降血壓祥芝靈調(diào)理

1、降血壓祥芝靈調(diào)理高血壓的飲食講究1、限制食鹽的攝入量。各種腌制食物是春節(jié)的“寵兒”，攝入過(guò)多的鹽量是患者必須要面對(duì)的問(wèn)題，節(jié)后限鹽是患者一定要做的，否則，持續(xù)攝入鹽量過(guò)高必會(huì)加重高血壓的癥狀，鹽量一般控制在35克。2、飲食以清淡為主“少葷多素”是高血壓的飲食原則，年后更應(yīng)該要遵循，盡量少吃或不吃肥肉、羊肉、螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃有降壓作用的蔬菜和水果。3、限制酒的攝入研究結(jié)果表明，飲酒量與血壓水平呈正相關(guān)，也就是說(shuō)喝酒越多者，血壓水平就越高。春節(jié)飯局多，喝酒是少不了的，節(jié)后就一定要限制了。4、喝液態(tài)靈芝春節(jié)過(guò)后，患者的體內(nèi)不可避免地會(huì)留下一些脂肪，不進(jìn)行及時(shí)清理，必然會(huì)加速高血壓的危害。專家建

2、議喝液態(tài)靈芝。液態(tài)靈芝祥芝靈，長(zhǎng)白山靈芝萃取精華，保留靈芝活性成分，清新血?dú)?，改善體質(zhì)，能快速有效治療高血壓。祥芝靈不僅能降低血中的膽固醇、三酸甘油酯及- 脂蛋白，防止動(dòng)脈粥樣硬化形成，對(duì)高血壓、心肌梗死及腦栓塞有預(yù)防作用。5、保持適量的運(yùn)動(dòng)春節(jié)期間，體內(nèi)不可避免會(huì)攝入過(guò)多的脂肪，因此，適量的鍛煉不僅可以減少脂肪，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、改善睡眠。而經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的高血壓患者，可以輔助治療高血壓。建議高血壓患者應(yīng)該多做一些柔體性運(yùn)動(dòng)，例如散步、慢跑、打太極拳等等，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，而且要避開(kāi)早晚氣溫過(guò)低的時(shí)間段，以免產(chǎn)生高血壓危害。6、保證充足的睡眠

3、睡眠不足會(huì)直接影響到血壓的控制，造成血壓波動(dòng)不穩(wěn)，如果還熬夜更會(huì)促進(jìn)血壓的飆升。即使服用降壓藥，血壓也很難控制下來(lái)。春節(jié)期間，難得一見(jiàn)的親朋好友相聚一堂，歡樂(lè)之下難免會(huì)沒(méi)有時(shí)間的觀念，睡覺(jué)的時(shí)間當(dāng)然就會(huì)減少，因此，年后要好好休息，保證充足的睡眠，尤其是血壓控制不穩(wěn)定的患者以及老年高血壓患者，更應(yīng)避免因睡眠不足而引發(fā)心腦血管疾病等嚴(yán)重意外。治療高血壓的原則是貴在堅(jiān)持，只有堅(jiān)持到底，才可能最終戰(zhàn)勝高血壓，重獲健康。一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的基本情況，結(jié)合各種降壓藥的治療特點(diǎn)，選擇合適的降壓藥。服用以后，還要去復(fù)診幾次，觀察降壓的情況，以及不良反應(yīng)的情況，并對(duì)降壓藥作必要的調(diào)整。如果患者合作比較好，嚴(yán)格按

4、照醫(yī)生的醫(yī)囑服藥，血壓可以得到控制，治療的用藥方案也基本可以確定。如果一種降壓藥不能使血壓降到正常，就需要2種或3種降壓藥合用。聯(lián)合用藥的原則是，同類的降壓藥不能合用。雖然不屬于同類，但是作用機(jī)制相似的也不能合用。聯(lián)合應(yīng)用的2種或3種降壓藥，必須是不屬于同一類的，作用機(jī)制不相同的。同時(shí)也要根據(jù)患者具體的病情。這方面患者不能隨便配伍，必須遵醫(yī)囑服食。那么到底得了高血壓吃什么藥好呢？中醫(yī)中沒(méi)有高血壓這個(gè)疾病，但其頭痛、眩暈、耳鳴、精神無(wú)力等是常見(jiàn)高血壓的癥狀與中醫(yī)中的臟腑陰陽(yáng)平衡失調(diào)，風(fēng)火內(nèi)生，痰淤交阻，氣血逆亂的癥狀相同，故可以對(duì)此辨證施藥治療。除此之外，中醫(yī)認(rèn)為還與人體內(nèi)部器官受損有關(guān)。中醫(yī)典

5、著分析，高血壓的與肝腎受損、陰陽(yáng)兩虛、痰濕內(nèi)阻密切聯(lián)系，所以說(shuō)高血壓病在血管，根卻在五臟六腑。究竟如何如何降血壓？降血壓的中藥有哪些呢？許多中藥都具有降低血脂的作用，如中醫(yī)認(rèn)為降血壓不僅需要疏通血管、清理血液中的垃圾雜質(zhì)，還需要修復(fù)受損的五臟六腑。1、桑寄生，祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血安胎，主要用于痹癥血不養(yǎng)筋，肝腎不足的筋骨痿弱，腰膝酸軟等癥，亦常用于肝腎陰虛型高血壓病治療，每次1015克。2、葛根，是常用的祛風(fēng)解表藥，臨床報(bào)道用于治療高血壓伴有頸項(xiàng)強(qiáng)痛者療效顯著，每次1530克。3、川芎，性味辛溫，可祛風(fēng)活血止痛，主要適用于頭身疼痛以及血瘀氣滯的痛經(jīng)、閉經(jīng)及產(chǎn)后瘀阻腹痛等癥，這是常見(jiàn)的降壓中藥材之一。臨床報(bào)道用于治療高血壓病與利血平合用，有良好的協(xié)同作用，常用量每次915克。4、野菊花，清熱解毒，有降低血壓作用，治療高血壓病，可以單味煎服，亦可與夏枯草、草決明同用，每次1015克。5、臭梧桐，祛風(fēng)除濕降血壓，復(fù)方單味皆可，每次1020克。有一定降壓效果的中草藥還有靈芝通過(guò)軟化血管，疏通血液循環(huán)而降血壓。祥芝靈靈芝口服液是一款中醫(yī)降血壓飲品，不僅能降血壓，還能降血脂。對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈、腦梗塞、四肢乏力等癥狀有著很好的治療緩解效果。它與一般的保健品不同，它是建立在中醫(yī)的基礎(chǔ)之上，以口服液的形式，易吸收藥效好，能全面調(diào)理五臟六腑