中傳傳播學(xué)考研英語復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分析

1、中傳傳播學(xué)考研英語復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分析為了幫助考生復(fù)習(xí)備考,凱程中傳傳播學(xué)考研老師特意收集整理公共課英語的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn),供大家參考。為了幫助考生復(fù)習(xí)備考,凱程考研輔導(dǎo)老師特意收集整理公共課英語的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn),供大家參考。預(yù)祝各位考生考試成功!得英語者得天下,這句話還是有一定道理的。英語是個(gè)積累的過程,如果你的英語底子不好,現(xiàn)在就得開始主抓英語了。但英語不好的也無需焦慮,因?yàn)樗牧?jí)和考研英語還是有一定區(qū)別的,你肯定聽過不少例子說四級(jí)沒過的同學(xué)考研英語考60左右的。所以,只要你有毅力并且方法得當(dāng),想取得一個(gè)滿意的分?jǐn)?shù)也不是沒有可能的!資料我是這么用的,我以11年為界分成2部分,前面的年份按照專題去練習(xí),就是閱讀、

2、完型、翻譯分開練,從11年開始按照全套來練,在最后半個(gè)月左右每隔兩三天做一套,挑下午2:00到5:00的時(shí)間,盡量模擬考試時(shí)的真實(shí)環(huán)境,期間不要接打電話、發(fā)短信或者上廁所,完全給自己在考試的感覺。從頭到尾我沒有做過任何的模擬題,在我看來,真題才是法寶,不管哪家的模擬都比不上真題來得實(shí)在和有用。下面分開講講各個(gè)部分的復(fù)習(xí):1.單詞說到英語就頭疼,因?yàn)槲矣⒄Z實(shí)在差得很,單詞量也超小,9月份的時(shí)候背了點(diǎn)兒?jiǎn)卧~,后來覺得時(shí)間不夠就沒有繼續(xù)下去,于是在之后做閱讀的過程中記得單詞,用手機(jī)下了個(gè)有道詞典,把不認(rèn)識(shí)的都弄進(jìn)去,然后用軟件給自己定好計(jì)劃,按照軟件的提示每天去記。2.閱讀+新題型(40+10=50

3、分猛抓閱讀也是我從高考那會(huì)兒就一直在做的,我四六級(jí)過了純粹是靠閱讀,在我看來,英語考試中閱讀就是寶啊。親們,請(qǐng)給閱讀足夠的重視吧!閱讀方面單獨(dú)練習(xí)的時(shí)候我做了從2008年到2014年的,每一篇閱讀中不認(rèn)識(shí)的單詞我查出來直接寫在上面,每篇閱讀選5個(gè)我覺得困難的長(zhǎng)難句進(jìn)行背誦(不過背誦這一點(diǎn)沒能堅(jiān)持到最后啊,我用了各種顏色的筆來做筆記,最后整個(gè)都畫滿了。對(duì)于每一道題目,不管我是做對(duì)還是做錯(cuò),都分析每個(gè)選項(xiàng)的內(nèi)容,要問問自己為什么選這個(gè)不選那個(gè)?自己錯(cuò)誤的原因是什么?下次怎樣避免再出錯(cuò)?力爭(zhēng)做到下次遇到類似問題能夠舉一反三。其實(shí)考研英語閱讀選項(xiàng)設(shè)置方法一共就那么幾種,正確選項(xiàng)什么特點(diǎn),錯(cuò)誤選項(xiàng)什么特

4、點(diǎn),都總結(jié)起來,等你全總結(jié)好了,這本題就是你心血的結(jié)晶,而且其實(shí)這么做閱讀的過程也是提高翻譯、寫作能力的過程,一舉多得?？记鞍炎约旱墓P記拿出來翻翻,還蠻有作用的。新題型和閱讀方面的工作差不多,但這個(gè)我做了一些模擬題,因?yàn)檎骖}實(shí)在是太少了。3.翻譯(10分這部分經(jīng)驗(yàn)也很少,我忘了是從哪里看到的攻略了,說是翻譯要分小句子寫,如果是一個(gè)從句,你就分開寫,尤其是不確定意思的時(shí)候一定要分開寫,這樣老師看到了一部分就會(huì)給你一部分的分。4.作文(30分作文分為大作文和小作文,兩個(gè)作文得到15分是保底,對(duì)于新聞學(xué)來說不能再低了。小作文主要掌握好格式,每種體例要用什么樣的句子,主要是書信嘛,開頭怎么寫,落款怎么

