心理學(xué)論文學(xué)會如何認識自己

1、學(xué)會了如何去認識自己曾經(jīng)的我天真的認為生活永遠都只有歡樂，孩兒時的朋友，誰也不會離開誰。在逐漸的長大的過程中我才清楚的意識到，生活里偶爾也會出現(xiàn)苦難。再怎么樣的青梅竹馬也是會從身邊離開，然而，很多時候我并不相信這一點，我從來不會承認身邊的已不是當初。最終，我逃避現(xiàn)實，回憶過去。曾經(jīng)的我一直認為最了解我的是我自己，但是后來我發(fā)現(xiàn)其恰恰相反，在我成長過程中我逐漸的了解社會上的種種事情，而最不了解我內(nèi)心的的似乎就是我自己，一直以來只是我的自以為是，或許這就是時常所說的常把自己心里想的，寄托于我所認可的事物上，最終只會適得其反。在大學(xué)里生活了快兩年了，我偶爾也還會不習(xí)慣身邊所發(fā)生的事情，也不習(xí)慣一些人

2、看待問題的方式，這些引起了情緒的波動，而我也承認，我又經(jīng)常會被社會中各種各樣的外部評價所影響而不能真正認識自己的內(nèi)心，看著花俏的世界，心中所起的波瀾，結(jié)果卻被所謂的潮流而左右，在這樣一個紛繁的大千世界中，似覺逐漸迷失了自己，我怎樣才能正確全面的看清自己和世界上的事物呢；怎樣才能做到有自知之明，又怎么樣才能不受外部評價的影響，而知道我是誰呢？時間走得真的很快，在不經(jīng)意間我度過了21個年華，我時常想到現(xiàn)在，我獲得了什么？亦或許是失去了什么？在所謂的思考中，我發(fā)現(xiàn)在這個世界上，開始有很多很多需要積累的，需要去建立的，也有了很多內(nèi)心的惶惑和游離，我所想要積累的工作經(jīng)驗、人際關(guān)系，為了以后更好的生活，用

3、兩個個敏感的詞那就是金錢與財富。全家人的希望以及一切的一切都壓在我的心里，它能無形的讓生命變得蒼老，讓我害怕到了疲憊，而我卻找不到一個關(guān)乎自己的理由，我到底在想著什么？我不知道。 這惶惑的時間里，我慢慢的接觸了心理學(xué)的東西，總忌諱著學(xué)心理學(xué)的朋友，總覺得她們可以一眼看出一個人在想些什么事情，看破什么東西，神秘而讓人畏懼。只是在這里解答了我一個我一直想不明白的問題，我時而安靜，時而瘋狂，時而很淑女，時而也挺像個man，自己本來不開心，卻強迫自己去微笑，只是哪個才是真正的我呢？哪一個才是我最喜歡的我？大家是否還記得，課堂上有這么幾句話：我不是我的身體；我不是我的情緒；我不是我的思想；我不是我的角色

4、；還記得老師說回去每天都要念幾次，當時我們都笑了?；蛟S是我好奇，每當心情不好時我總會對著念幾句，心情真的就會豁然開朗了。它讓我明白了，我是一個感覺的綜合體，我所有的情緒，我所有的思想，我那所有的角色，都是我的一部分。當出現(xiàn)每個自己的時候，我都能夠欣然的接受。我要真正的認識自己，首先要懂的就是這些都是我自己。還記得課堂上老師說人要守住自己，保持一個良好的心態(tài)。一個人要在自己的形骸之外保持一雙靈魂的眼睛，這件事事情沒有別人可以做，盡管總有人在提醒你的得與失，你的對與錯，但我們往往在他人過多的言論中，盲從于人而迷失自己的心。如果能夠保持一雙靈魂的眼睛始終審視自己，我們才可以做大寵辱不驚，把握住自己內(nèi)

5、心真正的愿望。每一天給自己一定的時間進行心靈的齋戒，久而久之，現(xiàn)在的自己就是內(nèi)心的自己了。我很重要我想很多人都像我一樣曾經(jīng)的自卑過，找不到一條屬于自己的出路，找不到一個屬于自己的舞臺，總覺得我們自己似乎不屬于這個世界，從來都是躲在一個無人察覺的角落，孤獨的落淚。有些人無時無刻不在顯示他們的重要。高聲說話，目光威嚴地掃射，很喧嘩的笑聲，不合時宜的服裝和故意遲到，甚至不斷地在報刊上制造聳人聽聞的流言.但是世界上就是這么的奇怪對于現(xiàn)世，人們注重物質(zhì)。對于久遠，人們更注重精神當那些最勇敢的人們，攀到前所未有的高度時，迎接他們的是嚴寒與荒涼。在心理學(xué)課上，我總在老師所說的話語中，總在老師案例描述的畫面中

