍：（8分） 七、韻律、舞蹈：（ 16分）1.跳上成跪撐，跪跳下。 1.自編集體舞、韻律舞各一套。九、民間傳統(tǒng)體育：（8分） 八、武術(shù)：（14分）1.踢毽子 1.組合動作（46個） 十、球類：（14分） 九、球類：（10分） 1.乒乓球，2.排球傳球技術(shù)（雙手上、 1.籃球（雙手低手和胸前投籃）。下手傳球）。安陽市自由路小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量評估內(nèi)容 五 年 級上期 下期一、隊列：（6分） 一、隊列：（10分）1.向左（右）轉(zhuǎn)走。 1.按報數(shù)、用不同的步數(shù)疏 散和密集隊

9、伍。二、跑：（12分） 二、跑：（12分）1.蹲踞式起跑，2.2分鐘25米 1.彎道跑，2.接力跑（下壓式）往返跑。三、跳躍：（8分） 三、跳躍：（8分）1.助跑單腳起跳摸高。 1.跨越式跳高（動作、高度）四、投擲：（10分） 四、投擲：（10分）1.助跑投擲壘球（輕物）。 1.側(cè)向單手推實心球。五、基本體操：（14分）1.雙人操。六、跳繩：（10分） 五、跳繩：（10分）1.短繩雙臂交叉編花跳。 1.跳長繩雙人傳接球。七、技巧：（14分） 六、技巧：（10分）1.肩肘倒立，2.俯臥撐。 1.有人扶手倒立。八、支撐跳躍：（8分） 七、武術(shù)：（20分）1.分腿騰躍。 1.少年拳一套。九、球類、：

10、（18分） 八、球類：（20分）1.籃球單手肩上投籃 ，2排球下手 1.乒乓球十一分制比賽。發(fā)球。 2籃球、運球上籃。.安陽市自由路小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量評估內(nèi)容 六 年 級上期 下期一、隊列：（4分） 一、隊列：（ 10分）1.蹲下、起立。 1.復(fù)習改進以前各年級所學(xué)過的內(nèi)容。二、跑：（16分） 二 、跑：（16分）1.小步跑，2. 4分鐘定時跑。 2.接力跑（上挑式），2.通過34個障礙跑。三、跳躍：（12分） 三、跳躍：（10分）1.縱跳摸高，2.急行跳遠（姿勢不限）。 1.跳高（跨越或背越式）。四、投擲：（6分） 四、投擲：（10分）1.雙手前（后）拋實心球。 1.側(cè)向推實心球（鉛球技術(shù)）。

11、五、基本體操：（10分）1.行進間操。六、跳繩：（12分 ） 五、跳繩：（10分） 1.短繩、雙搖跳，2. 1分30秒跳繩。 1.長繩、跳雙繩。 七、技巧：（10分 ） 六、技巧：（14分） 1.前滾翻、后滾翻、肩肘倒立、挺身跳、 1.1分鐘仰臥起坐，2.20秒立臥撐。 立臥撐等等，自編5個動作以上組合。 七、韻律、舞蹈：（10） 八、韻律、舞蹈：（10分 ） 1.集體舞（自編）。 1.一套韻律體操或舞蹈組合。 九、武術(shù)：（8分 ） 八、球類：（20分） 1.說出、做出少年拳各動作。 1.乒乓球比賽（了解規(guī)則），2.軟式排 十、球類：（12分） 球比賽（了解規(guī)則）。 1.羽毛球，2.籃球比賽（

12、了解簡單規(guī)則）。隊列一、隊列：（ 分） 一、隊列：（分）1.立正、稍息，2.向前看齊、向前看， 1.齊步走、立定，2.左（右）轉(zhuǎn)彎走，3.向右（左）看齊，4.連續(xù)報數(shù)，5. 3.原地跑步變踏步，4.并步法，散開、站橫隊、縱隊，6.向左（右）轉(zhuǎn)（只靠攏。看方向）7.踏步走、立定。 二、隊列：（9分） 二、隊列：（6分）1.一至x報數(shù)，2.向后轉(zhuǎn)，3.隊形變換。 1.跑步變便步。三、隊列：（8分） 三、隊列：（8分 ）1.半面向左（右）轉(zhuǎn)，2.跑步走立定。 1.能說出什么是“列”、“路”、“翼”。四、隊列：（6分） 四、隊列：（10分）1.立正、稍息，2.向左（右、中）看齊、 1.向后轉(zhuǎn)走，2.說

