三(2)班愛眼護眼主題班會教案(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上眼睛心靈之窗三（2）班 主題班會一、活動目標(biāo)：1、使學(xué)生認(rèn)識眼睛是學(xué)習(xí)、生活、認(rèn)知世界的重要器官，認(rèn)識到擁有明亮健康的眼睛很重要。2、使學(xué)生了解哪些錯誤的行為和不良的生活習(xí)慣會傷害眼睛，掌握保護眼睛的方法，養(yǎng)成正確的愛眼習(xí)慣。3、幫助學(xué)生了解預(yù)防近視方面的知識。二、活動準(zhǔn)備： 讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛各方面的資料，準(zhǔn)確掌握眼保健操，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。三、活動過程： （一）、猜謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報，有它可以看世界。（謎底：眼睛）（二）、宣布班會內(nèi)容。師：同學(xué)們，我們都知道，一雙健康而又明亮的

2、眼睛，能直接影響我們的學(xué)習(xí)和生活.我們依靠眼睛來看外界的一切事物，因此眼睛是我們?nèi)祟惼鞴茏钪匾牟糠郑覀兊膶W(xué)習(xí)和生活都離不開它！可是，如果我們不愛護眼睛，就會導(dǎo)致近視，嚴(yán)重的還會失明，多可怕！所以今天我們就一起來召開一個主題班會，說說我們的心靈之窗眼睛。（三）、小組討論，版塊教學(xué)。版塊一：現(xiàn)身說法話近視1、眼睛的作用。2、分析導(dǎo)致近視的原因。版塊二：七嘴八舌論護眼1、護眼知識大家談。a、玩耍時不傷害眼睛。b、不近距離看電視。c、不躺著看書。d、不用臟手擦眼睛。e、保持正確的讀寫姿勢。2、IQ大考驗，比比誰最棒？（看課件，集體作答。）3、小游戲：“貼眼秀”。版塊三：學(xué)習(xí)兒歌好護眼1、護眼歌。2

3、、預(yù)防近視三字經(jīng)。(四)、師生齊做眼保健操。師：同學(xué)們，為了保護我們的視力，做好愛眼護眼小衛(wèi)士，讓我們努力齊做一遍眼保健操吧！第一節(jié)：揉天應(yīng)穴用大拇指按揉眉頭下的天應(yīng)穴，其他手指支撐在前額上。第二節(jié)：擠捏睛明穴用大拇指和食指擠捏睛明穴，先自上而下，然后自下而上。第三節(jié)：按揉四白穴大拇指支撐在下顎骨凹處，食指按揉四白穴。第四節(jié)：按太陽穴刮上下眼眶拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。(五)、給學(xué)生的建議。1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。2、不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。3、端正讀寫姿勢，做到：“一尺一寸一拳頭”。4、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。5、多吃瓜果蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。四、班主任總結(jié)：同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的