中學(xué)生睡眠狀況調(diào)查問卷_第1頁
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中學(xué)生睡眠狀況調(diào)查問卷_第3頁
中學(xué)生睡眠狀況調(diào)查問卷_第4頁
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文檔簡介

1、中學(xué)生睡眠狀況調(diào)查問卷說明:請直接回復(fù)回答，選擇題直接寫選項序號，填空題直接回復(fù)答案。感謝您的參與一、2010-2011學(xué)年度你所在年級1 .六年級2 .七年級3 .八年級4 .九年級5 .高一6 .圖二7 .高三二、你的睡眠時間大概是多少？1. 少于5小時2. 5-6小時3. 6-7小時4. 7-8小時5. 8-9小時6. 超過9小時 三、晚上睡覺時間?1. 9 : 30以前2. 9: 30 以前 9: 3010: 303. 10 : 3011 : 304. 11 : 30 以后四、一天最困的時間？1. 8:00以前2. 8:00-10:003. 10:00-12:004. 13:00-15

2、:005. 15:00-17:006. 17:00-19:007. 19:00 以后五、你午睡嗎？1 .經(jīng)常2 .偶爾3 .從不六、你對你的睡眠情況滿意嗎？1 .滿意2 . 一般3 .不滿意七、你上課是的狀態(tài)如何？1 .上午好2 .下午好3 .都較好4 .都較差八、你會熬夜嗎？1 .經(jīng)常,為學(xué)習(xí)2 .經(jīng)常,非學(xué)習(xí)3 .偶爾，為學(xué)習(xí)4 .偶爾，非學(xué)習(xí)5 .從不九、你會失眠嗎？1 .經(jīng)常，因?qū)W習(xí)壓力過大2 .經(jīng)常，非學(xué)習(xí)壓力過大3 .偶爾，因?qū)W習(xí)壓力過大4 .偶爾，非學(xué)習(xí)壓力過大5 .從不十你理想的睡眠時間通常在打瞌睡時，用什么方法提神?十二、你在課堂上或課間會打盹嗎1經(jīng)常會有2偶爾會有3基本上沒有十三、你在課堂或課間打盹的原因1晚上睡眠不足2其他原因3以上兩項都有十四、導(dǎo)致你睡眠時間不足的原因（多選）1精神因素 如緊張興奮抑郁恐懼焦慮煩悶2經(jīng)常失眠3睡眠環(huán)境無法得到保證4生活習(xí)慣不佳5課業(yè)負擔(dān)過重6熬夜7學(xué)校的作息時間安排不當8上學(xué)路遠9其他填下題十五、導(dǎo)致你睡眠時間不足的其他

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