準(zhǔn)媽媽防輻射要早下手

1、準(zhǔn)媽媽防輻射要早下手-防輻射措施介紹 準(zhǔn)媽媽防輻射必讀手冊(cè):電磁輻射，讓準(zhǔn)媽媽們心驚肉跳，生怕自己一不留神也和寶寶一同陷入電磁輻射的危機(jī)之中。 有很多媽媽們問(wèn)起如何為肚中小寶寶防輻射?那么,準(zhǔn)媽媽日常生活如何防輻射呢? 孕婦防輻射該注意些什么?接下來(lái)我們就來(lái)一起看看防護(hù)措施如下： 首先，挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格家電產(chǎn)品。在選用電腦時(shí)，最好能購(gòu)買(mǎi)低輻射的液晶顯示器。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。在暫時(shí)不需 要使用電腦時(shí)，可以將顯示器關(guān)掉。對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上；與電視的距離應(yīng)達(dá)到4至5米；與燈管的距離 應(yīng)在2至3米左右。 第二，不要把家

2、用電器擺放得過(guò)于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。 遠(yuǎn)離防輻射，呵護(hù)寶寶健康 第三，縮短使用電器的時(shí)間。顯示屏周?chē)膲m埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦，會(huì)使微生物和灰塵附著皮膚過(guò)久，導(dǎo)致 臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長(zhǎng)時(shí)間以固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn) 行。 最后，有條件的孕婦可使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測(cè)證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。防輻射服幫孕媽媽防輻射 品牌推薦：紅孩兒、水華青陽(yáng)、添陽(yáng)防輻射服、康寶媽咪防輻射服、潤(rùn)

3、之康、富逸、防輻射肚兜。 電腦輻射對(duì)孕婦的危害 如果長(zhǎng)期受到超強(qiáng)度的電磁輻射，則可能出現(xiàn)以下癥狀： 1、皮膚衰老加快。 2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。 3、精子活性降低、數(shù)量減少導(dǎo)致不孕癥。 4、胚胎發(fā)育良、孕婦流產(chǎn)率升高、畸胎發(fā)生率升高。 5、抵抗力降低、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。 6、產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等神經(jīng)衰弱癥狀。 準(zhǔn)媽媽防輻射攻略 輻射環(huán)境的污染無(wú)所不在，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場(chǎng)和醫(yī)院中的輻射源找出來(lái)，閾晝與它們保持安全距離! 居家防輻射 近年來(lái)，有個(gè)新名詞“輻射屋”，令很多新風(fēng)扇的家庭聞風(fēng)色變。據(jù)放射檢測(cè)專(zhuān)家介紹，目前居民家產(chǎn)使用的

4、天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污 染，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料，不少放射性超標(biāo)。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使 居室空氣污染嚴(yán)重，變成了“輻射屋”、“污染房”。 因此，小夫妻兩人無(wú)論是購(gòu)房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中如已無(wú)法改變住所，則要測(cè)出輻射最強(qiáng)的是哪里，加 以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時(shí)間減少。 目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，因?yàn)殡娔X所產(chǎn)生的輻射量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。但為了安全起見(jiàn)，建議在懷孕前3個(gè)月(胎兒處于細(xì)胞 分裂和器

5、官分化時(shí)期，對(duì)輻射較敏感)盡量少接觸電腦，如工作離不開(kāi)，可以： 距電腦至少一米開(kāi)外； 穿防護(hù)服(防輻射背心或防輻射圍裙)； 給電腦配上視保屏； 工作完畢，洗澡換衣服。 孕婦最怕輻射的時(shí)期 懷孕初期應(yīng)特別小心，不要小看這些輻射，它對(duì)胎兒的影響很大的，今天我們就去看看不同月份的胎兒受到輻射會(huì)怎么樣？在這里，也呼吁大家重視起來(lái)！ 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，還未分化的、比較原始的或快速成長(zhǎng)的細(xì)胞，對(duì)于輻射比較敏感，因此準(zhǔn)媽媽們要特別注意，別讓胎兒大量地接觸到輻射線(xiàn)。尤其在懷孕前4 個(gè)月內(nèi)，胎兒器官還未發(fā)育完成，特別容易受到外界影響而造成傷害；4個(gè)月以上的胎兒，雖然發(fā)展得比較穩(wěn)定，但仍要留意勿長(zhǎng)時(shí)間暴露在輻射環(huán)境中。

