幫助幼兒養(yǎng)成健康生活方式之我見

1、幫助幼兒養(yǎng)成健康生活方式之我見摘要：正確健康的生活方式是幼兒通往健康的手段和橋梁，不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣則會對幼兒的身體健康構(gòu)成威脅。幼兒應(yīng)在衣、食、住、行等方面養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，否則，疾病會伴隨不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣而發(fā)生。這就需要老師和父母共同合作，在家園共育的基礎(chǔ)下培養(yǎng)幼兒健康的生活方式。關(guān)鍵詞：健康生活方式 良好的生活習(xí)慣 家園共育一、幼兒生活方式存在的主要問題及其原因幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行) (以下簡稱綱要)明確指出，3-6歲幼兒健康目標(biāo)是：身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；生活衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己；喜歡

2、參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。這是對幼兒健康的基本要求。然而，在現(xiàn)實生活中，幼兒不健康的生活方式比比皆是。如：以我所在的小一班為例，眼看著還有兩個月就要升中班了，可是像胡芮、許涵洋小朋友早上來園時仍有哭鬧的現(xiàn)象。馬蕊小朋友平時表現(xiàn)都很優(yōu)異，可是在午睡前脫衣服與穿衣服時仍然需要老師的幫忙，趙啟涵小朋友不愛參加集體活動，總是找出各種理由拒絕參加集體活動，種種表現(xiàn)說明他們有著不健康的生活方式。我認(rèn)為，幼兒們之所以存在著不健康的生活方式，有以下幾個原因： 1、是與不良的生活環(huán)境有關(guān)。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑?！贝藭r幼兒年齡還小，沒有正確地判斷是非的能力，他們總是去模仿，在模仿中去學(xué)習(xí)，這就需要作為

3、家長與老師的我們在生活中為幼兒樹立正確的榜樣，讓幼兒在良好的生活環(huán)境中去模仿。 2、與家長們不正確地教養(yǎng)方式有關(guān)。隨著時代的進(jìn)步，人民生活水平的不斷提高，尤其現(xiàn)在獨(dú)生子女比較多，大多家長們都很溺愛自己的孩子，以為喂他們吃飯，幫他們穿衣，不讓他們做事就是為他們好，其實這樣的教育方式只會讓幼兒養(yǎng)成依賴父母的壞習(xí)慣，漸漸地他們的動手能力將會越來越弱，很可能會形成自私的性格，什么都只想著自己，不顧別人的感受。家長在日常生活中應(yīng)嚴(yán)格要求幼兒，要有明確地規(guī)則意識。3、 與年齡小有關(guān)系。 由于年齡太小，還沒有正確地判斷能力，只能去模仿旁邊的人，所以特別容易受周圍不良風(fēng)氣的影響，隨著年齡的增長，知識的增加，逐

4、漸會具備判斷是否的能力，所以作為老師的我們要起到榜樣的作用，同時父母也要起到榜樣的作用。這對幼兒來說，很重要。2、 培養(yǎng)幼兒健康生活方式的策略。既然健康地生活方式對幼兒們?nèi)绱酥匾?，那么?yīng)該怎樣幫助幼兒們建立健康的生活方式呢？我認(rèn)為，可以從以下幾個方面去培養(yǎng)。1、 榜樣的示范作用。家長和幼兒可以在日常生活中為幼兒樹立健康地生活方式。如：用六部洗手法、不挑食要葷素搭配、吃飯時不能說笑、要多喝水不要總喝汽水、平時做一些力所能及的事情。起到榜樣的示范作用，這樣在潛移默化地環(huán)境下幼兒將養(yǎng)成健康地生活方式。2、 圖書的引導(dǎo)作用。在家或幼兒園為幼兒們提供一些書籍和圖書。如：為幼兒們提供一些有關(guān)衛(wèi)生宣傳、食物

5、、生活習(xí)慣的圖書，在閱讀的過程中逐漸引導(dǎo)幼兒產(chǎn)生對飲食、生活作息以及衛(wèi)生等方面的興趣，讓幼兒能夠意識到健康地生活方式是怎樣的。3、 與幼兒進(jìn)行這方面內(nèi)容的交流。在日常生活中與幼兒談?wù)擄嬍?、睡眠、衛(wèi)生習(xí)慣與身體健康之間的關(guān)系，讓幼兒積累健康地生活方式的經(jīng)驗。讓幼兒逐漸意識到要遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦，要早睡早起，要不能挑食，同時要多鍛煉身體。4、 兒歌的引導(dǎo)作用。利用那些膾炙人口的兒歌來引導(dǎo)幼兒樹立健康地生活方式。如：兒歌嚼呀嚼讓幼兒逐漸意識到不能挑食，要做一個不挑食的好寶寶。這樣不僅能夠提高幼兒們的語言表達(dá)能力而且還能夠達(dá)到自己想要的效果，這樣能一舉兩得。3、 在樹立健康生活方式時應(yīng)注意的問題。1、應(yīng)該持之以恒，不能懈怠。健康地生活方式的培養(yǎng)不是一朝一夕就能培養(yǎng)的，這需要一個循序漸進(jìn)地過程，幼兒應(yīng)該堅持下去，不能輕易地就放棄。要堅持。隨著時間的推移，逐漸會形成習(xí)慣。2、 需要家園共育。健康生活方式地培養(yǎng)需要家長和老師們共同努力，逐漸幫助幼兒改正不健康的生活方式，而且家長和老師們的教育方式要統(tǒng)一，否則達(dá)不到想要的結(jié)果，只會事半功倍。這就需要我們在平時多加強(qiáng)溝通，在交流與溝通中統(tǒng)一思想。健康的生活方式將影響幼兒的一生，作為老師的我們應(yīng)該引起足夠地重視，在日常生活中要嚴(yán)格要求自己，起到榜樣的示范作用。這樣在潛移默化地作用下，將逐漸培養(yǎng)幼兒