鋼琴彈奏論文生理學論文淺釋有關鋼琴彈奏的幾個生理學問題

1、鋼琴彈奏論文生理學論文：淺釋有關鋼琴彈奏的幾個生理學問題內容摘要：人體的生理因素對鋼琴彈奏有著重要的影響，最突出的莫過于上肢的骨骼、肌肉以及腦神經的問題。上肢的骨骼和肌肉是鋼琴彈奏運動的直接參與者，組成了以大腦神經為主導、以上肢骨為杠桿、以上肢關節(jié)為支點、以上肢肌肉為主要動力的有機的運動系統(tǒng)。對這些生理現(xiàn)象加以挖掘和認識，有利于鋼琴彈奏技術學習和發(fā)展。關鍵詞：鋼琴彈奏 生理學 骨骼 肌肉 腦神經對鋼琴彈奏產生影響的因素首先是生理學問題，其次是鋼琴自身的物理因素及彈奏者的藝術表現(xiàn)等。此問題常被一些人忽視和曲解，筆者就此談談個人的理解。一、鋼琴彈奏所用到的肢體1.上肢人體的上肢由肩、上臂、肘、前臂

2、及手幾個部位構成。鋼琴的彈奏主要依靠上肢肌肉的收縮以及骨骼的杠桿作用來完成。就上肢來說，直接用于彈奏的肌肉主要分布在前臂和手掌部分，主要是動力性的力量。2.軀干與下肢軀干由軀干骨和軀干肌組成，胸鎖乳突肌（頸部的前屈?。?、斜方肌和頸部豎脊?。i部的后伸?。?、腹直?。ㄜ|干的前屈?。?、豎脊肌和腰方?。ㄜ|干的后伸?。⒏雇庑奔。ㄜ|干的旋轉?。?、腰方肌（骨盆的上提?。┦侵饕能|干肌。下肢分為臀、股、小腿和足四部分，主要骨骼肌負責髖部的屈、伸、展、轉、旋；大腿肌負責髖部及膝部的屈、伸、收；小腿肌負責小腿、足及腳趾的屈、伸、收；足肌負責腳趾的屈、伸。這些肌肉功能不直接支配前臂和手的彈奏運動，主要負責軀干、下

3、肢本身的運動以及體位的固定、支持作用。它們在鋼琴彈奏中，只有少數情況下協(xié)助手臂和手指獲得更大的演奏力度，多數情況下處于控制的狀態(tài)，使身軀保持較自然而合理的支撐。當前，鋼琴彈奏被認為較合理的坐姿角度為90度，這是因為軀干位置小于90度會給保持靜力的肌肉過大負擔，易形成頸、肩、臂等部位的肌肉損傷，還會給指骨的支撐帶來過多負擔。彈奏的經驗告訴我們，即便是“重量彈法”在正常情況下也是依靠手臂的重量，而不是來自于身體壓迫的力量，以求得彈奏能量節(jié)省化。二、上肢的骨骼、關節(jié)、肌肉及其在鋼琴彈奏中的作用上肢骨包括鎖骨、肩胛骨、上臂的肱骨、前臂的尺骨、橈骨、腕骨、掌骨和指骨。上肢的伸肌和屈肌均跨過肩、肘、腕、指

4、關節(jié)將上肢骨連接起來，使上肢骨起到自由靈活的杠桿作用。1.肩關節(jié)及參與運動肩關節(jié)的肌肉肩關節(jié)是由肩胛骨的關節(jié)盂和肱骨頭構成。從鋼琴彈奏的運動方向及角度上看，肩關節(jié)的活動較多限于肱骨頭與肩胛骨關節(jié)盂之間的關節(jié)（與胸鎖、肩鎖、喙鎖等關節(jié)合作較少）。肱骨頭靈活運轉的功能特點，給鋼琴復雜的彈奏動作提供了方便。肩關節(jié)是全身最靈活的球窩關節(jié)，可以做屈、伸、收、展及旋轉運動。鋼琴彈奏中雙手近距離的抬、落臂動作屬于肩關節(jié)小幅度屈、伸運動。屈的主要肌肉有喙肱肌、三角肌前部纖維、胸大肌鎖骨部和肱二頭肌短頭，伸的主要肌肉有背闊肌、三角肌后部纖維和肱三頭肌長頭。鋼琴的雙手交叉及寬距離的彈奏動作屬于肩關節(jié)的內收、外展運

