初中生心理健康教育教案—托起你的夢想

1、初中生心理健康教育教案一托起你的夢想教學目標知識目標：1.感受“夢想催人前進和奮起”。能力目標：2.樹立自我成長的目標。德育目標：3.學習自我目標管理，設計實現(xiàn)夢想的方法和途徑。過程與方法:1.教師簡述，導入本課2.分享故事：”名字的故事” 3.游戲：“流星下的愿望”4.故事交流：夢想的價值5.討論與分享：我們?yōu)槭裁礇]能達成自己的目標呢？6.教師總結(jié)教學重點 讓學生感受夢想的美好 I教學難點 讓學生學習如何去實現(xiàn)自己的夢想教學用具多媒體課件教學方法引導、分析、體驗、教案設計學生活動教學記實教師活動看大屏幕學生講述“名字的故事”。小組交流，再集中全班交流。學生填寫“流 ：, f / 產(chǎn) Z

2、9;星下的愿望”。閱讀“夢想的價值”。小組展開情景討論和分享自己的經(jīng)歷。全班交流。朗誦小詩：如果生命是一條小溪，你希望它湍急還是平緩呢？如果生命是一 片綠野，你希望它廣闊還是狹小呢？如果生命是一角天空，你希望它高遠還是低矮 呢？平緩的溪流只會使遠行船只擱淺，狹小的草地長不出奇葩異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。開拓生命，其實就是托起你的夢想。一、導入新課二、講授新課1、平凡的名字，蘊涵著偉大的夢想。我們每一個人都有自己的 夢想，夢想是我們成長路上的一顆啟明星，催我們前進，催我們奮起！讓我們從今 天起就播下夢想的種子。2、敢于夢想，是實現(xiàn)夢想的先決條件?，F(xiàn)在，我們已擁有 這么多美好的夢想，那么

3、，如何讓夢想不再遙遠呢？收回“流星下的愿望”。隨機抽取，進行交流，教師進行適當指導和點評。3、小結(jié)：人因夢想而偉大，沒有夢想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只會做夢卻不去實踐的人，就像那個賣夢的孩子 一樣，無論多么美麗的夢想都會與他失之交臂。實踐夢想的第一步，當然是要把夢 想轉(zhuǎn)化成一個個具體的目標！ 4、師生歸納：讓“美夢成真”的秘訣：（1）、大處著 眼，小處著手。（即把夢想轉(zhuǎn)化成一個個具體的目標和實際行動， 不能好高鷲遠。（2）、 按部就班，循序漸進。（即切切實實地去落實一個個具體的目標， 不能急于求成。）（3）、 ",I 17' .* 時時檢討，保持彈性。（即常常檢查目標

4、落實情況，并因時因地因人適當調(diào)整目標， ' X 1 1CX i 產(chǎn)"'不能一成不變。）（4）、量力而為，適可而止。（即夢想和各個時期的目標都必須適合 自己。目標不能過低，也不宜過高。一般說來，最適合的目標就像摘果子一樣，“跳起來才能摘到的果子最甜！ ”）（5）、長程短程，互相配合。（即長期目標和短期目標 互相協(xié)調(diào)，銜接有序，實現(xiàn)夢想。）三、課堂小結(jié)1、要想不斷成長，僅有遠大夢想 ,-jI是不夠的，還要有合理的目標和計劃。2、計劃應有時間長度的區(qū)別，你需要 10年 乃至一生的長遠目標，也需要1年、1月、1天、甚至1小時的計劃，因為小計劃的 實現(xiàn)，是實現(xiàn)大計劃的保證。3、

5、用積極的行動實實在在地落實你的目標。當你未 能實現(xiàn)目標時，一定要分析原因，并加以改進。4、可以從學習（包括將來的職業(yè)）、 生活兩方面來設想你的未來。5、為你自己制定一個一個月的改進計劃，就從今天 開始。教師簡述，倒入本課在美國一座黑人教堂的墻上，刻著這樣一句話：“在這世界上你是獨一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什 么，這是你給上帝的禮物?！蹦闶鞘裁?，是上帝給你的禮物，你無法選擇；你將成為精心整理什么，則是你給上帝的禮物，全由你自己做主。那么，你將成為什么呢？你想過這個問題嗎？今天，我們就來探討這個話題。 要及時肯定學生名字故事中蘊涵著的“夢 想”的美好和“夢想”對自我

6、成長的積極影響。教師引導：古老相傳，當流星劃過天空時，我們許下的愿望是可以實現(xiàn)的。假如現(xiàn)在流星正劃過天空，你有時間許下5個讓自己變得更美好的愿望，這 5個愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)韺崿F(xiàn)。它們可以是具 體的，可以是抽象的從故事中你獲得了什么想法和感受？你還聯(lián)想到了什么？播放歌曲蝸牛。教師引導、組織，及時表揚，在歌曲聲中最后總結(jié)。 “小小的天 有 大大的夢想 我有屬于我的天 任風吹干 流過的淚和汗 總有一天我有屬于我的天。” 開拓生命，其實就是拖起我們的夢想。心中有明確的目標，堅定執(zhí)著地朝著目標努力，你定能找到屬于自己的生命的藍天！做一個受歡迎的異性同學' 1 CX i 3二,【活動目的】J-

