鋼琴彈奏論文生理學(xué)論文淺釋有關(guān)鋼琴彈奏的幾個生理學(xué)問題

1、鋼琴彈奏論文生理學(xué)論文：淺釋有關(guān)鋼琴彈奏的幾個生理學(xué)問題內(nèi)容摘要：人體的生理因素對鋼琴彈奏有著重要的影響，最突出的莫過于上肢的骨骼、肌肉以及腦神經(jīng)的問題。上肢的骨骼和肌肉是鋼琴彈奏運動的直接參與者，組成了以大腦神經(jīng)為主導(dǎo)、以上肢骨為杠桿、以上肢關(guān)節(jié)為支點、以上肢肌肉為主要動力的有機的運動系統(tǒng)。對這些生理現(xiàn)象加以挖掘和認識，有利于鋼琴彈奏技術(shù)學(xué)習(xí)和發(fā)展。關(guān)鍵詞：鋼琴彈奏 生理學(xué) 骨骼 肌肉 腦神經(jīng)對鋼琴彈奏產(chǎn)生影響的因素首先是生理學(xué)問題，其次是鋼琴自身的物理因素及彈奏者的藝術(shù)表現(xiàn)等。此問題常被一些人忽視和曲解，筆者就此談?wù)剛€人的理解。一、鋼琴彈奏所用到的肢體1.上肢人體的上肢由肩、上臂、肘、前臂

2、及手幾個部位構(gòu)成。鋼琴的彈奏主要依靠上肢肌肉的收縮以及骨骼的杠桿作用來完成。就上肢來說，直接用于彈奏的肌肉主要分布在前臂和手掌部分，主要是動力性的力量。2.軀干與下肢軀干由軀干骨和軀干肌組成，胸鎖乳突肌（頸部的前屈?。?、斜方肌和頸部豎脊?。i部的后伸?。?、腹直?。ㄜ|干的前屈?。⒇Q脊肌和腰方?。ㄜ|干的后伸?。?、腹外斜?。ㄜ|干的旋轉(zhuǎn)?。?、腰方?。ü桥璧纳咸峒。┦侵饕能|干肌。下肢分為臀、股、小腿和足四部分，主要骨骼肌負責(zé)髖部的屈、伸、展、轉(zhuǎn)、旋；大腿肌負責(zé)髖部及膝部的屈、伸、收；小腿肌負責(zé)小腿、足及腳趾的屈、伸、收；足肌負責(zé)腳趾的屈、伸。這些肌肉功能不直接支配前臂和手的彈奏運動，主要負責(zé)軀干、下

3、肢本身的運動以及體位的固定、支持作用。它們在鋼琴彈奏中，只有少數(shù)情況下協(xié)助手臂和手指獲得更大的演奏力度，多數(shù)情況下處于控制的狀態(tài)，使身軀保持較自然而合理的支撐。當前，鋼琴彈奏被認為較合理的坐姿角度為90度，這是因為軀干位置小于90度會給保持靜力的肌肉過大負擔，易形成頸、肩、臂等部位的肌肉損傷，還會給指骨的支撐帶來過多負擔。彈奏的經(jīng)驗告訴我們，即便是“重量彈法”在正常情況下也是依靠手臂的重量，而不是來自于身體壓迫的力量，以求得彈奏能量節(jié)省化。二、上肢的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉及其在鋼琴彈奏中的作用上肢骨包括鎖骨、肩胛骨、上臂的肱骨、前臂的尺骨、橈骨、腕骨、掌骨和指骨。上肢的伸肌和屈肌均跨過肩、肘、腕、指

4、關(guān)節(jié)將上肢骨連接起來，使上肢骨起到自由靈活的杠桿作用。1.肩關(guān)節(jié)及參與運動肩關(guān)節(jié)的肌肉肩關(guān)節(jié)是由肩胛骨的關(guān)節(jié)盂和肱骨頭構(gòu)成。從鋼琴彈奏的運動方向及角度上看，肩關(guān)節(jié)的活動較多限于肱骨頭與肩胛骨關(guān)節(jié)盂之間的關(guān)節(jié)（與胸鎖、肩鎖、喙鎖等關(guān)節(jié)合作較少）。肱骨頭靈活運轉(zhuǎn)的功能特點，給鋼琴復(fù)雜的彈奏動作提供了方便。肩關(guān)節(jié)是全身最靈活的球窩關(guān)節(jié)，可以做屈、伸、收、展及旋轉(zhuǎn)運動。鋼琴彈奏中雙手近距離的抬、落臂動作屬于肩關(guān)節(jié)小幅度屈、伸運動。屈的主要肌肉有喙肱肌、三角肌前部纖維、胸大肌鎖骨部和肱二頭肌短頭，伸的主要肌肉有背闊肌、三角肌后部纖維和肱三頭肌長頭。鋼琴的雙手交叉及寬距離的彈奏動作屬于肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收、外展運