5、動。內收的主要肌肉有胸大肌、背闊肌和肩胛下肌，外展的主要肌肉有三角肌和岡上肌。鋼琴彈奏中雙手寬距離的抬、落臂屬于肩關節(jié)的內旋、外旋運動。內旋的主要肌肉有背闊肌、胸大肌、肩胛下肌和三角肌前部纖維，外旋的主要肌肉有岡下肌和小圓肌。2.肘關節(jié)及參與運動肘關節(jié)的肌肉肘關節(jié)屬于蝸狀關節(jié)，由肱骨下端及尺骨、橈骨的上端形成，構成了肱尺關節(jié)、肱橈關節(jié)和橈尺近側關節(jié)三個具體的部分，在功能上它們是彼此關聯(lián)的一個整體，主要完成屈的運動。為了鋼琴更復雜的彈奏要求，前臂在彈奏中除了“收”外，還負責“放”（如跳音、和弦八度等相關的奏法）以及配合手腕的起伏等動作。彈奏中，使前臂“收”的主要肌肉有肱肌、肱二頭肌和肱橈??；使前

6、臂“放”的主要肌肉有肱三頭肌、肘肌以及前臂伸肌。肱三頭肌在此起主要作用，因為“放”的力量往往大于“收”的力量。音樂是多變的，因而手臂的下彈動作常因不同的變化而使用不同的用力方式，尤其在彈奏厚重輝煌的八度及和弦等效果時，往往要有軀干和腿部這一“支持系統(tǒng)”做堅實的后盾。3.前臂及參與運動腕、指關節(jié)的肌肉前臂由尺骨和橈骨構成。前臂肌分前群和后群兩部分，大多數是具有細長肌腱的長肌。前群肌包括手腕、手指屈肌及旋前肌，前群肌的起點是肱骨的內上髁及髁上脊；后群肌包括手腕、手指伸肌及旋后肌，后群肌的起點是肱骨的外上髁（也處于肱骨的下端）。因此，前臂肌在鋼琴彈奏中起著重要的作用。運用前臂肌肉落指（即屈）的動作主

7、要牽涉指深屈肌、指淺屈肌、掌長肌、橈側腕屈肌和尺側腕屈肌。用于抬指（即伸）的動作主要牽涉指總伸肌、拇長伸肌、橈側腕伸肌和尺側腕伸肌。要說明的是，用“重量彈法”落指的前臂肌，主動肌應該是指深屈肌。約瑟夫·迦特的研究認為，第二指骨由指淺屈肌啟動，距杠桿的支點太近，力量消耗較大，負責啟動第三關節(jié)（即指尖部位）的指深屈肌就優(yōu)于指淺屈肌?！案咛е笍椃ā本陀兴煌?，它要求指尖直立，力的方向是垂直的，一定程度上影響了指深屈肌力量的發(fā)揮。4.手及參與運動指關節(jié)的肌肉上肢生理特征表明，手腕和手指是沒有肌肉的，是肌鍵把指骨、腕骨、臂骨連接起來，依靠手臂、手掌的肌肉產生了腕和指的運動。手掌的肌肉比較復雜，

8、分內在?。ù篝~際肌、小魚際肌、蚓狀肌和骨間?。┖屯庠诩。◤那氨巯滦械那℃I）兩部分。拇指抬落、擴指彈奏主要依靠大魚際的拇短展??；拇指的穿指過程依靠拇收肌和伸肌的交替。小指的起落、擴指彈奏時主要依靠小魚際的掌短肌、小指短屈肌和小指展肌來配合進行。蚓狀肌處于手掌的中間位置，起點在指伸、屈肌腱的橈側，止點在指背腱膜，主要參與掌關節(jié)的揮動。骨間肌分骨間掌側肌和骨間背側肌，起點在掌骨部位，止點在近指骨和指背腱膜部位，除參與掌關節(jié)運動外還負責伸指間關節(jié)及手指擴指彈奏。根據以上的客觀分析，筆者認為，鋼琴彈奏是肌肉的協(xié)同運動，沒有絕對獨立運動的肌肉，只有主動肌和協(xié)同肌的相對運動，它們往往因力的要求不同而轉換。

