運(yùn)動班會匯編

1、我運(yùn)動，我健康，我快樂主題班會一、活動目的：通過本次活動，幫助學(xué)生了解堅(jiān)持體育鍛煉的重要性，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣。二、活動程序：主持人甲：每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運(yùn)動，我健康，我快樂主持人乙：大家起立唱健康歌主持人甲：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強(qiáng)盛，如今的中國已是一個(gè)體育強(qiáng)國，亞運(yùn)會、奧運(yùn)會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個(gè)又一個(gè)輝煌的篇章。我們熟悉悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。主持人乙

2、：是的，體育走進(jìn)了千家萬戶，全民健身的隊(duì)伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。（一）選擇題1， 100米跑裁判口令為A各就各位跑   B預(yù)備跑   C   各就各位預(yù)備跑    2，以下屬于長跑的項(xiàng)目是A.800米      B200米       C. 400米  &

3、#160;     D.1500米及以上2，北京奧運(yùn)會的主題口號是_.A.綠色奧運(yùn)  科技奧運(yùn)  人文奧運(yùn)      B.新北京  新奧運(yùn)C.同一個(gè)世界  同一個(gè)夢想            D.和平  友誼  發(fā)展,3，在雅典奧運(yùn)會上獲得男子110米

4、欄冠軍的“亞洲飛龍”是A. 巴爾特         B 姚明    C   劉翔        D.姚夏主持人甲：1，奧運(yùn)會幾年舉行一次？      A.每4年舉行一次         &#

5、160;B每5年舉行一次 C.每6年舉行一次           D.每8年舉行一次4，姚明的身高是多少米？A. 2.28米         B 2.39米     C.  2.26米       D.3.26米主持人乙：1，北京奧運(yùn)會吉祥物魚、大熊

6、貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風(fēng)箏等造型分別代表？ 答 ：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”5，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是？A. 天藍(lán)、黑、黃、綠、紅五色         B天藍(lán)、黑、綠、黃、紅五色    C.黃、黑、天藍(lán)、綠、紅五色          D. 天藍(lán)、黃、黑、綠、紅五色（二）回答問題。1，那什

7、么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？答：傍晚（下午3點(diǎn)到7點(diǎn)）鍛煉效果比較好。因?yàn)楝F(xiàn)代運(yùn)動生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達(dá)到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點(diǎn)在下午6：00；心臟跳動和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。2，誰能說說怎么鍛煉呢？答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。主持人乙：3，不鍛煉會怎么樣呢？答：變肥胖，體力等素質(zhì)低，4，體育鍛煉有哪些好處？答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣

8、量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。（三）體育鍛煉好處的格言有哪些？ A鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康.，  B, 發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)毛澤東   C, 生命在于運(yùn)動。伏爾泰 D, 靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。泰戈?duì)栔鞒秩艘?/p>

9、：（四）互動題，四個(gè)組選一位代表，每組交錯(cuò)表演體育項(xiàng)目的行為動作（一個(gè)畫面）-“你做我猜”    （跑步，標(biāo)槍，鉛球，游泳，足球，跳遠(yuǎn)，接力賽等等）四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學(xué)到了很多關(guān)于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學(xué)鍛煉，真正能夠與強(qiáng)壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話“生命在于運(yùn)動”五、宣布主題班會結(jié)束我運(yùn)動，我健康，我快樂主題班會      活動目的：讓學(xué)生了解運(yùn)動的有關(guān)知識.，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！&#

10、160;  活動過程：   一、班主任：   生命是張白紙， 自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強(qiáng)健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運(yùn)動，我健康，我快樂！   班主任：宣布：504班“我運(yùn)動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。   二、宣傳有關(guān)體育知識   （1）體育鍛煉有哪些好處？&

11、#160;  答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。   其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。   再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。   （2）體育鍛煉好處的格言有哪些？   A鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。    B 發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)毛澤東 

