初中體育《雙手投擲實心球》試講稿范例

1、初中體育雙手投擲實心球試講稿范例初中體育雙手投擲實心球試講稿范例 各位評委老師： 大家好！ 我是xxx，今天我試講的題目是雙手投擲實心球，下面開始我的試講。 一、導入新課 同學們，加快腳步，面向老師，成四列橫隊，集合！全體都有，聽口令：稍息，立正，向右看齊，向前看，同學們好！稍息！好，同學們，你們今天的精神狀態(tài)非常好，希望大家堅持這樣好的精神面貌！還記得我們上節(jié)課結課前老師給大家展示的一項什么體育運動嗎?沒錯，雙手投擲實心球！好，這節(jié)課我們一起來體驗合作學習一下雙手投擲實心球的動作要領！在上課之前，老師提一個要求，同學們看我們左側的器材框內放了許許多多的實心球，每個實心球重達兩公斤，同學們一個

2、要注意安全！ 二、熱身活動 接下來，做熱身運動，都有，立正！向右轉，第一排第二排同學，跑步走，第三排第四排同學，跟上，好，慢跑，跑起來，繞過障礙物，單腿跳，好的，換只腳；好，我們鉆過障礙物，好，很好，再來一次！好，放松慢走至我們的集合地點！好，不錯，邊放松邊慢走，經(jīng)過我們器材框的時候每位同學領取一枚實心球，放到你的腳前！好，不錯同學們，動作加快！好！同學們跟著老師一起來做熱身運動，我們從上至下，好，最后一節(jié)，活動下手腕腳腕12345678，2234567停.！同學們，剛剛的熱身非常的好！同學們積極主動，熱情飽滿！同學們，很棒！ 三、新課教學 接下來，我們要一起完成一個有趣的比賽游戲，各小組以一

3、路縱隊站在老師面前，每組第一位同學們拿一個實心球，以最快的速度從胯下傳遞到后面，最后一名同學拿到球后迅速拿著實心球跑到第一位同學的位置！我們看哪一組同學能在最短的時間內，完成的又快又好！ 好，游戲開始！好！好！，這名同學，速度要快！很好！很好！同學們加快加快！好！我們第三組以微弱的優(yōu)勢取得勝利！ 好，同學們我想請問一下，剛剛我們這是什么樣的游戲啊?對，團隊游戲！團隊游戲就得注意團結協(xié)作！好！我們以各組為單位分組討論一下，你們小組應該采納什么樣的策略在下一組筆試中取得勝利呢?好，開始討論！好，討論時間到，下面我們開始第二輪的游戲，看大家有什么樣的收獲！好！第二組游戲，預備，開始！好！這一輪很激烈

4、，各小組都并駕齊驅！加油，加油！你的腿在邁開一點，你們組會不會更快一點呢！很好，很好！第二組游戲結束，第四組和第五組同時獲得第一！非常棒！同學們，看來你們合作的效果非常棒！我們持續(xù)以合作的形式分組來看掛圖探究學習下我們應該如何來學習雙手胸前投擲實心球！好，3分鐘的討論開始，好，這邊組，在積極一點！好！討論時間到，請這名同學來展示下你們探究的成果！哪位同學來點評下他的技術！力量從下至上！你說，腰部成反弓形！好，非常好，看來同學探究討論出動作要領了！好，下面老師和同學們一起來展示下動作要領：前后腳前后站立，重心落在后腳處，身體引球的時候成反弓形，在球到達頭的正上方時快速將球退出推出！好！我們以小組為單位，再去探究學習下我們的投擲實心球！好，分組開始！好，分組結束，邊放松邊慢走老師這邊，邊將球放到器材框內去！ 四、課堂小結 接下來，同學們很累了，跟著老師一起，來，放松下身心，好，我們來做一組太極拳的組合動作：起勢.收勢好，同學們，這節(jié)課表現(xiàn)都非常好，課堂氣氛非常熱烈！ 同學們在平常的學習和生活當中呢，要有用于挑戰(zhàn)苦難，克服困難的勇氣和決心！好，這節(jié)課我