9、骨科專家曾指點筆者做過一個體驗，借此用來說明這個問題：先將手放在鍵盤上，手心向下自然彎曲，然后用兩個手指輕松地彈奏琴鍵，另一只手去感覺彈奏中的前臂和上臂肌肉部位，這時肌肉是比較柔軟松弛的，說明手指在輕松活動時手掌肌、蚓狀肌是主動的，它們不需要手臂肌刻意協(xié)助足以勝任這種彈奏力度。當手指加大力度彈奏時，前臂屈肌開始隨力度的增大逐漸繃緊（肌肉收縮用力），說明手掌短肌已不勝任這種彈奏狀態(tài)的要求，必須由較長的肌肉前臂肌來主動承擔（根據物理學原理，長肌的收縮力和活動幅度要強于短肌），這時手掌肌從主動肌轉為被動的協(xié)同肌。再加大手指的彈奏力量，逐漸給指尖一些壓力，這時會感覺到上臂的肱三頭肌開始收縮用力。其規(guī)律

10、是：從肩部到手部的肌肉越來越短，這樣發(fā)力源越靠前，手指運動速度越來越快，力量越來越?。话l(fā)力源越靠后，手指運動速度越來越慢，力量越來越大。三、鋼琴彈奏中的大腦神經作用大腦神經的研究是建立在生理學基礎上的，因為人類一切有意識的活動都是條件反射。鋼琴的彈奏涉及到作品風格、音樂的層次、句子的處理、力度、速度、音色以及動作的協(xié)調等，都是要靠技術技巧來實現(xiàn)的，這些操縱鋼琴的技術技巧完全是在大腦神經支配下的肌肉運動，是條件反射的過程。正確對待鋼琴彈奏中的神經運動，有利于鋼琴彈奏技能的形成以及技能形成的周期縮短。例如，在鋼琴的基礎訓練中，起初對新的技術操控有一定困難，也會有力不從心的狀況，說明條件反射的聯(lián)系不

11、穩(wěn)定，大腦皮層的興奮和抑制不集中，這時彈奏者應該有計劃、有耐心、科學地按技術要求反復訓練，抑制過程就會逐步得到加強和發(fā)展，技術也有了初步的動力定型。接下來，初步的動力定型還要通過反復的練習將技術達到準確化和協(xié)調化。在這個技術鞏固的階段中，要做到對技術練習的經?；途毣?，堅持精力集中的良好訓練習慣（精力集中的訓練對縮短技能形成的周期是極為重要的），以建立起穩(wěn)固的動力定型。在鋼琴彈奏中，技術鞏固的階段還不能完全達到輕松、自如、有把握的演奏狀態(tài)，這是因為彈奏者的大腦還處在對技術的高度意識控制之中，必須通過技術的再熟練方能達到潛意識控制下的彈奏，即彈奏技術的自動化。這種技術自動化的特點是：訓練效率增高、肌肉運動在潛意識控制下可以節(jié)省能量，讓彈奏者更多地將精力投入到音樂的思維中。結語研究鋼琴彈奏之生理問題與體育運動生理研究同樣具有重要的現(xiàn)實意義。認識這些生理現(xiàn)象，有助于揭開鋼琴彈奏技術的面紗，看到鋼琴彈奏技術本質的東西。科學有序的訓練會發(fā)展彈奏能力，盲目訓練會適得其反，甚至對肢體造成運動損傷。這是我們探討鋼琴彈奏生理問題意義之所在。注釋：張英波.動作學習與控制m.北京：北京體育大學出版社，2003.郭世紱.臨床骨科解剖學m.天津：天津科學技術出版社，1990.瑪德琳娜.布魯