排球課教案--理論

1、排 球 課 教 案-理論課教 學(xué) 內(nèi) 容：1介紹排球場(chǎng)地2講解比賽規(guī)則教學(xué)目的：一、讓學(xué)生初步了解排球規(guī)則。二、讓一部份學(xué)生能參與排球比賽。三、讓大多數(shù)學(xué)生看懂一場(chǎng)排球比賽。德育目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)規(guī)則對(duì)于一場(chǎng)比賽的重要意義。教學(xué)重點(diǎn)：排球比賽規(guī)則對(duì)動(dòng)作技術(shù)的要求。教學(xué)難點(diǎn)：排球比賽規(guī)則對(duì)動(dòng)作技術(shù)的要求中的進(jìn)攻性擊球 、手過(guò)網(wǎng)等的判斷。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入本課：通過(guò)桌上的排球聯(lián)想到中國(guó)女排的五連冠、雅典奧運(yùn)會(huì)女排奪冠，導(dǎo)入本課課題。要讓中國(guó)排球再創(chuàng)輝煌，就要普及排球運(yùn)動(dòng)，也就要讓更多的人了解怎樣開(kāi)展排球比賽。二、提出有關(guān)排球規(guī)則的幾個(gè)問(wèn)題：1、一場(chǎng)排球比賽比分為20：25是否繼續(xù)比賽？2、請(qǐng)畫(huà)

2、出排球比賽中隊(duì)員站位秩序。3、一局比賽中可請(qǐng)求暫停多少次，每次暫停的時(shí)間是多少？4、比賽中每隊(duì)最多觸球幾次？5、排球比賽是一個(gè)長(zhǎng)寬為多少的長(zhǎng)方形？三介紹排球場(chǎng)地（1）場(chǎng)地與設(shè)備比賽場(chǎng)地包括比賽區(qū)和無(wú)障礙區(qū)。比賽區(qū)為長(zhǎng)18米，寬9米的長(zhǎng)方形，四周至少有3米寬的無(wú)障礙區(qū)，從地面量起至少有7米的無(wú)障礙空間。正式國(guó)際比賽場(chǎng)地邊線外的無(wú)障礙區(qū)至少5米，端線外至少8米，比賽場(chǎng)地上空無(wú)障礙空間至少12.5米高。所有的界線寬5厘米，界線顏色應(yīng)是與地面和其它線不同的淺色，邊線或端線包括在比賽場(chǎng)區(qū)面積之內(nèi)。各畫(huà)一條距離中線中心線3米的進(jìn)攻線。球網(wǎng)球網(wǎng)長(zhǎng)9.5米，寬1米，成年男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。

3、標(biāo)志桿長(zhǎng)1.8米，直徑10毫米，分別設(shè)置在標(biāo)志帶外沿球網(wǎng)的不同兩側(cè)，標(biāo)志桿高出球網(wǎng)80厘米。各畫(huà)一條距離中線中心線3米的進(jìn)攻線。比賽用球球是由皮革制成，彩條色，內(nèi)裝橡皮膽。圓周為6567厘米，重量為260280克，氣壓為0.400.45千克/平方厘米。四講解比賽規(guī)則（1）比賽方法排球比賽是兩隊(duì)在用球網(wǎng)分開(kāi)的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽，它可以有多種比賽方式，以適應(yīng)各種不同性質(zhì)比賽的需求，如適合少年開(kāi)展的4人排球，沙灘上開(kāi)展的2人排球，以及通常所見(jiàn)的6人排球等。（2）比賽的目的，是各隊(duì)遵照規(guī)則，將球擊過(guò)球網(wǎng)，使其落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)的地面上或造成對(duì)方失誤，而防止球落在本方場(chǎng)區(qū)的地面上或避免本方失誤。（3）比賽采用五局

4、三勝制，一方先勝三局就取得了比賽的勝利。采用每球得分制，前四局，先得25分并同時(shí)超出對(duì)方2分時(shí)為勝一局。如比分是25比24時(shí)，比賽雙方繼續(xù)進(jìn)行至某一隊(duì)領(lǐng)先2分為勝一局。比賽雙方局?jǐn)?shù)打到2比2平時(shí)，應(yīng)采用第五局決勝局。決勝局的比分為15分，同時(shí)勝出對(duì)方2分時(shí)為獲勝。當(dāng)比分為16:16時(shí)，一方先得17分，則為勝隊(duì)。決勝局中，任何一方打到8分雙方應(yīng)交換場(chǎng)地，位置不變比賽繼續(xù)進(jìn)行，直至決出勝負(fù)。（4）隊(duì)員的場(chǎng)上位置和輪轉(zhuǎn)隊(duì)員的場(chǎng)上位置在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）必須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)各站兩排，每排3名隊(duì)員。前排位置為4、3、2號(hào)位，后排位置為5、6、1號(hào)位。在發(fā)球隊(duì)員擊球瞬間，雙方隊(duì)員場(chǎng)上的站位

5、必須與填寫(xiě)的上場(chǎng)隊(duì)員站位表相符。球發(fā)出后，隊(duì)員可以在本場(chǎng)區(qū)和無(wú)障礙區(qū)的任何位置。輪轉(zhuǎn)接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)一個(gè)位置（2號(hào)位隊(duì)員轉(zhuǎn)至1號(hào)位發(fā)球）。（5）換人每局每隊(duì)最多可替換一人或多人。場(chǎng)上隊(duì)員在同一局中可以退出比賽和再次上場(chǎng)各一次，只能回到原陣容的位置上。替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場(chǎng)比賽一次，他只能由補(bǔ)他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。（6）比賽中的擊球每隊(duì)最多擊球三次（攔網(wǎng)除外），一名隊(duì)員不得連續(xù)擊球兩次。身體任何部位都允許觸球。擊球的犯規(guī)有“四次擊球”、“持球”、“連擊”。（7）發(fā)球發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨后的8秒鐘內(nèi)將球擊出。發(fā)出的球落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)（包括球觸擊球網(wǎng)）視為好球。（8）攔網(wǎng)沒(méi)有觸及球的攔網(wǎng)行動(dòng)稱為攔網(wǎng)試圖，觸及球的攔網(wǎng)行動(dòng)被認(rèn)為完成攔網(wǎng)。只有前排隊(duì)員允許完成攔網(wǎng)，攔網(wǎng)的觸球不算作本隊(duì)的一次擊球。（9）觸網(wǎng)隊(duì)員不得在進(jìn)攻時(shí)觸及球網(wǎng)的任何部分或標(biāo)志桿（除在非進(jìn)攻時(shí)輕微