普通高校排球隊二傳隊員的選材方法

1、普通高校排球隊二傳隊員的選材方法 【摘 要】二傳隊員是一支球隊在比賽中進行攻防轉(zhuǎn)換銜接的橋梁和紐帶，他的技術(shù)好與壞直接影響全隊的戰(zhàn)術(shù)配合和攻防的質(zhì)量。在排球運動迅速發(fā)展的今天，二傳隊員作為全隊的核心是尤顯重要的。因此，運動員的科學選材是當前各普通高校的一個重要體育戰(zhàn)略措施。本文從現(xiàn)代排球運動發(fā)展趨勢出發(fā)，就二傳隊員的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機能、心理素質(zhì)和球感，談一下自己的看法。【關(guān)鍵詞】二傳隊員 身體形態(tài) 身體素質(zhì) 生理機能 心理素質(zhì) 球感選材 排球運動作為三大球中唯一沒有身體直接對抗的運動，是快速、靈活、高度、力量的全面結(jié)合，是現(xiàn)在各普通高校發(fā)展排球運動的必然趨勢，而這一趨勢對排球運動員的

2、身體素質(zhì)和身體機能等各方面因素提出了更高的要求。二傳隊員作為全隊攻防轉(zhuǎn)換的一個重要環(huán)節(jié)，他必須控制比賽的攻防節(jié)奏。因此，這就樹立了二傳隊員在全隊的核心位置，所以二傳隊員的選材和培養(yǎng)成為一支球隊能否成功的關(guān)鍵。根據(jù)排球運動員的基本身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機能、心理素質(zhì)、球感等特征，對二傳隊員進行選材。一、 身體形態(tài)選材當今各普通高校的排球運動員都趨向“大型化”的特點，因此，運動員生長發(fā)育后的最終身型，是教練員在選材工作中應(yīng)首先關(guān)心的問題。身體形態(tài)選材因素很多，下面我把其分為整體特點、上肢各部特點、下肢各部特點三部分進行論述。 整體特點：身體高而肩寬、腰細，四肢（尤其是上肢）較長而坐高相對較短。這

3、種身材高、上肢長的運動員可以顧及較大的空間，利于爭奪網(wǎng)上優(yōu)勢，也有利于增大傳球、扣球、發(fā)球的力量。根據(jù)運動生理學的原理，肩寬、腰細便于肌體協(xié)調(diào)用力，增強爆發(fā)，也有利于動作的快速變化和靈活運用。皮脂度薄、體內(nèi)脂肪量少、去脂體重及體密度大的運動員是二傳隊員選材的主要對象。按運動生物力學原理，體脂是人體運動的負擔，在其它條件相同的情況下，體脂量少、去脂體重及體密度大，則人體的運動器官（如：肌肉、骨骼等）所占的比重則大，因而運動能力強。測量部位：腰背部、腰臍部、兩臂三角肌部、兩側(cè)臂部和兩側(cè)膝部等部位的皮下脂肪厚度。2、 上肢各部特點：要求隊員的前臂長、上臂相對較短。前臂長度大，可以增加傳球、發(fā)球、扣球

4、的力量。還要求隊員臂圍松緊差大，差值大的表明肌肉緊張和放松的能力強，這是衡量肌肉性能的一個重要指標。二傳隊員的選材對手掌的大小、手指的長度特別重視。二傳隊員在傳球過程中主要通過手指將球傳出，手掌大、手指長能夠增加對球的控制面積，提高控制球的能力和傳球的準確性。3、 下肢各部分特點：應(yīng)選擇骨盆相對較窄的運動員，這樣運動員有利于整體動作的快速、靈活。小腿長、踝圍細、大腿相對較短。小腿長是多數(shù)高個子運動員的特點，踝圍細除了與小腿骨骼和跟腱細有關(guān)，還與小腿下肢的軟組織少有密切關(guān)系，這也是運動員身體比較精干的標志之一。從運動生物力學的角度看，小腿長、踝圍細、大腿相對較短的運動員，在下肢長度相同的情況下，

