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文檔簡(jiǎn)介
1、蹦床的起源可追溯到19世紀(jì)中葉北美的科曼契印第安人, 而在中國(guó),至少也 有200年的歷史?,F(xiàn)代彈性的開創(chuàng)者是法國(guó)雜技演員特朗波蘭 (DuTrampolin),他用麻繩編制成保護(hù)網(wǎng),以加強(qiáng)“空中秋千飛人”的安全。二戰(zhàn)期間,美國(guó)利用蹦床訓(xùn)練飛行員和領(lǐng)航員的定位技能,以 后逐漸成為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在中學(xué)、大學(xué)廣泛開展。1999年,國(guó)際蹦床聯(lián)合會(huì)成為國(guó)際體操聯(lián) 合的一個(gè)協(xié)會(huì),并在2000年第27屆奧運(yùn)會(huì)成 為正式比賽項(xiàng)目,設(shè)男、女個(gè)人兩個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目12名運(yùn)動(dòng)員參加 比賽。蹦床公園風(fēng)靡美國(guó)及澳洲多達(dá)逾 200多個(gè),但是在亞洲及中國(guó)屬于最 新趨勢(shì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,一種新型的室內(nèi)蹦床游樂(lè)運(yùn)動(dòng)形式。不論是成人還是兒童
2、都可以充分放松身體和心情,通過(guò)蹦 床進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)及游戲,預(yù)計(jì)95%的入場(chǎng)者都是初次玩蹦床,體驗(yàn)場(chǎng)內(nèi)設(shè)有各式蹦床和蹦床活 動(dòng),勢(shì)必讓初級(jí)者和專業(yè)彈跳運(yùn)動(dòng)員都能全情投入。在美國(guó)、英國(guó)和澳洲開設(shè)了許多室內(nèi)蹦床公園,已經(jīng)成為歐美家庭 周末聚會(huì),年輕人玩酷運(yùn)動(dòng)的新地標(biāo),因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)方式充滿快樂(lè)、 放松、讓人將工作的壓力全部瞬間忘掉,而是沉浸在與孩子一起回到童年的快樂(lè)體驗(yàn)中。蹦床的益處一一蹦床對(duì)你的健康是非常有幫助的,因?yàn)槟忝刻荚谌紵防?,?jīng)歷跳躍的自由,這實(shí)際 上有助于讓你的身體狀態(tài)更好。前往健身房可以是一個(gè)挑戰(zhàn),但在蹦床樂(lè)園,在快樂(lè)中鍛煉!彈彈使用幾乎所有的肌肉, 特別集中于胃,胳膊和腿。開始調(diào)理
3、你的肌肉, 燃燒脂肪和玩樂(lè)增加你的新陳代謝,數(shù)據(jù)顯示,持續(xù)跳躍十分鐘就相當(dāng) 于慢跑半小時(shí)消耗的卡路里!。以促進(jìn)心血管健康,年輕人至少需要一個(gè)半小時(shí), 每天劇烈的體力 活動(dòng)。定期彈跳幫助調(diào) 養(yǎng)身體,尤其是肚子,背部和腿部。核心穩(wěn)定 肌肉一直從事以幫助提高平衡。這種類型的培訓(xùn)有助于提高你的新陳 代謝率,燃燒脂肪和卡路里的能力蹦床運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。促進(jìn)血液循環(huán)及心血管健康跳躍對(duì)抗重力加強(qiáng)所有身體系統(tǒng),被認(rèn)為是最有利的有氧運(yùn)動(dòng)之 一。心血管活動(dòng)增加心臟 率和脈率。換句話說(shuō),跳工作心臟肌肉!跳躍 也加強(qiáng)主要肌肉群,有助于心血管系統(tǒng)的健康。當(dāng)你落魄的蹦床,你把你的肌肉更大的引力(G力)。心臟肌肉纖維變得更
