快攻與防守快攻

1、第十二章 快攻與防守快攻內(nèi)容提要本章主要介紹快攻與防守快攻的理論、形式、基本要求，以及教學(xué)與練習(xí)的方法等。 快攻是指防守對獲球后由守轉(zhuǎn)攻時力爭在對手布陣未穩(wěn)之際，抓住戰(zhàn)機以最快的速度、最短的時間，果斷而合理地發(fā)動攻擊的一種速決性戰(zhàn)術(shù)配合。防守快攻是防守戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，是在由攻轉(zhuǎn)守的瞬間組織起來阻止和破壞對方快攻的防守戰(zhàn)術(shù)。 快攻與防守快攻是現(xiàn)代籃球運動重要的攻防戰(zhàn)術(shù)組織形式，運動員盡管在比賽中有不同的位置分工，但必須在個人攻防技術(shù)運用的基礎(chǔ)上都能勝任快攻與防守快攻的具體要求，才能為有效地完成比賽提供保障。第一節(jié) 快攻有效的快攻可以瓦解對手的士氣，使對手在快速強大的攻勢面前喪失取勝的信心與勇

2、氣?，F(xiàn)代籃球競技比賽的重要特征之一，便是強調(diào)“快”節(jié)奏，因此高速度、高質(zhì)量的快攻也成為高比分的保障。一、 組織快攻戰(zhàn)術(shù)的基本要求（1） 要有強烈的整體快速反擊意識，不放過任何一次發(fā)動快攻的機會。（2） 獲球后隊員要迅速由組織、有層次地按陣型合理的分散。（3） 發(fā)動、接應(yīng)、陣型分散快下和跟進的整體行動要始終保持縱深隊形，擴大跟攻擊范圍，增加跟攻擊點。（4） 在整個快攻過程中，個人和整體行動都要避免延誤時機，盡量縮短推進的時間。（5） 快攻結(jié)束時，動作要果斷、快速、隱蔽，不要降低速度，要果斷投籃和沖搶籃板球，減少限制區(qū)內(nèi)的不必要傳球。（6） 樹立勇敢頑強、敢打敢拼的作風(fēng)。（7） 在展開快攻反擊過程

3、中，要善于把握和調(diào)整進攻的節(jié)奏，避免盲目性，同時要重視由攻轉(zhuǎn)守的部署。二發(fā)動快攻的時機發(fā)動快攻的時機，及當(dāng)獲后場籃板球、搶、斷、打球和跳球時，以及對方投中后擲端線界外球時都應(yīng)抓住機遇發(fā)動快攻。其中，獲后場籃板球后發(fā)動快攻的比例最高，搶斷球后發(fā)動快攻的成功率最高。三快攻戰(zhàn)術(shù)的形式快攻戰(zhàn)術(shù)形式有長傳快攻、傳球與運球結(jié)合的快攻和個人突破快攻。（一） 長傳快攻長傳快攻是隊員在后場獲球后，用一次或兩次傳球把球傳給快下的同伴進行攻擊的一種方法。這種快攻只有發(fā)動和結(jié)束兩個階段，特點是時間短、速度快、戰(zhàn)術(shù)組織簡單。但要求快下隊員意識強、速度快，發(fā)動隊員傳球要及時、準(zhǔn)確、視眼開闊。長傳快攻的組織結(jié)構(gòu)主要有以下幾

4、種：1. 搶籃板 后長傳快攻如圖12-1-1所示，5搶到籃板球后，迅速觀察場上情況，尋找長傳快攻機會。8和7判斷5可能搶到籃板球時，立即快下，超越防守隊員接5的長傳球上籃。搶得籃板球后也可痛通過接應(yīng)發(fā)動長傳快攻。如圖1212所示，當(dāng)5搶到籃板球后7和8已經(jīng)快下，但由于受到5的嚴密防守，5不能及時長傳，此時可立即將球傳給6,6接應(yīng)后再迅速長傳給快下隊員投籃。2. 擲后場端線球長傳快攻如圖1213所示，當(dāng)對方投中籃后，離球近的6立即撿球擲界外球，快速將球長傳給快下的4或5投籃。3斷球長傳快攻如圖1214所示，7斷獲6的傳球后立即將球傳給快下的6和5投籃。（二） 傳球與運球的快攻傳球與運球結(jié)合的快攻