5、寫,這個(gè)一定要正確,在這個(gè)上面失分太不值得。大作文也要形成自己的模式,可以準(zhǔn)備幾個(gè)萬能的句子,但不能多,如果都是萬能句子,老師一眼就會(huì)看出你水平不高,那么成績(jī)肯定也不會(huì)高的。對(duì)于我這種英語差的人來說英語就是背模板,當(dāng)然,水平稍高的同學(xué)應(yīng)該不用怎么背模板了,重點(diǎn)可以放在提高文章思想上。但是背模板也要看你會(huì)不會(huì)背,看你找的范文夠不夠好。我建議背模板用歷年真題的高分作文去背,一些資料上都會(huì)有的,你也可以把歷年作文的題材統(tǒng)計(jì)下。考研英語作文不會(huì)考最熱的點(diǎn),但也不會(huì)考冷門,肯定都會(huì)讓你們每個(gè)人能有話說。背了一些文章之后就要開始總結(jié)自己寫作的模式,一般你喜歡用那些邏輯詞,那些高級(jí)句子,都要有計(jì)劃,等到了考

6、場(chǎng)就可以用上,一些諺語什么的也可以多記一點(diǎn)。本文系統(tǒng)介紹中傳傳播學(xué)考研難度,中傳傳播學(xué)碩士就業(yè),中傳傳播學(xué)考研輔導(dǎo),中傳傳播學(xué)考研參考書,中傳傳播學(xué)考研專業(yè)課五大方面的問題,凱程中傳傳播學(xué)考研老師給大家詳細(xì)講解。特別申明,以下信息絕對(duì)準(zhǔn)確,凱程就是王牌的中傳考研機(jī)構(gòu)!一、中傳傳播學(xué)考研難度大不大,跨專業(yè)的人考上的多不多?總體來說,中傳傳播學(xué)碩士招生量大,15年的招生人數(shù)為42人,其中包含保送生13人,考研難度不高,每年都有二本三本學(xué)生考取的,據(jù)凱程從中國(guó)傳媒大學(xué)內(nèi)部統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)得知,中傳傳播學(xué)碩士的考生中95%是跨專業(yè)考生,在錄取的學(xué)生中,基本都是跨專業(yè)考的。在考研復(fù)試的時(shí)候,老師更看重跨專業(yè)學(xué)生

7、自身的能力,而不是本科背景。其次,傳播學(xué)碩士考試科目里,傳播歷史與理論和傳播實(shí)務(wù)本身知識(shí)點(diǎn)難度并不大,跨專業(yè)的學(xué)生完全能夠?qū)W得懂。即使本科學(xué)傳播學(xué)的同學(xué),專業(yè)課也不見得比你強(qiáng)多少(大學(xué)學(xué)的內(nèi)容本身就非常淺。在凱程輔導(dǎo)班里很多這樣三凱程生,都考的不錯(cuò),而且每年還有很多二本院校的成功錄取的學(xué)員,主要是看你努力與否。所以記住重要的不是你之前學(xué)得如何,而是從決定考研起就要抓緊時(shí)間完成自己的計(jì)劃,下定決心,就全身心投入,要相信付出總會(huì)有回報(bào)。二、中傳傳播學(xué)專業(yè)就業(yè)怎么樣?中傳傳播學(xué)碩士專業(yè)就業(yè)實(shí)踐多,學(xué)生動(dòng)手能力強(qiáng),且中傳在傳播學(xué)領(lǐng)域的名氣非常大,校友眾多,就業(yè)不是問題。據(jù)中國(guó)傳媒大學(xué)就業(yè)辦公室的老師介