12、60;   C生命在于運(yùn)動。伏爾泰    D 靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。泰戈?duì)?#160;  （3）那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？   （學(xué)生自由發(fā)言時(shí)間）   三、我參與，我健康   班主任：“我參與，我健康。”在運(yùn)動會我們應(yīng)該怎樣做？請大家談?wù)勛约旱目捶ò桑?#160;  （學(xué)生自由發(fā)言時(shí)間）   班主任：健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的有力保障

13、，我們都應(yīng)投入到日常的鍛煉中來，每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。同學(xué)們，你們平時(shí)都喜歡哪些體育鍛煉呢？   （自由發(fā)言時(shí)間）   四：班主任小結(jié)：   金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。 “每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。 來吧，同學(xué)們，讓我們大聲齊呼：“我運(yùn)動我健康，我快樂”！   大家起立唱健康歌結(jié)束本次主題班會。小學(xué)主題班會精品教案 我鍛煉,我健康,我快樂  小學(xué)主題班會精品教案我鍛煉

14、,我健康,我快樂小學(xué)主題班會精品教案 我鍛煉,我健康,我快樂  小學(xué)主題班會精品教案我鍛煉,我健康,我快樂   課前渲染 中國功夫  一、 談話導(dǎo)入 中國功夫博大精深，是中國的國術(shù)。古人除了通過習(xí)武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識面真豐富！【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學(xué)生】你們看（課件展示：古人鍛煉身體） 二、 為什么要鍛煉？ (一) 榜樣引領(lǐng) 1) 古人鍛煉身體的方式可真是多?。ゴ箢I(lǐng)袖毛澤東

15、也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家閱讀材料紙上的第一個(gè)故事，邊讀邊思考這樣一個(gè)問題：【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。 2) 學(xué)生閱讀毛澤東鍛煉身體 3) 毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？ 4) 毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨(dú)特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式?，F(xiàn)在請大家閱讀材料紙上的第二項(xiàng)內(nèi)容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。 5) 生閱讀后，填寫圖表 (二) 鍛煉的重要性 1)

16、0;看來，人們都愛鍛煉身體。那么，人們?yōu)槭裁匆憻捝眢w呢？【板書：為何煉】 2) 說得真棒！鍛煉可以強(qiáng)身健體，所以我要鍛煉（板書：強(qiáng)身健體    我鍛煉） 3) 如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生?。?#160;三、 鍛煉項(xiàng)目的選擇 (一) 陽光體育 1) 是啊，不鍛煉會影響我們的身體健康。目前，我們國家非常重視青少年的健康成長。從2007年開始，在全國范圍內(nèi)廣泛開展了陽光體育活動！我們學(xué)校也不例外。 2) 

17、在學(xué)校里，你們都參加了哪些體育活動呢？【板書：鍛煉什么】 3) 你們班開展的陽光體育活動內(nèi)容真多。我們再來看一下其他班級還開展了哪些活動內(nèi)容呢。請看屏幕！【出示圖片，展示成果，配樂飛得更高】 4) 欣賞了這些體育圖片，你有什么想說的？ 小學(xué)主題班會精品教案 我鍛煉,我健康,我快樂  (二) 有針對性地鍛煉 1) 其實(shí)，參加體育活動，不僅可以培養(yǎng)自己的體育愛好，還可以彌補(bǔ)我們性格中的缺陷。 2) 如何根據(jù)自己的性格來選擇體育運(yùn)動項(xiàng)目呢？我們先來聽一個(gè)故事，小紅是個(gè)優(yōu)柔

18、寡斷的小朋友，做選擇時(shí)總是猶豫不決，連挑口香糖的口味都要好半天，唉我們給她選擇什么樣的鍛煉項(xiàng)目呢？【出示右邊所有的連線答案】（乒乓球、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項(xiàng)目？ 3) 是啊，長期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強(qiáng)她的果斷性和反應(yīng)能力。 4) 同學(xué)們都能對癥下藥了，我們一起玩一個(gè)連連看的游戲。 5) 你們也來連一連吧?！境鍪咀筮吽械倪x擇題】 6) 核對題目答案，解釋說明?！静牧霞垙埳?，應(yīng)該有】 7) 因?yàn)槊總€(gè)人的愛好不一樣，鍛煉的目的也不一樣，所以我們可以根據(jù)自己的愛好和身體狀