5、可分為三個階段展開。1. 發(fā)動與接應(yīng)階段發(fā)動與接應(yīng)是快攻的重要環(huán)節(jié)，隊形分散分散和一傳的速度是非常重要的。因此，控制球的隊員要有發(fā)動快攻的意識，能全面觀察場上的情況，并迅速、及時、準(zhǔn)確地進行第一傳，接應(yīng)隊員應(yīng)迅速擺脫防守，及時選擇有利位置，如前場罰球線附近或其兩側(cè)邊線、中場兩側(cè)邊線或本隊習(xí)慣的接應(yīng)點等。接應(yīng)后必須快速、合理地向前場傳球推進。快攻的接應(yīng)分固定接應(yīng)和機動接應(yīng)兩種。固定接應(yīng)又包括固定地區(qū)固定隊員的接應(yīng)、固定地區(qū)不固定隊員的接應(yīng)、固定隊員不固定地區(qū)的接應(yīng)等形式。機動接應(yīng)是防守隊員搶到籃板球后，根據(jù)對方的具體情況，誰處于有利的接應(yīng)位置就將球傳給誰。這種接應(yīng)，不易被對方發(fā)現(xiàn)，機動靈活，更能

6、爭取時間。快攻的發(fā)動與接應(yīng)形式分為：獲后場籃板球后快攻的發(fā)動與接應(yīng)、斷球后快攻的發(fā)動與接應(yīng)、跳球后和擲后場端線界外球時快攻的發(fā)動與接應(yīng)。2. 快攻的推進階段快攻的推進階段是指快攻發(fā)動與接應(yīng)后，至快攻結(jié)束前中場配合的階段。在推進過程中，全隊對形要迅速地按層次散開，5名隊員應(yīng)保持前后、左右的縱深隊形，以便快速順利地完成推進任務(wù)。推進的形式有傳球推進、運球推進、傳球與運球結(jié)合推進等形式。（1） 傳球推進是隊員間運用快速傳球向前場推進。這種推進特點是速度快，隊員行進間傳的技術(shù)要求高。推進過程中隊員間要保持縱深隊形，無球隊員要積極擺脫防守，并隨時準(zhǔn)備接球；有球隊員要判斷準(zhǔn)確、傳球及時，盡量斜傳球，避免橫

7、傳球。（2） 運球推進是指接應(yīng)隊員接球后立即快速向前場運球突破。運球推進中要隨時觀察場上情況，及時將球傳給快下的同伴，以免影響快攻的速度。（3） 傳球與運球結(jié)合推進是根據(jù)場上情況，及時快速向前場推進，機動性大，在推進過程中能傳就不運，不能傳要立即快速運球突破，以保持推進速度。3. 快攻的結(jié)合階段快攻的結(jié)束階段是指快攻推進到前場最后完成攻擊的階段，此階段是快攻成敗的關(guān)鍵?？旃ソY(jié)束階段要求進攻隊員對防守的意圖加以預(yù)測和判斷，并及時、果斷選擇進攻點，順利完成進攻。傳球隊員要判斷準(zhǔn)確、傳球和投籃及時果斷，無球隊員要占據(jù)有利位置，伺機接球投籃，積極沖搶籃板球或補籃?？旃ソY(jié)束階段一般有以下幾種配合方法。（

8、1） 二攻一配合練習(xí)一：利用快速傳接球投籃。如圖1215所示，7和8在快速傳球推進中，4突然來防守8時，8及時把球傳給切入籃下7投籃。練習(xí)二：突破分球投籃。如圖1216所示，8加快突破，4前來堵截，8及時將球傳給7投籃。（2） 三攻二配合三攻二時，左右兩側(cè)的快下隊員要拉開，中間隊員應(yīng)占據(jù)偏后的位置，保持三角縱深隊形，以擴大攻擊面，并根據(jù)防守情況，選擇進攻路線，增加防守的壓力。練習(xí)一：當(dāng)防守隊員平行站位時的進攻方法。如圖1217所示，6中路運球突破，4上前堵截，6立即將球傳給切入籃下的7投籃。9如當(dāng)7接球后又遇到5堵截時（如圖1218），7立即將球傳給8投籃。練習(xí)二：防守隊員前后站位時的進攻方法