7、 1 .樹立異性交往的正確觀念和態(tài)度，初步掌握與異性相處的原則和藝術(shù)。2 .克服異性交往的偏差，與異性友好相處，做一個受歡迎的異性同學?！净顒觾?nèi)容】 '' I'' 'I '初中生交往心理輔導?！净顒有问健坑懻?、小品表演、案例分析。【活動對象】初一年學生。【活動時間】50 60分鐘。【活動準備】精心整理1 .通過座談或問卷調(diào)查，了解學生異性交往的現(xiàn)狀。2 .根據(jù)交往現(xiàn)狀設計案例2-3個。3 .請有異性交往障礙的同學參與小品表演?！净顒釉O想】由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個人早期不良生活經(jīng)驗以及個體內(nèi)傾個性的影響， 部分同學在與異性交往時陷于緊張失措甚至恐懼

8、的狀態(tài)；另一方面，受到社會不健 康思潮的影響，部分同學在與異性交往時則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來， 學生前來咨詢同學關(guān)系、特別是異性交往問題者日益增多，交往窘迫者有之，給異 性亂起侮辱性綽號者有之，揭人隱私并臆傳戀愛關(guān)系者有之，追求異性者有之，難 于區(qū)分友情與愛情界限者有之，不夠健康的性別關(guān)系已在相當程度上影響到青春期 "L"' 門身心的正常發(fā)展?；诖?，本活動意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正 "i 1 1X i 3"；異性交往的種種偏差，將學生的身心成長引向健康的發(fā)展軌道。J- -, 【活動過程】一、小品表演師：“異性交往”，這

9、是一個令人向往又令人煩惱的事情。一方面你們需要 ,-jI 匕.友誼，需要朋友，需要不同性格和不同性別的朋友：另一方面你們又常常被告誡， 與異性交往千萬小心，警惕危險！真有那么危險嗎？還是一點危險都沒有呢？異性之間該如何相處呢？請看小品放學路上。（表演小品：放學路上，男生小 A,小B遇到女生小C,小D,小A很緊張，臉紅紅的，頭低低的，一句話都不敢說；小 B舉止粗魯，叫小 C綽號（喂，三八婆）；小C很生氣，轉(zhuǎn)而攻擊小B;小D則拉住小C的手說：“走, 走，走，我媽說過別跟男生打交道，男生都不是好東西?！保煟核麄冞@樣做好嗎？為什么？生（男）：小D說男生都不是好東西，那她爸爸也不是什么好東西。生（男）

10、：我覺得小C太兇了，像只母老虎。生（女）：喂，搞清楚，是誰亂叫侮辱性的綽號？生（男）：可也用不著這樣兇??？生（女）：對付你們這類人就是要以毒攻毒。師：請大家不要把分析問題變成男生女生之間的吵架。生（男）：我來說吧，這件事小B和小C都有不對的地方，小 B舉止粗魯, 叫綽號，沒禮貌；小C以牙還牙，以毒攻毒，也不好。生（女）：我覺得小A在女生面前應大方一點，小 D也不應該因為她媽媽說 男生不好就拒絕與男生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會這么說的。師：（小結(jié)并板書）小A:在異性前很緊張，不自然大方小B:舉止粗魯，叫綽號，沒禮貌尊重對方小C:以牙還牙，以毒攻毒，也不好講道理

11、,-j I"/ /小D:拒絕與異性交往也不好，學會與異性同學相處是一種能力，它是互相往來將來長大后與異性合作的最初形態(tài)。（點評：本環(huán)節(jié)通過學生喜聞樂見的小品表演，特別是讓異性交往有障礙的學生參與表演，形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學生面前，讓學生討論分析 小品中各種人物的是與非，較好地加深情感體驗，樹立異性交往的正確觀念。）二、心有千千結(jié)師：（投影案例）小麗和小勇是同桌，他們一直相處得自然和諧。女生私下里夸小勇帥氣， 又肯幫助人，說小麗和他同桌有福氣。不久前，同學中傳說小麗和小勇是“一對兒”， 從此小麗開始留意起他來漸漸地小麗發(fā)現(xiàn)自己對小勇說的話，做的事都很在意， 常盼望著