5、動。內(nèi)收的主要肌肉有胸大肌、背闊肌和肩胛下肌，外展的主要肌肉有三角肌和岡上肌。鋼琴彈奏中雙手寬距離的抬、落臂屬于肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、外旋運動。內(nèi)旋的主要肌肉有背闊肌、胸大肌、肩胛下肌和三角肌前部纖維，外旋的主要肌肉有岡下肌和小圓肌。2.肘關(guān)節(jié)及參與運動肘關(guān)節(jié)的肌肉肘關(guān)節(jié)屬于蝸狀關(guān)節(jié)，由肱骨下端及尺骨、橈骨的上端形成，構(gòu)成了肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)三個具體的部分，在功能上它們是彼此關(guān)聯(lián)的一個整體，主要完成屈的運動。為了鋼琴更復(fù)雜的彈奏要求，前臂在彈奏中除了“收”外，還負責(zé)“放”（如跳音、和弦八度等相關(guān)的奏法）以及配合手腕的起伏等動作。彈奏中，使前臂“收”的主要肌肉有肱肌、肱二頭肌和肱橈??；使前

6、臂“放”的主要肌肉有肱三頭肌、肘肌以及前臂伸肌。肱三頭肌在此起主要作用，因為“放”的力量往往大于“收”的力量。音樂是多變的，因而手臂的下彈動作常因不同的變化而使用不同的用力方式，尤其在彈奏厚重輝煌的八度及和弦等效果時，往往要有軀干和腿部這一“支持系統(tǒng)”做堅實的后盾。3.前臂及參與運動腕、指關(guān)節(jié)的肌肉前臂由尺骨和橈骨構(gòu)成。前臂肌分前群和后群兩部分，大多數(shù)是具有細長肌腱的長肌。前群肌包括手腕、手指屈肌及旋前肌，前群肌的起點是肱骨的內(nèi)上髁及髁上脊；后群肌包括手腕、手指伸肌及旋后肌，后群肌的起點是肱骨的外上髁（也處于肱骨的下端）。因此，前臂肌在鋼琴彈奏中起著重要的作用。運用前臂肌肉落指（即屈）的動作主

7、要牽涉指深屈肌、指淺屈肌、掌長肌、橈側(cè)腕屈肌和尺側(cè)腕屈肌。用于抬指（即伸）的動作主要牽涉指總伸肌、拇長伸肌、橈側(cè)腕伸肌和尺側(cè)腕伸肌。要說明的是，用“重量彈法”落指的前臂肌，主動肌應(yīng)該是指深屈肌。約瑟夫·迦特的研究認為，第二指骨由指淺屈肌啟動，距杠桿的支點太近，力量消耗較大，負責(zé)啟動第三關(guān)節(jié)（即指尖部位）的指深屈肌就優(yōu)于指淺屈肌?！案咛е笍椃ā本陀兴煌?，它要求指尖直立，力的方向是垂直的，一定程度上影響了指深屈肌力量的發(fā)揮。4.手及參與運動指關(guān)節(jié)的肌肉上肢生理特征表明，手腕和手指是沒有肌肉的，是肌鍵把指骨、腕骨、臂骨連接起來，依靠手臂、手掌的肌肉產(chǎn)生了腕和指的運動。手掌的肌肉比較復(fù)雜，

8、分內(nèi)在?。ù篝~際肌、小魚際肌、蚓狀肌和骨間?。┖屯庠诩。◤那氨巯滦械那℃I）兩部分。拇指抬落、擴指彈奏主要依靠大魚際的拇短展??；拇指的穿指過程依靠拇收肌和伸肌的交替。小指的起落、擴指彈奏時主要依靠小魚際的掌短肌、小指短屈肌和小指展肌來配合進行。蚓狀肌處于手掌的中間位置，起點在指伸、屈肌腱的橈側(cè)，止點在指背腱膜，主要參與掌關(guān)節(jié)的揮動。骨間肌分骨間掌側(cè)肌和骨間背側(cè)肌，起點在掌骨部位，止點在近指骨和指背腱膜部位，除參與掌關(guān)節(jié)運動外還負責(zé)伸指間關(guān)節(jié)及手指擴指彈奏。根據(jù)以上的客觀分析，筆者認為，鋼琴彈奏是肌肉的協(xié)同運動，沒有絕對獨立運動的肌肉，只有主動肌和協(xié)同肌的相對運動，它們往往因力的要求不同而轉(zhuǎn)換。