9、。這種防守站位，中路防守力量比較強，因此進攻隊員應(yīng)從兩側(cè)發(fā)動進攻。如圖1219所示，6運球推進到前場后，把球傳給7,7快速向籃下運球切入，5前來堵截，7可及時將球傳給8投籃。練習(xí)三：防守隊員采用二人斜線站位時的進攻配合方法。當(dāng)防守隊員采用二人斜線站位時，進攻隊員可以從中路運球快速攻擊。如圖12110所示，6從中路運球突破，4前去堵截，6及時將球傳給切入籃下的8投籃。（3） 人數(shù)相等的方法在快攻結(jié)束階段攻防人數(shù)相等時，在進攻中常用突分、傳切、掩護、策應(yīng)等配合造成局部以多打少的攻擊局面。（三） 個人運球突破快攻個人運球突破快攻是指個人搶斷球或搶獲籃板球后，抓住戰(zhàn)機，快速運球超越對手直攻籃下得分的快

10、攻形式。（四） 快攻戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)籃下方法（一） 長傳快攻練習(xí)方法練習(xí)一：搶籃板球長傳快攻投籃。如圖12111所示，4和7各持一球，各自拋向籃板，并自搶籃板球后分別長傳給沿邊線快下的5和8投籃，然后站到6和9的隊尾，8和5自搶籃板球再傳給快下的6和9.練習(xí)二：插中接應(yīng)后長傳給快下隊員投籃。如圖12112所示，5搶到籃板球時，6沿邊線快下，4向中路插上接5的傳球后立即長傳給6投籃。7、8、9以同樣的方法從另一側(cè)同時進行。換位時4到6,5到4,9到5的位置。（二） 短傳快攻練習(xí)方法1. 搶籃板球一傳與接應(yīng)練習(xí)二人一組，教師傳球拋向籃板，2搶到籃板球后根據(jù)1拉邊、插中、快下三條線路，及時將球傳給1.1接

11、球后到2組隊尾，2到1組隊尾，各組依次進行（圖12113）。2. 搶籃板球一傳與接應(yīng)的短傳快攻練習(xí)方法同上，1傳2后，兩人沿邊線短傳快攻。3. 短傳快攻推進練習(xí)練習(xí)一：如圖12114所示，二人沿邊線或中線短傳推進或直線快速傳接球至籃下練習(xí)二：三人短傳快攻方法。如圖12115所示，三人直線向前場快速傳球推進至籃下投籃，再以同樣方法返回。練習(xí)三：邊線接應(yīng)，中路運球三線推進練習(xí)。如圖12116所示，4搶籃板球后迅速傳給拉邊隊員1，1及時將球再傳給插中的2,2接球后快速從中路向前場運球推進，4和1沿邊線快下并隨時準(zhǔn)備接2的傳球下籃。練習(xí)四：中路接應(yīng)，中、邊傳運結(jié)合三線推進投籃練習(xí)。如圖12117，所示

12、，4搶籃板球傳給插中的2后沿左邊線快下，2接球后向前場運球中及時傳給沿邊線快下的1,1接球后快速運球上籃或?qū)⑶騻鹘o4或2投籃。4. 快攻結(jié)束階段的練習(xí)方法練習(xí)一：半場二攻一練習(xí)。學(xué)生在中線站成二路縱隊，籃下設(shè)一個固定人防守，兩隊的第一人開始用傳球或運球向籃下進攻，依次進行。練習(xí)二：半場三攻二練習(xí)。學(xué)生分三組站在中線后邊，籃下設(shè)兩人防守各組的第一人開始由中線發(fā)動，根據(jù)不同的防守站位隊形進行攻擊。練習(xí)三：全場二攻一練習(xí)。如圖12118所示，4和5快速傳球向前場推進，6去堵截5,5及時傳球給4投籃。6搶籃板球后和7以同樣的方法進攻，8 或9防守，次進行。練習(xí)四：全場三攻二練習(xí)。如圖12119所示，4