19、況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當(dāng)適合，這樣我們才會身心都健康（板書：恰當(dāng)適合  我健康） 四、科學(xué)安全地鍛煉鍛煉要因人而異，也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰會是我們班的科學(xué)鍛煉小達(dá)人！2)比賽規(guī)則：用手勢表示對錯(cuò)，判斷正確的繼續(xù)參加活動，判斷錯(cuò)誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達(dá)人，會獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時(shí)讀書最響亮的來當(dāng)我們的播音員，老師來當(dāng)鐵面無私的公證員。全體起立！3)出題：1.在任何地方運(yùn)動效果都一樣。（×）2.防止傷害事故發(fā)生，避免在大風(fēng)，大雪天鍛煉。（）3.每一個(gè)人

20、能承受的運(yùn)動強(qiáng)度差不多。（×）4、呼吸方法得當(dāng)，運(yùn)動量越大越好。（×）5、一般來說，鍛煉身體的時(shí)間放在早晨。（×）獎(jiǎng)勵(lì)：科學(xué)鍛煉達(dá)人5)把掌聲送給這些科學(xué)鍛煉達(dá)人！小結(jié)：同學(xué)們要記住今天我們所學(xué)的鍛煉身體的知識，同時(shí)也要注意科學(xué)安全，這樣我才會在鍛煉更加快樂。我運(yùn)動反思生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是強(qiáng)生健體的基礎(chǔ)，身體乃革命的本錢，身心健康是一切事業(yè)與工作的基礎(chǔ)。為提高學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動的熱情，倡導(dǎo)積極向上、健康文明的學(xué)習(xí)、生活方式，近日，新屋小學(xué)各班積極開展“我愛運(yùn)動”主題班會活動。班會圍繞“運(yùn)動與健康”展開，班主任利用多媒體課件、小故事、小游戲等多種形

21、式教育學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的重要性，內(nèi)容豐富，寓教于樂。并與學(xué)生分享一些保持健康的有效方法：如均衡飲食、有氧運(yùn)動、科學(xué)鍛煉等。通過本次活動，進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們堅(jiān)持體育鍛煉的意識，掌握體育運(yùn)動的科學(xué)方法，激發(fā)積極參與體育運(yùn)動的興趣，也為12月初的校運(yùn)會做好思想動員工作。“我運(yùn)動、我健康、我快樂”早操好的活動反思秋風(fēng)送爽，我園開展了“我運(yùn)動、我健康、我快樂”為主題的“早操好”評比活動。早操活動是幼兒園一日生活的重要環(huán)節(jié)，時(shí)間雖短，但對幼兒心智健康有著很重要的意義。為了給幼兒一個(gè)愉快、健康的童年，為了促進(jìn)孩子們能夠在晨間活動和早操活動中積極參與，精神飽滿，動作協(xié)調(diào)，盡情表現(xiàn)，感受快樂，如何激發(fā)教師積極運(yùn)用

22、自身飽滿的情緒、到位的動作通過早操活動培養(yǎng)幼兒具備健全人格，真情流露，張揚(yáng)個(gè)性，心智發(fā)展呢？這次活動全體教師們擔(dān)任評委，全園小朋友參加，采用以班為單位進(jìn)行。看，寒風(fēng)中，我們的小朋友排著整齊的隊(duì)伍上場了。他們精神抖擻，動作有力，孩子們隨著音樂，聽著口令，認(rèn)真地做著每一個(gè)動作，成功展現(xiàn)了小朋友健康、活潑、積極向上的風(fēng)采。在活動中，我們看到孩子在快樂中鍛煉、在鍛煉中健康的成長。通過此次早操評比活動，發(fā)展了幼兒基本動作，提高了幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)了幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志和樂觀、合作的態(tài)度，增強(qiáng)了幼兒的團(tuán)隊(duì)精神。使幼兒每天都能融入快樂的運(yùn)動鍛煉中。這種觀摩式評比參與的主體是全體教師，副

