《豐富多樣的情緒》課件

1、富有情趣的人生富有情趣的人生第六課第六課 做情緒的主人做情緒的主人豐富多樣的情緒豐富多樣的情緒、情緒的含義：、情緒的含義：情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度。從這個(gè)意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。情緒是人心理活動(dòng)的表現(xiàn)情緒是人心理活動(dòng)的表現(xiàn),情緒產(chǎn)生的原因是多方面的。情緒產(chǎn)生的原因是多方面的。人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因。人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因。 人的需要人的需要得到一得到一定滿足定滿足得不到滿得不到滿足或事與足或事與愿違愿違產(chǎn)生積產(chǎn)生積極情緒極情緒開心喜悅、開

2、心喜悅、興奮興奮產(chǎn)生消產(chǎn)生消極情緒極情緒難受憂愁、難受憂愁、憤怒憤怒情緒對(duì)正常水情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體情緒對(duì)身體健康的影響健康的影響積極作用積極作用消極作用消極作用提高個(gè)人的活動(dòng)提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力效率和能力充實(shí)人體力和充實(shí)人體力和精力，促使我精力，促使我們健康成長們健康成長使人感到難受，抑制使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事己后悔甚至違法的事情情影響身體健康，影響身體健康，產(chǎn)生多種疾病產(chǎn)生多種疾病情緒萬花筒情緒萬花筒 情緒與生活情緒與生活情緒的定義情緒的定

3、義情緒的四大類型情緒的四大類型情緒與個(gè)人需求有關(guān)情緒與個(gè)人需求有關(guān)情緒具有神奇的作用情緒具有神奇的作用情緒的積極作用情緒的積極作用情緒的消極作用情緒的消極作用了解情緒了解情緒情緒對(duì)人的影響情緒對(duì)人的影響情緒萬花筒情緒萬花筒根據(jù)下列情形說出你的感受根據(jù)下列情形說出你的感受1.當(dāng)我們得到老師和父母的夸獎(jiǎng)時(shí)，會(huì)當(dāng)我們得到老師和父母的夸獎(jiǎng)時(shí)，會(huì)2.當(dāng)月考后，知道自己的成績不理想時(shí)，會(huì)當(dāng)月考后，知道自己的成績不理想時(shí)，會(huì)3.當(dāng)我們知道四川汶川大地震中有很多的當(dāng)我們知道四川汶川大地震中有很多的同胞遇難時(shí)，會(huì)同胞遇難時(shí)，會(huì)4.當(dāng)你在公共汽車上看到有人不給殘疾人當(dāng)你在公共汽車上看到有人不給殘疾人讓座時(shí)，會(huì)讓座

4、時(shí)，會(huì)激動(dòng)、興奮、洋洋得意激動(dòng)、興奮、洋洋得意煩惱、擔(dān)心、害怕煩惱、擔(dān)心、害怕傷心、悲痛不已傷心、悲痛不已氣憤、生氣氣憤、生氣對(duì)下面的詞進(jìn)行歸類對(duì)下面的詞進(jìn)行歸類開心、揚(yáng)眉吐氣、盛怒、憤憤不平、欣喜、開心、揚(yáng)眉吐氣、盛怒、憤憤不平、欣喜、高興、快樂、氣憤、火冒三丈、悲傷、憂郁、高興、快樂、氣憤、火冒三丈、悲傷、憂郁、哀傷、悲哀、傷心、心悸、不寒而栗、緊張、哀傷、悲哀、傷心、心悸、不寒而栗、緊張、喜：喜： 開心、揚(yáng)眉吐氣、欣喜、高興、快樂開心、揚(yáng)眉吐氣、欣喜、高興、快樂怒：怒： 盛怒、憤憤不平、氣憤、火冒三丈盛怒、憤憤不平、氣憤、火冒三丈哀：哀： 悲傷、憂郁、哀傷、悲哀、傷心悲傷、憂郁、哀傷、悲