13、、5、6為一組短傳結(jié)合運球推進，7和8防守。進攻結(jié)束后，防守的7和8與9迅速轉(zhuǎn)守為攻，1和3防守，往返進行練習(xí)。5.5人快攻練習(xí)方法5人一組，全隊分成若干組，站于端線處。練習(xí)一：如圖12120所示，1和2沿邊線傳球推進到前場，2投籃，1跟進搶籃板球。1搶到籃板球后傳給拉邊的2，再直線傳球或運球推進到對面籃下，3進行防守，變成“二攻一”。練習(xí)二：如圖12121所示，3防守搶到籃板球后，立即發(fā)動“三人快攻”。3將球傳給插上的2,1、3來開，2沿在中路運球推進，傳給3運球投籃。投籃后拉開，1向相反的方向拉開，2搶籃板球，隊員落位。練習(xí)三：圖12122中，2將球傳給3,3傳球給插上接應(yīng)1,2、3拉開；

14、1運球向前場推進，4、5進行防守，變成“三攻二”，3投籃后，搶籃板球，2和3向相反的方向拉開，落位隊形如圖12123所示。練習(xí)四：圖12123中，4、5由守轉(zhuǎn)攻，迅速向前場拉開。1搶籃板球后將球傳給3,2插上接應(yīng)，2接球后沿中路推進，以2為頂點，前后形成三角形。（三） 對抗中的五人快攻練習(xí)方法該練習(xí)主要采用教學(xué)比賽形式，在比賽的實踐中培養(yǎng)隊員的快攻意識、應(yīng)變能力，修正不足之外，提高全隊的快攻水平及攻擊意識。五.快攻戰(zhàn)術(shù)的叫教學(xué)（一）快攻戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)方法（1）快攻時進攻戰(zhàn)術(shù)的主要內(nèi)容，一般安排在攻、防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合之后進行教學(xué)。快攻教學(xué)應(yīng)結(jié)合技術(shù)教學(xué)反復(fù)練習(xí)。（2）教學(xué)中應(yīng)先教長傳快攻，再教短傳和與

15、運球相結(jié)合的快攻；先教快攻的發(fā)動與接應(yīng)，再教快攻的結(jié)束段，最后學(xué)習(xí)快攻推進與全隊配合。（3）快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)先在固定形式下練習(xí)快攻的基本方法，逐步過渡到機動情況下練習(xí)，先從無防守再過渡到消極防守，直至在積極防守情況下進行練習(xí)。（4）快攻教學(xué)以搶后場籃板球發(fā)動快攻、短傳與運球結(jié)合的推進、以多打少的結(jié)束段為教學(xué)的重點。（二）快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)建議（1）在教學(xué)中要及時提醒全隊隊形的分散和隊員跑位，重點抓中路推進的分球與突破；結(jié)束段要抓三攻二和二攻一等配合。（2）在快攻教學(xué)中，要注意培養(yǎng)學(xué)生的快攻意識，以“快”為中心，接應(yīng)快、隊形分散快、分球快，把身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和作風(fēng)培養(yǎng)等有機結(jié)合起來。（3）要重視結(jié)合實

16、踐的各種形式練習(xí)，提高快攻意識和強化運用各種配合的能力。第二節(jié) 防守快攻 防守快攻要從全力拼搶籃板球開始，合理的運用封、夾、斷等手段破壞對方的第一傳和快攻接應(yīng)，并伺機夾擊運球隊員，破壞其快攻。退守時要前后照應(yīng)，邊退邊防，提高個人以少防多的能力，降低對方快攻的成功率，并迅速落位組織陣地防守。一 防守快攻的方法（一） 提高快攻成功率提高進攻成功率可以減少對方搶籃板球發(fā)動快攻的次數(shù)，減少失誤，避免被搶斷球，控制對方發(fā)動快攻的次數(shù)。（二） 積極拼搶前場籃板球快攻大多發(fā)生的搶到籃板球后。因此，進攻對任何一個隊員投籃，其他隊員都應(yīng)積極拼搶籃板球，以減少對方發(fā)動快攻的次數(shù)，為本隊防守快攻爭取時間。（三） 封