6、 懷孕的各個(gè)階段，胎兒有不同的發(fā)育狀況，對(duì)輻射線(xiàn)的敏感度也不同： 懷孕04周： 細(xì)胞分裂期，只有48個(gè)細(xì)胞在進(jìn)行分裂，萬(wàn)一接觸了輻射，可能會(huì)傷害12個(gè)細(xì)胞，但是細(xì)胞會(huì)重新修復(fù)，繼續(xù)進(jìn)行復(fù)制；如果輻射的劑量太大，全部細(xì)胞因此死亡，胎兒也就沒(méi)有了。 懷孕514周： 胚胎期，器官逐漸形成，可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)細(xì)胞，造成畸形或死亡。 懷孕1425周： 胎兒期，雖然比較穩(wěn)定，但若接觸到太多的輻射，可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，造成小腦癥、水腦癥、智能不足等。 Tips： 為了避免在不知懷孕的情況下照射X光片，對(duì)胎兒造成無(wú)意的傷害，打算孕育寶寶的女性如果必須接受例行的醫(yī)療檢查，如下腹部X光檢查、核醫(yī)學(xué)檢查等，最

7、好安排在月經(jīng)來(lái)潮的第1-10天內(nèi)，這10天是女性的安全期，不會(huì)有受孕的顧慮，即醫(yī)學(xué)上所謂的“十日規(guī)則”。 日常生活防輻射 電磁爐：電器用品中電磁爐的電磁波偏高，電磁爐利用電磁場(chǎng)使鍋發(fā)熱，煮熟食物，如果使用較大的鍋，蓋住整個(gè)爐面，可以阻隔電磁波發(fā)出的能量。使用完之后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉，才能把鍋拿開(kāi)，否則空空的爐面會(huì)放出強(qiáng)烈的電磁波。 微波爐：質(zhì)量好的微波爐只有在門(mén)縫周?chē)猩倭康碾姶泡椛洌?0厘米以外就基本檢測(cè)不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會(huì)對(duì)人體造成傷害。 手機(jī)：人手一機(jī)是目前社會(huì)的常態(tài)，但手機(jī)對(duì)人體傷害與否，至今仍具爭(zhēng)議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應(yīng)盡量少使用手機(jī)。建

8、議在接聽(tīng)手機(jī)時(shí)，盡量配 戴耳機(jī)，最好長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機(jī)至接通及按鈕接聽(tīng)時(shí)，是電磁波最強(qiáng)的時(shí)刻，最好先離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，之后再拿近接聽(tīng)。 相對(duì)而言所用電信天翼手機(jī)、小靈通則相對(duì)移動(dòng)、聯(lián)通的手機(jī)輻射程度會(huì)小很多！所以孕婦推薦大家用電信的天翼手機(jī)和小靈通產(chǎn)品！ 電熱毯：電熱毯對(duì)人體的危害來(lái)源于極低頻電磁場(chǎng)。孕婦在妊娠頭3個(gè)月使用電熱毯會(huì)增加自然流產(chǎn)率。正確的用法是先預(yù)熱半小時(shí)再使用，睡前關(guān)閉開(kāi)關(guān)，拔掉電源插頭。 吹風(fēng)機(jī)：沒(méi)有想到吧，吹風(fēng)機(jī)也有電磁輻射過(guò)高的問(wèn)題，尤其是在開(kāi)啟電源時(shí)，所以孕期應(yīng)盡量少使用吹風(fēng)機(jī)。 電視機(jī)：要減少電視機(jī)產(chǎn)生的輻射，準(zhǔn)媽媽們注意了，不要關(guān)燈看電視，看電視

9、的距離要適中，每次看電視不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)。 職場(chǎng)防輻射 現(xiàn)代職業(yè)女性越來(lái)越多，懷有身孕仍然在職場(chǎng)上工作的女性，要特別小心辦公電器的使用。 電腦：電腦輻射有兩種：電腦屏幕的X光輻射，這只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤(pán)的距離超過(guò)30厘米即可避免；電腦背面的電線(xiàn)圈輻射，這種輻射的危害較大，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。 復(fù)印機(jī)：線(xiàn)圈、電線(xiàn)圈和馬達(dá)都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著復(fù)印機(jī)進(jìn)行操作。一般使用時(shí)，身體間隔機(jī)器30厘米為安全距離。 貼心提醒：說(shuō)起輻射準(zhǔn)媽媽們也不要“談射色變”，只要在日常生活中稍加注意，在使用時(shí)保持距離，避免并

10、減少使用時(shí)間，或有條件的也可以購(gòu)買(mǎi)防輻射衣服，就不會(huì)對(duì)寶寶造成影響。要記住，你的好心情也是寶寶健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)?。‰娔X輻射是不可避免的，但可以減少。以下是一些預(yù)防電腦輻射的方法： 1.應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下，一般是新電腦的12倍。 2.注意室內(nèi)通風(fēng)。科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。3.電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。4.室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。5.操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害。6.使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。 7.使用電腦時(shí)，還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。8.使用電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，因此，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70以上。9.可在電腦桌前放置一盆仙人掌，這樣有助于減少輻射。 10.要注意飲食。對(duì)于生