4、加強(qiáng)壯結(jié)果。這意 味著你的肌肉和肌肉層會(huì)變得更加強(qiáng)大了。每次反彈,六十萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞 在你的身體正在不斷加強(qiáng)。因?yàn)槟愕男呐K正在加強(qiáng),血液循環(huán)改善。 良性循環(huán)保證了氧氣通過(guò)你的身體更有效地抽水。低沖擊鍛煉骨骼和關(guān)節(jié)至可蹦床是一個(gè)低影響鍛煉。這意味著該設(shè)備(彈簧)吸收大約80%的從 反彈沖擊。這種吸 收降低了應(yīng)力對(duì)骨骼和關(guān)節(jié)(例如膝蓋和脊柱),并最 大限度地減少受傷的機(jī)會(huì)。反復(fù)低沖擊 運(yùn)動(dòng)建立和強(qiáng)化骨骼和肌肉。隨著時(shí)間的推移,這可能會(huì)導(dǎo)致改善平衡,協(xié)調(diào)和姿勢(shì)。跳躍甚以增加力量在你的關(guān)節(jié),它可以減少或防止關(guān)節(jié)炎疼痛。肌肉也加強(qiáng)和 延長(zhǎng),從而增加靈 活性。平衡與協(xié)調(diào) 彈跳迫使你更加了解你的重心。這種不斷強(qiáng)
5、化的平衡是完美的交叉訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員。協(xié)調(diào)你的胳膊和腿的需要,能夠增加手眼協(xié)調(diào)為好。蹦床運(yùn)動(dòng)是一個(gè)偉大的方式來(lái)開發(fā)的技能,讓你承擔(dān)一些要求同時(shí)集中項(xiàng)目:彈跳,平衡,保持人體的 位置并預(yù)測(cè)下一個(gè)動(dòng)作。這被證明對(duì) 雙邊運(yùn)動(dòng)技能,以及允許跳線在 同一時(shí)間控制不同肌肉和四肢產(chǎn)生積極的影響。有益心理健康我們都知道,多余的體重可以帶來(lái)心臟疾病,骨關(guān)節(jié)問(wèn)題,睡眠呼 吸暫停和青少年糖尿病 的風(fēng)險(xiǎn)增加。但是,我們的社會(huì)和心理問(wèn)題, 比如可憐的自尊和抑郁?彈跳還可以刷新頭腦。當(dāng)內(nèi)啡肽受到刺激,我們的身體釋放產(chǎn)生的身體幸福的感覺(jué)情緒增強(qiáng)化學(xué)。積極鍛煉有助于克 服消極和抑郁癥,并可能導(dǎo)致一個(gè)更快樂(lè),更積極的你。跳躍降低
6、壓力水平,甚至可以幫助控制毒癮。自閉癥 試驗(yàn)聯(lián)系與自閉癥兒童正面效益彈跳。幸福的純粹的樂(lè)趣 和責(zé)任感鼓勵(lì)前庭系統(tǒng)的輸入,控制運(yùn)動(dòng)和平衡以及身體定位的認(rèn)識(shí)。 彈彈還有助于運(yùn)動(dòng)反饋:通過(guò)空間和知覺(jué)的身體如何響應(yīng)的運(yùn)動(dòng)跳躍和平衡在蹦床上可以幫助身體的不同系統(tǒng)的物理感覺(jué)統(tǒng)合。讓家人和朋友的參 與提供了一個(gè)社會(huì)效益為好。排毒和免疫系統(tǒng)健康 “如果淋巴系統(tǒng)循環(huán)正常,實(shí)際上是不可能生病,”塞繆爾?韋斯特博士說(shuō)。一位著名的講師和作家,西方一直表示,反彈是循環(huán)的淋巴管的最好方式。淋巴系統(tǒng)提供營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞和趕走體內(nèi)廢物。淋巴系統(tǒng)是實(shí)質(zhì)上身體的解毒系統(tǒng)。淋巴結(jié)的主要工作是帶 走無(wú)法通過(guò)吸收去除 直接進(jìn)入血液的物質(zhì)。 當(dāng)
7、血液循環(huán)增加時(shí),身體 會(huì)釋放能量和泵更多的氧氣進(jìn)入腦和其他組織。但循環(huán)系統(tǒng)不同,淋巴系統(tǒng)沒(méi)有一個(gè)“心臟”泵本身身體周圍。它依靠重力和身體運(yùn)動(dòng)。其他健康益處降低高膽固醇和甘油三酯水平色調(diào)您的腺體系統(tǒng),尤其是你的甲狀腺使你的紅骨髓活動(dòng)生產(chǎn)的紅血細(xì)胞 提高你的消化系統(tǒng)促進(jìn)更好的 睡眠。美國(guó)進(jìn)口專家設(shè)計(jì)一一安全是首要考量蹦床其實(shí)結(jié)合了健身和娛樂(lè)性質(zhì),來(lái)到這個(gè)大型樂(lè)園,可以讓大家 回憶孩提時(shí)經(jīng)常會(huì)在床上彈 跳的興奮感覺(jué),當(dāng)然,在蹦床樂(lè)園上彈跳更好玩及更安全。投入運(yùn)作的樂(lè)園將會(huì)聘請(qǐng)多名人力,包括即將接受專業(yè)訓(xùn)練的健身教練、監(jiān)護(hù)及指導(dǎo)職員,確保給予初學(xué)者指導(dǎo)正確的彈跳訓(xùn)練。安全是蹦床公園的首要考量,因此所有