17、一傳，堵接應(yīng)有組織的堵截快攻的第一傳和接應(yīng)，時制止對方發(fā)動快攻的關(guān)鍵。當(dāng)對手獲球轉(zhuǎn)為進攻時，近球的防守隊員要迅速上前封鎖對手的傳球路線，伺機夾擊防守，干擾其第一傳，同時其他隊員切斷接應(yīng)路線，伺機斷球，延緩其進攻速度，爭取時間布防； 當(dāng)對方擲后場端線球快攻時，一方面防守隊員要迅速退防，防止其偷襲，另一方面阻撓擲端線球，延緩其進攻速度，組織好陣地防守。（四） 控制對手的推進防守快攻時，前場防守隊員不能消極后撤，而應(yīng)與對手保持一定的距離，邊撤邊防，控制對手推進速度，以便及時組織防守陣勢。（五） 防守快下隊員由攻轉(zhuǎn)守時，除積極拼搶籃板球，封堵第一傳和接應(yīng)外，在后場的防守隊員要迅速退守控制后場，在退守過

18、程中要控制好中路，要對快下隊員嚴加防范，切斷對方長傳快攻的路線。（六）提高以少防多的能力 在快攻結(jié)束階段，如果出現(xiàn)以少防多的不利局面，防守隊員要積極移動選位，運用假動作干擾其傳球，制造進攻隊員左右為難的局面，迫使對方失誤或延緩進攻速度，為同伴爭取退守的時間。1 一防二當(dāng)防守出現(xiàn)一防二的局面時，防守隊員要保持沉著冷靜，注意占據(jù)有利于人球兼顧的防守位置，積極移動并利用假動作進行干擾，使對方出現(xiàn)錯誤或延誤進攻速度，為同伴爭取退守時間。防守過程中要注意觀察對方的意圖和行動，看準(zhǔn)時機迅速、果斷地搶斷，封蓋、干擾對方投籃，并積極拼搶籃板球。 2.二防三 兩名防守隊員積極移動，緊密配合，內(nèi)外兼顧，左右照應(yīng)。

19、兩名防守隊員中一名隊員側(cè)重對付有球的隊員，另一隊員注意選擇合理位置，做到既能控制籃下，又能同時兼顧兩名無球隊員的行動，看準(zhǔn)時機，果斷進行搶、斷球，爭取轉(zhuǎn)守為攻。 防守形式有以下三種：（1） 二人平行站位。這種防守隊形適用于對付邊線突破能力較強的隊員，但中路防守薄弱。如圖1221所示，4重點防守5,5則應(yīng)向限制區(qū)移動，控制籃下并兼顧4和6的行動。當(dāng)5把球傳給4時，5上前堵截4，4立即撤向籃下并注意5和6的行動。（2） 二人重疊站位。這種隊形可有效地阻止對付中路突破，但邊路防守薄弱。如圖1222所示，當(dāng)進攻隊員4從中路運球推進，5和6沿邊線快下時，4在前堵截中路，5在后兼顧5和6.當(dāng)4把球傳給6時

20、，5前去堵6,4迅速下撤控制籃下并兼顧4和5.（3） 二人斜線站位。這種防守隊形比前面兩種站位有利，它可有效防止中路突破，縮短補位距離。如圖1223所示，當(dāng)對方4從中路突破時，4應(yīng)立即堵中路，不讓4突破，5向籃下移動，并兼顧5和6的行動。如4把球傳給6時，5前去堵6,4后撤控制籃下兼顧4和5。二 防守快攻的教學(xué)（一） 堵截快攻的發(fā)動與接應(yīng)練習(xí)一：二對二堵截快攻的發(fā)動與接應(yīng)練習(xí)。如圖1224所示，教師A將球投向籃板，當(dāng)4搶到籃板球時，4應(yīng)立即轉(zhuǎn)攻為守，積極迅速上前揮臂干擾4的傳球路線或迫使其向邊線運球，延誤其發(fā)動時間。5則積極去堵截5接應(yīng)一傳。練習(xí)若干次后，兩組交換攻守練習(xí)。練習(xí)二：三對三堵截快

