6告別不良生活習(xí)慣

1、不良生活習(xí)慣的危害平頂山市新華區(qū)凌云小學(xué) 董俊嶺粵教版品德與社會(huì)四年級(jí)上冊父：咳父：咳-咳咳-子：爸爸，你又咳嗽了，不要再子：爸爸，你又咳嗽了，不要再抽煙了。抽煙了。父：那不行，香煙真是好東西，父：那不行，香煙真是好東西，每天幾支煙勝似活神仙，咳每天幾支煙勝似活神仙，咳-咳咳-子：同學(xué)們，你們說我該怎么勸子：同學(xué)們，你們說我該怎么勸勸我爸爸呢勸我爸爸呢? 說說一個(gè)人不良的生活習(xí)慣，對自己、對別人、對家庭會(huì)有什么樣的影響。不良生活習(xí)慣壞處壞處處理辦法處理辦法抽煙抽煙影響身體健康、影響身體健康、破壞家庭和睦破壞家庭和睦和爸爸定公和爸爸定公約約我和爸爸定公約我和爸爸定公約 吸煙會(huì)使人心跳加快、血壓上

2、升，容易導(dǎo)致心臟病、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫、動(dòng)脈硬化、肺癌等疾病?！岸譄煛睍?huì)刺激不吸煙者的眼睛、鼻子，使不吸煙者產(chǎn)生鼻塞、流鼻涕、鼻癢和口干等癥狀。 酒的主要成分是酒精。酒精會(huì)嚴(yán)重影響人的胃、肝、心臟等內(nèi)臟器官；還會(huì)加速神經(jīng)系統(tǒng)的老化。損傷智力，使人情緒不穩(wěn)定，注意力分散，甚至導(dǎo)致錯(cuò)誤判斷。在日常生活中，許多意外事故的發(fā)生都與飲酒有關(guān)，如酒后開車容易引發(fā)交通事故。資料袋生活中的不良習(xí)慣洗衣服時(shí)，水滿了不關(guān)水龍頭；洗手時(shí)水開的很大，洗完手后，水龍頭沒關(guān)緊，水白白地流掉。在閱覽室大聲喧嘩校園里有的人隨手把垃圾扔在垃圾桶外 隨地吐痰 這些行為讓人感覺到不舒服，不但影響視覺，還會(huì)污染壞境，影響人的

3、身體健康。你有沒有不良的生活習(xí)慣？不愛整潔跟他人攀比吃穿做事磨蹭玩游戲生活沒有規(guī)律浪 費(fèi) 不良的生活習(xí)慣壞 處改正措施不愛整潔做事磨蹭互相攀比迷戀電子游戲生活沒有規(guī)律影響儀表，易生疾病。影響儀表，易生疾病。從每件小事做起，從每件小事做起，時(shí)時(shí)提醒。時(shí)時(shí)提醒。不能按時(shí)完成事情。不能按時(shí)完成事情。堅(jiān)持正確的時(shí)間觀堅(jiān)持正確的時(shí)間觀念，珍惜時(shí)間念，珍惜時(shí)間奢侈浪費(fèi)，加重家庭負(fù)擔(dān)。奢侈浪費(fèi)，加重家庭負(fù)擔(dān)。不亂花錢，轉(zhuǎn)換比的不亂花錢，轉(zhuǎn)換比的角度。角度。產(chǎn)生依賴，影響學(xué)習(xí)，影響身體。產(chǎn)生依賴，影響學(xué)習(xí)，影響身體。減少玩電子游戲時(shí)間，減少玩電子游戲時(shí)間，多參加戶外活動(dòng)多參加戶外活動(dòng)打亂生活規(guī)律，形成壞習(xí)慣。打亂生活規(guī)律，形成壞習(xí)慣。嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間你還知道哪些不良的生活習(xí)慣？應(yīng)該怎樣改正這些不良的生活習(xí)慣呢？ 不良習(xí)慣會(huì)影響健康；良好的習(xí)慣會(huì)有利身心。因此我們要告別不良的生活習(xí)慣