解讀孩子“生長痛”的13個疑問

1、解讀孩子“生長痛”的13個疑問要睡覺時，孩子突然哭鬧起來說腿疼?；叵胍环?，白天沒磕沒碰，趕緊奔醫(yī)院檢查，醫(yī)生多半解釋說一切正常，只是“生長痛”罷了。 1.為什么孩子會有“生長痛” “生長痛”是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認(rèn)為是“生長痛”。 生長痛的原因目前在教科書上還沒有確切的介紹，但醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，生長痛的發(fā)生是由于孩子在發(fā)育過程中，骨骼的生長速度較快、而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均導(dǎo)致肌肉和韌帶被牽扯而引起疼痛。而不像很多父母認(rèn)為是缺鈣的緣故。 2.哪個年齡的孩子最

2、易出現(xiàn)“生長痛” 在臨床實踐中，36歲及812歲的孩子發(fā)生生長痛的情況較多見，其中尤以36歲居多。但其他年齡段的孩子也會在一定程度上出現(xiàn)生長痛。 3.哪個身體部位容易出現(xiàn)“生長痛” “生長痛”的常見部位由于生長痛的特殊原因，使得疼痛部位不固定，凡是屬于下肢的各個部位，都有可能出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。而小腿肚、大腿、膝蓋窩3個部位，是最容易出現(xiàn)生長痛的位置。 4.哪個季節(jié)最容易出現(xiàn)“生長痛” 雖然春天是公認(rèn)的長個子的季節(jié)，但生長痛卻與季節(jié)性無關(guān)。生長痛在一年四季內(nèi)均可出現(xiàn)，并且沒有出現(xiàn)某個季節(jié)發(fā)病特別普遍的情況。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子在春夏兩季容易出現(xiàn)生長痛，可能與這個季節(jié)的溫度適宜孩子外出活動有關(guān)，如果孩子在

3、冬季依然保持著較高的運動強度，生長痛同樣容易發(fā)生。 5.通常一天中什么時間突然發(fā)作？ 與其他腿部疼痛癥狀不同，生長痛多出現(xiàn)在晚上甚至午夜時分，在孩子休息時疼痛才變得明顯，而在活動中往往感覺不到疼痛。而且很有可能出現(xiàn)晚上疼痛，而早上醒來卻一點也不疼的情況。 6.生長痛的孩子往往還伴隨有哪些表現(xiàn)？ 國外有研究表明，出現(xiàn)生長痛的孩子，在詢問他們的病情時，有38%的孩子會抱怨自己肚子疼，21%的孩子同時出現(xiàn)頭疼，還有21%的孩子出現(xiàn)了不同程度的睡眠障礙。這些狀況雖然不屬于生長痛的范疇，但是經(jīng)常伴隨著生長痛出現(xiàn)，在生長痛消失之后，這些癥狀也會隨之消失。 7.如何緩解孩子“生長痛” 確定孩子是“生長痛”之

4、后，除非是疼到不能忍受時，醫(yī)師才會開一些止痛藥，大部分情況，生長痛是不需要特別治療的。但有一些緩解疼痛的方法，父母不妨了解一下： 1）轉(zhuǎn)移注意力 轉(zhuǎn)移注意力是讓孩子忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引孩子。對待病孩子要比平時更加的溫柔體貼，因為家長的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方，有時甚至比藥物還有效。 2）局部熱敷、按摩 爸爸媽媽可用熱毛巾對孩子疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要注意揉捏的力度。讓孩子在溫柔的撫摸下入睡。 3）減少劇烈運動 生長痛不是病，不需要限制孩子的活動，但

5、如果疼痛比較厲害時，應(yīng)該注意讓孩子多多休息，讓肌肉放松，不要進行劇烈活動。 4）補充營養(yǎng)素 應(yīng)該讓孩子多攝取可以促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 8.和“生長痛”比較相似的病有哪些 生長痛的發(fā)生，多半是斷斷續(xù)續(xù)的，如果孩子的疼痛是持續(xù)性的，就很有可能是其他疾病造成的，以下幾種疾病就最容易被誤認(rèn)為“生長痛”。 1）骨折 由于孩子的活動量大，骨骼的發(fā)育尚未成熟，很容易就會造成骨折。而3歲左右的孩子還不太會表達自己的感受，因此骨折是最容易被誤診的項目。 2