5、哀、傷心懼：懼： 心悸、不寒而栗、緊張心悸、不寒而栗、緊張喜喜懼懼哀哀怒怒悲喜交加、喜極而泣、喜憂參半、悲喜交加、喜極而泣、喜憂參半、哭笑不得、呆滯、疑慮、郁悶、哭笑不得、呆滯、疑慮、郁悶、煩躁等等。煩躁等等。在四種基本情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成在四種基本情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成哪些復(fù)雜的情緒呢？請(qǐng)同學(xué)們用詞來描繪。哪些復(fù)雜的情緒呢？請(qǐng)同學(xué)們用詞來描繪。動(dòng)動(dòng)腦動(dòng)動(dòng)腦活動(dòng)：活動(dòng)：我猜我猜我猜猜猜我猜我猜我猜猜猜老師這兒有幾張卡，卡上寫著表達(dá)情緒的詞匯，老師這兒有幾張卡，卡上寫著表達(dá)情緒的詞匯，我們找?guī)讓?duì)搭檔上臺(tái)任意抽取一張，然后一個(gè)表演一我們找?guī)讓?duì)搭檔上臺(tái)任意抽取一張，然后一個(gè)表演一個(gè)猜（表演

6、者只能用肢體語言）?；顒?dòng)結(jié)束后我們?cè)u(píng)個(gè)猜（表演者只能用肢體語言）?；顒?dòng)結(jié)束后我們?cè)u(píng)選出一對(duì)最佳搭檔。選出一對(duì)最佳搭檔。情緒是怎樣產(chǎn)生的？情緒是怎樣產(chǎn)生的？我們研究研究我們研究研究1.當(dāng)你看到一把椅子時(shí)，你的當(dāng)你看到一把椅子時(shí)，你的心情是怎樣的？心情是怎樣的？2.當(dāng)你在沙漠中行進(jìn)了好幾天口渴難耐時(shí)，當(dāng)你在沙漠中行進(jìn)了好幾天口渴難耐時(shí)，你得到了一些水，你的心情會(huì)是怎樣的？你得到了一些水，你的心情會(huì)是怎樣的？3.在在1998年的長江特大洪災(zāi)中，當(dāng)你得知年的長江特大洪災(zāi)中，當(dāng)你得知有很多人的生命被無情的洪水所吞噬時(shí)，你有很多人的生命被無情的洪水所吞噬時(shí)，你的心情又是怎樣的？的心情又是怎樣的？小結(jié)：小結(jié)

7、： 生活中，我們可能遭遇不同生活中，我們可能遭遇不同的事情，產(chǎn)生不同的內(nèi)心需要，的事情，產(chǎn)生不同的內(nèi)心需要，相應(yīng)地產(chǎn)生各種不同的情緒。相應(yīng)地產(chǎn)生各種不同的情緒。請(qǐng)你來分析請(qǐng)你來分析笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。諺語諺語這句諺語說明了什么？這句諺語說明了什么？情緒與生活情緒與生活小品表演小品表演情緒與比賽情緒與比賽情緒與健康情緒與健康“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！薄叭植?，七分養(yǎng)?！薄叭朔晗彩戮袼！薄靶σ恍?，十年少?！?“春秋時(shí)期吳國大夫伍子胥過韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白?！薄叭龂鴷r(shí)期，周瑜才華出眾，機(jī)智過人，但諸葛亮利用其心胸狹

8、小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命?！薄凹t樓夢(mèng)中的林黛玉，終日愁眉不展，郁郁寡歡，最終積郁成疾，滿懷愁怨離開人世?！薄俺钜怀?，白了頭。” 積極作用：積極作用：消極作用：消極作用：1.這兩名同學(xué)在比賽時(shí)的情緒表現(xiàn)有什么不這兩名同學(xué)在比賽時(shí)的情緒表現(xiàn)有什么不 同？最終結(jié)果怎樣？同？最終結(jié)果怎樣？2.情緒對(duì)人的行為和生活有什么影響？情緒對(duì)人的行為和生活有什么影響？小結(jié)：小結(jié)： 情緒具有神奇的作用。情緒具有神奇的作用。 有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增； 有時(shí)，它會(huì)使人無精打采，萎靡不振。有時(shí)，它會(huì)使人無精打采，萎靡不振。1.在歷次考試中，你有過情緒緊張的