8、的蹦床都是由美國(guó)直接進(jìn)口 并由專家設(shè)計(jì)和安裝,還有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌踩珬l規(guī)及由專業(yè)教練嚴(yán)格執(zhí)行,因 此如何降低風(fēng)險(xiǎn),為顧客提供安全的娛樂(lè)方式是他們需要解決的首要問(wèn) 題。市場(chǎng)環(huán)境調(diào)查一一美國(guó)、歐洲和澳洲都有很多室內(nèi)蹦床公園,但在中國(guó)尚處于市場(chǎng)起 步狀態(tài),目前市場(chǎng)現(xiàn)有2家廣州跟上?!,F(xiàn)在引進(jìn)這個(gè)項(xiàng)目飛速發(fā)展 最佳時(shí)機(jī)。兒童娛樂(lè)業(yè)態(tài)指的是我國(guó)16歲以下的群體,目前約有 4億,全國(guó)每年兒童消費(fèi)品已經(jīng)保 持了多年兩位數(shù)的高速增長(zhǎng)。目前,中國(guó)兒童消費(fèi)已占到家庭總支出的 30%左右。全國(guó)0至 12歲的孩子每月消費(fèi)總額超過(guò) 35億元。同時(shí),隨著“單獨(dú)二孩”政 策的全面實(shí)施,每年將 帶來(lái)150萬(wàn)-200萬(wàn)的新增出生人口,
9、這對(duì)兒 童產(chǎn)業(yè)必然是一個(gè)巨大的商機(jī)。隨著兒童在家庭中的地位越來(lái)越重要,對(duì)服務(wù)消費(fèi)的影響也逐漸加大,我 國(guó)購(gòu)物中心的經(jīng)營(yíng)業(yè)態(tài)也隨之改變,其中日漸興起的兒童主題 業(yè)態(tài)正成為購(gòu)物中 心的新主力,而且也逐步發(fā)展成獨(dú)立的主題購(gòu)物中兒童越來(lái)越成為一個(gè)家庭的核心,”一個(gè)孩子六個(gè)大人”的現(xiàn)象在國(guó)內(nèi),尤其是一二線城市已愈發(fā)常見(jiàn)。 兒童業(yè)態(tài)對(duì)于傳統(tǒng)零售業(yè)而言, 開始表現(xiàn)出強(qiáng)大 的吸金能力。值得注意的是,現(xiàn)在的孩子父母都是 70 后、80后,是購(gòu)物中心最喜歡的主流消費(fèi)人群(2540歲),也是最 有購(gòu)買力的主流消費(fèi)人群和各個(gè)購(gòu)物中心爭(zhēng)搶的人群。為此,自2013年開始,全國(guó)已有近百家購(gòu)物中心先后擴(kuò)大兒童 品牌招商,并對(duì)
10、兒童區(qū)進(jìn)行改裝升級(jí)。盡管兒童業(yè)態(tài)的承租能力較低, 甚至還遠(yuǎn)不及餐飲,但商場(chǎng)通過(guò)兒童業(yè)態(tài)的帶動(dòng),延伸出餐飲、服裝、美容美發(fā)等多項(xiàng)消費(fèi),中國(guó)購(gòu) 物中心市場(chǎng)定位開始進(jìn)入 “得兒童者得天下” 的發(fā)展階段。蹦床運(yùn)動(dòng)是居健身,娛樂(lè),觀賞和競(jìng)技于一身的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目, 在娛樂(lè)的同時(shí)對(duì)人的身體具有很大幫助,具體總結(jié)以下4條好處方法/步驟1 .預(yù)防或減輕肥胖癥狀比起慢跑等普通運(yùn)動(dòng),蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。數(shù)據(jù)顯 示,持續(xù)跳躍十分鐘就相當(dāng)于慢跑半小時(shí)消耗的卡路里。因此長(zhǎng)期堅(jiān)持 蹦床運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)新陳代謝提高和改善脂肪氧化,預(yù)防減輕肥胖癥狀。2 .預(yù)防疾病大幅度的蹦床跳躍運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液、淋巴液和各種體液的流 通,從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效。如降低膽固醇和甘油三酯水平、 預(yù)防腎結(jié)石、增強(qiáng)心肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性、有助于睡眠 等。3 .
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