中考專家指導：初三生如何克服“高原現(xiàn)象”

1、中考專家指導：初三生如何抑制“高原現(xiàn)象開學已近兩月，中學生尤其是初三學生在學習過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)一種停滯不前的現(xiàn)象，雖然他學習也很努力，但是成績一直是不好不壞，停留在某個固定的程度上而不上升，有的甚至還下降。到底是什么原因呢？如何才能有效地解決呢？某教育學家說：從心理學上來說，這種現(xiàn)象叫“高原現(xiàn)象。其特點表現(xiàn)為：在學習才能形成的過程中，在純熟練習的中后期，技能的開展并不是像剛開場訓練時逐步進步，而是往往出現(xiàn)進步的暫時停頓現(xiàn)象，在“暫停之后，成績又逐步上升。高原現(xiàn)象是如何產(chǎn)生的呢？總括起來，主要有四方面的原因：第一、生理因素。如身體狀況欠佳，較為疲勞，或者生病，常常使人精力不支，從而造成心智技能

2、進步緩慢或者下降。第二、心理因素。學習興趣的下降，學習動機的減弱，厭倦學習，或者缺乏頑強的毅力，遇到困難就退縮，或者急于求成，一旦遇到成績不如意就自怨自艾、心情急躁等，這些心理因素都可造成成績的停滯不前。第三、學習方法的原因。學習是一種特殊的心智活動，成績的進步需要改變舊的活動構造和完成活動的方式方法，而代之以建立新的活動構造和完成活動的方式方法。在人們沒有完成這個改造之前，成績就常常會處于停滯狀態(tài)。這是由于活動構造的改造往往是不容易的，采用新的方法也會遇到新困難，所以在改造之初，成績不但沒有進步反而可能會有所下降，因此練習曲線停留在固定的程度上或暫時下降。當經(jīng)過練習、完成了改造過程后，成績又

3、會進步。第四、學習內(nèi)容增加。隨著學習的逐步加深，學習內(nèi)容也在發(fā)生變化，從范圍上來看知識的容量在增加，從程度上來看難度在加深。這就更需要對所學的知識掌握扎實，理解透徹，運用純熟，而且要把握知識各部分之間以及各學科之間的內(nèi)在聯(lián)絡，形成系統(tǒng)化的知識網(wǎng)絡。假如前面所學的某些知識掌握不牢，理解不透，運用不熟，那么就很難形成準確、嚴密、明晰、連接的知識網(wǎng)絡，因此在運用這些知識去解決問題時就會顯得力不從心，其學習效率和學習成績就很難繼續(xù)進步了。那么，如何抑制“高原現(xiàn)象，使孩子的智能得到更大的開展，獲得更好的成績呢？首先，強化學習動機，保持良好的心理狀態(tài)。學習動機是直接推動人們進展學習的一種內(nèi)部驅(qū)動力，是一種

4、學習的需要，這種需要是社、家庭和學校教育對孩子學習的客觀要求在孩子頭腦中的反映，它表現(xiàn)為學習的意向、愿望、興趣等形式，對學習起著推動作用。在學習動機中，明確的學習目的、強烈的求知欲望是其最重要的部分，對推動學習、抑制“高原現(xiàn)象有著重要的作用。實際上，“高原現(xiàn)象的產(chǎn)生，是和孩子求知欲望的減弱、焦慮急躁、急于求成等相聯(lián)絡的。第二、輔導孩子改進學習方法。孩子以往的學習習慣和學習方法影響和制約著學習的成績，因此，要進步成績，就必須冷靜反思在學習中哪些習慣、哪些方法是有效的，可以繼續(xù)保持的；哪些習慣和方法是有害的，必須抑制和改進的。找準病因，對癥下藥。學習上的盲目性、被動性以及由此而派生出來的某些不良習

5、慣和方法，恰恰是導致學習成績彷徨不前、難以繼續(xù)進步的重要原因。要想進步成績、改變現(xiàn)狀，就必須改掉這些缺點，加強學習的方案性、自主性。再如，有的孩子不是先復習所學內(nèi)容而是急急忙忙地做作業(yè)，遇到問題不是先獨立考慮而是急于問別人，遇到閱讀理解題不是自己認真去做而是等著老師講解時記答案，對做過的練習不注意分析和總結，等等，這些做法都是非常有害的，是不利于學習的，必須認真改正。第三、家長應關注孩子的學習情況，經(jīng)常與孩子進展學習和生活上的交流。在孩子的學習過程中，對其學習行為中的閃光點加以肯定和鼓勵，對于錯誤那么也不應多加指責，而是和孩子一起分析錯誤形成的原因，并找到解決的方法。父母應多尊重和理解孩子，時

6、常讓孩子體會到努力后的成功感，增強孩子學習的信心，以期獲得更好的成績。我國古代的讀書人,從上學之日起,就日誦不輟,一般在幾年內(nèi)就能識記幾千個漢字,熟記幾百篇文章,寫出的詩文也是字斟句酌,瑯瑯上口,成為滿腹經(jīng)綸的文人。為什么在現(xiàn)代化教學的今天,我們念了十幾年書的高中畢業(yè)生甚至大學生,竟提起作文就頭疼,寫不出像樣的文章呢?呂叔湘先生早在1978年就鋒利地提出:“中小學語文教學效果差,中學語文畢業(yè)生語文程度低,十幾年上課總時數(shù)是9160課時,語文是2749課時,恰好是30%,十年的時間,二千七百多課時,用來學本國語文,卻是大多數(shù)不過關,豈非咄咄怪事!尋根究底,其主要原因就是腹中無物。特別是寫議論文,

7、初中程度以上的學生都知道議論文的“三要素是論點、論據(jù)、論證,也通曉議論文的根本構造:提出問題分析問題解決問題,但真正動起筆來就犯難了。知道“是這樣,就是講不出“為什么。根本原因還是無“米下“鍋。于是便翻開作文集錦之類的書大段抄起來,抄人家的名言警句,抄人家的事例,不參考作文書就很難寫出像樣的文章。所以,詞匯貧乏、內(nèi)容空洞、千篇一律便成了中學生作文的通病。要解決這個問題,不能單在布局謀篇等寫作技方面下功夫,必須認識到“死記硬背的重要性,讓學生積累足夠的“米。其實,任何一門學科都離不開死記硬背,關鍵是記憶有技巧,“死記之后會“活用。不記住那些根底知識,怎么會向高層次進軍?尤其是語文學科涉獵的范圍很廣,要真正進步學生的寫作程度,單靠分析文章的寫作技巧是遠遠不夠的,必須從根底知識抓起,每天擠一點時間讓學生“死記名篇佳句、名言警句,以及豐富的詞語、新穎的材料等。這樣,就會在有限的時間、空間里給學生的腦海里注入無限的內(nèi)容。日積月累,積少成多,從而收到水滴石穿,繩鋸木斷的成效。第四、加強鍛煉，增強營養(yǎng)，