改23感受青春

1、課前準備：課前準備：1、課本，導學案，雙色筆；、課本，導學案，雙色筆；2、請同組間的同學互相背書：、請同組間的同學互相背書：（1）調(diào)控情緒的方法有哪些？）調(diào)控情緒的方法有哪些？（2）如何保持樂觀健康的心態(tài)？）如何保持樂觀健康的心態(tài)？2.3 感受青春 青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。鍵時期。 青春期年齡段，在世界各地稍有差別，青春期年齡段，在世界各地稍有差別，世界衛(wèi)生組織規(guī)定為世界衛(wèi)生組織規(guī)定為1020歲歲。中國一

2、般。中國一般指指1117歲。男孩進入青春期較女孩晚歲。男孩進入青春期較女孩晚12年。多數(shù)學者認為，年。多數(shù)學者認為，12歲前為青春前期，歲前為青春前期，1318 歲為青春中期或性征發(fā)育期，歲為青春中期或性征發(fā)育期，19歲歲之后為青春后期。之后為青春后期。青春期：青春期：考考你：考考你： 青春期處于人生的哪個階段呢？青春期處于人生的哪個階段呢？（人生的春天階段）（人生的春天階段）富有理想，追求真理富有理想，追求真理 追求理想容易脫離現(xiàn)實，追求理想容易脫離現(xiàn)實，沉湎于幻想沉湎于幻想 朝氣蓬勃，勇于探索朝氣蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，遇到挫折容易失去自信，悲觀失望悲觀失望思維活躍，想象豐富

3、思維活躍，想象豐富 觀察處理問題時，容易固觀察處理問題時，容易固執(zhí)己見，易走向片面執(zhí)己見，易走向片面渴望獨立，有渴望獨立，有“成人成人”感感未能擺脫依賴，難以完全未能擺脫依賴，難以完全承擔自己行為責任承擔自己行為責任 情感豐富，熱情高漲情感豐富，熱情高漲情緒波動較大，容易失去情緒波動較大，容易失去控制控制珍惜友誼，渴望交際珍惜友誼，渴望交際感到孤獨，不愿與人交往感到孤獨，不愿與人交往 心里自畫像心里自畫像看看你是否找到了自己的影子？看看你是否找到了自己的影子？找一找：一、青春的喜悅一、青春的喜悅3.3.情感更深刻、認識能力進一步發(fā)展情感更深刻、認識能力進一步發(fā)展1.1.身體外型的變化和內(nèi)部器官

4、的完善身體外型的變化和內(nèi)部器官的完善2.2.性意識的覺醒與發(fā)展性意識的覺醒與發(fā)展 （1 1）我們告別了童年，開始走向成熟。）我們告別了童年，開始走向成熟。 （2 2）我們身體長高，嗓音變化，我們可以）我們身體長高，嗓音變化，我們可以清晰地感受到自己在慢慢長大清晰地感受到自己在慢慢長大 （3 3）我們感覺特別敏銳發(fā)達，能體驗到天）我們感覺特別敏銳發(fā)達，能體驗到天的藍、樹的綠、音樂的動聽的藍、樹的綠、音樂的動聽 （4 4）我們有了廣泛的興趣：讀書、藝術、）我們有了廣泛的興趣：讀書、藝術、運動、交友、音樂運動、交友、音樂（二）青春的煩惱（二）青春的煩惱請列舉你存在的青春煩惱有哪些？請列舉你存在的青春

5、煩惱有哪些？ 我的發(fā)型這么 酷，麗麗會喜歡嗎？ 哎，因為臉上有小痘痘，同學們都叫我“美麗豆”。如：如：1、學業(yè)成績不理想而發(fā)愁；、學業(yè)成績不理想而發(fā)愁；2、長相平凡而苦惱；、長相平凡而苦惱；3、得不到父母的理解而委屈；、得不到父母的理解而委屈；4、被同學、老師誤解而不平等。、被同學、老師誤解而不平等。思考：1、進入青春期后，你的煩惱為什么會增加？2、你又該如何排解這些煩惱？1、答：青春期使人的生理和心理發(fā)生了顯著變化，心、答：青春期使人的生理和心理發(fā)生了顯著變化，心理充滿了矛盾，這些矛盾就會使人增加煩惱理充滿了矛盾，這些矛盾就會使人增加煩惱。2、答、答：（：（1）認識到青春期產(chǎn)生這此煩惱是正常

6、現(xiàn)象；）認識到青春期產(chǎn)生這此煩惱是正?，F(xiàn)象；（2）可以向老師、家長、親友以及社會求助；）可以向老師、家長、親友以及社會求助；（3）自己學會當自己的）自己學會當自己的“心理醫(yī)生心理醫(yī)生”，保持心理健康。，保持心理健康。三、珍惜青春三、珍惜青春 在煩惱面前，我們應該怎么應對？在煩惱面前，我們應該怎么應對？ 是胡亂發(fā)牢騷嗎？還是沉著面對？是胡亂發(fā)牢騷嗎？還是沉著面對？有什么辦法嗎？有什么辦法嗎？ 的確，我們的確，我們不應該發(fā)牢騷不應該發(fā)牢騷，無論無論喜悅喜悅還是還是煩惱煩惱都是我們都是我們成成長中長中的的正常現(xiàn)象正?，F(xiàn)象。我們應該做我們應該做自己的主人，彈奏好自己的自己的主人，彈奏好自己的青青春協(xié)奏

7、曲春協(xié)奏曲。我們可以嘗試以下幾方面的努力：我們可以嘗試以下幾方面的努力：（1 1）開放自己的心靈。）開放自己的心靈。 多與他人溝通，分享自己的喜悅和苦惱，保持多與他人溝通，分享自己的喜悅和苦惱，保持開朗心情，提高個人修養(yǎng)，多運動，多做好事。開朗心情，提高個人修養(yǎng)，多運動，多做好事。（2 2）努力充實自己。）努力充實自己。 確立今后的人生目標，發(fā)展充實自己。確立今后的人生目標，發(fā)展充實自己。（3 3）從生活小事做起。）從生活小事做起。（4 4）珍惜時間。）珍惜時間。 青春讓每個人都開一次花，但不擔保每個人都結(jié)一次果。能不青春讓每個人都開一次花，但不擔保每個人都結(jié)一次果。能不能結(jié)果往往取決于當你還

8、是一朵花的時候。能結(jié)果往往取決于當你還是一朵花的時候。-岑桑岑桑 人生的道路雖然漫長，但緊要的只有幾步，特別是在他年輕的時人生的道路雖然漫長，但緊要的只有幾步，特別是在他年輕的時候。一柳青要珍惜自己的青春！世界上沒有再比青春美好的了，候。一柳青要珍惜自己的青春！世界上沒有再比青春美好的了，沒有再比青春珍貴的了！沒有再比青春珍貴的了！高爾基。高爾基。 青春時期的任何事情都是考驗。青春時期的任何事情都是考驗。史蒂文森史蒂文森答：青春期是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是答：青春期是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵期。我們要珍惜青春，做青春的主人：開放自己的心靈世界。期。我們要珍惜青春，做青春的主人：開放自己的心靈世界。努力充實自己。從生活小事做起