《耐久跑》的說課稿

1、耐久跑的說課稿一、教材分析及學情分析今天我說課的內(nèi)容是，九年義務教育小學體育與健康三年級教材耐久跑，第二課時，途中跑技術。本節(jié)課是小學體育課教學中最基礎的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。對學生而言雖然比較枯燥，但是對學生成長素質過程中， 則是一節(jié)必須掌握的一節(jié)訓練課。本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣，在準備部分選用游戲“找朋友”；結束部分選用放松舞步“十六步”調(diào)動學生學習興趣，即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。二、教材處理根據(jù)教學的實際以及學生的基本情況，結合新課程中培養(yǎng)學生

2、體育意識的要求制定本節(jié)課的教學目標：1 、了解耐久跑的基本知識，掌握耐久跑的基本方法。2 、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機能。3 、培養(yǎng)學生克服困難的精神，鼓舞學生努力完成動作。重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術和呼吸節(jié)奏。難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。三、教學方式及學習方法1 教學方式：講解示范法、直觀教學法、談話啟發(fā)法等。2 學習方法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。 故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況， 在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積

3、極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節(jié)體育課。四、教學設計流程耐久跑是小學體育課中田徑重點教材，具體的教學過程設計如下：1 激發(fā)興趣，導入新課。 4 分鐘學生隊列，安排見習生，學生在音樂找朋友的節(jié)奏中進行準備活動和熱身運動。 達到課程的初始要求， 使學生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。2 直觀學習，進入新課。 4 分鐘這是本節(jié)課的重點和難點，學生通過教師示范，在教師的講解啟發(fā)下，進行自我學習和合作學習， 并在學生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學目標。3 討論分析，分組進行練習、比賽。 29

4、分鐘 . 教師組織學生分組討論、 練習，體育干部要起帶頭和組織作用。. 規(guī)定比賽時間 5 至 7 分鐘，分組進行比賽， 看那一組組成的圖案最多。 . 在比賽中，教師要時常進行提醒途中跑技術和呼吸節(jié)奏方法，當好比賽裁判。. 比賽結束后，教師和學生共同總結各組的情況， 表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發(fā)學生自我鍛煉的興趣。4 在自編舞十六步放松活動。 2 分鐘5 課堂講評小結，收回器材，師生道別。 1 分鐘五、教學效果及教學反思1. 預計生理指標： . 課的密度： 30-40% . 平均心率： 120-1402. 在本課的教學過程中，我始終圍繞著教學目標進行教學，注重學生的個體差異，能讓學生根據(jù)自己的素質及基礎及能力的不同，設計自己的練習目標， 在耐久跑的過程中，