23、班教師即是參賽者也是評委。整個(gè)評比活動融觀摩、評比、學(xué)習(xí)為一體，使教師有機(jī)會學(xué)習(xí)其他教師的帶操方式、風(fēng)格，旨在使評比成為教師相互學(xué)習(xí)、主動發(fā)展的過程。同時(shí)直觀的觀摩，親臨現(xiàn)場的參與使每位教師在評價(jià)別人的同時(shí)也提高了自己的帶操技能。為了讓幼兒在觀摩過程中學(xué)習(xí)做有禮貌的小觀眾，我還設(shè)計(jì)了現(xiàn)場評選“守紀(jì)律”的班級這個(gè)環(huán)節(jié)，在早操過程中利用過渡環(huán)節(jié)鼓勵(lì)幼兒爭取，整個(gè)活動下來，孩子的紀(jì)律是有了明顯的進(jìn)步，并會主動鼓掌鼓勵(lì)展示早操的班級。雖然最后只有兩個(gè)班級獲得獎(jiǎng)旗，但是，活動后看著孩子們追著老師問：“為什么我們沒有獎(jiǎng)旗？下次我們一定要爭取?！蔽揖透械轿业哪康囊呀?jīng)達(dá)到了。通過這次早操活動，我還有了以下的想

24、法：一、要提供學(xué)習(xí)機(jī)會，提高教師的素質(zhì)，教師對早操活動目標(biāo)的認(rèn)識，內(nèi)容的確定、活動的形式、組織與指導(dǎo)等影響著幼兒體能發(fā)展的水平，設(shè)計(jì)適合幼兒特點(diǎn)的早操，老師在早操活動中的表現(xiàn)是實(shí)現(xiàn)幼兒體能協(xié)調(diào)發(fā)展的保證。二、以玩增趣、以玩促動，一定要用幼兒感興趣的方式，將發(fā)展幼兒的基本動作，培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì)滲透在幼兒喜愛的各種活動中。幼兒的早操活動的練習(xí)要以游戲?yàn)榛镜幕顒臃绞剑苊鈱ｉT的成人化式的訓(xùn)練。通過體能訓(xùn)練，互動練習(xí)，使幼兒情緒高昂，身心愉快，幼兒一定會將動作熟記于心，主動學(xué)習(xí)的能力和記憶力也就得到發(fā)展。教師在早操活動中，一定要學(xué)會以情動情，感染幼兒，就像我們的早操好主題：“我運(yùn)動、我健康、我快樂

25、”，希望下次能夠從真正的意義上獲得充分的落實(shí)。三、教師要積極引導(dǎo)幼兒，懂得集體活動的珍貴，鼓勵(lì)幼兒能夠以集體為重，愿意一起為集體爭取榮譽(yù)，不能讓我們的孩子小小年紀(jì)就學(xué)會“榮辱不驚”。我堅(jiān)信，堅(jiān)持不懈的探索、開展早操活動，不僅能促使我們中大班的孩子心智健康、和諧發(fā)展，也能使我們年輕的老師獲得新的經(jīng)驗(yàn)，對老師和孩子都是一個(gè)難忘的經(jīng)歷。我運(yùn)動、我健康、我快樂主題班會 俗話說：“健康是生命的本錢，運(yùn)動創(chuàng)造健康”。 每天我都可以高高興興的過，因?yàn)槲医】?；我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動。因?yàn)槲疫\(yùn)動，所以我健康，我快樂，運(yùn)動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集