9、骨科專家曾指點筆者做過一個體驗，借此用來說明這個問題：先將手放在鍵盤上，手心向下自然彎曲，然后用兩個手指輕松地彈奏琴鍵，另一只手去感覺彈奏中的前臂和上臂肌肉部位，這時肌肉是比較柔軟松弛的，說明手指在輕松活動時手掌肌、蚓狀肌是主動的，它們不需要手臂肌刻意協(xié)助足以勝任這種彈奏力度。當手指加大力度彈奏時，前臂屈肌開始隨力度的增大逐漸繃緊（肌肉收縮用力），說明手掌短肌已不勝任這種彈奏狀態(tài)的要求，必須由較長的肌肉前臂肌來主動承擔（根據(jù)物理學(xué)原理，長肌的收縮力和活動幅度要強于短?。?，這時手掌肌從主動肌轉(zhuǎn)為被動的協(xié)同肌。再加大手指的彈奏力量，逐漸給指尖一些壓力，這時會感覺到上臂的肱三頭肌開始收縮用力。其規(guī)律

10、是：從肩部到手部的肌肉越來越短，這樣發(fā)力源越靠前，手指運動速度越來越快，力量越來越??；發(fā)力源越靠后，手指運動速度越來越慢，力量越來越大。三、鋼琴彈奏中的大腦神經(jīng)作用大腦神經(jīng)的研究是建立在生理學(xué)基礎(chǔ)上的，因為人類一切有意識的活動都是條件反射。鋼琴的彈奏涉及到作品風(fēng)格、音樂的層次、句子的處理、力度、速度、音色以及動作的協(xié)調(diào)等，都是要靠技術(shù)技巧來實現(xiàn)的，這些操縱鋼琴的技術(shù)技巧完全是在大腦神經(jīng)支配下的肌肉運動，是條件反射的過程。正確對待鋼琴彈奏中的神經(jīng)運動，有利于鋼琴彈奏技能的形成以及技能形成的周期縮短。例如，在鋼琴的基礎(chǔ)訓(xùn)練中，起初對新的技術(shù)操控有一定困難，也會有力不從心的狀況，說明條件反射的聯(lián)系不

11、穩(wěn)定，大腦皮層的興奮和抑制不集中，這時彈奏者應(yīng)該有計劃、有耐心、科學(xué)地按技術(shù)要求反復(fù)訓(xùn)練，抑制過程就會逐步得到加強和發(fā)展，技術(shù)也有了初步的動力定型。接下來，初步的動力定型還要通過反復(fù)的練習(xí)將技術(shù)達到準確化和協(xié)調(diào)化。在這個技術(shù)鞏固的階段中，要做到對技術(shù)練習(xí)的經(jīng)?；途毣?，堅持精力集中的良好訓(xùn)練習(xí)慣（精力集中的訓(xùn)練對縮短技能形成的周期是極為重要的），以建立起穩(wěn)固的動力定型。在鋼琴彈奏中，技術(shù)鞏固的階段還不能完全達到輕松、自如、有把握的演奏狀態(tài)，這是因為彈奏者的大腦還處在對技術(shù)的高度意識控制之中，必須通過技術(shù)的再熟練方能達到潛意識控制下的彈奏，即彈奏技術(shù)的自動化。這種技術(shù)自動化的特點是：訓(xùn)練效率增高、肌肉運動在潛意識控制下可以節(jié)省能量，讓彈奏者更多地將精力投入到音樂的思維中。結(jié)語研究鋼琴彈奏之生理問題與體育運動生理研究同樣具有重要的現(xiàn)實意義。認識這些生理現(xiàn)象，有助于揭開鋼琴彈奏技術(shù)的面紗，看到鋼琴彈奏技術(shù)本質(zhì)的東西?？茖W(xué)有序的訓(xùn)練會發(fā)展彈奏能力，盲目訓(xùn)練會適得其反，甚至對肢體造成運動損傷。這是我們探討鋼琴彈奏生理問題意義之所在。注釋：張英波.動作學(xué)習(xí)與控制m.北京：北京體育大學(xué)出版社，2003.郭世紱.臨床骨科解剖學(xué)m.天津：天津科學(xué)技術(shù)出版社，1990.瑪?shù)铝漳?布魯