6、似乎看到了自己，因為在日常生活中，習(xí)慣了懷疑自己，人的生命是長度固定的枷鎖，為了對付世界的不公平，為了在重復(fù)學(xué)習(xí)之余留出創(chuàng)造的空間，只有在每個生命之環(huán)上負載更多的希冀與沉重，讓自己日益變得匆忙與緊張。只是心理學(xué)告訴我，什么叫做崇高。那只是一種發(fā)源于恐懼的感情，是一種戰(zhàn)勝了恐懼之后的豪邁。我會在沒有人的暗夜，深深檢討自己的缺憾。但是我不再會在眾目睽睽之下，把自己像次品一樣展覽。還有課外了看了些關(guān)乎心理學(xué)的書，套著畢淑敏的一些話總覺得如此的貼切：不要以為普通的小人物就沒有尊嚴。不要以為女人的尊嚴天生就薄弱于男人或人類的平均值。不要以為曾經(jīng)失去過尊嚴的人就一定不再珍惜尊嚴。崇高的側(cè)面可以是平凡，但絕

7、不是卑微。在往后的路上，我會一直記得這一切，每個人都很重要，我很重要。 有關(guān)愛情雖然我沒有談戀愛，不過我想陽老師這學(xué)期的心理課對于我來說還是很有用，畢竟總有那么一天我會遇見那個人。在戀愛之前，我總認為到時候我一定會是理智的；在戀愛之前，我總認為我是會很善解人意的；在戀愛之前，我總認為我是個拿得起放得下的人；.只是，那只是戀愛之前，而戀愛后，兩個人的世界里，我還能總這么認為嗎？想起我們?nèi)粘Ｉ羁傉f一句話：“熱戀中的人智商都為零”。愛情里需要互相理解，互相包容。男人來自火星，女人來自金星，也在說明一點：男女是需要互補的。但是不要用自己的主觀想法來壓制著對方。讓雙方都有自由的空間。我們都相信愛情的道

8、路是艱難曲折的，無論是在肉體還是心靈上，我們需要用心去維持屬于我們的愛。因為愛能撫平心中的傷口，也會給人帶來傷害；它能給人勇氣和信心，也會讓人膽怯和絕望；它能讓我們快樂，也能讓我們哭泣，它能促進我們不斷的為了以后的幸福努力奮斗，也可以讓兩個人一敗涂地。所以，我們心里要永遠對愛情保持一個良好的態(tài)度，也要堅持相信真愛的存在，因為在沒有愛情滋潤的人生里，或許你會一輩子開懷，但不是盡情歡笑。等我戀愛了，這個話題還是將要繼續(xù)的。.現(xiàn)在我來說說我看心理學(xué)書得到的感悟吧，關(guān)于對健康的態(tài)度。我想每個人內(nèi)心一定難過至極，當他（她）失去任何一個他（她）愛的人，活著是愛他（她）的人的時候。我們大多數(shù)人認為生活是理所

9、當然的，我們知道總有一天要面對死亡，但是總認為那天還是很遙遠。黨我們身體仍然強壯的時候，死亡好像是不可想象的，我們很少考慮它。日子多得像沒有盡頭。因此，我們就會一味的忙于瑣事，卻沒意識到這種對待健康生活的態(tài)度是有多盲目。如果只有聾子感激欣賞聽力，只有瞎子體會到看的見事物的樂趣。而那些從未體會過喪失視力和聽力的之苦的我們，就會很少的感激上帝對我們的眷顧。就像大多數(shù)時候我們不知道珍惜自己擁有的直到失去了才明白它的價值一樣，我們只有在生病的時候，才意識到健康的好處。我希望每個人，為了自己，為了愛，請愛惜自己。結(jié)束語我很慶幸在大學(xué)里我接觸到了心理學(xué)，它教會了我如何去看待自己，認清自己，理解他人；讓我明白了我有多么的重要；也讓我明白了幸福