13、出什么是縱隊、向前看。 橫隊。五、隊列：（6分） 五、隊列：（10分）1.向左（右）轉(zhuǎn)走。 1.按報數(shù)、用不同的步數(shù)疏 散和密集隊伍。六、隊列：（4分） 六、隊列：（ 10分）1.蹲下、起立。 1.復(fù)習改進以前各年級所學(xué)過的內(nèi)容。跑一、走和跑（分）一、走和跑：（分） 1.原地高抬腿跑，2.站立式起跑（自1.正確姿勢的走，2.原地正確的跑步 然），擺臂，3.30米直線跑。 二、走和跑：（15分） 二、走和跑：（10分）1.加大兩臂擺動的大步走，2.站立式起 1.原地高抬腿跑（基本到位），2.30跑（基本規(guī)范），3.40米直線跑。 米加速跑。三、跑：（10分） 三、跑：（10分）1.高抬腿跑（行進

14、），2.3050米放松 1.迎面接力跑，2.10米×4往返跑跑，3.站立式起跑（動作規(guī)范）。四、跑：（12分） 四、跑：（12分）1.后蹬跑，2.耐久跑（動作、呼吸）。 1.通過2-3個障礙跑，2.25米往返跑。五、跑：（12分） 五、跑：（12分）1.蹲踞式起跑，2.2分鐘25米 1.彎道跑，2.接力跑（下壓式）往返跑。六、跑：（16分） 六 、跑：（16分）1.小步跑，2. 4分鐘定時跑。 2.接力跑（上挑式），2.通過34個障礙跑。跳躍一、跳躍：（分）一、跳躍：（分） 1.跑幾步一腳蹬地起跳、雙腳落地，1.跳單、雙圈，2.立定跳遠 2.正面跑幾步一腳蹬地起跳屈腿.跳過3040厘

15、米高的橫桿，3.單腳交換向 前跳。二、跳躍：（10分） 二、跳躍：（10分）1.原地跳起手觸懸掛物，2.立定跳遠（ 1.正面跑幾步單腳蹬地屈腿.跳過40-動作規(guī)范），3.蹲跳起。 50厘米高的橫桿，2.助跑幾步一腳在50厘米踏跳區(qū)起跳，雙腳落地。三、跳躍：（8分） 三、跳躍：（8分）1.跨越式跳高。 1.蹲踞式跳遠。四、跳躍：（10分） 四、跳躍：（8分）1.蹲跳起，2.蹲踞式跳遠（動作規(guī)范）。 1.跨越式跳高（動作規(guī)范）。五、跳躍：（8分） 五、跳躍：（8分）1.助跑單腳起跳摸高。 1.跨越式跳高（動作、高度）六、跳躍：（12分） 六、跳躍：（10分）1.縱跳摸高，2.急行跳遠（姿勢不限）。

16、 1.跳高（跨越或背越式）。投擲一、投擲：（分）一、投擲：（分）.各種方式的拋接輕物，.持輕物上手投遠、準，二、投擲：（6分） 二、投擲：（6分）1.持輕物上手投遠（動作基本正確）。 1.雙手前拋皮球（小籃球、排球等）三、投擲：（10分） 三、投擲：（10分）1.單雙手向前推、拋實心球，2.擲沙包。 1.原地投擲壘球。（或輕物）四、投擲：（10分） 四、投擲：（10分）1.單手前推實心球，2.15米投靶（沙包）。 1.上步投擲壘球。（或輕物）五、投擲：（10分） 五、投擲：（10分）1.助跑投擲壘球（輕物）。 1.側(cè)向單手推實心球。六、投擲：（6分） 六、投擲：（10分）1.雙手前（后）拋實心

17、球。 1.側(cè)向推實心球（鉛球技術(shù)）。操一、徒手操：（分） 一、徒手操：（分）1.模仿操 1.拍手操二、徒手操：（10分） 二、器械體操：（16分）1.基本部位操。（一套） 1.繩（棒）操。（一套）四、徒手操：（12分） 1.學(xué)生自編徒手操。五、基本體操：（14分）1.雙人操。六、基本體操：（10分）1.行進間操。跳繩一、跳繩：（分）一、跳繩：（分）.短繩，并腳跳和單腳交換跳，.長繩，原地并腳跳和單腳交換跳，二、跳繩：（10分） 二、跳繩：（12分）1. 30秒跳短繩。 1.跳長繩.正面、側(cè)面跑入魚貫跳。三、跳繩：（10分） 三、跳繩：（16分）1.跳短繩向后搖繩，2.雙人跳一繩。 1.長繩跳“8”字，2.三種花樣跳短繩。四、跳繩：（10分） 四、跳繩：（10分）1.雙人花樣跳短繩三種以上。 1.長繩穿梭交叉跳。五、跳繩：（10分） 五、跳繩：（10分）1.短繩雙臂交叉編花跳。 1.跳長繩雙人傳接球。六、跳繩：（12分 ） 五、跳繩：（10分） 1.短繩、雙搖跳，2. 1分30秒跳繩。 1.長繩、跳雙繩。技巧一、技巧：（分）一、技巧：（分）.象行，.向前后左右滾動，.前滾.縱叉，.俯臥挺身，翻，二、技巧：（10分） 二、技巧：（10分） 1.兔跳，2.連續(xù)前