6、）惡性骨瘤 惡性骨瘤亦稱為骨癌，其發(fā)生原因，可能和遺傳、放射線照射、骨骼過度生長、慢性炎癥刺激、特殊病毒感染及骨內(nèi)血液回流不暢等因素有關(guān)。 3）兒童白血病 兒童惡性腫瘤的發(fā)生率以白血病居于首位，它之所以被誤判為生長痛，是因為骨髓膨脹，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是膝蓋的下方最為明顯，也常被誤判為關(guān)節(jié)炎。 4）青少年關(guān)節(jié)炎 青少年關(guān)節(jié)炎容易被誤判為生長痛，是因為觸壓關(guān)節(jié)時患者會感到疼痛；雖然肌肉疼痛才是生長痛的典型癥狀，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛的差別。 9.怎么判斷孩子是生長痛還是別的問題？ 生長痛是不好判斷。事實上，某些更為嚴(yán)重的問題有時會被誤認(rèn)為是生長痛，所以，如果你的孩

7、子有原因不明的疼痛，一定要帶他去看醫(yī)生。 醫(yī)生會給孩子做多項檢查，以便確定疼痛是不是由其他問題引起的。比方說，腿部疼痛，可能會是得了不寧腿綜合征(簡稱RLS)，手腳的疼痛有時是某些嚴(yán)重問題的征兆，比如感染、骨折、腫瘤、白血病、少年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或其他關(guān)節(jié)問題等。 有些癥狀能幫助醫(yī)生診斷。生長痛通常只持續(xù)大約1015分鐘，并可能發(fā)生在身體的對稱部位，不過，不一定是同時發(fā)生。這種疼痛通常感覺是在肌肉深層，而不是關(guān)節(jié)處。生長痛不會引起發(fā)燒、寒戰(zhàn)、發(fā)紅、腫脹、一瘸一拐或關(guān)節(jié)痛等。 以下癥狀可能預(yù)示著孩子有更為嚴(yán)重的問題： 1）孩子是某一個特定的部位疼，而且非常厲害，以至于晚上疼醒。醫(yī)生可能會給他拍一個片

8、子，確定是否是骨頭感染或腫瘤。 2）孩子除了腿疼，還發(fā)燒，但發(fā)燒的原因不明，沒有出現(xiàn)像流感那樣的癥狀。醫(yī)生會讓他驗血，檢查是否有感染。 3）孩子關(guān)節(jié)痛、活動困難，或者關(guān)節(jié)發(fā)紅腫脹。醫(yī)生會檢查那個關(guān)節(jié)出了什么問題。 4）孩子的一側(cè)屁股、大腿或膝蓋很疼，或者把身體重量放在一邊腿上有困難，或走路一瘸一拐的。醫(yī)生可能會讓孩子拍X光片，以便確定他的骨頭沒有問題。 5）白天的時候，孩子會持續(xù)疼痛幾個小時。這種情況，一定要帶他去看醫(yī)生。 10.沒生長痛的孩子長不高嗎？ 生長痛是種自然的生長現(xiàn)象，因為孩子骨骼生長迅速，而其周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產(chǎn)生牽拉疼痛。這跟長多高沒有太大關(guān)系。有些沒有過生長痛的人同樣長得很高，同樣，有生長痛的人，不一定就長得很高。 11.孩子出現(xiàn)生長痛是不是缺鈣？ 兒童在生長時期很可能會缺鈣，你可以給孩子適當(dāng)補鈣。但就生長痛來說，補鈣與生長痛無關(guān)，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長痛，補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。 12.生長痛可以吃止痛片緩解疼痛嗎？ 生長痛是正?，F(xiàn)象，實際不需要采取措施。你也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6，能起到營養(yǎng)神經(jīng)，