12、和他一起學習，一起玩。一次無意中，他們倆人的手相觸了，剎時小麗有 一種觸電的感覺這是怎么了？我是不是早戀了？我該怎樣與異性同學相處呢？師：誰有過這種經(jīng)歷?生：（不好意思地）聽好多人講都有這種經(jīng)歷。師：假如是你會怎樣對待這件事？生：不與他同桌。生：繼續(xù)交往，不管別人怎么講，知道這是=種正常的心理，并不是戀愛'廠.”，二廠就好了。生：會很不好意思和他來往。師：少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感，比如有的男同學喜歡漂亮的女同學、有的女同學欣賞某個男同學矯健的身姿、或者男女同學喜歡與異性在一起活動等等, 這是青春期一種特殊的又相當正常和健康的心理體驗，不必為此感到害羞和難為情 或緊張，倒是應該恭喜自

13、己，我長大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的 性意識的萌動，是人的一種本能沖動，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛上對方 了。但是人是有理性和意志力的，如果任憑自己的欲望左右，放任自己的情緒沖動 而早戀，那就可能荒廢學業(yè)，貽誤青春年華，為那份早來的不成熟的感情付出沉重 的代價。就如樹上的果子，是生的好吃還是熟的好吃？你們在這個年齡發(fā)生的戀愛 就像摘取樹上不成熟的青果子，只會品嘗到苦澀的滋味。人生有許多關(guān)鍵期，錯過 這個學習最佳時期，以后花再多的時間和精力也很難彌補上。至于感情的事情，最適合的年齡是二十幾歲，那時你不談父母可能還會催促你呢師：小麗該怎么辦呢？她既不必往后退也不該往前跨，她應與

14、同桌保持正常交 往。當然，這種交往應盡量在群體當中進行，交往的感情宜淺不宜深，盡量避免和 他單獨交往。因為群體交往可以使你獲得多人的友誼，且能使你吸取多個異性身上 的優(yōu)點，一對一的單獨交往則容易陷入早戀的泥坑。我們平常與異性交往應以群體 交往為主，盡量避免一對一單獨交往。（師板書：群體交往為宜，避免單獨交往）（點評：讓學生明白與異性接觸時的本能沖動實屬自然，不足為怪。指導 學生用意志力將本能性沖動控制在安全適當?shù)某潭壬?，且在交往時以群體交往為宜，是避免學生過早陷入早戀的有效方式。）三、收到求愛紙條怎么辦？師：（投影案例）' X 1 1CX % 壬,小娟是班級里公認的班花，她不但成績優(yōu)秀

15、，氣質(zhì)高雅，而且彈得一手好 琴。一次下課后，小娟發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一封信，里面寫著滾燙的詞語，并約她放學 后在公園門口見面。她從字跡上已猜出是哪位男同學寫的，心里咯噎一愣，臉刷的紅了，不知如何是好？, I' 口師：假如你是小娟，遇到此事該怎么辦？生：把紙條交給他媽媽，看看她是怎么教育孩子的。生：她可以去約會（全班大笑），先看他長得帥不帥，長得帥再跟他約會， 長得不帥就別理他。生：我也許會和好朋友一起商量。生：把紙條撕掉，用不著理他。生：告訴他現(xiàn)在不應考慮這些事，應該把心思放到學習上。師：把紙條交給老師或?qū)Ψ降募议L，傷害對方的自尊心；告訴自己的父母， 有些時候反而使他們擔心；準時赴約，可能導

16、致早戀；把紙條撕掉、不理他，也不 能解決問題；把此事公布于眾或跟要好的同學講，傷害對方的自尊心且有可能導致 同學關(guān)系緊張。因為你雖不能接受這份不成熟的感情，卻應當尊重別人的好意，維 護對方的隱私和自尊。老師認為最佳的方法是一暫時保密，找個時間把信還給他， 并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀還小，還是學習的大好時光，應該集中注意力學 習，請克制自己的感情沖動。（師板書：克制感情沖動）師：假如你是那位寫紙條的男同學，你以后要怎樣克服自己的感情沖動呢？ 生：去找心理老師想辦法。生：到游戲機室去發(fā)泄一下。生：把那個女孩想得很壞。生：沒什么，以后找個比你更漂亮的。生：躲著她，再也不見她。生：落花有意，流水無情，算了吧。,-JI r/ -生：拼命壓抑自己。生：去與她交往，像對待其他人一樣坦然大方。生：把精力放到有意義的活動中去（如學習、體育運動等），不讓自己有空 暇去胡思亂想。師：這種感情升華的方法好。（板書：感情升華）（點評：不少學校對收到異性同學的求愛紙條或情人卡采取回避或壓制的 態(tài)度，但回避問題只會使問題更加復雜化，一味地壓制只會使半公開的活動轉(zhuǎn)入完全地下活動，甚至在逆反心理的驅(qū)使下表現(xiàn)得更加強烈。與其回避問題的存在，還不如坦然面對這個事實，教會學生如何處理問題。教師從一個案例的分析幫助學生既懂得如何處理異性求愛，又駕馭好