8、紹,中傳每年的就業(yè)率都保持在95%以上,畢業(yè)生整體需求還是比較旺盛的,大部分的專業(yè)供需比在1:4以上。社會(huì)對(duì)中傳的辦學(xué)水平和人才培養(yǎng)質(zhì)量也給予很高的評(píng)價(jià)。中傳傳播學(xué)的學(xué)生就業(yè)方向主要有:包括廣播電視在內(nèi)的各級(jí)各類傳播媒體、政府相關(guān)機(jī)構(gòu)、企事業(yè)單位、公關(guān)部門、信息傳播部門、傳媒產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域、高校和科研機(jī)構(gòu)等。三、中傳傳播學(xué)考研各細(xì)分專業(yè)介紹傳播學(xué)碩士專業(yè)致力于培養(yǎng)具有扎實(shí)理論基礎(chǔ),并適應(yīng)特定行業(yè)或職業(yè)實(shí)際工作需要的應(yīng)用型高層次專門人才。其專業(yè)方向以及2015年各方向招生人數(shù)如下:理論傳播與傳播史方向(15年招10人;應(yīng)用傳播學(xué)方向(15年招3人;媒介與女性方向(15年招5人;國(guó)際傳播方向(15年招5

9、人;媒介素養(yǎng)方向(15年招5人;傳播研究方法方向(15年招4人;傳播心理學(xué)方向(15年招3人;傳播政策與法規(guī)方向(15年招7人。以上方向的考試科目是一樣的,具體是101思想政治理論201英語一、202俄、203日語三選一713傳播歷史與理論816傳播實(shí)務(wù)學(xué)制:3年四、中傳傳播學(xué)考研輔導(dǎo)班有哪些?對(duì)于傳播學(xué)考研輔導(dǎo)班,業(yè)內(nèi)最有名氣的就是凱程。很多輔導(dǎo)班說自己輔導(dǎo)中傳傳播學(xué)碩士,您直接問一句,中傳傳播學(xué)碩士參考書有哪些,大多數(shù)機(jī)構(gòu)瞬間就傻眼了,或者推脫說我們有專門的專業(yè)課老師給學(xué)生推薦參考書,為什么當(dāng)場(chǎng)答不上來,因?yàn)樗麄兏揪蜎]有輔導(dǎo)過中傳傳播學(xué)碩士考研,更談不上有傳播學(xué)碩士的考研輔導(dǎo)資料,考上中

10、傳傳播學(xué)碩士的學(xué)生了。在業(yè)內(nèi),凱程的傳播學(xué)碩士非常權(quán)威,基本上考傳播學(xué)碩士的同學(xué)們都了解凱程,2014年凱程學(xué)員考入中傳18人,2015年考入中傳達(dá)到30人。凱程有系統(tǒng)的傳播學(xué)碩士講義傳播學(xué)碩士題庫(kù)傳播學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)紅寶書,也有系統(tǒng)的考研輔導(dǎo)班,及對(duì)中傳傳播學(xué)碩士深入的理解,在中傳深厚的人脈及時(shí)的考研信息。不妨同學(xué)們實(shí)地考察一下。并且,在凱程網(wǎng)站有成功學(xué)員的經(jīng)驗(yàn)視頻,其他機(jī)構(gòu)一個(gè)都沒有。五、中傳傳播學(xué)考研參考書是什么中傳傳播學(xué)考研參考書很多人都不清楚,這里凱程傳播學(xué)考研王牌老師給大家整理出來了,以供參考:初試參考書713傳播理論與歷史段鵬:傳播學(xué)基礎(chǔ)歷史、框架與外延(第2版胡正榮、段鵬、張磊:傳播

11、學(xué)總論羅杰斯:傳播學(xué)史:一種傳記式的方法塞弗林·坦卡特:傳播理論:起源、方法與應(yīng)用傳播理論與歷史紅寶書816傳播實(shí)務(wù)柯惠新,王錫苓,王寧:傳播研究方法段鵬:政治傳播:歷史、發(fā)展與外延凌昊瑩:媒介經(jīng)營(yíng)管理吉莉安·道爾:理解傳媒經(jīng)濟(jì)學(xué)傳播實(shí)務(wù)紅寶書趙月枝:傳播政治經(jīng)濟(jì)學(xué)復(fù)試科目與參考書:9024理論傳播與傳播史胡正榮:公共利益、公共政策、公共服務(wù)與廣播電視(中國(guó)廣播電視童兵:中西新聞比較論綱(新華出版社袁軍:新聞媒介通論(北京廣播學(xué)院胡正榮:中國(guó)廣播電視公共服務(wù)體系:目標(biāo)與實(shí)踐(中國(guó)廣播電視段鵬:傳播效果研究起源、發(fā)展與應(yīng)用(中國(guó)傳媒大學(xué)出版社9025應(yīng)用傳播劉燕南:電視收視率