21、攻的發(fā)動與接應(yīng)練習(xí)。如圖1225所示，教師A投籃未中，當(dāng)防守隊員4搶到籃板球時，4立即轉(zhuǎn)守為攻，迅速迅速上前揮臂封其一傳，6和5分別堵截6和5接應(yīng)一傳。兩組進行若干次后，換組練習(xí)。練習(xí)三：三對三夾擊第一傳練習(xí)。如圖1226所示，當(dāng)4搶籃板球時，4和練習(xí)的5合作夾擊，6放棄快下的6，而及時去堵截5的接應(yīng)，并隨時準(zhǔn)備斷4傳出的球。（二） 防守快下隊員練習(xí)：如圖1227所示，A投籃未中立即上前搶到籃板球時，1和2立即起動沿邊線快下，而1和2也隨即快退，并在退防時密切觀察場上情況，準(zhǔn)備斷A的長傳球。每次練習(xí)后，兩組分別回到對組排尾，攻勢交換練習(xí)。（三） 快攻結(jié)束階段以少防多練習(xí)一：半場一防二練習(xí)。如圖

22、1228所示，當(dāng)6把球傳給5,5沿邊線運球推進時，4由中路稍向5一側(cè)退防，在退防中藥利用假動作干擾對手，當(dāng)5把球傳給6時，4立即移向6一側(cè)籃下，并隨時斷6回傳給5的球或及時起跳封蓋6的投籃和可能的二次籃板球進攻。練習(xí)開始采用固定人防守。為了提高防守的積極性，也可以采用防守成功交換額防守的方式進行。練習(xí)二：全場一防二練習(xí)。如圖1229所示，5和4快速向前推進，5防守。5防守后接著與4向?qū)?cè)球籃進攻。7和8出一人防守，反復(fù)進行練習(xí)。練習(xí)三：全場一防二練習(xí)。如圖12210所示，三人一組，開始三人直線快攻，返回時變?yōu)橐环蓝?，其中投籃隊員變?yōu)榉朗仃爢T。三人直線快攻結(jié)束后，7從中路立即轉(zhuǎn)攻為守，迅速退房，

23、6和8快速反擊，7邊退邊防，不斷調(diào)整防守位置，并伺機斷6和8之間的傳球。各組依次反復(fù)練習(xí)。練習(xí)四：全場二防三練習(xí)。如圖12211所示，三人一組，開始由4、5、6向前場快速進攻。另一組的7和8進行防守，9在邊線外暫不參加防守，然后7、8、9一起在防守后向?qū)γ娼M織進攻，由第三組立即派兩人進場防守。依次往返進行練習(xí)。練習(xí)五：半場二防三練習(xí)。如圖12212所示，5從中路運球推進時，4在前堵中路，5在后成重疊防守。當(dāng)5把球傳給6時，5上前防守6,4立即后撤兼顧防守5和7.當(dāng)6沿邊線運球突破時（圖12213），5隨之移動防守6突破上籃，這時4要向中區(qū)占據(jù)籃下有利位置兼防5和7.當(dāng)6把球傳給5時，4要立即移

24、動堵截，5迅速向籃下移動兼防6和7.練習(xí)中要求：4和5在防守中要協(xié)同配合，人球兼顧，真假動作結(jié)合，搶占有利位置，并伺機斷球。（四） 全場五對五攻防練習(xí)（1） 由進攻半場人盯人防守后即刻轉(zhuǎn)入由攻轉(zhuǎn)守練習(xí)。（2） 由進攻區(qū)域聯(lián)防后即刻轉(zhuǎn)入由攻轉(zhuǎn)守練習(xí)。練習(xí)要求：無論進攻成功與否，都要立即轉(zhuǎn)入防守，同時由守轉(zhuǎn)也要快，不斷提高攻守轉(zhuǎn)換意識和能力。三 防守快攻的教學(xué)（一） 防守快攻的教學(xué)方法（1） 要與快攻教學(xué)結(jié)合進行，一般在快攻教學(xué)完成之后，再教防守快攻，以提高攻守質(zhì)量。（2） 防守快攻教學(xué)應(yīng)先采用分解法，然后再進行整體防守戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。（3） 通過教學(xué)比賽，不斷提高防守快攻的質(zhì)量。（4） 把培養(yǎng)學(xué)生防

