快速記憶有哪些方法

1、快速記憶有哪些方法 不管你是在為考試而學(xué)習(xí)，或者試圖學(xué)習(xí)一種新語言，還是只希望記住你曾經(jīng)在課堂上學(xué)到的東西，回想起你學(xué)到的東西可能是一個挑戰(zhàn)。 雖然你的大腦非常擅長將你學(xué)到的東西長時間地保存在腦中，但當(dāng)你需要的時候，這些信息并不總是那么容易想起來。下面小編為你整理快速記憶的方法，希望能幫到你。影像記憶法羅馬室記憶法古羅馬演說家西塞羅Cicero以旁征博引、說理明晰出名;更重要的是，他在辨論時從不看筆記，只靠記憶。據(jù)說，他只要看到座位上的擺設(shè)或裝飾物，就可以想起關(guān)鍵論點，然后一口氣背出好幾大本數(shù)據(jù)。方法：事實上，我們也可以在心中設(shè)計一個“空間。試著從一個熟悉的環(huán)境開場，仔細觀察四周吊在天花板、貼

2、在墻壁和放在地板上的事物，有哪些讓你記憶深化。為這些物品與其相對應(yīng)的位置標(biāo)上編碼，并且牢記這個畫面，往后假如需要記憶時，就想起這個空間，將你要記憶的東西，與心中的空間里的某個物品產(chǎn)生互動，將可以讓你的記憶更有組織、有系統(tǒng)、有畫面、甚至有聲音，記憶的效果也會更良好。聯(lián)想鏈記憶法許多人在檢視條列式的筆記時，時常會忘記自己當(dāng)時在寫些什么，所以就連想要背誦也無從背起。這是因為一般的筆記做法缺少邏輯，只是將一堆支離破碎、毫無關(guān)系的內(nèi)容抄錄下來，卻忽略了“合理這個要素。在假期期間休息之余，充電調(diào)整重新出發(fā)!方法：在記憶的過程中，一定要設(shè)法先理解內(nèi)容的邏輯性，最好可以形成一個故事將各項訊息串連成一條鎖鏈，只

3、要能抓到第一個環(huán)圈，最后一個環(huán)圈也就能輕而易舉地掌握，對於整體的記憶將會有極大助益。轉(zhuǎn)盤子記憶法學(xué)習(xí)后就棄之不理，信息便會隨時間流逝而快速遺忘。就像馬戲團小丑同時在好幾根竹竿上轉(zhuǎn)盤子在盤子快要停頓時再推它一把，就能維持旋轉(zhuǎn)動力一樣時時復(fù)習(xí)，便能讓記憶黏貼在腦海里。方法：在學(xué)習(xí)后1015分鐘，進展第一次復(fù)習(xí)接著施行1的法那么，在1小時、1天、1周、1個月、1季這5個時間點，重新檢視記憶的狀態(tài)。螺旋記憶法有些人一拿到書，習(xí)慣就從第一頁讀到最后一頁好不容易看完了，前面的內(nèi)容卻也忘得差不多然后事后沮喪地抱怨，“花了那么多時間，為什么還是記不住?可以針對性的閱讀與選擇性的復(fù)習(xí)記憶。方法：與其一次投入大量時間從到頭尾硬拚，不如縮短時間，將資訊切塊然后再以回圈式地、由淺入深地反覆記憶，不僅能加快記憶速度，也能加深理解程度。應(yīng)盡量防止在壓力、睡眠缺乏、注意力不集中的情況下強行記憶。左腦的功能為語言，文字，數(shù)字，計算，邏輯，行列，表格，順序，法規(guī).等。右腦的功能為圖像，聲音，韻律，節(jié)奏，夢想，創(chuàng)造，色彩，感受，空間.等。目前人類所要記憶的大約有四項資料：文