9、經(jīng)歷嗎？在歷次考試中，你有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎？ 你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？2.在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維活躍？ 在什么情緒狀態(tài)下，及覺得自己思維遲鈍？在什么情緒狀態(tài)下，及覺得自己思維遲鈍？3.你的情緒不好時(shí)，食欲如何？如果一個(gè)人長你的情緒不好時(shí)，食欲如何？如果一個(gè)人長期處于情緒消極的情境中，會(huì)對(duì)他的身體健康期處于情緒消極的情境中，會(huì)對(duì)他的身體健康有什么影響？有什么影響？情緒的積極作用情緒的積極作用可以充實(shí)人的體力和可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長。

10、我們健康成長。情緒的消極作用情緒的消極作用使人感到難受，抑制使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事己后悔甚至違法的事情。情。啊朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑啊朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑啊我看如果能笑還是笑笑笑笑笑啊我看如果能笑還是笑笑笑笑笑在生活當(dāng)中憂愁苦悶雖然免不掉在生活當(dāng)中憂愁苦悶雖然免不掉人生路上幸福歡樂總是會(huì)找到人生路上幸福歡樂總是會(huì)找到在生活當(dāng)中憂愁苦悶雖然免不掉在生活當(dāng)中憂愁苦悶雖然免不掉人生路上幸福歡樂總是會(huì)找到人生路上幸福歡樂總是會(huì)找到啦啦啦啦啦啦.啊啊朋友你是喜歡哭來還是喜歡

11、笑朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑啊我看如果能笑還是笑笑笑笑笑啊我看如果能笑還是笑笑笑笑笑看春回大地陽光明媚青春多美妙看春回大地陽光明媚青春多美妙千萬不要淚水浸泡自己尋煩惱千萬不要淚水浸泡自己尋煩惱看春回大地陽光明媚青春多美妙看春回大地陽光明媚青春多美妙千萬不要淚水浸泡自己尋煩惱千萬不要淚水浸泡自己尋煩惱.笑笑比比哭哭好好1.有人把情緒比作萬花筒，在下列對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)中，有人把情緒比作萬花筒，在下列對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)中，正確的有（正確的有（ ）（1）人的情緒是多種多樣的）人的情緒是多種多樣的 （2）人的情緒是復(fù)雜多變的）人的情緒是復(fù)雜多變的（3）人的情緒是無緣無故的）人的情緒是無緣無故的 (4) 人的情緒是

12、固定不變的人的情緒是固定不變的A（1）（）（2） B（1）（）（4） C（1）（）（3） D（2）（）（3）2.古語古語“漫卷詩書喜欲狂漫卷詩書喜欲狂”、“哀民生之多艱哀民生之多艱”、“風(fēng)聲鶴唳，風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠”分別表達(dá)的情緒是（分別表達(dá)的情緒是（ ）A 喜、怒、哀、懼喜、怒、哀、懼 B 喜、哀、懼、怒喜、哀、懼、怒C 懼、怒、喜、哀懼、怒、喜、哀 D 喜、懼、哀、怒喜、懼、哀、怒 3.下列選項(xiàng)中，屬于積極情緒的是（下列選項(xiàng)中，屬于積極情緒的是（ ）A你不小心被撞了一下，就大發(fā)雷霆你不小心被撞了一下，就大發(fā)雷霆B當(dāng)喜愛的東西被同學(xué)弄丟或弄壞時(shí)，你很惱火當(dāng)喜愛的東西被同學(xué)弄丟或弄壞時(shí)，你很惱火C體育比賽時(shí)，你緊張得發(fā)抖體育比賽時(shí)，你緊張得發(fā)抖D你被老師表揚(yáng)時(shí)，你很高興你被老師表揚(yáng)時(shí)，你很高興ABD練練看練練看豐富多樣的豐富多樣的 情緒情緒情緒