正確的寫字姿勢課件課件

1、關于正確的寫字姿勢課件第一頁，共12頁幻燈片一、一、 坐坐姿姿頭正：書寫時頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾，眼睛距頭正：書寫時頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾，眼睛距書本一尺（大約書本一尺（大約30厘米）左右。厘米）左右。身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約10厘米）左右。厘米）左右。肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之

2、間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時著地。跟同時著地。坐姿歌坐姿歌頭正肩平挺起胸，雙腿并排要放平，身子稍微向前傾，頭正肩平挺起胸，雙腿并排要放平，身子稍微向前傾，自然大方坐端正。自然大方坐端正。第二頁，共12頁幻燈片正確的坐姿第三頁，共12頁幻燈片二、二、 握筆姿勢握筆姿勢1、大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；小指自然彎曲依次靠在中指下方；2、大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；方；3、食指稍前，大拇指稍后；食指稍前，大拇指

3、稍后；4、拇指和食指用第一指節(jié)前端捏筆，中指用第一指節(jié)側上部頂拇指和食指用第一指節(jié)前端捏筆，中指用第一指節(jié)側上部頂住筆；住筆；5、筆桿上端斜靠在食指的最高關節(jié)處，筆桿和紙面成筆桿上端斜靠在食指的最高關節(jié)處，筆桿和紙面成60度左右，朝度左右，朝右后方斜；右后方斜；6、捏筆處離筆尖一寸（大約捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；厘米）左右；7、執(zhí)筆要做到執(zhí)筆要做到“指實掌虛指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；小指不能碰手心；8、手腕伸直，不能向內側勾或者向外翻。手腕伸直，不能向內側勾或者向外翻。握筆寫字握筆寫字拇指、食指彎成圓，拇指、食指彎成圓，指尖相

4、對不相連。指尖相對不相連。中指頂在筆桿后，中指頂在筆桿后，四指、五指抱成團。四指、五指抱成團。三寸握筆腕三寸握筆腕平放，平放，頭正身直眼不斜。握筆正確視力好！頭正身直眼不斜。握筆正確視力好！第四頁，共12頁幻燈片食指拇指捏著，三指四指托著，小指后面藏著，筆尖向前斜著，筆桿向后躺著第五頁，共12頁幻燈片第六頁，共12頁幻燈片第七頁，共12頁幻燈片糾正孩子握筆姿勢的方法糾正孩子握筆姿勢的方法 材料：一根皮筋圈：第一步：一根皮筋圈第二步：在皮筋上挽一個小圈第三步：套進筆桿，拉緊固定第四步：將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中第五步：握空拳，做正確握筆狀第八頁，共12頁幻燈片第一步：將皮筋圈變成8字

5、第二步：將8字疊放成兩個圈第三步：將皮筋圈套進筆桿第四步：捏住一個圈向外拉緊第五步：將拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈至掌心第六步：握空拳，做正確握筆狀第九頁，共12頁幻燈片第一步：掌心向里，將皮筋套在右手的四指上（拇指除外），第二步：持筆由頂端伸進掌心第三步：由筆頂端纏繞皮筋兩圈第四步：握空拳狀持筆第十頁，共12頁幻燈片 第一步：將皮筋套入拇指、食指和中指根部 第二步：將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入，伸出后正好壓住下根皮筋 第三步：將筆尖向下壓180度，上部筆的頂端正好挑起下根皮筋,握筆成正確姿勢 以上幾種方法都是利用皮筋圈來固定筆桿的，這樣不僅能幫助孩子解決持筆無力的問題，同時也有助于孩子更快地掌握正確的握筆姿勢，請各位家長朋友不妨