5、這種體型的人，其下肢對髖、膝關(guān)節(jié)運動軸的轉(zhuǎn)動慣性較小，因而比較省力和易于發(fā)揮速度。跟腱長、足寬而不長，足的蹬地力量大，但蹬地的阻力臂不長，因而有利于步伐移動的快速和靈活。二、身體素質(zhì)選材彈跳能力是排球運動員最重要的身體素質(zhì)之一。隨著排球運動的發(fā)展，網(wǎng)上爭奪越來越激烈，對抗的空間日益擴大，參與進攻的人員也日益增加，同時，由于二傳隊員的防守、保護和協(xié)調(diào)能力的提高，連續(xù)扣球、攔網(wǎng)的次數(shù)增多，以及快攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和變化，對二傳隊員的彈跳能力提出了越來越高的要求。身高和彈跳能力是構(gòu)成“空中優(yōu)勢”的兩個主要因素，雖然一個球隊的勝利不是靠二傳的能力獲得，但是二傳隊員在前排時配合二、四號位的攔網(wǎng)也需要具有較強的

6、彈跳能力，否則二傳隊員就是對方取勝的突破口。尤其是在普通高校中，二傳隊員個頭相對不高的情況下，應(yīng)重點選拔彈跳能力強、連續(xù)彈跳耐力好，并且跑的快的隊員作為主力二傳。 速度對于二傳運動員來說也是相當重要。速度可分位反映速度、動作速度和移動速度，排球比賽是以適應(yīng)迅速移動的對手和飛速運動的球為特點的運動，因而，速度是衡量排球運動員的一個重要的標尺。靈活性也是衡量二傳隊員的重要指標，在排球比賽中，球的方向迅速變換，二傳隊員由起跳傳球的動作變?yōu)榭矍虻膭幼饕彩切枰休^高的靈活性及協(xié)調(diào)能力。三、生理機能選材從全國各普通高校排球運動的發(fā)展趨勢來看，比賽越來越激烈。一場比賽下來，二傳隊員產(chǎn)生了極大的身體負荷，而心

7、肺功能的好壞是保證隊員能否長時間工作的標準之一。最大吸氧量是反映人體極量負荷時心肺功能水平高低的一個指標，現(xiàn)介紹其測定的方法。最大吸氧量的間接測定方法臺階實驗法測定方法：受測者站在踏臺前，從預(yù)備姿勢開始，當聽到第一響時，一只腳踏在臺階上；第二響時踏臺腿伸直，另一只腳跟上，成臺階上站立姿勢；第三響時，先踏臺的腳下來；第四響時，另一只腳下地還原成預(yù)備姿勢。以2秒上下一次的速度連續(xù)做3分鐘，做完后立刻坐在椅子上測量運動后1-1.5分鐘、2-2.5分鐘、3-3.5分鐘3次各30秒的脈搏數(shù)，根據(jù)秒表計算臺階評定指數(shù)。表中（如下表）A是三次測量脈搏數(shù)總和，A下面的縱欄是A的十位數(shù)和百位數(shù)，最上面的橫欄是A

8、的個位數(shù)。例如：3次測量脈搏數(shù)的總和是153次，先從A的縱欄150處向右橫查，再從最上欄3處向下查，縱橫交點處58.8即是臺階評定指數(shù)。如運動中堅持不下去或上、下慢了3次，腰立即停止運動，并以秒為單位計下此刻的運動時間，同樣測量3次脈搏數(shù)，以下面公式計算出指數(shù)。評定指數(shù)= 注意事項：1、測試者必須嚴格按照節(jié)拍器的節(jié)奏上下臺階。 2、每次蹬上臺階時，受測試者的腿必須蹬直。A 0 1 2 3 4 5 6 7 8 990 100.0 98.9 97.8 96.8 95.7 94.7 93.8 92.8 91.8 90.9100 90.0 89.1 88.2 87.4 86.5 85.7 84.9 8