12、解析(北京廣播學(xué)院劉燕南等譯:受眾分析(中國(guó)廣播電視劉燕南:電視傳播研究方法(北京師范大學(xué)出版社凌昊瑩:廣播經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略研究(中國(guó)傳媒大學(xué)出版社凌昊瑩:媒介經(jīng)營(yíng)管理(復(fù)旦大學(xué)9026媒介與女性劉利群:社會(huì)性別與媒介傳播(中國(guó)傳媒大學(xué)(荷祖?zhèn)?女性主義媒介研究(廣西師范大學(xué)出版社(美朱麗亞T.伍德:性別化的人生傳播、性別與文化(暨南大學(xué)出版社 9027國(guó)際傳播法阿芒·馬特拉:世界傳播與文化霸權(quán)(中央編譯關(guān)世杰:國(guó)際傳播學(xué)(北京大學(xué)陳衛(wèi)星:傳播的觀念(人民出版社李智:國(guó)際政治傳播(北京大學(xué)9028教育學(xué)王道俊、王漢瀾:教育學(xué)(人民教育葉瀾:教育概論(人民教育王炳照等:簡(jiǎn)明中國(guó)教育史(北京師范

13、大學(xué)王天一等:外國(guó)教育史(北京師范大學(xué)夸美紐斯:大教學(xué)論(人民教育9029傳播研究方法柯惠新等:調(diào)查研究中的統(tǒng)計(jì)分析法(北京廣播學(xué)院9030傳播心理學(xué)劉京林:大眾傳播心理學(xué)(北京廣播學(xué)院劉京林等編著:傳播中的心理效應(yīng)解析(中國(guó)傳媒大學(xué)劉京林:新聞心理學(xué)概論(北京廣播學(xué)院余小梅:廣告心理學(xué)(北京廣播學(xué)院9031法學(xué)基礎(chǔ)魏永征:新聞傳播法教程(人民大學(xué)出版社2013年版張千帆:憲法學(xué)導(dǎo)論原理與應(yīng)用(法律出版社吳祖謀、李雙元:法學(xué)概論(第11版(法律出版社2012年版提示:以上書比較多,有些書的具體內(nèi)容是不需要看的,凱程授課老師屆時(shí)會(huì)給大家詳細(xì)講解每個(gè)重點(diǎn)的內(nèi)容,減少大家盲目復(fù)習(xí)。特別強(qiáng)調(diào),這些參考

14、書凱程老師經(jīng)過審定,確定是100%沒有問題的。凱程作為專業(yè)的藝術(shù)碩士考研機(jī)構(gòu),請(qǐng)大家放心使用凱程提供的信息。六、中傳傳播學(xué)考研復(fù)試分?jǐn)?shù)線是多少?2015年中傳傳播學(xué)碩士各個(gè)方向復(fù)試分?jǐn)?shù)為媒介與女性方向:346分,最高分?jǐn)?shù)為傳播研究方向:351分。其中單科滿分為100分的要求最低分為52分,單科滿分大于100分的要求最低分為78分。復(fù)試內(nèi)容包括復(fù)試筆試、專業(yè)面試以及外語聽力口語水平測(cè)試(或漢語水平測(cè)試三個(gè)部分。復(fù)試成績(jī)=復(fù)試筆試成績(jī)×40%+專業(yè)面試成績(jī)×50%+外語聽力口語水平測(cè)試(或漢語水平測(cè)試成績(jī)×10%,考生總成績(jī)=(初試總成績(jī)/5×60%+復(fù)試成

