男生三級跳遠教學設計

1、高中體育 男生三級跳遠教學設計一、指導思想：教學中以學生為主體，激發(fā)學生主動、積極的學習，通過學習三級跳遠的技術和方法，明確學習三級跳遠對自身發(fā)展的價值，尊重學生的個體差異，使每個學生都有不同程度的提高。結合學生表現出來的不同能力，通過設置不同的下坑距離及三跳腳步落點的距離不同，采用分層遞進的組織形式，使大多數學生掌握三級跳遠的基本技術，同時建立自信心，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、不斷進取的優(yōu)良品質。二、學情分析：三級跳遠單元教學預計5一6次課，本次課為第4次課。通過前3次課的學習，有23的學生能基本完成三級跳遠技術并建立了正確的動作概念。針對學生完成技術動作的不同情況，在自選下坑距離及三跳腳步落點距離

2、不同的基礎上，采取分層遞進的組織方式，不斷激發(fā)學生的學習興趣。從而實現本次課的教學目標。三、教材內容：學習三級跳遠技術教學重點：三跳節(jié)奏的把握教學難點：單腳跳主動換步的時機四、教學目標在前3次課學習的基礎上，通過設置三跳不同的落點距離及多種誘導練習，使學生能基本掌握三級跳遠的節(jié)奏，順利完成三級跳遠技術的學習。 具體目標：1、在三級跳遠技術的學習過程中，能較準確的說出并能夠運用單腳跳和跨步跳的知識要點，運用正確的技術概念指導學習過程。2、設置不同的三跳腳步落點，使75一85以上的學生基本掌握三級跳遠的節(jié)奏。3、掌握連續(xù)動作，同時學生體驗并能夠說出三級跳遠對自身發(fā)展的價值。4、教學過程中，教師加強

3、安全教育，防止傷害事故的發(fā)生。五、教學程序1、開始、準備部分（1）用三級跳遠的技術掛圖，向學生介紹三級跳遠的完整技術動作。（2） 隊形隊列 將學生分成四組復習原地的各種轉法，培養(yǎng)學生團隊意識和集體主義精神。（3）由小組長帶各組做徒手操6一8節(jié)后，側重髖、膝、踝關節(jié)的活動（為三級跳遠技術的學習做好充分準備）。2、基本部分（1）教法、以小組學習為基礎，在教師指導下，采用互教互學交流的方式，掌握三級跳遠的技術并改進不足之處。、請各組掌握技術好的學生示范，教師點評、分析動作，提出改進意見，達到共同完成本次課的預訂目標。、在三級跳遠的教學中，教師結合實際情況，不斷提出學生思考的技術點和價值點，不失時機的

4、對學生進行克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質的教育。（2） 學法 ：、采用單腳跳、跨步跳及立定三級跳復習改進三級跳遠的技術動作。、通過短程助跑，結合標記使學生初步掌握三跳的節(jié)奏。（3）組織：在三跳腳步落點不同的練習區(qū)，找到自已的練習起點，采用分層遞進的方式，使學生初步掌握三跳的節(jié)奏，并逐步掌握三級跳遠的技術。3、結束部分（1）素質練習 30米加速跑學生成四路縱隊，在教師的口令和哨聲指揮下練習，每人完成3次，重在提高學生速度素質。（2）放松整理活動學生放松走成4個圓圈，在教師語言提示下，采用肌肉放松調節(jié)情緒，使學生身心得到放松。（3）小結本課學習情況強化技術要點、學習價值，評價學生學習情況。六、本課亮點 本課試圖以學生練習中表現出來的不同能力，通過不同遠度的下坑距離的設置以及不同的三跳落點，建立4個小組遞進的方式，采取多種教學手段，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時機，使學生在進行三級跳遠練習的同時，建立起自信。培養(yǎng)學生克服困難不斷進取的優(yōu)良品質，從而達到預期教學目標。七、預計效果75一85以上的學生基本掌握三級跳遠的節(jié)奏 在掌握技術動作的同時，使學生建立自信，培養(yǎng)學生克服困難不斷進取的優(yōu)良品質。 練習密度預計30一35 生理負荷預計1