情商測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)題及答案

1、可口可樂(lè)公司、麥當(dāng)勞公司、諾基亞分司等世界500強(qiáng)眾多企業(yè)，曾以此為員工EQ測(cè)試的模板。幫助員工了解自己的 EQ狀況。共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘，最大EQ為 174分。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)開(kāi)始計(jì)時(shí)。第19題：請(qǐng)從下面的問(wèn)題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案，但要盡可能少選中性答案。I. 我有能力克服各種困難： A、是的 B 不一定 C、不是的2 如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得： A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣3 一生中，我覺(jué)得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)： A、是的B、不一定C、不是的4 .不知為什么，有些人總是回避或冷淡我： A、不是的B、不一定C是的5 在大街上，我常常避開(kāi)我

2、不愿打招呼的人： A、從未如此B、偶爾如此C、有時(shí)如此6 .當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論： A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒7 我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向： A、是的B、不一定C、不是的&我熱愛(ài)所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作： A、是的B、不一定C、不是的9 氣候的變化不會(huì)影響我的情緒： A、是的B、介于A、C之間C不是的第1016題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問(wèn)題，將答案填入右邊橫線處。10. 我從不因流言蜚語(yǔ)而生氣： A、是的B、介于A、C之間C不是的II. 我善于控制自己的面部表情： A、是的B、不太確定C不是的12. 在就寢時(shí)，我常常：A、極

3、易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡13 有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤14. 在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作:A、不是的B、介于A、C之間C是的15. 我常常被一些無(wú)謂的小事困擾： A、不是的B、介于A、C之間C是的16. 我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：A、不是的B、不太確定C是的第1725題：在下面問(wèn)題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案，同樣少選中性答案。17. 我被朋友、同事起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)： A、從來(lái)沒(méi)有B、偶爾有過(guò)C、這是常有的事18. 有一種食物使我吃后嘔吐： A、沒(méi)有B、記不清C、

4、有19. 除去看見(jiàn)的世界外，我的心中沒(méi)有另外的世界： A、沒(méi)有B記不清C、有20. 我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事：A、從來(lái)沒(méi)有想過(guò) B、偶爾想到過(guò) C、經(jīng)常想到21. 我常常覺(jué)得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又確切地知道他們的確對(duì)我好：A、否B說(shuō)不清楚C、是22. 每天我一回家就立刻把門(mén)關(guān)上： A、否B不清楚C、是23. 我坐在小房間里把門(mén)關(guān)上，但我仍覺(jué)得心里不安：A、否B偶爾是C、是24. 當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺(jué)得很難： A、否B偶爾是C、是25. 我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來(lái)預(yù)測(cè)兇吉：A、否B偶爾是C、是第2629題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答“是

5、”或“否”即可，在你選擇的答案下打“26. 為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是 否27在某種心境下，我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?將工作擱置下來(lái)：是否28我的神經(jīng)脆弱，稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗：是否29. 睡夢(mèng)中，我常常被噩夢(mèng)驚醒：是 否第3033題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇 的答案下打“ V”。答案標(biāo)準(zhǔn)如下：1從不，2幾乎不，3半時(shí)間，4大多數(shù)時(shí)間，5 總是30. 工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1 2 3 4 531 .我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1 2 3 4 532.能聽(tīng)取不同的意見(jiàn)，包括對(duì)自己的批評(píng)。1 2 3 4 533 .我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來(lái)

6、充滿希望。1 2 3 4 5參考答案及計(jì)分評(píng)估：計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分， 最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。第19題，每回答一個(gè) A得6分，回答一個(gè)B得3分，回答一個(gè) C得0分。計(jì)分。第1016題，每回答一個(gè) A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè) C得0分。計(jì)_分。第1725題，每回答一個(gè) A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè) C得0分。計(jì)_分。第2629題，每回答一個(gè)“是”得 0分，回答一個(gè)“否”得 5分。計(jì)分。第3033題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為 1分、2分、3分、4分、5分。計(jì)分?？傆?jì)為分。答案在下面，先不要看哦。專家點(diǎn)評(píng)近年來(lái)，EQ情緒智商，逐漸受到了重

7、視，世界500強(qiáng)企業(yè)還將EQ測(cè)試作為員工招聘、培訓(xùn)、任命的重要參考標(biāo)準(zhǔn)?？次覀兩磉叄行┤私^頂聰明，IQ很高，卻一事無(wú)成，甚至有人可以說(shuō)是某一方面的能手，卻仍被拒于企業(yè)大門(mén)之外；相反地，許多IQ平庸者，卻反而常有令人羨慕的良機(jī)、杰出不凡的表現(xiàn)。為什么呢？最大的原因，乃在于 EQ的不同！ 一個(gè)人若沒(méi)有情緒智慧，不懂得提高情緒自 制力、自我驅(qū)使力，也沒(méi)有同情心和熱忱的毅力，就可能是個(gè)“EQ低能兒”。通過(guò)以上測(cè)試，你就能對(duì)自己的EQ有所了解。但切記這不是一個(gè)求職詢問(wèn)表，用不著有意識(shí)地盡量展示你的優(yōu)點(diǎn)和掩飾你的缺點(diǎn)。如果你真心想對(duì)自己有一個(gè)判斷，那你就不應(yīng)施加任何粉飾。否則，你應(yīng)重測(cè)一次。測(cè)試后如果你的得分在 90分以下，說(shuō)明你的 EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自 己的情緒所影響。很多時(shí)候，你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)一一你的 事業(yè)可能會(huì)毀于你的急躁，對(duì)于此，最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋，保持頭腦冷靜，使自己心情開(kāi)朗，正如富蘭克林所說(shuō)：”任何人生氣都是有理的，但很少有令人信服的 理由?！比绻愕牡梅衷?90129分，說(shuō)明你的EQ一般，對(duì)于一件事，你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一, 這與你的意識(shí)有關(guān)，你比前者更具有EQ意識(shí)，但這種意識(shí)不是常常都有，因此需要你多加注意、時(shí)時(shí)提醒。如果你的得分在130149分，說(shuō)明你的E