15、績(jī)×40%?？佳袕?fù)試面試不用擔(dān)心,凱程老師有系統(tǒng)的專業(yè)課內(nèi)容培訓(xùn),日常問題培訓(xùn),還要進(jìn)行三次以上的模擬面試,還有對(duì)應(yīng)的復(fù)試面試題庫(kù),你提前準(zhǔn)備好里面的問題答案,確保你能夠在面試上游刃有余,很多老師問題都是我們?cè)谀M面試準(zhǔn)備過的。七、中傳傳播學(xué)考研的復(fù)習(xí)方法解讀(一參考書的閱讀方法(1目錄法:先通讀各本參考書的目錄,對(duì)于知識(shí)體系有著初步了解,了解書的內(nèi)在邏輯結(jié)構(gòu),然后再去深入研讀書的內(nèi)容。(2體系法:為自己所學(xué)的知識(shí)建立起框架,否則知識(shí)內(nèi)容浩繁,容易遺忘,最好能夠閉上眼睛的時(shí)候,眼前出現(xiàn)完整的知識(shí)體系。(3問題法:將自己所學(xué)的知識(shí)總結(jié)成問題寫出來,每章的主標(biāo)題和副標(biāo)題都是很好的出題素材

16、。盡可能把所有的知識(shí)要點(diǎn)都能夠整理成問題。(二學(xué)習(xí)筆記的整理方法(1第一遍學(xué)習(xí)教材的時(shí)候,做筆記主要是歸納主要內(nèi)容,最好可以整理出知識(shí)框架記到筆記本上,同時(shí)記下重要知識(shí)點(diǎn),如假設(shè)條件,公式,結(jié)論,缺陷等。記筆記的過程可以強(qiáng)迫自己對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整理,并用自己的語言表達(dá)出來,有效地加深印象。第一遍學(xué)習(xí)記筆記的工作量較大可能影響復(fù)習(xí)進(jìn)度,但是切記第一遍學(xué)習(xí)要夯實(shí)基礎(chǔ),不能一味地追求速度。第一遍要以穩(wěn)、細(xì)為主,而記筆記能夠幫助考生有效地達(dá)到以上兩個(gè)要求。并且在后期逐步脫離教材以后,筆記是一個(gè)很方便攜帶的知識(shí)寶典,可以方便隨時(shí)查閱相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。(2第一遍的學(xué)習(xí)筆記和書本知識(shí)比較相近,且以基本知識(shí)點(diǎn)為主。

17、第二遍學(xué)習(xí)的時(shí)候可以結(jié)合第一遍的筆記查漏補(bǔ)缺,記下自己生疏的或者是任何覺得重要的知識(shí)點(diǎn)。再到后期做題的時(shí)候注意記下典型題目和錯(cuò)題。(3做筆記要注意分類和編排,便于查詢。可以在不同的階段使用大小合適的不同的筆記本。也可以使用統(tǒng)一的筆記本但是要注意各項(xiàng)內(nèi)容不要混雜在以前,不利于以后的查閱。同時(shí)注意編好頁(yè)碼等序號(hào)。另外注意每隔一定時(shí)間對(duì)于在此期間自己所做的筆記進(jìn)行相應(yīng)的復(fù)印備份,以防原件丟失。統(tǒng)一的參考書書店可以買到,但是筆記是獨(dú)一無二的,筆記是整個(gè)復(fù)習(xí)過程的心血所得,一定要好好保管。關(guān)于熱點(diǎn)的問題,凱程老師建議,可以把每個(gè)熱點(diǎn)做成一個(gè)專題,一個(gè)專題一個(gè)關(guān)鍵詞,然后就這個(gè)關(guān)鍵詞在全文期刊數(shù)據(jù)庫(kù)搜索相

18、關(guān)的核心期刊的文章,找出業(yè)內(nèi)著名專家或者代表性觀點(diǎn)的文章集成合集,打印出來,這就是你考試最好的復(fù)習(xí)資料。這個(gè)方法對(duì)三跨的考生最有效,不僅能即時(shí)補(bǔ)充更新知識(shí),而且還能借鑒名家的觀點(diǎn)和分析問題的思路,真的可謂一舉多得。八、中傳傳播學(xué)考研專業(yè)課復(fù)習(xí)建議中傳傳播學(xué)專業(yè)課素以考查范圍廣、跨度大、答案靈活而著稱,要成功應(yīng)對(duì),一靠平時(shí)積累,二靠系統(tǒng)復(fù)習(xí)。凱程老師通過對(duì)真題的全面把握,總結(jié)出考試規(guī)律和風(fēng)格,及時(shí)為同學(xué)們調(diào)整復(fù)習(xí)策略。凱程老師建議同學(xué)們精讀胡老師的傳播學(xué)總論(第二版,從10年以及以后的試題看,這本書的框架就是大綱,所以凱程的老師為大家總結(jié)了書本的知識(shí)結(jié)構(gòu),同學(xué)們一定要根據(jù)結(jié)構(gòu)對(duì)這本書精讀,再配合