26、體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動無一不是給我們益處的。  一、活動目的 1、引導(dǎo)學(xué)生正確了解自己的健康情況，以及常規(guī)的鍛煉方法；2、通過活動幫助學(xué)生認(rèn)識兩操對身體健康的重要性及意義；3、調(diào)動學(xué)生參加體育運(yùn)動的積極性。二、活動準(zhǔn)備 1、挑選兩位學(xué)生擔(dān)任主持人： 2、提前讓學(xué)生們思考運(yùn)動的好處三、活動環(huán)節(jié)1、主持人宣布班會開始并唱初一五班的班歌武裝及五月的花海2、游戲3-6-93、跟隨音樂健康歌做運(yùn)動四、班會過程主1：你想變得健康嗎？你就（快來）運(yùn)動吧！ 主2：你想變得聰明嗎？你就運(yùn)動吧！ 主1：你想變得美麗嗎？你就運(yùn)動吧！ 合：

27、初一五班主題活動“我運(yùn)動，我健康，我快樂”現(xiàn)在開始。 主2：今天，（就）讓我們來掀起一場健康熱，運(yùn)動潮。 主1：瞧！你這口氣比力氣還大，你這小胳膊小細(xì)腿兒，還（能）掀起運(yùn)動潮呢？（面對大家）同學(xué)們，你們說呢？ 主2：（擺動四肢，抬頭挺胸）別看我細(xì)胳膊細(xì)腿，但我的身體可健康啦！上學(xué)以來我還沒請過一次病假，我每天還堅(jiān)持運(yùn)動，小強(qiáng)就是我啦！（做動作） 齊：別說大話了（頭甩向一邊） 主2：嘿嘿，難得驕傲一次嗎！我知道，眾人拾柴火才會高！ 主1：所以咯，光說不練不是我們的真把戲，讓我們一起做一個(gè)有趣的游戲吧！ 主2：大家知道一個(gè)人的身心健康很重要，所以我們今天的游戲既動身體，又健大腦。小朋友一定很感興趣

28、。 主1：游戲的名字很簡單，叫369。 主2：我來為大家介紹一下游戲規(guī)則：第一：按照座位順序，挨個(gè)兒起立并報(bào)數(shù)，逢3、6、9的同學(xué)用拍手代替。比如：你數(shù)字是3、6、9，就拍一下手；如果是3、6、9這三個(gè)數(shù)字兩兩結(jié)合，如39，36,69,等，就拍兩下手。第二，如果沒有按照規(guī)則進(jìn)行的同學(xué)就原位站立，游戲結(jié)束后，要稍微懲戒一下，請這些同學(xué)上臺表演自己喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目。（游戲開始） 主1：游戲結(jié)束。下面有請各位上臺來進(jìn)行運(yùn)動。（健康歌）請同學(xué)們根據(jù)歌詞做動作：小萱萱來來來跟爺爺做個(gè)運(yùn)動左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱們來做運(yùn)動抖抖手呀抖抖腳呀勤做深呼吸學(xué)爺爺唱唱跳跳你才不會老笑瞇瞇笑瞇瞇做人客氣快樂容易爺爺說的容易早上起床哈啾哈啾不要亂吃零食多喝開水咕嚕咕嚕我比誰更有活力左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱們來做運(yùn)動抖抖手啊抖抖腳呀勤做深呼吸學(xué)爺爺唱唱跳跳我也不會老笑瞇瞇笑瞇瞇對人客氣笑容可掬你越來越美麗人人都說nice nice飯前記得洗手飯后記得漱口漱口健康的人快樂多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱們來做運(yùn)動抖抖手啊抖抖腳呀勤做深呼吸學(xué)爺爺唱唱跳跳我們不會老（我也不會老）小萱萱啊來跟著爺爺一起做好嗯要看好喔嗯嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!主1：這筋骨都舒展開來了。運(yùn)動使人感到精神倍增。上學(xué)期我們班也開展了運(yùn)動與健康的探究活動，許多人深深地體會到運(yùn)動的好處。不如我們來互相交流一下