9、4.1 83.3 82.6110 81.8 81.1 80.4 79.6 78.9 78.3 77.6 76.9 76.3 75.6120 75.0 74.4 73.8 73.2 72.6 72.0 71.4 70.9 70.3 70.0130 69.2 68.7 68.2 67.7 67.2 66.7 66.2 65.7 65.2 64.7140 64.3 63.8 63.4 62.9 62.5 62.1 61.6 61.2 60.8 60.4150 60.0 59.6 59.2 58.8 58.4 58.1 57.7 57.3 57.0 56.6160 56.3 55.9 55.6 55.

10、2 54.9 54.5 54.2 53.9 53.6 53.3170 52.9 52.6 52.3 52.0 51.7 51.7 51.1 50.8 50.6 50.3180 50.0 49.7 49.5 49.2 48.9 48.6 48.4 48.1 47.9 47.6190 47.4 47.1 46.9 46.6 46.4 46.2 45.9 45.7 45.5 45.2200 45.0 44.8 44.6 44.3 44.1 43.9 46.7 43.5 43.3 43.0210 42.9 42.7 42.5 42.3 42.1 41.9 41.7 41.5 41.3 41.1220

11、40.9 40.5 40.5 40.4 40.2 40.0 39.8 39.6 39.5 39.3230 39.1 39.0 38.8 38.6 38.5 38.3 38.1 38.0 37.8 37.7240 37.5 37.3 37.2 37.0 36.9 36.7 36.6 36.4 36.3 36.1250 36.0 35.9 35.7 35.6 35.4 35.3 35.2 35.0 34.9 34.7四、心理素質(zhì)選材運動員在比賽中所完成各種技戰(zhàn)術(shù)動作，都是在高度緊張、競爭異常激烈的條件下進行的。比賽過程中各種主客觀條件變化大、節(jié)奏快、運動劇烈，肌體要忍受極度的緊張；比賽戰(zhàn)局常常起伏

12、不定，順利與困難同時存在并迅速轉(zhuǎn)換；場外的觀眾又表現(xiàn)出各種不同的態(tài)度與傾向。所有的一切復(fù)雜狀況勢必同運動員對比賽意義的認識、期望、以及當時的生理狀態(tài)等因素交織在一起，于是產(chǎn)生了各種復(fù)雜多變的情緒。二傳運動員作為一支球隊的核心和靈魂，他的情緒好壞對整個球隊的影響是至關(guān)重要的。因此應(yīng)該要求二傳隊員具有較高的自我控制和調(diào)節(jié)能力，使自己在情緒變化時，能夠運用較高的技術(shù)動作完成比賽，并且保持良好的比賽狀態(tài)。所以在選材時心理素質(zhì)好的運動員優(yōu)先。五、球感選材球感是一種精細分化了的復(fù)合知覺，是一種良好的感知和心理反應(yīng)。二傳隊員在傳球過程中要接隊友墊來的不同方向、力量、弧度、速度、旋轉(zhuǎn)的球，如果不能對球有良好的感覺，及時對來球做出反應(yīng)，就不能將球傳到理想的位置。通過對球的若干次接觸，盡快掌握球的形狀、大小、輕重、彈性等一系列屬性，選擇對球容易建立精細感覺的隊員作為二傳運動員。 五、選材方法調(diào)查法：對運動員父母的身高、形態(tài)及父母的運動史、愛好、有無遺傳病進行了解。2、測量法：對運動員的身高、坐高、手腳、上下肢長度及其比例進行測量，并據(jù)此預(yù)測未來。3、測驗法：對運動員主要素質(zhì)及各項排球?qū)ｍ椉夹g(shù)進行測驗，預(yù)測共今后發(fā)展的可能性。4、觀察法：通過一段時間的集訓(xùn)或比賽，對運動員各項身體素質(zhì)增長情況及比賽中的反映、運用技術(shù)能力等方面進行觀察。5、訪問法：可