25、守快攻的意識、堅忍不拔的意識和積極拼搶的作風(fēng)貫穿與整個教學(xué)之中。（二） 防守快攻的教學(xué)建議（1） 在初學(xué)階段，首先把防守快攻的方法與基本要求講清楚，使學(xué)生對防守快攻由出步的了解，能夠合理地使用防守技術(shù)。教學(xué)中應(yīng)以一守二攻、二守三攻作為練習(xí)的重點。在整個教學(xué)過程中，應(yīng)給終注意加強拼搶籃板球、防運球突破、補防、以少防多等防守技術(shù)運用和配合能力的培養(yǎng)，提高防守快攻的質(zhì)量。（2） 采用5人防快攻練習(xí)，要提高集體防守快攻的攻擊性和控制對方速度的能力，以及重視攻守轉(zhuǎn)換意識的培養(yǎng)，加快攻守轉(zhuǎn)換的速度與節(jié)奏。思考題：1. 什么是快攻？在什么樣的情況下發(fā)動快攻？2. 快攻戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)包括哪幾部分？通過什么組織形式

26、完成快攻？3. 繪圖說明快攻結(jié)束階段二攻一和三攻二的配合方法。4. 繪圖說明中鋒搶到后場籃板球后的五人快攻路線。5. 防守快攻的方法有哪些？6. 在進行防守快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時你會運用什么方法？應(yīng)在哪些重點問題上下工夫？籃球課教案（第二學(xué)期）班級：2011級本科 課次： 日期：課的內(nèi)容1總結(jié)上一學(xué)期學(xué)習(xí)及考試情況，安排部分末考試合格同學(xué)的補考。2講解本學(xué)期主要學(xué)習(xí)內(nèi)容和提出學(xué)習(xí)要求。3身體恢復(fù)練習(xí)課的目標(biāo)1明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解本學(xué)習(xí)主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，增強學(xué)習(xí)責(zé)任感和自信心，自覺遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律和要求，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。2恢復(fù)與提高身體素質(zhì)和體能，發(fā)展學(xué)生跑、跳能力和籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)?；顒觾?nèi)容教與學(xué)準(zhǔn)備部分1課

27、前教育：課堂紀(jì)律2基本要求3籃球?qū)W習(xí)的目的與任務(wù)4慢跑800米5做操作110節(jié)基本部分130米加速跑2側(cè)身跑3后退、轉(zhuǎn)身跑4跨步跑5變向跑6防守滑步練習(xí)7兩人徒手攻防練習(xí)結(jié)束部分11放松身體練習(xí)2本課小結(jié)課后小結(jié)籃球課教案班級：2011級本科 課次： 日期：課的內(nèi)容1恢復(fù)身體素質(zhì)練習(xí)，提高專項體能。2籃球教學(xué)比賽游戲。課的目標(biāo)活動內(nèi)容教與學(xué)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分課后小結(jié)籃球課教案班級：2011級本科 課次： 日期：課的內(nèi)容課的目標(biāo)活動內(nèi)容教與學(xué)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分課后小結(jié)籃球課教案班級：2011級本科 課次： 日期：課的內(nèi)容課的目標(biāo)活動內(nèi)容教與學(xué)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分課后小結(jié)籃球課教案班級：2011級本科 課次： 日期：課的內(nèi)容課的目標(biāo)活動內(nèi)容教與學(xué)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分課后小結(jié)籃球課教案班級：2011級本科 課次： 日期：課的內(nèi)容課的目標(biāo)活動內(nèi)容教與學(xué)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分課后小結(jié)籃球課教案班級：2011級本科 課次： 日期：課的內(nèi)容課的目標(biāo)活動內(nèi)容教與學(xué)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分課后小結(jié)籃球課教案班級：2011級本科 課次： 日期：課的內(nèi)容課的目標(biāo)活動內(nèi)容教與學(xué)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分