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文檔簡介
1、共 33 題,測試時間 25 分鐘,最大 EQ 為 174 分。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒,請開始計時。第19題:請從下面的問題中,選擇一個和自己最切合的答案,但要盡可能少選中性答案。1 我有能力克服各種困難: A、是的 B 不一定 C、不是的2如果我能到一個新的環(huán)境,我要把生活安排得: A、和從前相仿B、不一定C和從前不一樣3一生中,我覺得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo): A、是的 B 不一定 C、不是的4不知為什么,有些人總是回避或冷淡我: A、不是的B不一定C、是的5在大街上,我常常避開我不愿打招呼的人: A、從未如此B、偶爾如此 C有時如此6當(dāng)我集中精力工作時,假使有人在旁邊高談闊論: A、我仍能專
2、心工作 B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒7我不論到什么地方,都能清楚地辨別方向: A、是的 B 不一定 C、不是的8我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作: A、是的 B 不一定 C、不是的9氣候的變化不會影響我的情緒: A、是的B介于A、C之間C、不是的第 10 16 題:請如實選答下列問題,將答案填入右邊橫線處。10我從不因流言蜚語而生氣: A、是的B介于A、C之間C、不是的11我善于控制自己的面部表情: A、是的B 不太確定 C、不是的12在就寢時,我常常: A、極易入睡B、介于A、C之間C不易入睡13有人侵?jǐn)_我時,我: A、不露聲色B、介于A、C之間C大聲抗議,以泄己憤14在和人爭辨
3、或工作出現(xiàn)失誤后, 我常常感到震顫, 精疲力竭,而不能繼續(xù)安心工作: A、不是的B介于A、C之間C、是的15我常常被一些無謂的小事困擾: A、不是的B介于A、C之間C、是的16我寧愿住在僻靜的郊區(qū),也不愿住在嘈雜的市區(qū):A、不是的 B不太確定 C、是的第 1725題:在下面問題中, 每一題請選擇一個和自己最切合的答案, 同樣少選中性答案。17我被朋友、同事起過綽號、挖苦過: A、從來沒有B、偶爾有過 C這是常有的事18有一種食物使我吃后嘔吐: A、沒有B記不清C、有19除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界: A、沒有B記不清C、有20我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事:A、從來沒有想
4、過 B、偶爾想到過 C、經(jīng)常想到21我常常覺得自己的家庭對自己不好,但是我又確切地知道他們的確對我好:_A、否B、說不清楚C、是22每天我一回家就立刻把門關(guān)上: A、否B、不清楚C、是23我坐在小房間里把門關(guān)上,但我仍覺得心里不安: A、否B、偶爾是C、是 24當(dāng)一件事需要我作決定時,我常覺得很難: A、否B、偶爾是C、是25我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測兇吉: A、否B、偶爾是C、是第2629題:下面各題,請按實際情況如實回答,僅須回答“是”或“否”即可,在你選 擇的答案下打“V”。26為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪:是否27. 在某種心境下 ,我會因為困惑陷入空
5、想 ,將工作擱置下來 : 是否28. 我的神經(jīng)脆弱 ,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗 : 是否29. 睡夢中 ,我常常被噩夢驚醒:是否第 30 33 題:本組測試共 4 題,每題有 5 種答案,請選擇與自己最切合的答案,在你選擇 的答案下打“V”。答案標(biāo)準(zhǔn)如下:1從不, 2幾乎不, 3一半時間, 4大多數(shù)時間, 5總是30工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1 2 3 4 531我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1 2 3 4 532能聽取不同的意見,包括對自己的批評。1 2 3 4 533我時常勉勵自己,對未來充滿希望。1 2 3 4 5參考答案及計分評估:計分時請按照記分標(biāo)準(zhǔn), 先算出各部分得分, 最后將幾部分得分相加
6、, 得到的那一分值即為 你的最終得分。第19題,每回答一個 A得6分,回答一個B得3分,回答一個 C得0分。計分。第1016題,每回答一個 A得5分,回答一個B得2分,回答一個 C得0分。計_分。 第1725題,每回答一個 A得5分,回答一個B得2分,回答一個 C得0分。計_分。第 2629題,每回答一個“是”得 0分,回答一個“否”得 5分。計分。第 30 33 題,從左至右分?jǐn)?shù)分別為 1 分、 2 分、 3 分、 4 分、 5 分。計 分??傆嫗?分。答案在下面,先不要看哦。專家點評近年來,EQ情緒智商,逐漸受到了重視,世界500強企業(yè)還將EQ測試作為員工招聘、培訓(xùn)、任命的重要參考標(biāo)準(zhǔn)???/p>
7、我們身邊,有些人絕頂聰明, IQ 很高,卻一事無成,甚至有人可以說是某一方面的 能手,卻仍被拒于企業(yè)大門之外;相反地,許多 IQ 平庸者,卻反而常有令人羨慕的良機、 杰出不凡的表現(xiàn)。為什么呢?最大的原因,乃在于EQ的不同! 一個人若沒有情緒智慧,不懂得提高情緒自制力、自我驅(qū)使力,也沒有同情心和熱忱的毅力,就可能是個“EQ低能兒”。通過以上測試,你就能對自己的EQ有所了解。但切記這不是一個求職詢問表,用不著有意識地盡量展示你的優(yōu)點和掩飾你的缺點。 如果你真心想對自己有一個判斷, 那你就不應(yīng) 施加任何粉飾。否則,你應(yīng)重測一次。測試后如果你的得分在 90分以下,說明你的 EQ較低,你常常不能控制自己,你極易 被自己的情緒所影響。很多時候,你容易被擊怒、動火、發(fā)脾氣,這是非常危險的信號 你的事業(yè)可能會毀于你的急躁,對于此 ,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋保持頭腦冷靜 ,使自己心情開朗 ,正如富蘭克林所說 :”任何人生氣都是有理的 ,但很少有令人信 服的理由?!比绻愕牡梅衷?0129分,說明你的EQ一般,對于一件事,你不同時候的表現(xiàn)可能 不一,這與你的意識有關(guān),你比前者更具有 EQ意識,但這種意識不是常常都有,因此需要 你多加注意、時時提醒。如果你的得分在130149分,說明你的EQ
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