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1、家庭烤箱烤面包的簡(jiǎn)單做法下面是為你整理的家庭烤箱烤面包的做法,不放一起動(dòng)手試試吧 ! 家庭烤箱烤面包食材準(zhǔn)備家庭烤箱烤面包做法步驟1.準(zhǔn)備材料 2.先倒入液體和雞蛋。3. 再過(guò)篩高筋粉。4. 將除了黃油以外的面包材料混合揉至擴(kuò)展階段, 參加軟化的黃油, 繼續(xù)揉至接近完全開(kāi)始發(fā)酵。5. 發(fā)好的面團(tuán)取出分割成每個(gè) 55g 的小面團(tuán),揉圓后蓋保鮮膜醒發(fā)10 分鐘。6. 將醒好的小面團(tuán)用搟面杖搟成橢圓形。7. 翻面后將搟好的面餅底部壓扁,從上部開(kāi)始往下卷。8. 放于鋪了油紙的烤盤(pán)中,進(jìn)行最后發(fā)酵。9. 放入烤箱, 28 度。 底下參加一碗清水。10. 面包發(fā)酵至原來(lái)的 2 倍大時(shí) 11.在面包上輕輕刷
2、一層蛋水液。12.放入預(yù)熱好 160度的烤箱,中層烤 15 分鐘,上色后即加蓋錫紙 直至烤完。13.烤好了。它的特點(diǎn)是要參加 20%30%的黃油或 “起酥油,能形成特殊的層狀 結(jié)構(gòu),常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔軟,非常美味,但因?yàn)轱柡椭竞蜔崃繉?shí)在太多,而且可能含有對(duì)心血管健康非常不利的 “反式脂肪酸要盡量少買(mǎi)這樣的面包,最好一周不超過(guò)一個(gè)。2、學(xué)會(huì)區(qū)分全麥面包一般的面包都是用白面粉做的,質(zhì)地柔軟細(xì) 膩,容易消化吸收,膳食纖維含量極低。許多營(yíng)養(yǎng)知識(shí)比擬豐富的人都知道, 全麥面包更有利于身體健康, 因?yàn)樗缓w維,能幫助人體清掃腸道垃圾,還能延緩消化吸收,有 利預(yù)防肥
3、胖。2 歲以上的孩子就可以開(kāi)始嘗試吃全麥面包,以培養(yǎng)愛(ài)吃 “粗食的 好習(xí)慣。全麥面包是指用沒(méi)有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包。 它的特點(diǎn)是顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質(zhì)地比擬粗 糙,但有香氣。由于它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比白面包高, B 族維生素豐富,微生物特別喜歡它, 所以比普通面包更容易生霉變質(zhì)。消費(fèi)者要注意的是,顏色發(fā)褐,未必說(shuō)明產(chǎn)品是全麥面包。 有些企業(yè)為了讓消費(fèi)者更愛(ài)吃,會(huì)用白面粉來(lái)做面包,然后加少 量焦糖色素染成褐色,看起來(lái)顯得有點(diǎn) “暗,但本質(zhì)上仍然是白面包。一定要看到足夠多的麥麩碎片,才能認(rèn)定是全麥面包 -不過(guò)口感真 的有點(diǎn)粗哦。除去全麥面包之外,含各種雜糧配料的雜糧面包,如燕麥面包、 黑麥面包、豆粉面包等,都可以提供不少的膳食纖維3、選購(gòu)注意新鮮度面包包裝上都會(huì)注明保質(zhì)期: “春夏 2-3 天,秋 冬 4-5 天。選購(gòu)時(shí)一定要選擇盡可能新鮮的面包。 如果在快過(guò)期的時(shí)候購(gòu)置,就要馬上食用,不要讓面包在家里過(guò) 期長(zhǎng)霉了。如果商場(chǎng)正在促銷(xiāo)打折,更要睜大眼睛,看看是否已經(jīng)臨近過(guò)期 ! 猜你感興趣的: 1.家庭烤箱制作面包的方法介紹 2.家庭用烤箱烤面包怎 么做好吃
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