19、凱程的遠(yuǎn)程視頻輔導(dǎo),把總論里講的理論都吃透,夯實(shí)基礎(chǔ)。由于總論的知識(shí)點(diǎn)講的并不深入,因此凱程老師會(huì)對(duì)照著總論以及其他各類傳播學(xué)書籍對(duì)知識(shí)框架進(jìn)行深化與豐富。中傳的考試特別重視知識(shí)面,而不會(huì)對(duì)問題進(jìn)行特別深度的挖掘,因此在背誦的時(shí)候要特別注意把復(fù)習(xí)的面鋪開,不能抱有任何的僥幸心理。凱凱程考研集訓(xùn)營(yíng)，為學(xué)生引路，為學(xué)員服務(wù)！ 程的老師通過對(duì)真題的研究發(fā)現(xiàn)還有一點(diǎn)非常重要：中傳考研所有的答題就非常重視舉例 子，如果真的答不出來別的東西那就舉例子吧。 凱程老師會(huì)要求同學(xué)們進(jìn)行大量的真題訓(xùn)練， 提高同學(xué)們的答題技巧以及答題風(fēng)格。 答 題不能死摳書本，應(yīng)該在充分掌握基本理論的基礎(chǔ)上，有所變化，按照自己的思

20、路答題，有 邏輯有重點(diǎn)，不要太空洞。對(duì)于論述題，不能只列理論條款，盡量按照論文的方式來寫，理 論完整論述，首尾呼應(yīng)。 當(dāng)然，高明的答題不是一朝一夕就能練成的，凱程輔導(dǎo)老師會(huì)教你如何熟練運(yùn)用。所以 必須在考前要有適當(dāng)?shù)哪M訓(xùn)練，就拿往年的真題，按照考試的時(shí)間、考試的要求做。凱程 每年考前都進(jìn)行模擬實(shí)戰(zhàn)演練，每次學(xué)生們都能明顯感覺到自己答題技巧的提升。 九、如何調(diào)節(jié)考研的心態(tài) 穩(wěn)定的心態(tài)：其實(shí)我覺得只要做到全力以赴，然后中間不徘徊、不彷徨，認(rèn)定目標(biāo)，心 態(tài)基本上都是穩(wěn)定的， 成功的學(xué)生， 除了剛開始糾結(jié)于考不考得上這個(gè)問題緊張心緒不穩(wěn)定 之外，后來都挺穩(wěn)定的，至少?gòu)谋砻嫔峡瓷先ナ沁@樣的，或許內(nèi)心深

21、處還是不太穩(wěn)定的，而 且偶爾還是會(huì)出現(xiàn)抓狂的情況， 不過很快就好了。 還有就是建議大家不要逢人就說自己要考 中傳，感覺自己考中傳挺牛逼，其實(shí)，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考 上后再告訴別人才顯得你牛逼。 因?yàn)榭傆行┤藭?huì)很善意地規(guī)勸你要實(shí)際點(diǎn)， 不要太不自量力， 尤其是你的最好最親的朋友，而這對(duì)你的考研的心態(tài)有很嚴(yán)重的影響，到初試結(jié)束，都沒幾 個(gè)人知道你考中傳。 效率與時(shí)間：要記住效率第一，時(shí)間第二，就是說在保證效率的前提下再去延長(zhǎng)復(fù)習(xí)的 時(shí)間，不要每天十幾個(gè)小時(shí)，基本都是瞌睡昏昏地過去的，那還不如幾小時(shí)高效率的復(fù)習(xí)， 大家看高效的學(xué)生，每天都是六點(diǎn)半醒，其實(shí)這到后面已經(jīng)是一種習(xí)慣，都不給自己設(shè)置鬧 鈴，自然醒，不過也不是每天都能這么早醒來，一周兩周都會(huì)出現(xiàn)一次那種睡到八九點(diǎn)的情 況，我想這是身體的需要的，所以從來